Galería de mapas mentales Fobia social
·La fobia social es un subtipo de fobia. La fobia originalmente se llamaba neurosis fóbica y es un tipo de neurosis. La manifestación principal es el miedo excesivo e irracional a determinadas cosas o situaciones objetivas del mundo exterior. El paciente sabe que esta reacción de miedo es excesiva o irracional, pero aún así ocurre repetidamente y es difícil de controlar. ·Los ataques de fobia suelen ir acompañados de ansiedad obvia y síntomas del sistema nervioso autónomo. Los pacientes hacen todo lo posible para evitar las cosas o situaciones objetivas que causan miedo, o las soportan con miedo, afectando así sus actividades normales. ·La mayoría de los casos de fobia social pueden tratarse y tienen poco impacto en la esperanza de vida. Los métodos de tratamiento específicos incluyen asesoramiento psicológico y tratamiento farmacológico. ·Dibujar no es fácil, espero que seas feliz, gracias❤️
Editado a las 2023-11-03 09:18:24,El cáncer de pulmón es un tumor maligno que se origina en la mucosa bronquial o las glándulas de los pulmones. Es uno de los tumores malignos con mayor morbilidad y mortalidad y mayor amenaza para la salud y la vida humana.
La diabetes es una enfermedad crónica con hiperglucemia como signo principal. Es causada principalmente por una disminución en la secreción de insulina causada por una disfunción de las células de los islotes pancreáticos, o porque el cuerpo es insensible a la acción de la insulina (es decir, resistencia a la insulina), o ambas cosas. la glucosa en la sangre es ineficaz para ser utilizada y almacenada.
El sistema digestivo es uno de los nueve sistemas principales del cuerpo humano y es el principal responsable de la ingesta, digestión, absorción y excreción de los alimentos. Consta de dos partes principales: el tracto digestivo y las glándulas digestivas.
El cáncer de pulmón es un tumor maligno que se origina en la mucosa bronquial o las glándulas de los pulmones. Es uno de los tumores malignos con mayor morbilidad y mortalidad y mayor amenaza para la salud y la vida humana.
La diabetes es una enfermedad crónica con hiperglucemia como signo principal. Es causada principalmente por una disminución en la secreción de insulina causada por una disfunción de las células de los islotes pancreáticos, o porque el cuerpo es insensible a la acción de la insulina (es decir, resistencia a la insulina), o ambas cosas. la glucosa en la sangre es ineficaz para ser utilizada y almacenada.
El sistema digestivo es uno de los nueve sistemas principales del cuerpo humano y es el principal responsable de la ingesta, digestión, absorción y excreción de los alimentos. Consta de dos partes principales: el tracto digestivo y las glándulas digestivas.
Fobia social
Descripción general
●La mayor parte de la enfermedad ocurre en la adolescencia y la tasa de incidencia en las mujeres es mayor que en los hombres. ●Se manifiesta principalmente por un fuerte miedo o ansiedad ante situaciones sociales. ●Los métodos de tratamiento son principalmente una combinación de terapia farmacológica y terapia psicológica. ●Largo curso de la enfermedad y mal pronóstico para pacientes con otros trastornos mentales.
¿Qué es la fobia social?
La fobia social, también conocida como fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social (SAD), Es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo marcado y persistente a estar en lugares públicos o interactuar con personas. Miedo de ser mirado o evaluado negativamente por los demás, preocupado por hacer el ridículo delante de los demás o por sentir vergüenza, así que haz todo lo posible para evitarlo.
¿Cuál es la prevalencia de la fobia social en la población?
La investigación basada en los criterios de diagnóstico del DSM-III-R encontró que la prevalencia de la fobia social a lo largo de la vida es del 13,3%, La tasa de incidencia anual es del 7,9% y la tasa de incidencia mensual es del 4,5%, y es más común en mujeres que en hombres. Las encuestas epidemiológicas realizadas según el DSM-IV muestran que la fobia social Las tasas de prevalencia a un año y durante toda la vida fueron del 2,8% y el 5,0%, respectivamente.
La prevalencia de vida de la fobia social en los Estados Unidos es del 13,3%, mayor en mujeres que en hombres. A menudo acompañado de otros trastornos mentales, investigaciones recientes muestran que la comorbilidad más común es el trastorno afectivo (41,4%), Le siguieron otros trastornos de ansiedad (56,9%) y el abuso de sustancias (36,9%).
Suele aparecer entre los 17 y los 30 años, siendo la edad media de aparición los 15 años, principalmente en la adolescencia y la edad adulta temprana. El curso de la enfermedad suele ser crónico y alrededor del 80% de las personas nunca reciben tratamiento.
¿Cuáles son los tipos de fobia social?
La fobia social se divide en dos subtipos: generalizada y específica.
Extenso
Los pacientes temen y evitan muchas situaciones sociales. Incluso pueden estar separados de la sociedad durante mucho tiempo y no poder trabajar ni estudiar con normalidad.
tipo específico
Los pacientes tienen miedo de una situación específica y normalmente no presentan síntomas. Sólo preocúpate por anticipación, preocúpate por encontrarte con situaciones aterradoras, O puede mostrar signos de miedo y ansiedad al entrar en una situación temida.
Causa
La causa exacta de la fobia social aún no está clara. Puede ser causada por factores genéticos, factores biológicos, Resultado de la interacción de diversos factores como los factores psicológicos sociales.
¿Cuáles son las causas de la fobia social?
Factores genéticos
Familiares de primer grado de pacientes con fobia social, es decir, padres, hijos y copadres. Los hermanos y hermanas tienen un riesgo significativamente mayor de contraer la enfermedad, lo que sugiere que la enfermedad puede ser hereditaria.
factores biológicos
La causa biológica de la fobia social aún no está clara. Los posibles mecanismos incluyen hiperfunción del sistema de noradrenalina, Aumento de la sensibilidad del sistema 5-HT, respuesta excesiva del eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal (eje HPA), etc.
Los estudios de imágenes sugieren que la hipersensibilidad de la red de miedo condicionado centrada en la amígdala puede estar relacionada con la aparición de la enfermedad. Los estudios de neuroimagen han demostrado inicialmente que los pacientes con fobia social pueden tener ganglios basales y cuerpo estriado. Mejora del flujo sanguíneo cerebral regional y disfunción de la dopamina.
factores psicológicos sociales
La enfermedad tiene importantes factores familiares. pacientes con fobia social, Sus padres a menudo transmiten a sus hijos una experiencia social negativa, como conflictos matrimoniales entre los padres, Sobreprotección o abandono de los padres, abuso infantil, traslados frecuentes durante la infancia, Falta de relaciones estrechas con los adultos durante la infancia, bajo rendimiento escolar, etc.
síntoma
La fobia social se manifiesta principalmente por la ansiedad del paciente cuando se encuentra en situaciones sociales o cuando interactúa con otros. Habrá miedo evidente y duradero, ansiedad, miedo a la vergüenza, miedo a un comportamiento vergonzoso, Para aliviar estos miedos, los pacientes suelen evitar situaciones sociales. El paciente es capaz de reconocer que estos miedos son excesivos e innecesarios, pero no puede controlarlos.
Estos miedos pueden interferir con el funcionamiento o causar una angustia significativa y pueden ir acompañados de síntomas físicos. Como enrojecimiento, taquicardia, sequedad de boca o garganta, dificultad para tragar, Temblores o espasmos musculares en todo el cuerpo, sudoración, náuseas o vómitos, etc. Además, el miedo a orinar y a vomitar también son manifestaciones especiales de fobia social.
¿Cuáles son los síntomas típicos de la fobia social?
Los pacientes con fobia social pueden tener Habrá preocupación y miedo excesivos, miedo a hacer el ridículo o a pasar vergüenza, Por ejemplo, ser presentado a los demás, ser el centro de atención, hacer las cosas bajo la mirada de los demás, etc.; Incluso en situaciones sociales comunes, pueden aparecer ansiedad y miedo. Como comer en lugares públicos, hablar con otros, etc. Una vez que se enfrentan a esta situación, los pacientes a menudo se sienten "perdidos" y experimentan reacciones de ansiedad graves.
Para aliviar estas emociones ansiosas y temerosas, los pacientes suelen evitar activamente estas situaciones. Si no pueden evitarlo, los pacientes suelen preocuparse durante mucho tiempo antes de que llegue la escena aterradora. Incluso pueden desarrollar síntomas depresivos secundarios, lo que les dificulta socializar, ir a la escuela y trabajar.
Manifestaciones clínicas en niños.
La fobia social en los niños se manifiesta principalmente cuando los niños interactúan con extraños (incluidos sus compañeros). Ansiedad persistente, que se manifiesta como timidez excesiva, nerviosismo, timidez, miedo o vergüenza. Preocupación excesiva por el propio comportamiento y comportamiento de evitación social, negándose a menudo a ir a la escuela y evitando actividades grupales con sus compañeros. Sin embargo, los niños tienen buenas relaciones sociales con sus padres o personas conocidas.
comorbilidad
Entre el 70% y el 80% de los pacientes tendrán al menos un diagnóstico de otra enfermedad mental a lo largo de su vida, lo cual es un fenómeno comórbido. Los más comunes son los trastornos afectivos, otros trastornos de ansiedad, los trastornos alimentarios, los trastornos por abuso de sustancias, etc. La fobia social comórbida puede aumentar el riesgo de suicidio.
La venlafaxina y la mirtazapina tienen ciertos efectos curativos.
trastorno afectivo
Incluyen principalmente manía, depresión y trastorno bipolar. Los síntomas básicos son "tres altibajos" y "tres bajos", y el diagnóstico se puede realizar en función de estos síntomas. Los "tres máximos" incluyen emociones intensas, pensamiento libre y mayor volumen de palabras y acciones. Los "tres puntos bajos" incluyen mal humor, pensamiento lento y movimientos lentos.
Otros trastornos de ansiedad
Incluyen principalmente el trastorno de pánico y el trastorno de ansiedad generalizada. Los pacientes con trastorno de pánico a menudo experimentan terror y miedo a un resultado catastrófico. Hay una sensación de muerte inminente y los síntomas son repentinos e impredecibles. Los pacientes con trastorno de ansiedad generalizada a menudo o de forma persistente no tienen un objetivo claro O ansiedad con contenido fijo, que incluye nerviosismo, miedo, preocupación excesiva, etc., que a menudo aparece lentamente.
manifestaciones fisicas
La fobia social suele ir acompañada de manifestaciones físicas, como sonrojo, taquicardia, sequedad de boca o garganta, Síntomas autonómicos como dificultad para tragar, temblores corporales o contracciones musculares, sudoración, náuseas o vómitos, etc. El rubor tímido es la manifestación autonómica más destacada de la fobia social y pueden ocurrir ataques de pánico cuando estás extremadamente nervioso.
Busca ayuda médica
Cuando sienta miedo o ansiedad al socializar o en lugares públicos, Si evita activamente las actividades sociales, debe buscar atención médica de inmediato. Los médicos preguntarán en detalle sobre los síntomas del paciente para determinar la gravedad de la enfermedad.
¿A qué departamento debo acudir para recibir tratamiento por fobia social?
Puede acudir a un hospital psiquiátrico o al departamento de psiquiatría o psicología clínica de un hospital general para recibir tratamiento.
¿Cuáles son las pruebas relacionadas para la fobia social?
No existen exámenes especiales relacionados con esta enfermedad. El objetivo principal es descartar enfermedades orgánicas mediante algunos exámenes de rutina. Algunos exámenes de escala pueden ser útiles en el diagnóstico, como la Escala de calificación de ansiedad de Hamilton (HAMA), la Escala de autoevaluación de ansiedad (SAS), etc.
¿Qué enfermedades hay que distinguir de la fobia social?
ansiedad social normal
La mayoría de las personas experimentan ansiedad o evitación social, pero este miedo puede comprenderse y controlarse. No obstaculizará la vida y el trabajo normales. Los pacientes con fobia social mostrarán excesivo, El miedo y el miedo irrazonables conducirán a una evitación activa de estas situaciones y a la pérdida del autocontrol.
desorden de personalidad evasiva
Existen similitudes en el comportamiento de evitación entre los dos, y el miedo central al trastorno de personalidad por evitación también es Rechazo, ridículo o humillación por parte de los demás, pero los pacientes con trastornos de la personalidad se enfrentan a una gama más amplia de escenarios. Las personas con fobia social son relativamente limitadas y pueden reconocer que esta ansiedad o preocupación es excesiva, No es razonable, el trastorno de la personalidad tarda mucho en formarse y la aparición es insidiosa.
trastorno de pánico
Ambos ataques de pánico tienen características similares, pero el trastorno de pánico se presenta sin vergüenza ni vergüenza. Es un ataque de ansiedad agudo que es impredecible y puede ir seguido de experiencias embarazosas. Rara vez los mareos o los síntomas respiratorios se asocian con síntomas físicos de ataques de fobia social.
agorafobia
Ambos tienen miedo y evitan situaciones de hacinamiento, pero la agorafobia tiene miedo de estar en situaciones de hacinamiento. La incapacidad de escapar a tiempo cuando surge el peligro en determinadas situaciones, más que las razones de estas situaciones en sí. La principal diferencia entre los dos son los objetos de miedo y ansiedad.
depresión
Los pacientes con depresión pueden experimentar una disminución en el comportamiento social, a menudo debido al bajo estado de ánimo, Provocado por falta de motivación y acompañado de otros síntomas centrales: pérdida de placer, Pérdida de interés por las cosas, cansancio, etc., y hay un tiempo de inicio identificable.
trastorno obsesivo compulsivo
¿Se evitan situaciones sociales? Esta evitación se debe a obsesiones autoformadas. O tienen miedo de que otros descubran sus acciones compulsivas. Las acciones obsesivas y el pensamiento obsesivo son los puntos clave de identificación.
Trastorno de estrés postraumático
Con una historia clara de eventos traumáticos, la evitación social se utiliza para aumentar la seguridad y evitar volver a experimentar el trauma.
tratar
La fobia social se trata con una combinación de medicación y psicoterapia. Los tratamientos farmacológicos incluyen principalmente inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), benzodiacepinas, Betabloqueantes, inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO), nuevos antidepresivos, otros fármacos, etc. La psicoterapia incluye principalmente la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia dinámica.
¿Qué medicamentos hay disponibles para la fobia social?
Debido a grandes diferencias individuales, no existe un medicamento absolutamente mejor, más rápido o más eficaz. Además de los medicamentos de venta libre de uso común, se debe seleccionar el medicamento más apropiado en función de la situación individual bajo la supervisión de un médico.
Inhibidores de la recaptación de serotonina (ISRS)
Es un fármaco de primera línea para la fobia social, con buen efecto terapéutico, pocas reacciones adversas y buena tolerancia. Comúnmente se usan paroxetina, sertralina, fluvoxamina, fluoxetina, etc. La dosis y la frecuencia de la medicación deben ser las indicadas por el médico. Estos medicamentos tardan hasta 6 semanas en surtir efecto y, por lo general, tardan entre 9 meses y 1 año. Se requiere un tratamiento regular bajo la supervisión de un médico. Si la medicación se reduce o se suspende temprano, es fácil recaer. Esta clase de fármacos es eficaz para la depresión comórbida, el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada o el trastorno obsesivo-compulsivo.
Benzodiazepinas
Es eficaz para controlar los síntomas de ansiedad, tiene un inicio de acción rápido y puede ajustar rápidamente la dosis. Puede usarse temporalmente. Los más utilizados son clonazepam, alprazolam, etc. Siga los consejos del médico sobre la dosis y la frecuencia de la medicación. El uso prolongado de estos medicamentos puede causar dependencia de las drogas y reacciones de abstinencia, y también puede provocar una sedación excesiva. Trastornos de la coordinación del movimiento y problemas de memoria. Usar con precaución en pacientes con dependencia del alcohol o drogas.
bloqueadores beta
Altamente eficaz para la ansiedad previa a la actuación y se puede tomar según sea necesario aproximadamente 1 hora antes del evento de actuación. Puede reducir eficazmente los síntomas físicos asociados con la fobia social, como taquicardia, temblores, sudoración, etc. Rara vez afecta la atención y la coordinación y no hay dependencia de las drogas. Generalmente se utilizan propranolol y atenolol.
La mayoría de las personas con trastorno de ansiedad social generalizada no se benefician de estos medicamentos.
Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)
Altamente eficaz contra la fobia social y eficaz contra algunas depresiones comórbidas.
Este tipo de fármaco tiene poca tolerancia y reacciones adversas evidentes, como insomnio, hipotensión ortostática, disminución de la función sexual, El aumento de peso, etc., y las interacciones con alimentos que contienen tiramina pueden provocar hipertensión mortal, por lo que su uso es limitado. Sin embargo, se puede probar en algunos pacientes refractarios.
Nuevos antidepresivos
La venlafaxina y la mirtazapina tienen ciertos efectos curativos.
otras drogas
Se ha informado que la gabapentina, la buspirona, el bupropión, el topiramato, la pregabalina, los antipsicóticos atípicos, etc. son eficaces.
psicoterapia
Para los pacientes con fobia social, el efecto del tratamiento farmacológico por sí solo no es significativo y debe combinarse con un tratamiento psicológico. Y la psicoterapia requiere el interés, el apoyo y la comprensión del paciente, y la psicoterapia es aún más importante.
terapia de conducta cognitiva
La terapia cognitivo-conductual es actualmente el método de psicoterapia más utilizado. Incluyen principalmente: terapia de exposición, reestructuración cognitiva, entrenamiento de relajación y entrenamiento de habilidades sociales.
terapia de exposición
Es el método de tratamiento más importante para tratar las fobias, incluida la exposición imaginaria y la exposición de la vida real. La esencia de la exposición es la exposición activa a un estímulo que desencadena el miedo del paciente y mantener esa exposición hasta que su ansiedad comience a disminuir.
El propósito de la terapia de exposición es ayudar a los pacientes a enfrentar sus situaciones aterradoras y hacerlas apropiadamente aterradoras. Después de que la reacción de ansiedad continúa durante un período de tiempo, el grado de miedo disminuirá gradualmente a través del proceso de condicionamiento natural.
La terapia de exposición tiene un inicio rápido, un curso de tratamiento corto, un efecto estable y duradero en todo tipo de fobias. Sin embargo, también puede provocar un aumento temporal del miedo y el malestar del paciente, Por tanto, los pacientes necesitan una fuerte motivación y cooperación para el tratamiento. Tenga en cuenta al operar:
·El efecto será mejor si el intervalo de tiempo entre cada tratamiento de exposición es relativamente corto;
·La duración de cada exposición es la mayor posible;
·El período de intervalo anima a los pacientes a enfrentarse al objeto temido en lugar de evitarlo;
·Se debe determinar si se debe utilizar terapia de exposición progresiva o terapia de choque de acuerdo con la situación específica del paciente;
·El ajuste del nivel de exposición de la terapia de exposición progresiva debe discutir con el paciente el salto de nivel máximo aceptable;
·Lo mejor es tratar otras comorbilidades de la fobia, como episodios depresivos, trastorno de ansiedad generalizada, El trastorno de pánico y otras afecciones deben controlarse significativamente con medicamentos antes de adoptar la terapia de exposición.
reestructuración cognitiva
Permitir a los pacientes identificar algunos pensamientos negativos antes, durante y después de la aparición de la ansiedad. Y discutir y evaluar con el paciente si estos pensamientos son razonables, intentando sustituir los pensamientos irracionales por pensamientos razonables. Principalmente para pacientes con un bajo concepto de sí mismos y miedo a una evaluación negativa por parte de los demás, el efecto es mejor cuando se combina con la terapia de exposición.
entrenamiento de relajación
Este es un método de tratamiento complementario que entrena a los pacientes para relajar gradualmente los músculos y la respiración en preparación para otras terapias conductuales.
El paciente necesita adoptar una posición cómoda y entrenar los músculos de varias partes del cuerpo mediante contracción y relajación alternadas. Al mismo tiempo, se complementa con un entrenamiento de respiración profunda, y el tiempo de práctica oscila entre unos minutos y media hora, según corresponda.
entrenamiento de habilidades sociales
Utilizando principalmente métodos como imitación, desempeño de roles, retroalimentación correctiva y ejercicios designados, etc. Enseñe a los pacientes algunas habilidades sociales básicas, aprenda comportamientos sociales apropiados y reduzca la ansiedad en situaciones sociales.
psicoterapia dinámica
Ser capaz de identificar algunos conflictos subconscientes relacionados con la ansiedad social y conductas de evitación. Los pacientes pueden beneficiarse a largo plazo mediante la exploración de estos conflictos. Sin embargo, como el tratamiento farmacológico y El desarrollo de la terapia cognitivo-conductual, que ya no recibe la atención que alguna vez recibió.
pronóstico
La fobia social tiene una evolución prolongada y puede curarse 25 años después de su aparición. Las personas con mayor nivel educativo, edad de inicio más tardía y sin otros trastornos mentales tienen mejor pronóstico.
Es especialmente probable que la fobia social tenga comorbilidad con trastornos del estado de ánimo, como manía, trastornos depresivos, etc. Es un trastorno mental altamente incapacitante que afecta el funcionamiento social del paciente y Tiene un gran impacto en la calidad de vida y debe tratarse con prontitud y eficacia.