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EdrawMindAppunti di lettura del Bullet Journal.
Galleria mappe mentale Appunti di lettura del Bullet Journal.
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Appunti di lettura del Bullet Journal.
Questa è una mappa mentale sul "Bullet Journal". Leggendo il "Bullet Journal", le persone possono imparare come gestire meglio il tempo, le attività e la vita quotidiana, nonché come migliorare l'efficienza lavorativa e ridurre lo stress.
Modificato alle 2024-01-19 10:58:31- Breve storia del tempo
Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
- Il coraggio di essere odiato
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
- Appunti di lettura di Il coraggio di non piacere.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Appunti di lettura del Bullet Journal.
- Breve storia del tempo
Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
- Il coraggio di essere odiato
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
- Appunti di lettura di Il coraggio di non piacere.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
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- Profilo
"Bullet Journal" 2023.12.16
lista di pensieri
facendo
dovresti ... dovrebbe
voglio fare
È importante? È importante?
In caso contrario, eliminalo
indice
La prima pagina, registra il numero di pagine dell'argomento
Quando la stessa cosa è registrata su pagine diverse: 51 (numero di pagina corrente)/10 (parte precedente)
registrazione futura
Registra le cose da fare in futuro
Affari in sospeso dal mese scorso
Registro mensile
Revisione mensile non completata
eliminare
Passa al mese prossimo
Ci sarà qualche impatto se non lo faccio?
registrazione quotidiana
Agenzia quotidiana
cose che devi fare
la tua esperienza
Cose che non vuoi dimenticare
Puoi usare i flashback: fai prima le cose che non ti interessano e poi affronta quelle che ti interessano di più passo dopo passo. I simboli possono anche essere usati per distinguere l'importanza delle cose
Scopri cosa è controllato/non controllato
Dopo aver completato l'attività, non provi alcuna sensazione o sollievo, indicando che il valore non è elevato
Un'idea che nasce mentre si fa qualcosa
Revisione quotidiana
5 cose da fare oggi
5 cose che non ho fatto oggi
Conosci i tuoi punti di forza e di debolezza Cosa funziona e cosa no C’è qualche margine di miglioramento? Quale valore può essere aggiunto
Cose per cui sono grato oggi
È importante pensare lentamente
collezione
Classificazione
Leggere
grato
studio
cosa sto studiando
Quali lezioni mi hanno insegnato o mi hanno motivato a imparare?
Cosa voglio saperne di più?
Come studiare profondamente
piano
…
Pensare prima di farlo
Perché farlo?
cosa trarne
con quali mezzi
Ad esempio: voglio - così - ottenere Voglio viaggiare per poter allontanarmi dall'ufficio e rilassarmi p234
nucleo
Pensare: stare in silenzio/rallentare dà al nostro cervello il tempo di pensare.
Revisione approfondita: una volta completate le cose, organizza il contenuto, acquisisci informazioni e verifica se ci sono nuove idee
Essere occupati non significa essere produttivi p123
Non lasciare che la paura prenda il sopravvento sulla tua vita p127
L'obiettivo finale è la felicità p142
La regola delle 10.000 ore p221
Essere abbastanza ordinari per essere un maestro richiede una formazione di 6 anni e accetta le proprie imperfezioni.
sulle difficoltà
Difficoltà di decomposizione
Chiediti cinque perché
Contromisure una per una
Come cambiare
Dillo a qualcun altro (o ad una bambola)
Problemi riscontrati
Problemi che sorgono
Perché
Metodi provati e non provati
risultato desiderato
Guarda i problemi da una prospettiva oggettiva
nuovi pensieri
interrompere il progresso dell'obiettivo
Fai qualcos'altro
Bersaglio
pensare
cosa vuoi fare
perché vuoi farlo?
Quella piccola cosa con cui cominciare
Cosa posso migliorare attualmente?
significato chiaro
curiosità di destinazione
Ciò che mi incoraggia a lottare per questo
Qual è lo scopo da raggiungere?
Quali sono i requisiti
qual è la definizione di successo
Gli obiettivi ambiziosi devono avere un significato chiaro p151
piano
cinque anni
aprile
tre settimane
due giorni
Un'ora
Concentrati sul fare ogni piccola cosa sotto il tuo controllo p190
Pensieri prima di iniziare
vita normale
continuazione della vita attuale
vita impegnativa
Più avventura che comodità
Pensaci