Galería de mapas mentales Preguntas de autoevaluación de la depresión
La depresión es una enfermedad mental endógena caracterizada por un estado de ánimo bajo persistente, que es diferente de los estados depresivos. Este mapa presenta los puntos clave para distinguir estados depresivos, neurosis depresiva y depresión, y proporciona una lista de preguntas de autoevaluación psicológica y estándares de referencia para ayudar a los lectores a evaluar su propio estado. Además, también proporciona varios puntos para cuidar la depresión. Recomendaciones de pacientes.
Editado a las 2022-09-06 10:05:23,Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
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Preguntas de autoevaluación de la depresión
Cómo distinguir: "Depresión ≠ depresión"
01 Estado depresivo
Un breve estado emocional negativo que desaparece con el tiempo.
02 Neurosis depresiva
Una depresión de moderada a leve caracterizada por un estado de ánimo bajo persistente.
Sin retraso psicomotor evidente ni síntomas psicóticos.
Pero tiene conciencia de sí mismo y necesita tratamiento.
03 Depresión
Una enfermedad mental endógena caracterizada por un estado de ánimo bajo persistente.
Pertenece a la categoría de trastornos mentales afectivos.
Retraso psicomotor significativo
Tener un sentimiento de culpa
Tener delirios y alucinaciones
Grave falta de conocimiento
Cómo autoevaluarse: "20 preguntas de autoevaluación de la depresión"
regla
Lea atentamente cada elemento y elija según la situación real de la última semana.
1,25 veces la puntuación total es la puntuación estándar
Puntuación estándar (norma china)
1. Depresión leve: 53~62
2. Depresión moderada: 63~72
3. Depresión severa: >72
Nota: La evaluación psicológica es solo de referencia.
01 Me siento deprimido y deprimido.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
02 Creo que la mañana es el mejor momento del día.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
03 Rompo a llorar o tengo ganas de llorar.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
04 No duermo bien por la noche.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
05 Como tanto como de costumbre.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
06 Siento placer como de costumbre cuando estoy en contacto cercano con el sexo opuesto.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
07 Noté que estaba perdiendo peso.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
08 Tengo problemas de estreñimiento.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
09 Mi corazón late más rápido de lo habitual.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
10 Me siento cansado sin motivo alguno.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
11 Mi mente está tan clara como siempre.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
12 No me resulta difícil hacer las cosas que hago habitualmente.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
13 Me siento inquieto y no puedo calmarme.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
14 Tengo esperanza para el futuro.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
15 Me enfado y me agito más fácilmente que de costumbre.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
16 Me resulta fácil tomar decisiones.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
17 Siento que soy una persona útil y que alguien me necesita.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
18 Tengo una vida interesante.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
19 Creo que la vida de otras personas sería mejor si yo muriera.
Poco o nada de tiempo. (1 punto)
Una pequeña porción del tiempo. (2 minutos)
Mucho tiempo. (3 puntos)
La mayor parte o todo el tiempo. (4 puntos)
20 Todavía estoy interesado en las mismas cosas que normalmente me interesan.
Poco o nada de tiempo. (4 puntos)
Una pequeña porción del tiempo. (3 puntos)
Mucho tiempo. (2 minutos)
La mayor parte o todo el tiempo. (1 punto)
como cuidar
No juzgues su autenticidad
Busque ayuda de un buen médico.
No subestimes su dolor
Déjalos sentir la presencia del amor.