Posición: Apoyar la teleología, el presente no tiene nada que ver con el pasado, centrarse en el propósito en lugar de considerar las causas del pasado.

Negación de la traumatología psicológica: Cualquier experiencia en sí misma no es la causa del éxito o del fracaso. No sufrimos debido a la estimulación en nuestra propia experiencia (el llamado trauma psicológico). De hecho, encontraremos factores que se adaptan a nuestros propios propósitos. de la experiencia y determinamos nuestro propio éxito, no la experiencia pasada, sino el significado que nosotros mismos le damos a la experiencia.

Las relaciones interpersonales se dividen en tres categorías: cuestiones laborales, cuestiones de amistad y cuestiones amorosas.

Tu desgracia es toda tu propia "elección": elegiste la desgracia en una determinada etapa de tu vida, no porque naciste en un entorno desafortunado, ni porque caíste en una situación desafortunada, sino porque crees que la desgracia es perjudicial para ti mismo. Las palabras son una especie de bondad.

La vida depende del presente. El tipo de vida que quieres vivir es tu propia elección. El pasado no se puede cambiar. Lo único que se puede cambiar es el presente.

La razón por la que te odias a ti mismo: La razón por la que solo ves tus defectos es porque has decidido no gustarte a ti mismo. Para lograr el propósito de no gustarte a ti mismo, solo miras los defectos y no las ventajas.

No podemos cambiar los hechos objetivos, pero podemos cambiar las interpretaciones subjetivas a voluntad. Todos vivimos en un mundo subjetivo.

¿Por qué la gente se siente inferior? La gente vive en este mundo como una existencia impotente y quiere deshacerse de este estado de impotencia, y luego tiene deseos universales. Adler lo llamó "la búsqueda de la superioridad", que puede entenderse como "la". esperanza de progreso "”, las personas se encuentran en el “estado de esperanza de progreso” que persigue la superioridad, establece ciertos ideales u objetivos y se esfuerza por alcanzarlos. Al mismo tiempo, tendrán un sentimiento de inferioridad hacia sí mismos que no pueden lograr sus ideales. .

¿Por qué la gente quiere ser elogiada y reconocida? Sólo siendo reconocida por los demás podemos darnos cuenta de que somos valiosos. A través del reconocimiento de los demás podemos eliminar nuestro complejo de inferioridad y aumentar nuestra confianza.

La vida no es una competencia con los demás: "La búsqueda de la superioridad" a menudo se considera la búsqueda de intentar superar a los demás o incluso buscar un ascenso aislándolos del ostracismo. Esto a menudo da a las personas la impresión de pisotear a los demás para ascender. seguro Esta actitud, la llamada "búsqueda de la superioridad", significa que estás constantemente avanzando, en lugar de ser superior a los demás. Un sentimiento saludable de inferioridad no surge de la comparación con los demás, sino de la comparación con el "yo ideal". Debemos ver activamente las diferencias entre nosotros y los demás. Somos "diferentes pero iguales".

La psicología adleriana no es la psicología de cambiar a los demás. No puedes esperar a que los demás cambien, ni a que la situación cambie. En lugar de ello, da el primer paso con valentía.

El único que puede cambiarte a ti mismo eres tú mismo.

Participe activamente en la comunidad: enfrente los "problemas de la vida" de frente y no evite los problemas interpersonales como el trabajo, hacer amigos y el amor. Enfréntelos de manera proactiva. integrarse en la comunidad en absoluto. Ya seas tú o yo, no somos el centro del mundo. Debemos tomar la iniciativa de afrontar los problemas interpersonales con nuestros propios pies. En lugar de pensar en "qué me dará esta persona", debemos pensar en "qué puedo dar". a esta persona"Qué"

El dinero es libertad: entiendo que el dinero puede resolver muchas cosas, eliminar muchas preocupaciones y dar a las personas cierto grado de libertad.

Si quieres ejercer la libertad, debes pagar un precio, y en las relaciones interpersonales, el precio de la libertad es ser odiado por los demás, no preocuparte por ser evaluado, no tener miedo de ser odiado, no buscar el reconocimiento de los demás, si no pagues lo anterior. Si pagas el precio, no podrás implementar tu propia forma de vida y no podrás obtener la libertad.

Teleología: centrarse en los fines, no en las causas

separación de sujetos

sentido de comunidad