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Galería de mapas mentales Examen de la ciencia del cerebro

Examen de la ciencia del cerebro

Hablar sobre los principios de la memoria, las estrategias de aprendizaje, el mecanismo del cerebro humano y las experiencias de los estudiantes te ayudará a obtener buenas calificaciones en el examen.

Editado a las 2023-12-09 02:32:50,

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"Examen de la ciencia del cerebro" [Japón] Yuji Iketani

Sobre la memoria

definición

Se forman nuevos circuitos neuronales.

clasificación de tiempo

memoria de corto plazo

Equivalente a la RAM de una computadora

Pequeña capacidad, fácil de olvidar

memoria a largo plazo

Almacenado en la "corteza cerebral"

Equivalente al disco duro de una computadora

Naturaleza

El cerebro humano evolucionó a partir de cerebros animales primitivos.

El cerebro humano tiene muchas capacidades avanzadas que no tienen nada que ver con "sostener la vida" y son "decorativas"

El aprendizaje es el proceso de asociar información independiente en el cerebro.

No riguroso, vago y casual: conducente a la supervivencia.

El cerebro humano sólo utiliza el "método de eliminación"

El cerebro humano es bueno para olvidar

La capacidad de almacenamiento del cerebro es demasiado pequeña

La incapacidad de olvidar obstaculiza la vida normal

principio

El hipocampo revisa la información externa y almacena "información esencial" dentro de la corteza cerebral.

Revisión durante al menos un mes y muy estricta.

Criterios de revisión: ¿Es la información esencial para la supervivencia?

El conocimiento del examen no es relevante para la supervivencia y puede olvidarse fácilmente.

Clasificación de propiedad

memoria de método

Sobre el "orden" y el "método" de algo

característica

Recuerdos formados inconscientemente.

Muy sólido e inolvidable.

Debe dominarse mediante la práctica.

Ciclismo

aprendiendo a caminar

Pertenece al método de memoria original (principio)

Originario de la infancia

Una memoria que “se expande”

principio de las cosas

Puede hacer inferencias de un caso.

memoria del conocimiento

conocimiento o información

Es difícil recordar sin una oportunidad.

Más desarrollado antes de la secundaria

Las características sexuales secundarias comienzan a disminuir después del desarrollo.

experimentar la memoria

relacionado con la experiencia pasada

se puede recordar fácilmente

Pertenece a la memoria superior

Después del desarrollo de las características sexuales secundarias al final de la escuela secundaria, aprovecharán

La curva del olvido de Ebbinghaus

Aprende nuevos conocimientos y olvídate de la mitad después de 4 horas.

Agregar nuevos recuerdos duplica la velocidad a la que se olvidan conocimientos nuevos y antiguos

La interacción entre recuerdos antiguos y nuevos se llama "interferencia de la memoria".

El exceso de información en el cerebro provocará pérdida de memoria, confusión y visión borrosa.

El foco del aprendizaje debe estar en la "revisión".

La proporción de vista previa, estudio y revisión es 1/4:1:4

método

LTP: potenciación a largo plazo

revisar

oportunidad

El día después de estudiar

Utilice el oído, la visión y el tacto.

Una semana después de la primera revisión

Dos semanas después de la segunda revisión

Un mes después de la tercera revisión

Revisar el mismo contenido

producción

Realice preguntas de prueba para evaluar los resultados del aprendizaje.

inocencia infantil

curioso

anhelo

La inocencia infantil produce ondas theta, el efecto aumenta 10 veces

ánimo

emoción feliz

Aumentar la motivación

Mejorar la concentración

generar ondas theta

emociones en movimiento

imaginación situacional

método de memoria del león

hambre

Estudiar antes de las comidas

dar una vuelta

caminando para aprender

Estudio sobre transporte público.

El hipocampo produce ondas theta.

frío

Bajar la temperatura del ambiente de aprendizaje.

método de memoria asociativa

definición

Conectar las cosas una por una mediante asociación enriquece el contenido del conocimiento: "refinamiento"

principio

Transformar la "memoria del conocimiento" en "memoria de la experiencia"

ejemplo

Memorice palabras combinadas con oraciones de uso o de ejemplo y recuerde la etimología.

Método de memoria homófona Imaginación situacional

Cuéntale a la gente lo que has aprendido: los oídos son más eficientes para recordar

aprendiendo estrategias

Capte con precisión su propia capacidad de aprendizaje

Capte el panorama general: desglose aproximadamente los pasos de aprendizaje

Método paso a paso: desglose detallado de los pasos de aprendizaje

Elegir el libro de referencia adecuado: dificultad para emparejar

Bueno en introspección: corregir errores

Estudie con un plan a largo plazo: la información unilateral se olvida fácilmente

Aprenda a “Aprender a Transferir”

Primero aprenda un tema en profundidad y transfiera los métodos a otro tema.

El resultado de la memoria de métodos que correlaciona el conocimiento entre sí: sacar inferencias de un ejemplo

Manténgase optimista: el fracaso es una parte normal de la vida

sueño profundo

No te quedes despierto estudiando

No puedo dormir, no puedo leer, ver televisión o escuchar grabaciones.

Estudia dispersamente, no estudies concentrado

Estudia 1-2 horas antes de acostarte

Tómate el tiempo para estudiar antes de tomar una siesta.

Descubra su duración razonable de sueño

Mantener una disposición positiva para aprender: el efecto aumenta 10 veces

psicología del cerebro

psicología del color

El rojo estimula el apetito y la gente odia más el rojo cuando está saciada.

El rojo debilita la motivación de las personas a la hora de afrontar problemas difíciles

Evita ver el color rojo al estudiar y realizar exámenes

memoria fragmentada

853972641 Dividido en 853-972-641

llegar a / superar / levantarse, etc. memorizar juntos

Efecto Mozart

La música de Mozart es agradable y mejora el coeficiente intelectual.

No escuches música con “letras comprensibles” cuando estudies

acetilcolina

La acetilcolina hace que el cerebro produzca ondas theta: activa el hipocampo y mejora la memoria

Los medicamentos para el resfriado, los medicamentos para el mareo y los antidiarreicos inhiben la acción de la acetilcolina.

excitacion emocional

Despierta emociones mientras estudias

Recitación homófona: chistes fríos/juegos de palabras

Contenido "irregular" de Lenovo

sueño con movimientos oculares rápidos

Un ciclo de sueño es de 90 minutos, alternando de 4 a 6 veces.

Sueño REM = soñar

Levántate y acuéstate al mismo tiempo

Es mejor despertarse durante el sueño ligero, ya que las personas estarán más alerta.

Despiértate con una pulsera inteligente

Métodos para restaurar la atención.

Imagínese usando un sombrero de tres picos, lanzando y atrapando huevos con la mano izquierda y derecha y finalmente colocándolos en la punta del sombrero.

ritmo biológico

Sigue estudiando durante el día.

Mantener la hora de despertarse los fines de semana.

Estudia mucho los fines de semana

motivación extrínseca

Asegúrate de establecer metas al estudiar

Cuando la meta sea grande, divídela en metas pequeñas.

efecto de preferencia

Aprovecha al máximo tus puntos fuertes en el aprendizaje e ignora aquellos que no puedes aprender.

El examen comienza con preguntas en las que usted está seguro.

emoción de acción

Una vez que empieces a actuar, mejorarás gradualmente.

Siéntate en tu escritorio y estudia primero durante 10 minutos.

glucosa

Al cerebro le gustan los carbohidratos como el arroz, el pan y las patatas.

"Esfuerzo al principio" y "esfuerzo al final"

La atención generalmente se concentra al principio y al final.

Divide el examen en dos partes para conseguir el doble de efecto de concentración.

música de fondo

En un espacio silencioso, la gente no puede concentrarse y su memoria disminuye.

BGM puede centrar la atención de las personas y eliminar el aburrimiento al realizar trabajos repetitivos (como memorizar palabras)

La música de fondo es contraproducente a la hora de superar problemas difíciles

Cerebro de amor

La emoción del amor hace que el cerebro humano esté ocupado por el objeto del amor con exclusión de todas las demás cosas, incluido el conocimiento.

control del cerebro humano

Cuanto más se utiliza el cerebro humano, más flexible se vuelve

El cerebro humano es más sensible a la información de la lengua y los dedos.

Formas de ejercitar tu cerebro

follando con los dedos

Poner lápiz sobre papel

costura

Instrumento musical

tipo

Experiencia

selección de tema

Las materias recién aprendidas son fáciles de olvidar incluso si obtienes altas calificaciones.

Incluso si olvida las materias que aprendió en el pasado, es más probable que las utilice

Memorizar palabras en inglés

Elige tu libro de palabras favorito

Establezca pequeñas metas razonables

Recitar palabras nuevas antes de acostarse.

Repasar vocabulario durante el día.

Tómese el tiempo para una revisión general

Recitar a través de "Etimología"

Ponlo en la frase completa para entender.

¿Por qué estudiar?

La mayor parte del conocimiento se olvidará después de ingresar a la sociedad.

Atrás quedan métodos y recuerdos para resolver los problemas de la vida.

El efecto de aprendizaje positivo es 10 veces mayor que el negativo.

Aprovecha el momento y vive tu propia vida colorida

El secreto del genio de la memoria.

aprender me hace feliz

La felicidad produce ondas theta y mejora la memoria

fobia a los exámenes

Cambiar al pensamiento optimista

Realice más exámenes para ganar experiencia.

Escribe tus emociones incómodas

Sentarse erguido durante el examen

Insinuación de que puedes hacerlo

Ritmos biológicos y examen de ingreso a la universidad

Ajusta tu trabajo y descanso para que coincidan con el examen de ingreso a la universidad

Vaya a la sala de examen para experimentarlo con anticipación.

momentos divertidos

Es difícil sentirse interesante sin un conocimiento profundo

Incluso un trabajo que amas encontrará contratiempos

Seleccione un libro de referencia

Juzga con precisión tu fuerza actual

El libro de referencia no debería ser demasiado difícil.

chicles y dulces

Masticar chicle te despierta

Los dulces complementan la nutrición cerebral

Secuencia de estudio de materias.

Hacer buen uso de la "transferencia de aprendizaje" para organizar la secuencia.

Planifique con anticipación temas que requieran mucha memoria

Incluso si una determinada materia alcanza el nivel del examen de ingreso a la universidad, debes continuar estudiando para mantener el nivel.

Cómo elegir libros de referencia

Hay muchas imágenes: la imagen está en el lado izquierdo del campo de visión.

letras grandes

Muchos segmentos

Hay un análisis específico.

Con un prefacio alentador

método de lectura exclusivo

Resumir puntos de conocimiento

Marcar el número de página del punto de conocimiento

mentalidad

El examen existe objetivamente y es uno de los símbolos de la "libertad"

Sólo porque no te vaya bien en los exámenes no significa que seas una persona inútil.

Incluso si tu rendimiento académico no es bueno, debes hacer tu mejor esfuerzo.