Galería de mapas mentales Mapa Mental de la Técnica Pomodoro
¡Compartiendo mapas mentales útiles! ¡No te pierdas! Este mapa mental de la Técnica Pomodoro explica el pensamiento, las herramientas y los métodos específicos de la Técnica Pomodoro. Explica principalmente tres puntos clave de la Técnica Pomodoro: antecedentes, herramientas y métodos, precauciones y una conclusión. ¡Si te gusta, puedes coleccionarlo y aprender más sobre él!
Editado a las 2020-09-27 23:43:05,Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
técnica pomodoro
Prefacio
fondo
Objetivo
Reducir las interrupciones y concentrarse
reducir la presión
Mejorar el juicio
entusiasmo
confianza
Capacidad de previsión del tiempo de construcción.
acelerar
Mejorar la conciencia en la toma de decisiones al abordar problemas complejos.
Fundación y Premisa
Tener una perspectiva diferente sobre el tiempo
concentrarse
Principio simple y fácil de usar.
Herramientas y métodos
Fase 1: calcular cuánto tiempo llevará completar la tarea
Tiempo Pomodoro 30 minutos.
Trabaja durante 25 minutos
Descanse 5 minutos
Comienza el primer Pomodoro
Unidad de tiempo mínima
Si se interrumpe, reinicie
Cuando termine, marque una X en la hoja de trabajo.
Lounge tiene en cuenta las cuestiones escritas.
lista de actividades
cada cuatro pomodoros
15-30 minutos de descanso
completar una tarea
Táchalo del horario de trabajo
hacer el trabajo antes de tiempo
revisar el trabajo
Completado en los primeros 5 minutos.
tiempo vacío de pomodoro
archivo de registro
principiante
Número de Pomodoros para la tarea.
Factores de referencia
fecha
Tiempo de empezar
Tipo de tarea
detalles de la misión
Número de Pomodoros utilizados para completar la tarea.
Breves comentarios
tener resultados
Margen de mejora
Problemas de encuentro
Mejorar
Grabar y pensar que no es un Pomodoro
La esencia del tiempo Pomodoro
medida de tiempo
Récords de mano de obra en el equipo.
Fase 2: Reducir el número de interrupciones
interrupción interna
en principio
Hacer visibles las interrupciones
Agrega algunos tomates
horario de trabajo
emergencia no planificada
Registro
lista de actividades
Fuera del plan
Ejemplo
Los pensamientos de Mark sobre el teléfono mientras escribe
emergencia no planificada
Vea cómo piensa y funciona el cerebro.
ayudar a la autorrealización
Destino de evento no planificado
lista de actividades
Dónde alojarse y tiempo para tramitar
Borrar
verdadera emergencia
Proceso en el próximo pomodoro
Reprogramar
hora de pomodoro
Nos obliga a reconocer qué acontecimientos son realmente urgentes
interrupción externa
Protege tus tomates
Graba cosas rápidamente
posponer las cosas
escribir en el horario
práctica
El período inicial es de 10 a 25 veces en un tiempo de Pomodoro.
en principio
Hacer visibles las interrupciones
Dibujar la posición correspondiente en el horario de trabajo -
importante
Anotar emergencias no planificadas
Escribe esto en tu lista de actividades.
Escribe U
Regresa al Pomodoro actual inmediatamente.
Convierte las interrupciones en tareas
Reserve un evento de interrupción de Pomodoro todos los días
Errores en la estimación del tiempo a partir de archivos de registro
comprobar todos los dias
U eventos para lista de eventos
Emergencias no planificadas para horarios de trabajo.
Fase 3: Estimar el tiempo requerido para una tarea.
Comience a tener en cuenta la cantidad de Pomodoros necesarios para cada tarea de la lista todos los días.
Las tareas más grandes se dividen en tareas más pequeñas.
Las tareas más pequeñas que un Pomodoro se fusionan en la misma categoría
Número de tomates disponibles
No exceder el límite
Los tomates no se agotaron antes de completar la tarea.
Intercambie tareas de la lista de actividades para completarlas
lo que podría suceder
Después de cada sesión de Pomodoro, pon una x en el cuadrado.
Acabo de terminar
Está bien terminarlo con anticipación.
La valoración es demasiado pequeña.
Simplemente continúa trabajando sin estimar.
Estimar nuevamente
representado por diferentes formas
Registro de resultados de estimación.
Comprobar la exactitud de la estimación.
Marque la segunda o tercera estimación.
descubrimiento
Para tareas que no se pueden estimar
Explora la misión
Gasta unos pomodoros
Fase 4: hacer que la aplicación del tiempo Pomodoro sea más efectiva
La composición de cada Pomodoro.
3-5 minutos antes
Explorar tareas para hacer
Piensa en lo que hiciste en el último Pomodoro.
Últimos 3-5 minutos
Resumen rápido recién hecho
Si es posible, analice desde una perspectiva de causa y efecto.
Examinar si la motivación original es consistente con la situación actual.
La composición de cada sesión de Pomodoro.
cuatro veces pomodoro
El último Pomodoro es el resumen de la ronda de trabajo.
Gran Dios lee en voz alta
Repetir a un compañero
Fase5: Realizar un horario de trabajo y descanso
beneficio
autocontrol
Distinguir entre tiempo de trabajo y tiempo libre
Estimaciones de progreso y resultados diarios.
ten cuidado
Debes detenerte cuando se acabe el tiempo especificado.
Incluye mucho tiempo libre
Optimizar el horario de trabajo y descanso.
El primer Pomodoro de la primera ronda.
Organiza y planifica lo que necesitas hacer hoy
último pomodoro
Ver correo electrónico de respuesta
comprobar el correo de voz
Llamar
[1 3],[2 1]:[1 3],[2 1]
Otras etapas factibles
Simple
imaginación y creatividad
proceso
plan
pista
Datos sin procesar
Registro
Datos sin procesar
analizar
Análisis visual
Se puede completar en la hoja de registro.
herramienta
Temporizador pomodoro
horario de trabajo
Tarea
Cuando
Dónde
OMS
Lista de Verificación
prioridad
Plan para emergencias
lista de actividades
Eventos de personajes
Cosa
Formulario de registro
datos
Resumen
tiempo pomodoro
Cosas a tener en cuenta
Aprende el tiempo del comerciante
7-20 dominio
Intenta trabajar con el equipo tanto como sea posible.
duración del tiempo del tomate
Recomendado 30 minutos
25-40 minutos
duración del período de descanso
15-30 minutos por ronda
No más de 30 minutos
entre dos tomates
Al menos 3-5 minutos
No más de 5-10 minutos
Lo haré mejor en el próximo Pomodoro.
Centrarse en la hora actual de Pomodoro
Cuando estés perdido, usa un Pomodoro para pensar.
Mejorar las habilidades de estimación.
Estimación cuantitativa
Estimación cualitativa
debería hacer
No hay necesidad de hacer
La técnica Pomodoro aporta pasión y motivación
sensación de logro
frescura
seguir mejorando
Qué hacer si todo sale mal
detenerse y reflexionar
Cuando no necesitas la Técnica Pomodoro
tiempo libre
en conclusión
Subvertir la dependencia del tiempo
Concentrarse
Cosas complejas simplificadas
Ideas comunes de GTD/ágil
tómalo con calma
De acuerdo con las reglas del funcionamiento del cerebro.
Persistir en la autoobservación y el análisis.
Autoobservación varias veces al día
ritmo sostenible
apéndice
Reglas y terminología
PARA HACER HOY horario de trabajo
INVENTARIO DE ACTIVIDADES lista de actividades