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Autopianificazione e gestione stabilire ideali e stabilire obiettivi di vita
Questa è una mappa mentale sull'auto-pianificazione e sulla gestione: stabilire ideali e obiettivi di vita, inclusa la carriera, Metodo di analisi SWOT, gestione per obiettivi, Gestione del tempo ecc.
Modificato alle 2023-12-15 13:55:12- 暗黑模板-個人求職簡歷模板
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Autopianificazione e gestione: stabilire ideali e stabilire obiettivi di vita
cosa è
Autoprogettazione: pianificazione della carriera e pianificazione della carriera
carriera
La carriera si riferisce alla sintesi e ai risultati del ruolo che una persona svolge nella sua vita. In effetti, la carriera è vita.
La vita non può essere misurata esclusivamente in base al successo e al fallimento
La pianificazione della carriera consiste nel cercare di soddisfare i bisogni personali e raggiungere una vita stabile e un miglioramento personale.
Gestione: gestione degli obiettivi e gestione del tempo
carriera
Cioè, il ciclo di vita dell'occupazione. In generale, è il processo di vita dall'ingresso nel mondo del lavoro alla pensione.
Determinare gli obiettivi dei requisiti professionali, sviluppare il potenziale in base agli obiettivi predeterminati e migliorare la qualità complessiva
Tre aspetti della pianificazione della carriera
Le proprie caratteristiche: l'esplorazione di se stessi
Materiali per la carriera e l'istruzione: un'esplorazione dei materiali per la carriera e l'istruzione
Il rapporto tra sé e l'ambiente - valutazione e padronanza delle risorse ambientali
Caratteristiche tipiche dei sei tipi
Pratico: presta attenzione alla pratica fisica, in particolare alla gestione delle cose con le mani
Tipo di ricerca: non vuole sapere con chiarezza, non si ferma, relativamente indipendente
Tipo artistico: persegue la creatività e l'espressione di sé e gli piace sentirsi "bene"
Tipo sociale: gli piace rendere gli altri "piacevoli"
Tipo imprenditoriale: ama persuadere gli altri
Tipo di cose: ricerca dell'ordine
Analisi SWOT
Le quattro lettere inglesi rappresentano punti di forza (punti di forza e successi personali), punti deboli (svantaggi esterni ed interni), opportunità (possibile espansione e innovazione in tutti gli aspetti dell'individuo) e minacce (fattori che ostacolano il successo personale).
Passaggi di analisi
1. Valuta i tuoi punti di forza e di debolezza
2. Identifica le opportunità e le minacce della tua carriera
3. Delinea i tuoi obiettivi di carriera per i prossimi 3-5 anni
gestione per obiettivi
Un metodo di gestione che utilizza la definizione e la scomposizione degli obiettivi, l'implementazione degli obiettivi e la valutazione del completamento, i premi e le punizioni come mezzo per raggiungere gli obiettivi attraverso l'autogestione.
fare un passo
1. Stabilire obiettivi - suddividere obiettivi - implementare obiettivi (fare piani)
2. Osservare l'avanzamento del completamento degli obiettivi
3. Valutazione e feedback
Che tipo di obiettivi sono buoni obiettivi? ——Principio SMART
S (Specifico) M (Misurabile) A (Raggiungibile) R (Pertinente) T (Temporizzato)
Come scomporre gli obiettivi?
pianificare multi-albero
Tronco d'albero: grande bersaglio
Rami: piccoli obiettivi
Foglie: obiettivo attuale
La relazione logica tra grandi obiettivi e piccoli obiettivi
(I grandi obiettivi sono il risultato di piccoli obiettivi)
(Piccoli obiettivi sono le condizioni per grandi obiettivi)
(Se tutti i piccoli obiettivi vengono raggiunti, seguiranno sicuramente i grandi obiettivi)
tre passi
1. Scrivi un grande obiettivo e chiediti quali sono le condizioni per raggiungerlo.
2. Sulla base del primo passaggio, chiarire i piccoli obiettivi, quindi chiedere quali condizioni sono necessarie per raggiungere questi piccoli obiettivi e così via, continuare a suddividere gli obiettivi.
3. Dopo aver finito l'elenco, chiediti: se completi una serie di piccoli obiettivi, sarai in grado di raggiungere il grande obiettivo? Se la risposta è sì, significa che la scomposizione è stata completata. Se la risposta è no, significa che le condizioni elencate non sono sufficienti.
Ciascuna condizione dello stesso livello di rami dovrebbe soddisfare due logiche fondamentali
Indipendenti l'uno dall'altro: non può esserci contenuto sovrapposto tra due condizioni allo stesso livello
Le condizioni sono completamente esaustive: le condizioni allo stesso livello dovrebbero coprire tutte le possibilità
gestione del tempo
La gestione del tempo è come organizzare bene il tempo per raggiungere gli obiettivi: non finire tutto, ma come utilizzare il tempo in modo più efficace
Scopo: oltre a decidere cosa fare, decidere anche cosa non fare.
La gestione del tempo non riguarda il controllo completo, ma la riduzione della variabilità
Matrice delle priorità: importante e urgente (fallo prima), importante e non urgente (presta molta attenzione e controlla i progressi in tempo), urgente e non importante (fallo in tempo, ma non dedicare troppo tempo), non importante e non urgente (fallo se sei interessato, ma resisti alla tentazione di impiegare troppo tempo)
Come risolvere la procrastinazione
Reazione ritardata: quando accetti di accettare un lavoro, fermati e pensa se ci sono: 1. Compiti che non ti dovrebbero essere richiesti 2. Compiti che non sai come svolgere; hai tempo e potrebbe essere necessario rinviarlo Un compito che svolgerai nel tempo 4. Hai una comprensione sufficiente del compito che stai per intraprendere?
Decisione quotidiana: dedica del tempo a una determinata attività nel tuo programma giornaliero, in piccole quantità e più volte
Delega: a volte non riusciamo davvero a completare determinati compiti in tempo o non comprendiamo abbastanza bene alcuni compiti. In questo momento dovremmo delegare parte del lavoro ad altri.
Scadenza: Scopri cosa è veramente fattibile. Non fissare una scadenza troppo vicina alla data attuale, perché essere troppo frettolosi porterà a risultati scontati o ad una pressione eccessiva. Il DDL ideale è leggermente in anticipo rispetto alla data finale, con un buon risultato quantità di tempo di consegna.