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EdrawMindRiepilogo dei metodi e degli strumenti di gestione del tempo - appunti di lettura
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Riepilogo dei metodi e degli strumenti di gestione del tempo - appunti di lettura
Per coloro che procrastinano e desiderano lavorare in modo efficiente e migliorare l'efficienza lavorativa, fare riferimento ai libri, alle metodologie e agli strumenti APP di gestione del tempo di Douban ad alto punteggio per fornire alcuni stili di pensiero, metodi e suggerimenti sull'utilizzo degli strumenti di gestione del tempo aiutarti😊
Modificato alle 2024-03-25 23:15:22- 暗黑模板-個人求職簡歷模板
個人求職簡歷模板的暗黑配色方案，包括個人簡介、職業規劃、行業經驗、自我評價等多個部分，讓你的簡歷更出彩。使用模板可以極大地提高效率，用戶不需要從頭開始設計結構和內容，只需在模板的基礎上填寫或添加自己的信息即可，這樣可以節省大量的時間和精力，歡迎參考使用!持續分享給大家……
- Strategia di saggio sulla gestione del rischio di progetto
Se non sai come scrivere un articolo, sarai nei guai come manager dei sistemi informativi. Una guida passo passo su come scrivere un documento sulla gestione del rischio. Se ne hai bisogno, ritiralo velocemente!
- piano pasto
Il programma dietetico formula un programma dietetico scientifico e ragionevole per soddisfare i nutrienti e l'energia richiesti dal corpo, mantenendo così una buona salute e una buona postura.
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- Profilo
Lavora in modo efficiente gestione del tempo
modo di pensare
Dilemma
Problema: procrastinazione
Panico: preoccupazione di non avere abbastanza tempo
Soluzione: autogestione
svegliati
La mente umana controlla il cervello
Caso: Informatica + Inglese universitario = Libro di vocabolario
La realtà
È impossibile ottenere risultati rapidi
scambio
Nessun dolore nessun guadagno
La perfezione non esiste
essere vicino alla perfezione
L'ignoto esiste sempre
Ammetti che la tua conoscenza è limitata
Non c’è modo di liberarsi immediatamente della situazione attuale
accettare lo status quo
Accumulazione industriale
Fai amicizia con il tempo
Confermare se l'approccio è realistico
Riassumere
attivo
Stabilisci prima degli obiettivi e poi agisci
Cominciando dall'inizio
maneggio
tempo stimato
Familiarizzare con il processo in anticipo e quindi stimare il tempo
Tempo di completamento effettivo > tempo pianificato "Regola del doppio tempo"
Agisci prontamente
Parti ora
Il motivo per non iniziare
Paura interna: paura di fallire e non osare fare nulla
Paura esterna: essere valutati dall'outsider
affrontare le difficoltà
Controlla le opzioni di difficoltà di evitamento
Segui i passi
Suddividi e smonta i compiti, sapendo che ogni compito può essere completato
seriale parallela
Serializza più attività e completale in parallelo
Aspettando l'autobus e leggendo un libro
tempo percepito
Registro eventi corrispondente al tempo di registrazione
fare un piano
Premessa: l’obiettivo è realistico e fattibile
Prepara prima i piani a breve termine, quindi estendili ai piani trimestrali e annuali
Fare un elenco
elenco delle attività
Lista di controllo
Sono importanti solo 1-3 attività
fare una prova
Utilizza gli strumenti
carta, penna
mappa mentale
diagramma di Gantt
corso di azione
Comprendi il processo
fare un piano
Tempo stimato
abbreviare i tempi
passo dopo passo
Agisci prontamente
multitasking
Classificazione dei compiti
Concentrati prima
Sfrutta il tempo frammentato
accettazione
metodo
Concentrati su 5 obiettivi principali
lavoro urgente
felicità familiare
Sviluppo commerciale collaterale
Sano e bello
accumulazione finanziaria
Riferimento: mio
Stabilisci obiettivi trimestrali e dividi i progetti
Principio SMART
Specifica
Contenuto: gli obiettivi devono essere chiari in modo che siano facili da comprendere ed eseguire
Misurabile
Gli obiettivi devono essere quantificabili o misurabili in modo che i progressi possano essere monitorati e valutati
Realizzabile
La realizzabilità aiuta a mantenere un atteggiamento positivo ed evitare di perdere la fiducia quando gli obiettivi sono troppo alti
Pertinente
La pertinenza aiuta a garantire che gli obiettivi siano allineati con la direzione strategica generale, aumentando la probabilità di successo
Limitato nel tempo
Gli obiettivi devono avere scadenze chiare per facilitare la pianificazione, l’esecuzione e la valutazione
obiettivi trimestrali
Progetto diviso
Rivedi, valuta, aggiusta
Prepara un programma settimanale
Regola 80/20
Divisione temporale del calendario
Trova il tempo per un lavoro profondo
elaborazione in lotti
Superare la procrastinazione
revisione quotidiana
5-10 minuti
Concentrati sui compiti più importanti
Non più di 5
mangia la rana
Alzati presto e completa i compiti più difficili
Una lista
Utilizzando la matrice Eisenhower (metodo dei quattro quadranti)
Classificare le questioni in base all’urgenza e all’importanza
Regola dei 2 minuti
Sentiti libero di lavare i piatti, rispondere a una semplice email o eliminare le email di spam.
Creare abitudini per compiti impegnativi
E’ una piccola abitudine, l’importante è la tenacia
Sviluppa le abitudini degli elefanti per i progetti in corso
Scomposizione dei compiti
Usa gli sprint per affrontare progetti impegnativi
tecnica del pomodoro
Gestire eventuali emergenze potenziali
Se c'è una potenziale emergenza, interrompi ciò che stai facendo e affrontala immediatamente per evitare un grave disastro in futuro.
Stabilisci abitudini non confortevoli
Inizia in piccolo, fai solo poco, spingiti gradualmente fuori dalla tua zona di comfort, presta attenzione ai pensieri scomodi e continua a sorridere quando non hai familiarità.
Usa abitudini consapevoli per rimuovere gli ostacoli nascosti
Ricordare e sottolineare la consapevolezza dell'urgenza di procrastinare, quindi elaborare un piano e rispondere come previsto
Associa tutte le attività agli obiettivi
Trova un significato nei compiti noiosi
Creare responsabilità per le attività
Ad esempio, le commissioni verranno detratte se non viene completata.
attrezzo
Android; win10
nozione
Potente
Per essere scoperti, fare riferimento alla Guida all'Applicazione di Bilibili
Gestione delle attività e dei progetti
diverse visualizzazioni (ad esempio elenco, bacheca, calendario), Gestisci progetti complessi e attività quotidiane
Appunti personali e gestione della conoscenza
Design della struttura modulare e gerarchica semplice e intuitivo
elenco di spunta
scatola di raccolta
Pomodoro
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Abituati a timbrare
bloccare il tempo
Regola in modo flessibile le disposizioni temporali, i record e i riepiloghi
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Registra pensieri frammentati
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Leggi dopo - gestione della lettura: raccolta, annotazione, revisione
Evernote
Taccuino: appunti lunghi, password, raccolte di siti Web, elenchi di film, scrittura
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"Prendere buone decisioni"
Superare le tendenze e gli errori che la maggior parte delle persone ha
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