Mindmap-Galerie „Intimität ist die Brücke zur Seele“
„Intimität ist die Brücke zur Seele“ Zwei verliebte Menschen schufen einen Garten Eden auf Erden und öffneten die Tür zum Himmel. Jede Begegnung, die Sie mit jemandem haben, wird zu einer heiligen Begegnung, weil Sie in anderen Ihr wahres Selbst entdecken. Identifizieren Sie, wer der wirklich weise Meister ist. In einer intimen Beziehung muss man der Führung der Seele folgen und Persönlichkeit und Seelenenergie integrieren. Lernen Sie, sich selbst zu meistern und sich von den Versuchungen der Gesellschaft fernzuhalten.
Bearbeitet um 2024-01-16 23:37:13Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Intimität ist die Brücke zur Seele
Eine enge Beziehung ist eine Brücke durch die Seelen, und ihr Prozess ist unterteilt in
Wunderschön
Ernüchterung
Selbstbeobachtung
Aufklärung
Es ist wirklich ein Lichtblick auf der schwierigen Reise der Intimität, und wenn Sie sich auf die Suche nach der wahren Liebe machen, begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstfindung.
Intimität ist eine Reise, um die Wahrheit des Lebens zu entdecken
Warum werden Beziehungsprobleme nie gelöst, nachdem wir ein Problem gelöst haben, stoßen wir bald auf das nächste Problem und kämpfen unser ganzes Leben lang mit Problemen?
Warum strebst du dein ganzes Leben lang danach und verbesserst dich, verfällst aber dennoch oft in Verlust, Selbstvorwürfe, Ohnmacht und Angst, wenn es um Beziehungen geht?
Der Übergang zum Glück, der es Ihnen ermöglicht, eine intime Beziehung zu erleben und wirklich daran zu glauben, liegt in Ihren eigenen Händen
Paar
Den inneren Prozess widerspiegeln
Kind
Werde ein Lehrer des Lebens
Eltern
Sei eine Kraftquelle
Menschen
Sei ein Spiegel deiner selbst
Lassen Sie sich persönlich die grundlegenden Werkzeuge aneignen und beherrschen, die Ihren Mitmenschen dabei helfen, ihre Schmerzen zu überwinden und ihre Kraft zurückzugewinnen.
Wie man Emotionen und die dahinter stehenden ursprünglichen Überzeugungen erkennt und auflöst
So lösen Sie lange schlummernde Beschwerden
Wie man aktuelle Probleme annimmt und in Wertschätzung umwandelt
Entfliehen Sie dem endlosen Kreislauf von Schikanierung, Verfolgung und Erlösung
Lernen Sie, „den Prozess zu durchlaufen“ und bedingungslose Liebe zu schätzen
Verbindung mit Intuition und innerer Führung
Bedeutung des Gefühls
aus der menschlichen Natur
Der Hang zur Selbsterhaltung ist eine Hauptursache für Beziehungskonflikte.
Schmerz
brauchen
Sünde
Furcht
Scham
Zweck des Partners
Ihr Partner ist nicht die Quelle der Liebe und des Glücks.
Es ist nicht ihre Aufgabe, Ihre Erwartungen zu erfüllen und Sie glücklich zu machen
Drei wichtige Rollen eines Partners
ein Spiegel
Lassen Sie das Unbehagen erkennen, das Ihre Aufmerksamkeit erregt.
ein Lehrer
Motiviert und inspiriert Sie, während Sie Ihr wahres Selbst entdecken
ein Spielkamerad
Beginne und begleite Dich auf einer Lebensreise
Wenn Sie ein emotional reifer Mensch werden wollen, müssen Sie diesen Schutzmechanismus durchbrechen, sich Ihren Gefühlen stellen und die erstaunlichsten Geheimnisse der Seele entdecken.
Die Suche nach wahrer und ewiger Intimität ist eigentlich die Suche nach sich selbst
Körper
Herz
Geist
Falsche Beziehung
Manipulieren Sie Ihren Partner
Steuerungspartner
Intimität ist eine Kunst, die die Höhen und Tiefen des Lebens zum Ausdruck bringt.
persönliches Talent
Grundausbildung
Übe weiter
Übungsmethode
Schreiben Sie alle guten Dinge auf, die Sie bei Ihrem ersten Treffen an Ihrem Partner gefunden haben, und fügen Sie die guten Dinge hinzu, die Sie bisher mit ihm gemacht haben.
Schreiben Sie die Fehler auf, die Sie bei der anderen Person sehen.
Fügen Sie die beiden Tabellen zusammen, um zu berechnen, ob der Intimitätswert positiv oder negativ ist.
Jeder in der ersten Tabelle aufgeführte Gegenstand erhält zehn Punkte
Den in der zweiten Tabelle aufgeführten Teilnehmern werden zehn Punkte abgezogen.
Wunderschön
Jeder verliebt sich aus unterschiedlichen Gründen. Studie entdeckt die wahren Gründe für das Verlieben
Wenn Sie sich anfangs zu jemandem hingezogen fühlen, liegt das meist an emotionalen Bedürfnissen.
brauchen
wie
geliebten
Das wichtigste dieser Bedürfnisse ist ein Zugehörigkeitsgefühl
Verlangen verlängern
möchte etwas Besonderes sein
Bedeutung
wertvoll
Es klappt
geschätzt werden
angenommen worden
Ich hoffe, einen idealen Liebhaber zu finden
Während er versuchte, seine Freunde zu verwandeln, begab er sich auf den Weg zur Erde.
Sie möchten, dass Ihr Partner Ihre Bedürfnisse erfüllt, möchten aber nicht schwach und unzufrieden mit Ihren Bedürfnissen wirken.
Ein Fantasiepartner ist ein Gedankenleser und kennt jeden Ihrer Gedanken.
Ein wirklich erfahrener romantischer Liebhaber
Gelegentliches kokettes Verhalten oder Meckern kann die Wirkung verstärken.
Überlegen Sie, worum Sie bitten sollen, wenn Ihr Partner geistig erschöpft ist und versucht, Sie zufrieden zu stellen.
Ziel ist es, dass beide Parteien gleichermaßen lieben.
Der erwartete Zweck besteht darin, die Bedürfnisse zu befriedigen, und dabei werden unweigerlich zwei Dinge passieren.
Wenn es im Herzen an Liebe mangelt
Wenn es niemanden gibt, der Ihre Bedürfnisse erfüllt, werden Sie das Gefühl haben, dass es auf dieser Welt nicht genug Liebe gibt.
niemand liebt mich
Es gibt keine Liebe auf der Welt
Niemand auf der Welt hat Liebe
Druck entsteht aus zwei Aspekten
Ich hoffe, Ihr Partner macht Sie glücklich, aber Ihr Partner ist gestresst
Ich stehe auch unter Druck.
Die Hoffnung schlägt schließlich in Groll um
Erleben Sie die Frustrationen und Enttäuschungen von vor Jahren noch einmal.
Ernüchterung
Besserer Ansatz
Wenn Sie mit einer intimen Beziehung unzufrieden sind, fragen Sie sich zunächst: „Was wünschen Sie sich in diesem Moment von Ihrem Partner?“
Verstehen Sie die Bedürfnisse
Drei große Waffen der Menschheit
Vorstellung
Absicht
Intuition
Finden Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse und stellen Sie sich eine Frage
Bin ich bereit, es nicht länger als die Verantwortung meines Partners anzusehen, dieses Bedürfnis zu befriedigen?
Bin ich bereit, diese innere Stärke zur Quelle meines Glücks werden zu lassen, anstatt meinen Partner als ein Objekt zu betrachten, das ich nehmen und nach dem ich fragen kann?
Wenn die Antwort „Ja“ lautet, wird Ihnen Ihre Intuition sagen, wie Sie loslassen können.
Vier abweichende Verhaltensweisen
Aufmerksamkeit erregen (Schau mich an! Schau mich an!)
Machtkampf (Ich will es nicht tun, du kannst mich nicht zwingen!)
Versuchen Sie, Ihren Partner zu manipulieren
Ausdauer lernen
Finde eine neue Liebe
Es gibt drei Möglichkeiten, Wut auszudrücken
Attacke
emotionale Distanz
passiv-aggressiv
Rache (Ich werde dir genauso weh tun, wie du mir wehgetan hast.)
Selbst-Exil (Was nützt es, sich anzustrengen? Ich bin sowieso überhaupt nicht wichtig.)
Alles hängt von Ihrer Absicht ab.
Leitfaden zur Intimität
Wenn Sie sich anfangs zu jemandem hingezogen fühlen, liegt das meist an emotionalen Bedürfnissen.
Die meisten dieser Bedürfnisse entstehen durch unerfüllte Bedürfnisse in der Kindheit. Zwei Hauptbedürfnisse kleiner Kinder sind ein Zugehörigkeitsgefühl und die Bestätigung ihrer eigenen Bedeutung.
Sie werden die Qualitäten Ihres Traumliebhabers als Kriterien für die Partnersuche heranziehen. Unterbewusst vergleichen Sie Ihren zukünftigen Liebhaber mit Ihrem Traumliebhaber und wählen als Ziel denjenigen aus, der Ihrem Traumliebhaber am ähnlichsten ist.
Anschließend verwandeln Sie die ausgewählte Person durch erklärte oder implizite Erwartungen und Forderungen in Ihren idealen Liebhaber. Sie glauben, dass Sie die Liebe bekommen, nach der Sie sich gesehnt haben, wenn Ihr Partner genau wie die Person Ihrer Träume wird. Sie stellen ständig Forderungen an Ihren Liebhaber und denken, dass er oder sie diese erfüllen wird, wenn er oder sie „mich wirklich liebt“.
Irgendwann werden Sie feststellen, dass Ihre Bedürfnisse nicht vollständig erfüllt werden, und Sie werden enttäuscht oder sogar verärgert sein. Wenn Sie sich ärgern, bedeutet dies, dass die erste Phase des Halo-Phänomens vorbei ist und Sie in die zweite Phase der Intimität eingetreten sind – Desillusionierung.
Wer das Halo-Phänomen sicher überstehen will, muss lernen, loszulassen und zu akzeptieren. Wenn Sie aufhören können, Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse aufzudrängen, können Sie in sich selbst finden, was Sie wirklich brauchen. Befreit von den Zwängen der Not können Sie pure Liebe erfahren. Dann gibt es noch mehr Dinge, die Sie mit Ihrem Liebhaber teilen können. Darüber hinaus können Sie durch das Lernen, Ihren Partner zu akzeptieren (ohne Ihre Toleranz zu missbrauchen), auch lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind, und aufhören zu denken, dass Sie etwas brauchen, um ganz zu werden. Nachdem Sie gelernt haben, loszulassen und zu akzeptieren, werden Sie definitiv verstehen, dass Sie ein vollständiger Mensch sind und alles, was Sie brauchen, in Ihrem Herzen vorhanden ist.
Selbstbeobachtung
In diesem Stadium werden Sie erkennen, wie heilig Intimität tatsächlich ist.
Acht Grundfragen für eine effektive Kommunikation
Was will ich?
Gibt es Missverständnisse, die zunächst geklärt werden müssen?
Welche der Emotionen, die ich ausdrücke, sind absolut wahr?
Sind meine Gefühle oder die meines Partners bekannt?
Woher kam dieses Gefühl?
Wie soll ich auf dieses Gefühl reagieren?
Welche Gefühle stecken hinter Emotionen?
Kann ich auf dieses Gefühl mit Liebe reagieren?
Möglichkeiten, mit schmerzhaften Emotionen umzugehen
Atmen Sie Luft in Ihre Sinne ein
Finden Sie den Teil Ihres Körpers, an dem Sie die Emotion spüren, und richten Sie Ihren Atem auf diesen Teil. Atmen Sie tief, gleichmäßig und ohne Unterbrechung
Atmen Sie Ihren Gefühlen weiterhin Luft ein und akzeptieren Sie Ihre Gefühle.
Es wird sich in sechs Minuten auszahlen.
akzeptiere es so wie es ist
Bringen Sie das Bewusstsein sofort zum Fühlen.
Ermöglicht Ihnen, sich mit Ihrer Wut zu verbinden und die dahinter liegenden Gefühle besser zu erforschen.
Schmerz bei Berührung
Fragen Sie sich intuitiv
Wenn jemand anders in der gleichen Situation wie Sie wäre, wie würde er sich fühlen und wo in seinem Körper würde er reagieren?
Reaktion am Rumpf
Kopfreaktion
Bedürfnisse sind das Grundgerüst, das den Bauplan Ihres Traumliebhabers bildet. Sie vertrauen darauf, dass die Person Ihrer Träume alle Ihre Bedürfnisse erfüllt, insbesondere das Bedürfnis, jemand Besonderes zu sein. Mit zunehmendem Alter wird der Plan Ihres Traummannes komplexer und Ihre Erwartungen steigen.
Krishnamurtis Methode.
Als wäre der Körper ein Behälter.
Packen Sie alle Ihre Gefühle in einen Behälter.
Akzeptieren Sie die Konsequenzen daraus mit offenem Herzen.
Verwenden Sie den Körperausdruck
Bewegen Sie Ihren Körper entsprechend Ihren Gefühlen.
Lassen Sie Ihren Körper ausdrücken, wie Sie sich fühlen.
Lassen Sie Ihre Hände auf diesem Bereich, bis Sie den Vorgang abgeschlossen haben oder bis Sie merken, dass Sie in anderen Teilen Ihres Körpers ein stärkeres Gefühl verspüren.
Die Methode des Autors
Verwenden Sie „sehen“, wie der Schmerz aussieht.
Finden Sie die Farbe, die Sie spüren, konzentrieren Sie sich darauf, das Zentrum dieser Farbe oder dieses Klangs zu erreichen, und finden Sie schließlich Frieden.
Hören Sie, was das Gefühl sagt
Hören Sie aufmerksam auf Ihre Gefühle
Drücken Sie es mit Ihrem Mund aus und lassen Sie das Gefühl zu einer Erfahrung auf höherer Ebene werden.
Absicht aktiviert die Intuition, entwickelt sich zu einem präzisen Ausdruck von Gefühlen und Gefühle werden freigesetzt.
Die Wirkung von Dankbarkeit
Dank kann die Kommunikation reibungsloser verlaufen.
Finden Sie die richtigen Worte, um auszudrücken, wie viel Ihnen Ihr Partner bedeutet.
Teilen Sie Ihre unterdrückten Gefühle
Teilen Sie die unterdrückten Gefühle so gut wie möglich mit Ihrem Partner.
Diesen Eigensinnen Liebe verleihen und durch Kommunikation näher an meinen Partner herankommen.
Leitfaden zur Intimität
Die meisten dieser Bedürfnisse entstehen durch unerfüllte Bedürfnisse in der Kindheit. Zwei Hauptbedürfnisse kleiner Kinder sind ein Zugehörigkeitsgefühl und die Bestätigung ihrer eigenen Bedeutung.
Kindheitsbedürfnisse sind das Grundgerüst, auf dem der Bauplan des Traumliebhabers aufbaut. Sie vertrauen darauf, dass die Person Ihrer Träume alle Ihre Bedürfnisse erfüllt, insbesondere das Bedürfnis, jemand Besonderes zu sein. Mit zunehmendem Alter wird der Plan Ihres Traummannes komplexer und Ihre Erwartungen steigen.
Sie werden die Qualitäten Ihres Traumliebhabers als Kriterien für die Partnersuche heranziehen. Unterbewusst vergleichen Sie Ihren zukünftigen Liebhaber mit Ihrem Traumliebhaber und wählen als Ziel denjenigen aus, der Ihrem Traumliebhaber am ähnlichsten ist.
Anschließend verwandeln Sie die ausgewählte Person durch erklärte oder implizite Erwartungen und Forderungen in Ihren idealen Liebhaber. Sie glauben, dass Sie die Liebe bekommen, nach der Sie sich gesehnt haben, wenn Ihr Partner genau wie die Person Ihrer Träume wird. Sie stellen ständig Forderungen an Ihren Liebhaber und denken, dass er oder sie diese erfüllen wird, wenn er oder sie „mich wirklich liebt“.
Irgendwann werden Sie feststellen, dass Ihre Bedürfnisse nicht vollständig erfüllt werden, und Sie werden enttäuscht oder sogar verärgert sein. Wenn Sie sich ärgern, bedeutet dies, dass die erste Phase des Halo-Phänomens vorbei ist und Sie in die zweite Phase der Intimität eingetreten sind – Desillusionierung.
Wer das Halo-Phänomen sicher überstehen will, muss lernen, loszulassen und zu akzeptieren. Wenn Sie aufhören können, Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse aufzudrängen, können Sie in sich selbst finden, was Sie wirklich brauchen. Befreit von den Zwängen der Not können Sie pure Liebe erfahren. Dann gibt es noch mehr Dinge, die Sie mit Ihrem Liebhaber teilen können. Darüber hinaus können Sie durch das Lernen, Ihren Partner zu akzeptieren (ohne Ihre Toleranz zu missbrauchen), auch lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind, und aufhören zu denken, dass Sie etwas brauchen, um ganz zu werden. Nachdem Sie gelernt haben, loszulassen und zu akzeptieren, werden Sie definitiv verstehen, dass Sie ein vollständiger Mensch sind und alles, was Sie brauchen, in Ihrem Herzen vorhanden ist.
Aufklärung
Wenn Sie Ihren Partner als Mittel zur persönlichen Befriedigung betrachten, werden Sie wahrscheinlich inzwischen zu dem Schluss kommen, dass der Funke der Liebe erloschen ist und es Zeit ist zu gehen.
Um diese scheinbar undurchdringlichen Barrieren zu durchbrechen, müssen wir die Kunst erlernen, „durch Wände zu gehen“.
Während der introspektiven Phase besteht die Möglichkeit zu verstehen, dass das Problem eigentlich nur ein Hinweis auf etwas ist, das weitaus wichtiger ist als die Person, die leidet.
Gemeinsame Prinzipien der Intimität
Um ein Problem zu lösen, müssen Sie zunächst aus dem Problemrahmen herauskommen.
Alle Geburtsprobleme sind eigentlich Geschenke und wertvolle Erfahrungen.
Alles, was Sie sehen, ist eine Projektion Ihrer inneren Welt.
Jeder hat die Fähigkeit, zu 100 % für das verantwortlich zu sein, was ihm im Leben begegnet.
Freiheit entsteht nicht durch Antworten, sondern durch Fragen.
Es gibt kein zu großes Problem, das die Liebe nicht lösen kann.
Während die Fallen im Gefängnis eines Opfers komplex sind, ist Freiheit so einfach wie eine aufrichtige Absicht.
Aufrichtiges Geben ist eine ganz andere Erfahrung. Es verlangt keine Gegenleistung. Seien Sie offen für Akzeptanz.
die Natur des Zweifels
Zweifel gibt es immer in deinem Kopf.
Wenn Sie vor einem großen Wendepunkt stehen, wird die Stimme des Zweifels stärker.
Zweifel projiziert das Trauma Ihrer Vergangenheit in Ihre Zukunft.
Zweifel ist ein Werkzeug des Egos, um Ihre selbstlimitierenden Vorstellungen aufrechtzuerhalten und Sie davon abzuhalten, zu verstehen, wer Sie wirklich sind.
Die Stimme des Zweifels nutzt praktische Dinge, um Angst in dir zu erzeugen.
Alle Zweifel sind Zweifel an sich selbst
Zweifel an sich selbst sind wie Klebstoff und halten die Loyalität zwischen Ihnen und Ihrer Familie fest zusammen.
Wenn Sie der Stimme des Zweifels nachgeben, bedeutet das, dass Sie nicht mehr an das Leben glauben.
Zweifel unterstützen Gedanken der Unzulänglichkeit und lassen Sie glauben, dass Sie wertlos, daher nicht liebenswert und unfähig sind, erfolgreich zu sein.
Wenn Zweifel mit Liebe kombiniert werden können, kann er in eine Haltung der Unterscheidung umgewandelt werden.
Was Herz und Seele am meisten interessiert, ist nicht, ob Sie in einer intimen Beziehung bleiben oder bleiben, sondern was getan werden kann, um Ihnen zu helfen, Ihr wahres Selbst zu verstehen. Wenn Sie bereit sind, Ihrem Herzen zu folgen, werden Sie ganz natürlich verstehen, wie man mit intimen Beziehungen umgeht.
Vergessen Sie gestern, treten Sie aus Ihrem Herzen heraus und machen Sie einen großen Schritt nach außen.
Die Kraft der Offenbarung ermöglicht es den Menschen, zu lernen und zu wachsen.
Drei Arten der Darstellung der Offenbarung
Die Kraft, die dich von einer Stufe zur nächsten vorantreibt und dabei immer schmerzhafter wird.
Das Wunder erschien
Haben Sie die Macht zu wählen
Wenn Sie mit Ihrer eigenen Seele in Kontakt treten möchten, entscheiden Sie sich für eine schnelle Reise durch den „Quantentunnel“.
Wenn Sie Ihren Geliebten umarmen, fühlt es sich an, als würden Sie auch umarmt.
Zusammenfassen
„Intimität ist die Brücke zur Seele“ Zwei verliebte Menschen schufen einen Garten Eden auf Erden und öffneten die Tür zum Himmel. Jede Begegnung, die Sie mit jemandem haben, wird zu einer heiligen Begegnung, weil Sie in anderen Ihr wahres Selbst entdecken. Identifizieren Sie, wer der wirklich weise Meister ist. In einer intimen Beziehung muss man der Führung der Seele folgen und Persönlichkeit und Seelenenergie integrieren. Lernen Sie, sich selbst zu meistern und sich von den Versuchungen der Gesellschaft fernzuhalten.