Galleria mappe mentale Mappa Mentale dei Punti Chiave della Tecnica del Pomodoro
Mappa mentale dei punti chiave della Tecnica del Pomodoro La Tecnica del Pomodoro è un metodo di gestione del tempo semplice e facile. Se ne hai bisogno, puoi controllare queste informazioni ~
Modificato alle 2024-01-11 20:48:52Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
Questa è una mappa mentale su una breve storia del tempo. "Una breve storia del tempo" è un'opera scientifica popolare con un'influenza di vasta portata. Non solo introduce i concetti di base della cosmologia e della relatività, ma discute anche dei buchi neri e dell'espansione dell'universo. questioni scientifiche all’avanguardia come l’inflazione e la teoria delle stringhe.
Dopo aver letto "Il coraggio di essere antipatico", "Il coraggio di essere antipatico" è un libro filosofico che vale la pena leggere. Può aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a comprendere gli altri e a trovare modi per ottenere la vera felicità.
"Il coraggio di essere antipatico" non solo analizza le cause profonde di vari problemi nella vita, ma fornisce anche contromisure corrispondenti per aiutare i lettori a comprendere meglio se stessi e le relazioni interpersonali e come applicare la teoria psicologica di Adler nella vita quotidiana.
piano
Scegli un'attività
Autovalutazione e aggiustamenti
Documentazione
interrompere
Pomodoro
riposo
Le cose da fare di oggi
Elenco attività
Mappa-2
Ciclo vitale del pomodoro
ciclo di vita dell'attività
Una giornata nella vita di un lavoratore del pomodoro
Interruzione interna o interruzione esterna
Elenco delle attività: telefono Bina
Cosa fare oggi: chiamare Bina
Cosa fare oggi: chiamare Bina
Impegno verso i compagni di squadra
Elenco delle attività: telefono Bina
Cosa fare oggi: emergenze non pianificate, chiama Bina
andare a casa
revisione quotidiana
Pomodoro, riposati
Scegli un impegno quotidiano
Elenco attività, l'elenco delle cose da fare di oggi
Vai a lavorare
Scegli un'attività
riposo
Le cose da fare di oggi X
Attività uno (X), attività due...
Suona la campanella del pomodoro
Concentrarsi sulle attività selezionate
Accendi per 25 minuti
Le cose da fare di oggi
Attività uno, attività due...
squadra
Incontro
25 minuti
Timer
limite di tempo
ciclo
priorità
Fare una pausa
comunicazione interna
eccitazione
responsabilità
traccia
Y significa incontro
mantienilo semplice
incontro
lunghezza
consistenza
Assolo
Attività di scoperta
avviare
Autorizzare
sottoporre a tensione
strumento semplice
Penna
Carta
flessibilità
Schede
una carta
un'attività
Pila di carte della lista di controllo
Il mazzo di carte delle cose da fare di oggi
Timer
25 minuti?
consistenza
Timer
personalizzare
squillo
Esterno
riposo
a breve termine
limite di tempo
Ritmo
Stima
piccola cornice
Stima
sottovalutare
cerchi e triangoli
unità
atomicita
Pomodoro
≥1
unire
≤7
Lista di controllo
Rivalutare
nuova conoscenza
Documentazione
consistenza
Numero di pomodoro
esperienza
fluire
impegno quotidiano
motivazione
fluire
fattibilità
metodo
attrezzo
Documentazione
traccia
Elenco attività
arretrato
Le cose da fare di oggi
promettere
riposo
gruppo di 4
Relax
assorbire
non sfida
Migliorare
traccia
Documentazione
analizzare
promettere
corto
fattibilità
energia
chiaro
scegliere
elenco corrente
binario
visione d'insieme
importante
più importante
Rivalutare
ricorrente
palcoscenico
piano
traccia
Documentazione
affrontare
Visualizzazione
interrompere
esterno
Negoziare
rispondere
piano
far sapere
Proteggere
fare affidamento
sovrastimolazione
nervoso
distratto
costo
Avviso
Strategia
interno
vuoto
Disegna una X
piano
cuore
Visualizzazione
traccia
sfondo
limite di tempo
un'attività
veglia
continuo
indugio
costretto
Perfetto
Errore
riflessione
controllato
treno
fuori controllo
Evoluzione
cervello
tronco encefalico
riflessione
sistema limbico
contatto sociale
corteccia
Insomma
Lobo frontale
piano
cooperazione
Cambia direzione
pensare
elaborazione in background
sonno
ben sveglio
riposo
corto
Ritmo
fatica
soglia di attenzione breve
fluire
situazione generale
Innovazione
Attività corrente
ritmo sostenibile
ciclo
riposo
corto
limite di tempo
Fine
premio
attrezzo
Semplice
gesti di azione
Riflesso condizionato
controllato
sottoporre a tensione
quotidiano
personalizzare
fatto
traccia
priorità
Rivalutare
fluire
Prospettiva globale
indugio
pressione