Galería de mapas mentales La intimidad es el puente hacia el alma
"La intimidad es el puente hacia el alma" Dos personas enamoradas crearon un Jardín del Edén en la tierra y abrieron la puerta al cielo. Cada encuentro que tienes con alguien se convierte en un encuentro sagrado porque descubres tu verdadero yo en los demás. Identifica quién es el maestro verdaderamente sabio. En una relación íntima, uno debe seguir la guía del alma e integrar la personalidad y la energía del alma. Aprende a dominarte a ti mismo y mantente alejado de las tentaciones de la sociedad.
Editado a las 2024-01-16 23:37:13,Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
La intimidad es el puente hacia el alma.
Una relación cercana es un puente entre las almas, y su proceso se divide en
Espléndido
desilusión
introspección
Iluminación
Es verdaderamente un rayo de luz en el difícil viaje de la intimidad, y cuando te propones encontrar el amor verdadero, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento.
La intimidad es un viaje para descubrir la verdad de la vida.
¿Por qué los problemas de relación nunca se resuelven? Después de resolver un problema, pronto nos encontramos con el siguiente y seguimos luchando con problemas durante toda nuestra vida.
¿Por qué constantemente te persigues y te mejoras a lo largo de tu vida, pero aun así a menudo caes en la pérdida, la culpa, la impotencia y el miedo cuando se trata de relaciones?
El cambio hacia la felicidad que te permite experimentar y creer verdaderamente en una relación íntima está en tus propias manos.
pareja
Reflejando el proceso interno
niño
Conviértete en un maestro de vida
padres
Ser una fuente de fortaleza
gente
Se un espejo de ti mismo
Le permitirá experimentar personalmente y dominar inicialmente las herramientas básicas para ayudar a las personas que lo rodean a salir del dolor y recuperar el poder.
Cómo discernir y disolver las emociones y las creencias originales detrás de ellas.
Cómo liberar un malestar latente durante mucho tiempo
Cómo aceptar los problemas actuales y convertirlos en agradecimiento
Escapar del ciclo interminable de victimización, persecución y salvación.
Aprende a "pasar por el proceso" y apreciar el amor incondicional.
Conectando con la intuición y la guía interior.
importancia del sentimiento
de la naturaleza humana
La tendencia hacia la autoconservación es una causa importante de conflicto en las relaciones.
dolor
necesidad
pecado
Miedo
lástima
propósito del socio
Tu pareja no es la fuente del amor y la felicidad.
No es su trabajo cumplir con tus expectativas y hacerte feliz.
Tres roles importantes de un socio
un espejo
Deja que veas el malestar que activa tu atención.
un profesor
Motivarte e inspirarte mientras exploras tu verdadero yo
un compañero de juegos
Iniciar y acompañarte en un viaje de vida.
Si quieres convertirte en una persona emocionalmente madura, debes romper este mecanismo de protección, afrontar tus sentimientos y descubrir los secretos más sorprendentes del alma.
Buscar intimidad verdadera y eterna es en realidad buscarse a uno mismo
cuerpo
Corazón
espíritu
relación equivocada
Manipula a tu pareja
socio de control
La intimidad es un arte que expresa los altibajos de la vida.
talento personal
educacion basica
Sigue practicando
método de práctica
Escribe todas las cosas buenas que encontraste en tu pareja cuando se conocieron y agrega las cosas buenas que has hecho con ella hasta ahora.
Escribe los defectos que ves en la otra persona.
Junte las dos tablas para calcular si la puntuación de intimidad es positiva o negativa.
Cada elemento enumerado en la primera tabla obtiene diez puntos.
A los que figuran en la segunda tabla se les descontarán diez puntos.
Espléndido
Cada uno se enamora por diferentes motivos. Estudio descubre los verdaderos motivos para enamorarse
Cuando inicialmente te sientes atraído por alguien, generalmente se debe a necesidades emocionales.
necesidad
como
amado
La más importante de estas necesidades es el sentido de pertenencia.
prolongar el deseo
quiero ser especial
importancia
valioso
funciona
ser apreciado
sido aceptado
Espero encontrar un amante ideal.
Mientras intentaba transformar a sus amigos, emprendió el camino a la tierra.
Quiere que su pareja satisfaga sus necesidades, pero no quiere parecer débil e insatisfecho con sus necesidades.
Una pareja de fantasía lee la mente y conoce cada uno de tus pensamientos.
Un amante romántico verdaderamente experimentado.
De vez en cuando, actuar con coquetería o quejarse puede enfatizar el efecto.
Piensa en qué pedir cuando tu pareja está mentalmente agotada intentando satisfacerte.
El objetivo es que ambas partes se amen por igual.
El propósito esperado es satisfacer las necesidades, e inevitablemente sucederán dos cosas en el proceso.
Cuando falta amor en el corazón
Si no hay nadie que satisfaga tus necesidades, sentirás que no hay suficiente amor en este mundo.
nadie me ama
No hay amor en el mundo.
Nadie en el mundo tiene amor.
La presión surge de dos aspectos.
Espero que tu pareja te haga feliz, pero tu pareja está estresada.
Yo también estoy bajo presión.
La esperanza eventualmente se convierte en resentimiento
Vuelva a experimentar las frustraciones y decepciones de hace años.
desilusión
Mejor enfoque
Cuando no esté satisfecho con una relación íntima, primero pregúntese: "¿Qué quieres de tu pareja en este momento?".
entender las necesidades
Tres grandes armas de la humanidad
imaginación
intención
intuición
Encuentra tus necesidades emocionales y hazte una pregunta
¿Estoy dispuesto a dejar de ver como responsabilidad de mi pareja satisfacer esta necesidad?
¿Estoy dispuesto a dejar que esta fuerza interior se convierta en la fuente de mi felicidad, en lugar de tratar a mi pareja como un objeto que puedo tomar y pedir?
Si la respuesta es sí, entonces tu intuición te dirá cómo dejarlo ir.
Cuatro comportamientos desviados
Llamar atención (¡Mírame! ¡Mírame!)
Lucha de poder (¡no quiero hacerlo, no puedes obligarme!)
Intentar manipular a tu pareja
aprender resistencia
encontrar un nuevo amor
Hay tres formas de expresar la ira.
ataque
desapego emocional
pasivo agresivo
Venganza (te lastimaré tanto como tú me lastimaste).
Autoexilio (¿De qué sirve esforzarse? De todos modos, no soy importante en absoluto.)
Todo depende de tu intención.
guía de intimidad
Cuando inicialmente te sientes atraído por alguien, generalmente se debe a necesidades emocionales.
La mayoría de estas necesidades surgen de necesidades insatisfechas en la infancia. Dos necesidades principales de los niños pequeños son el sentido de pertenencia y la validación de su propia importancia.
Utilizarás las cualidades del amante de tus sueños como criterio para encontrar pareja. Inconscientemente, comparas a tu posible amante con el amante de tus sueños y eliges como objetivo al que se parece más a tu amante soñado.
Luego procedes a transformar a la persona elegida en tu amante ideal a través de expectativas y demandas declaradas o implícitas. Crees que si tu pareja se vuelve como la persona de tus sueños, obtendrás el amor que anhelas. Sigues exigiendo a tu amante, pensando que si él o ella "realmente me ama", cumplirá.
Con el tiempo descubrirá que sus necesidades no están totalmente satisfechas y se sentirá decepcionado o incluso resentido. Si te sientes resentido, esto significa que la primera fase del fenómeno del halo ha terminado y has entrado en la segunda fase de la intimidad: la desilusión.
Si quieres superar el fenómeno del halo de forma segura, debes aprender a dejarlo ir y aceptarlo. Si puedes dejar de imponer tus necesidades a tu pareja, podrás encontrar lo que realmente necesitas dentro de ti. Liberado de las limitaciones de la necesidad, puedes experimentar el amor puro. Luego, hay más cosas que puedes compartir con tu amante. Además, aprender a aceptar a tu pareja (sin abusar de tu tolerancia) también te permite aprender a aceptarte a ti mismo tal como eres y dejar de pensar que necesitas algo que te complete. Después de aprender a dejarse llevar y aceptar, definitivamente comprenderás que eres un individuo completo y que todo lo que necesitas existe en tu corazón.
introspección
En esta etapa te darás cuenta de lo sagrada que es en realidad la intimidad.
Ocho preguntas generales para una comunicación eficaz
¿Qué quiero?
¿Hay algún malentendido que deba aclararse primero?
¿Cuáles de las emociones que expreso son absolutamente ciertas?
¿Le resultan familiares mis emociones o las de mi pareja?
¿De dónde vino esta emoción?
¿Cómo debo responder a esta emoción?
¿Cuáles son los sentimientos detrás de las emociones?
¿Puedo responder a este sentimiento con amor?
Maneras de lidiar con las emociones dolorosas
Respira aire en tus sentidos
Encuentra la parte de tu cuerpo donde sientes la emoción y dirige tu respiración hacia esa parte. Respire profunda, uniformemente y sin interrupciones.
Sigue respirando aire en tus sentimientos y aceptándolos.
Se amortizará en seis minutos.
aceptarlo como es
Lleva la conciencia inmediatamente al sentimiento.
Le permite conectarse con su ira y explorar mejor los sentimientos que hay debajo de ella.
dolor al tocar
Pregúntate intuitivamente
Si alguien más enfrentara la misma situación que usted, ¿cómo se sentiría y en qué parte de su cuerpo reaccionaría?
reacción en el tronco
reacción de la cabeza
Las necesidades son el esqueleto que construye el modelo del amante de tus sueños. Confías en que la persona de tus sueños satisfará todas tus necesidades, especialmente la necesidad de ser alguien especial. A medida que envejeces, el modelo del hombre de tus sueños se vuelve más complejo y tus expectativas aumentan.
El método de Krishnamurti.
Como si el cuerpo fuera un contenedor.
Pon todas tus emociones en un contenedor.
Acepta las consecuencias de esto con el corazón abierto.
Usa la expresión corporal
Mueve tu cuerpo según cómo te sientas.
Deja que tu cuerpo exprese cómo te sientes.
Mantén tus manos en esa área hasta que hayas completado el proceso o hasta que te des cuenta de que tienes una sensación más fuerte en otras partes de tu cuerpo.
El método del autor.
Utilice "ver" la forma que adopta el dolor.
Encuentra el color que sientes, concéntrate en llegar al centro de ese color o sonido y finalmente encuentra la paz.
Escucha lo que dice el sentimiento.
Escuche atentamente sus sentimientos.
Exprésalo con la boca y deja que el sentimiento evolucione hacia una experiencia de nivel superior.
La intención activa la intuición, evoluciona hacia la expresión precisa de los sentimientos y los sentimientos se liberan.
El efecto de la gratitud
Gracias puede hacer que la comunicación sea más fluida.
Encuentra las palabras adecuadas para expresar lo mucho que significa tu pareja para ti.
Comparte tus sentimientos reprimidos
Comparte los sentimientos reprimidos que puedas con tu pareja.
Poner amor en estos apegos y acercarme a mi pareja a través de la comunicación.
guía de intimidad
La mayoría de estas necesidades surgen de necesidades insatisfechas en la infancia. Dos necesidades principales de los niños pequeños son el sentido de pertenencia y la validación de su propia importancia.
Las necesidades infantiles son el esqueleto sobre el que se construye el modelo del amante de los sueños. Confías en que la persona de tus sueños satisfará todas tus necesidades, especialmente la necesidad de ser alguien especial. A medida que envejeces, el modelo del hombre de tus sueños se vuelve más complejo y tus expectativas aumentan.
Utilizarás las cualidades del amante de tus sueños como criterio para encontrar pareja. Inconscientemente, comparas a tu posible amante con el amante de tus sueños y eliges como objetivo al que se parece más a tu amante soñado.
Luego procedes a transformar a la persona elegida en tu amante ideal a través de expectativas y demandas declaradas o implícitas. Crees que si tu pareja se vuelve como la persona de tus sueños, obtendrás el amor que anhelas. Sigues exigiendo a tu amante, pensando que si él o ella "realmente me ama", cumplirá.
Con el tiempo descubrirá que sus necesidades no están totalmente satisfechas y se sentirá decepcionado o incluso resentido. Si te sientes resentido, esto significa que la primera fase del fenómeno del halo ha terminado y has entrado en la segunda fase de la intimidad: la desilusión.
Si quieres superar el fenómeno del halo de forma segura, debes aprender a dejarlo ir y aceptarlo. Si puedes dejar de imponer tus necesidades a tu pareja, podrás encontrar lo que realmente necesitas dentro de ti. Liberado de las limitaciones de la necesidad, puedes experimentar el amor puro. Luego, hay más cosas que puedes compartir con tu amante. Además, aprender a aceptar a tu pareja (sin abusar de tu tolerancia) también te permite aprender a aceptarte a ti mismo tal como eres y dejar de pensar que necesitas algo que te complete. Después de aprender a dejarse llevar y aceptar, definitivamente comprenderás que eres un individuo completo y que todo lo que necesitas existe en tu corazón.
Iluminación
Si trata a su pareja como un vehículo para brindarle satisfacción personal, es probable que a estas alturas llegue a la conclusión de que la chispa del amor se ha apagado y es hora de irse.
Para romper estas barreras aparentemente impenetrables, debemos aprender el arte de "caminar a través de paredes".
Durante la etapa introspectiva, existe la oportunidad de comprender que el problema es en realidad sólo un indicador de algo mucho más importante que la persona que lo sufre.
Principios comunes de intimidad
Para resolver un problema, primero debes salir del marco del problema.
Todos los problemas de nacimiento son en realidad regalos y experiencias valiosas disfrazadas.
Todo lo que ves es una proyección de tu mundo interior.
Todo el mundo tiene la capacidad de ser 100% responsable de lo que encuentra en la vida.
La libertad no proviene de las respuestas, sino de las preguntas.
No hay problema demasiado grande que el amor no pueda resolver.
Si bien las trampas en la prisión de una víctima son complejas, la libertad es tan simple como una intención sincera.
Dar con sinceridad es una experiencia completamente diferente. No pide nada a cambio. Esté abierto a la aceptación.
la naturaleza de la duda
La duda siempre existe en tu mente.
Cuando te enfrentas a un punto de inflexión importante, la voz de la duda se vuelve más fuerte.
La duda proyecta el trauma de tu pasado en tu futuro.
La duda es una herramienta utilizada por el ego para mantener tus ideas autolimitantes y evitar que comprendas quién eres realmente.
La voz de la duda utiliza cosas prácticas para crear miedo en ti.
Todas las dudas son dudas sobre uno mismo.
Las dudas sobre usted mismo son como pegamento que mantienen estrechamente unidas sus lealtades y las de su familia.
Si cedes a la voz de la duda, significa que ya no crees en la vida.
La duda sustenta los pensamientos de insuficiencia, haciéndote creer que no vales nada y, por lo tanto, que no eres digno de ser amado y que eres incapaz de tener éxito.
Si la duda se puede integrar con el amor, se puede transformar en una actitud de discernimiento.
Lo que más le importa al corazón y al alma no es si permanece o continúa en una relación íntima, sino qué se puede hacer para ayudarlo a comprender su verdadero yo. Si está dispuesto a seguir su corazón, naturalmente comprenderá cómo lidiar con las relaciones íntimas.
Olvida el ayer, sal de tu corazón y da un gran paso hacia afuera.
El poder de la revelación permite a las personas aprender y crecer.
Tres formas de presentación de la revelación.
El poder que te empuja hacia adelante de una etapa a la siguiente, creciendo en dolor.
Apareció el milagro
Tener el poder de elegir
Si quieres ponerte en contacto con tu propia alma, elige viajar rápidamente a través del "Túnel Cuántico".
Abrazar a tu amante se siente como si te abrazaran a ti también.
Resumir
"La intimidad es el puente hacia el alma" Dos personas enamoradas crearon un Jardín del Edén en la tierra y abrieron la puerta al cielo. Cada encuentro que tienes con alguien se convierte en un encuentro sagrado porque descubres tu verdadero yo en los demás. Identifica quién es el maestro verdaderamente sabio. En una relación íntima, uno debe seguir la guía del alma e integrar la personalidad y la energía del alma. Aprende a dominarte a ti mismo y mantente alejado de las tentaciones de la sociedad.