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Psicología General 10. Emociones
Este es un mapa mental emocional sobre el Capítulo 10 de Psicología General. Como parte importante de las actividades psicológicas humanas, las emociones son de gran importancia para el desarrollo individual y la adaptación social.
Bearbeitet um 2024-02-16 15:09:06
Psicología General 10. Emociones
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- Gliederung
10. Emociones
concepto general de emociones
El significado y función de las emociones.
significado de las emociones
Acompañamiento+evaluación
Elemento
(1) Experiencia subjetiva
(2) Desempeño externo
①Expresión facial
② Postura y expresión
③Entonación y expresión
(3) Excitación fisiológica
Sistema nervioso autónomo
①Sistema nervioso simpático
② Sistema nervioso parasimpático
polígrafo
función emocional
1.Función de adaptación
2. Función motivacional
hierba
Niveles de excitación y desempeño laboral.
Curva en forma de U invertida
3. Funciones organizativas
Ibrahimovic
emociones y recuerdos
4.Función social
expresión
Fergus
Emociones y cortesía
Dimensiones y polarización de la emoción.
¿Qué son las dimensiones emocionales y la polarización?
Dimensiones
Puedes evaluar si tiene dimensiones.
1. Dinámico
aumentar la fuerza
reducción de fuerza
polaridad
2. Excitabilidad
Entusiasmado
calma
3.Intensidad
poderoso
débil
4. Tensión
nervioso
fácil
teoría de la dimensión de la emoción
1. Teoría tridimensional
(1) Wundt
Una teoría tridimensional de la emoción.
①Agradable-desagradable
②Emocionado-calmado
③Tensión-relajación
(2) Schloberg
basado en expresiones faciales
sección elíptica
①Agradable-desagradable
②Atención-Rechazo
③Nivel de activación
(3)Lugar
cono invertido
①Fuerza
②Similitud
③Bipolaridad
2. Teoría cuatridimensional
Izzard
①Felicidad
② Tensión
③Emoción
④Confianza
Clasificación de emociones
Clasificación de emociones
Desde una perspectiva biológica evolutiva
1.Emociones básicas
congénito
(1) Emociones positivas
función adaptativa
① Respuesta de soporte
②Aliviar el estrés
③Restaurar los recursos consumidos por el estrés.
(2) Emociones negativas
la moderación es beneficiosa
2. Emociones compuestas
lugark
ocho emociones básicas
Se puede subdividir según cambios de intensidad.
Estados emocionales y su clasificación.
1. Estado de ánimo
Difuso
Persistente
2. Pasión
Explosión fuerte, poco tiempo.
Fenómeno de la "conciencia estrecha"
3. Estrés
Respuestas conductuales adaptativas a estímulos inesperados.
Hans Seri
síndrome de adaptación
① Etapa de movilización
②Etapa de impedancia
③Etapa de agotamiento
emociones y cerebro
Mecanismo central cerebral de la emoción.
neurociencia emocional
sistema emocional humano básico
①Sistema de aproximación
②Sistema de retiro
ejecutado por circuitos neuronales independientes
1. Corteza prefrontal (CPF)
asimetría funcional
PFC izquierdo → emociones positivas
PFC derecho → Emoción negativa
Investigación
1. Investigación sobre personas normales
2. Investigación sobre pacientes con daño cerebral
3. Investigación sobre los trastornos del estado de ánimo
2. Amígdala
Reconocer y generar sentimientos negativos.
especialmente la ira
3. Hipocampo y circunvolución del cíngulo anterior
caballo de mar
Regulación emocional
cíngulo anterior
respuesta emocional
4.Estructura de red
Mantener el nivel de excitación de la corteza cerebral y asegurar que el cuerpo esté despierto.
activación de emociones
5. Lateralización de la función y la emoción de la corteza cerebral.
Acumula izquierda y elimina derecha.
Mecanismos neuronales periféricos de la emoción.
1. Emoción y sistema nervioso autónomo
Sistema nervioso simpático → Pasión (adrenalina y noradrenalina)
Sistema nervioso parasimpático → calma
2. Sistema nervioso emocional y somático
Control de expresión
3. Sistemas emocional y secretor
Glándulas exocrinas
glándulas endócrinas
Patrones de humor y excitación.
estado de excitación fisiológica
expresión
Formas de comunicación no verbal (lenguaje corporal)
1. Expresión facial
2. Postura y expresión
①Expresión corporal
② Gestos y expresiones
3. Tono, expresión
retroalimentación sensorial
teoría de la emoción
primeras teorías de la emoción
(1) Teoría de James-Lange
teoría periférica de la emoción
Enfatizar que las emociones son producto de la actividad del sistema nervioso autónomo.
Jaime
Las emociones son percepciones de cambios en el cuerpo.
huesos y músculos
lange
Las emociones son el resultado de la actividad visceral.
Vaso sanguíneo
(2) Teoría de Cannon-Bard
Se cree que el centro de la emoción está en el tálamo del sistema nervioso central.
Experiencia emocional ascendente
cambios fisiológicos descendentes
suceder simultáneamente
teoría cognitiva de la emoción
(1) La teoría excitada por la evaluación de Arnold
situacion-evaluacion-emocion
La excitación de la corteza cerebral es la condición más importante para el comportamiento emocional.
(2) La teoría de las emociones de Schachter-Singer
esperar
También conocida como "teoría de la integración cognitivo-fisiológica".
El estado emocional es el resultado de la integración de procesos cognitivos (expectativas), estados fisiológicos y factores ambientales en la corteza cerebral.
Modelo de excitación emocional (un sistema de trabajo)
tres subsistemas
Núcleo → Cognición
Experimentos correspondientes
(3) Teoría de la evaluación cognitiva de Lázaro
explicar
Las emociones son producto de la interacción entre las personas y el entorno.
relación
①Evaluación inicial
adaptación de supervivencia
② opiniones
experiencia
③Reevaluación
comentario
Teoría de la emoción de diferenciación de motivación.
Izzard
Basado en la estructura de la personalidad.
contenido principal
①Las emociones se diferencian y diferentes emociones tienen diferentes funciones adaptativas
②El estado y el papel de las emociones en el sistema de la personalidad.
③La emoción en sí misma también es un sistema complejo.
① Neurofisiología
② Comportamiento neuromuscular/de expresión
③Experiencia emocional
regulación emocional
solicitud
Definición de regulación de las emociones
(1) Regulación de emociones específicas
positivo
negativo
(2) Regulación del nivel de excitación
alto o bajo
(3) Regulación de los componentes emocionales.
Reacción fisiológica
experiencia subjetiva
Comportamiento expresivo
Características de la regulación de las emociones.
1. Constancia de la regulación de las emociones.
objetivo de referencia
La intensidad o duración de las experiencias y expresiones emocionales.
Estabilizar
2. Organización jerárquica de los procesos de regulación de las emociones.
bucle superior
Bucle de nivel inferior
Circuito de series deportivas de nivel inferior
3. Diferencias individuales y diferencias culturales en la regulación de las emociones
deseos individuales
normas culturales
Tipos de regulación de las emociones
fuente
①Ajuste interno
②Ajuste externo
Diferentes características de las emociones.
①Corrección y ajuste
②Mantener el ajuste
③Mejorar el ajuste
Condicionamiento de razón y condicionamiento de respuesta
Buen acondicionamiento y mal acondicionamiento.
el proceso de regulación de las emociones
Bruto
modelo de proceso de regulación de emociones
1. Preste atención a la regulación emocional en el proceso de avance (regulación de causa)
①Selección de situación
②Corrección de la situación
③Preste atención a la conversión
④Cambios cognitivos
2. Centrarse en la regulación emocional de las respuestas (regulación de respuestas)
Dimensiones de la regulación de las emociones
1.Regulación fisiológica
sistemático
2. Regulación de la experiencia emocional
Utiliza diferentes estrategias
3. Ajuste del comportamiento
4. Regulación cognitiva
5. Ajuste interpersonal
Estrategias de regulación de las emociones
1. Estrategias de evitación y abordaje (estrategias de selección de situaciones)
2. Estrategias de control y corrección
3. Presta atención a las estrategias de conversión.
①Distracción
②Enfoque
4. Estrategias de reevaluación cognitiva
Consulte "Reevaluación"
cambios cognitivos
5. Estrategia de supresión de expresiones.
6. Estrategias de expresión razonable (estrategias de conversión de emociones)
o "expresión razonable"
Regulación emocional y salud física y mental