Completamente devoto: la cosa più importante della vita

Vitaliy Katsenelson: investitore, scrittore, rappresentante del campo degli investimenti di valore internazionale, sostiene la filosofia dell'equilibrio tra vita e lavoro.

CITICA CITICHE PUBLICAZIONE, luglio 2023, 1a edizione

Sfondo di pubblicazione: la distrazione e l'ansia da efficienza sono comuni nell'era digitale. Questo libro risponde su come concentrarsi sugli obiettivi principali e raggiungere una crescita sostenibile.

Esempio di raccomandazione (richiede ulteriori informazioni): può includere studiosi di gestione, imprenditori o esperti di psicologia

Motivo raccomandato: combinare la scienza comportamentale e la metodologia pratica, fornire un framework "impegno" attuabile per risolvere i punti deboli della gestione dell'energia delle persone moderne.

Fu Litao: lo stile di traduzione si concentra sulla logica e la leggibilità e ha tradotto e introdotto molti libri di psicologia e business.

Framework logico: diagnosi del problema → Modello teorico → Strumenti pratici → Verifica del caso → Manutenzione a lungo termine

Sommario (richiede titoli di capitoli aggiuntivi, esempi):

Oriente al problema: l'inizio rivela l'universalità di "sforzi superficiali" attraverso dati e casi (come l'inefficienza nel multitasking, l'interferenza dei social media).

Struttura progressiva: ogni capitolo si svolge con "caso di strumenti teorici", ad esempio:

Design a circuito chiuso: il capitolo finale enfatizza "equilibrio dinamico" per evitare il burnout causato da investimenti eccessivi.

Tre elementi di investimento completo (devono essere concreti):

Modello di gestione dell'attenzione

Formula di trigger di flusso: rapporto di sfida delle competenze × feedback istantaneo × nessun ambiente di interferenza.

TimeBoxing: legare un'attività a un periodo fisso e forzare un singolo thread per elaborarlo.

Modello di registro di interferenza: registrare i tipi, i trigger e le reazioni emotive dei momenti di distrazione.

Tabella di riconoscimento di Energy Crest: tenere traccia dei periodi efficienti personali attraverso dati settimanali.

Caso aziendale: una società tecnologica migliora l'efficienza della R&S del 30% attraverso "Nessuna riunione mercoledì".

Caso personale: lo scrittore utilizza la "cabina di scrittura offline" (nessuna spazio fisico di rete) per completare il manoscritto.

Analisi contro-explemple: gli imprenditori prendono decisioni dovute al lavoro multi-thread durante il periodo di finanziamento.

Gli operatori della conoscenza affrontano il sovraccarico di informazioni

Gli imprenditori bilanciano il pensiero e l'esecuzione strategica

I praticanti creativi entrano in uno stato creativo profondo

"Soul nel gioco": un altro lavoro rappresentativo dell'autore, che discute della relazione tra valori e processo decisionale.

Supplemento teorico: "Deep Work" (Karl Newport), "Flow" (Mihari Chickson Mihalay)

Raccomandazione sugli strumenti: la foresta si concentra sull'app e lo strumento di tracciamento del tempo di Toggl

Il corso speciale di "Attenzione economica" di Coursera

"L'elaborazione di attività singole assoluta" è adatta alle posizioni di gestione?

Il "ritiro digitale" è possibile per i team che si basano sulla collaborazione online?

Somiglianze e differenze con "abitudini atomiche": questo libro enfatizza maggiormente la "sottrazione", che si concentra sull'ottimizzazione incrementale ".

Dialogo con "scarso": come distinguere "focus" da "Piercing Effect"?

Risoluzione dei conflitti con pieno impegno e lavoro di squadra

L'impatto a due vie degli strumenti di intelligenza artificiale sulla concentrazione personale