1 培訓對象：離校未就業高校畢業生等青年群體

2 目標：幫助青年群體增強就業意識，提高就業願望，明確就業目標，制定求職計劃，開展就業實踐，實現提升就業技能

6維自我介紹

職業生涯發展的五個階段

職業心態是一個人職業素質的重要體現，對個人的職業化程度（職業能力），職業道德，工作形象和工作態度，有著極其重要的影響

探索職業潛能的三種方法：

馬斯洛五個需求層次：生理需求，安全需求，歸屬需求，自我尊重需求，自我實現的需求

職業興趣：

職業能力包括三個方面：專業知識能力，自我管理能力，可遷移能力

職業能力：可遷移能力是一種通用能力，是職業生涯中，除崗位需求所需的專業能力之外的基本能力，是能夠適用於各種職業，適應崗位不斷變化，伴隨人終生的可持續發展能力

STAR法則：S指事情是在什麼情況下發生，T指任務，A指針對這樣的情況分析，採用了什麼行動方式，R指結果怎樣，在這樣的情況下你學到了什麼

成就:一是你喜歡做這件事，二是你對結果感到自豪

新就業形態的新體現在就業領域新，技術手段新和組織方式新

五維認知：興趣愛好，入職資歷，生活方式，工作場所，行業現狀

職業訪談職業訪談選擇親朋好友，分四個步驟：羅列訪談對象、確定訪談問題、繪製我的家庭職業樹、職業訪談結果整理

企業訪談前的三個準備：提前了解參訪企業的基本情況、羅列企業參訪時最想了解的內容、寫下針對意向崗位最想了解的細節

培訓週期：描述了培訓活動設計和實施過程所涉及的各個步驟。之所以稱其為周期，是因為較理想的做法是將上一次培訓活動所取得的最終結果反饋到下一次培訓活動的計劃階段，這樣一來，培訓活動的質量將會隨著每一次新的培訓週期的開始而得到提高

培訓學員工具主要是：學員信息登記表，職業成熟度量表，培訓需求分析問卷

logo以“向陽花”為設計理念(向陽花、綠色等，均與教材封面相呼應)，象徵著“積極陽光、樂觀向上”

5個花瓣分別代表著項目的5個具體目標:激發就業意識、提高就業願望、明確就業目標、開展就業實踐、提高就業技能，花瓣底下的綠色草地，代表著“生命力、希望”:也是一雙手，寓意人社部門積極作為、主動擔當，用心用情推動求職能力實訓，促進青年就業

求職能力實訓學員班培訓分為培訓前、培訓中、培訓後三個階段，培訓週期包括：宣傳推介、學員篩選、組織實施、質量控制、培訓評估、後續服務、監督管理，監督管理貫穿實施週期的全過程。

smart原則

PDCA

簡歷基本內容包括：個人基本信息、求職目標、教育背景、實習/實踐經歷、獎勵情況、其他個人能力、其他個人信息

簡歷的作用：類似於一種個人廣告，是自我推銷的工具，用來展示我們的工作能力以及這些工作能力對於未來雇主的價值。

面試技巧： 1、適時主動闡明優點 2、應對面試官的語言藝術、 3、解讀面試官的身體語言、 4、掌握意外情況下的回答訣竅、 5、注意麵試中的良好儀表和行為舉止

我們一步步審視自己，認識自己、了解自己，慢慢明晰了自己的職業價值觀、職業性格、職業興趣、職業能力，通過各種工具初步了解了自己的職業潛能，探索了感興趣的職業方向；在此基礎上我們又進行了職業分析，對自身人崗匹配性做了初步定位，通過職業訪談、企業參訪等了解家庭環境。職業環境和新就業形態；之後進一步通過崗位搜索和職業決策，明確了個人的意向崗位。整個過程猶如抽絲剝繭，使我們對自己有了更清晰的自我認知。

崗位招聘信息：通常由解讀崗位職責和解讀任職要求兩個基本部分構成，也包括第三點，解讀其他信息（解讀公司介紹信息，解讀薪資福利，解讀招聘人數，領導交辦的其他工作）

職業決策平衡單的意義：通過職業決策平衡單對3個意向崗位總分值進行比較，最終可以找到相對最適合自己的崗位

合理職業決策的理念：自助 他助 互助

做出合理職業決策的三種方式方法：崗位匹配自我分析、崗位匹配互評分析、崗位匹配大會集體分享

崗位匹配大會集體分享的目的： 1.可以加深對崗位的理解，確認我們的意願 2.讓團隊的成員從不同角度觀察我們與意向崗位的距離 3.找到在探索意向崗位過程中的困惑或者盲點，確認是否選擇開啟另一段職業探索

講師工作定位：訓練的引導者，訓練的組織者，訓練的觀察者，訓練的點評者

教會方法，激勵分享，互相啟發，發現潛力，目標清晰，定位準確

準真透 貴在簡 重在歷

star法則：

體驗式學習週期：行動體驗 分享 總結 分析 應用 的循環

互動式培訓方法：目標：知道什麼是互動式培訓方法，掌握常用的互動式培訓方法有哪些，學會使用互動式培訓方法

互動式培訓方法包括：視聽法，演講法，講授法，討論法，練習法，遊戲法，訪談法，實地考察法，角色扮演法，頭腦風暴法，案例分析法

生涯彩虹圖：子女 學生 休閒者 公民 工作者 持家者，長度 寬度 厚度

成人學習原理：特點 參與性，行動性，自主性，經驗性，功利性

成人學習原理四大法則：效果法則，練習法則，有備法則，聯繫法則

五步成就高手：