Freud, Adler, Jung

Das Unterbewusstsein einer Person möchte möglicherweise etwas nicht tun und erzeugt Symptome, wird dann wiederum von den Symptomen geplagt und ist nicht in der Lage, etwas zu tun.

„Jede Erfahrung selbst ist nicht die Ursache für Erfolg oder Misserfolg. Wir leiden nicht unter der Stimulation in unserer eigenen Erfahrung – dem sogenannten psychologischen Trauma. Tatsächlich werden wir aus der Erfahrung Faktoren finden, die zu unseren eigenen Zwecken passen.“ Es ist nicht das, was uns ausmacht, was wir in der Vergangenheit erlebt haben, sondern die Bedeutung, die wir unseren Erfahrungen beimessen.“

Wut ist eine erfundene Methode, um die andere Partei zu erschrecken und sie dazu zu bringen, Ihren Worten aufmerksam zuzuhören. Der Zweck besteht darin, die andere Partei, die sich nicht wehrt, schneller zur Kapitulation zu bewegen. Wut ist ein Mittel zum Zweck

Menschen können weder durch Emotionen kontrolliert werden, noch können sie durch die Vergangenheit kontrolliert werden!

Der erste Schritt zur Veränderung besteht darin, zu verstehen

Akzeptiere dich so wie du bist

Ignoriere die Realität. Wird sich die Realität ändern, wenn wir einfach bei dem bleiben, „was uns gegeben wurde“? Wir sind keine austauschbaren Maschinen. Was wir brauchen, ist kein Ersatz, sondern Erneuerung.

Die Zukunft ist schwer vorherzusagen und das Leben wird voller Unruhe sein. Möglicherweise wartet auch ein schmerzhafteres und unglücklicheres Leben auf Sie. Mit anderen Worten: Auch wenn die Menschen unterschiedlich unzufrieden sind, finden sie es dennoch einfacher und beruhigender, den Status quo aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie etwas tun möchten, es aber aus verschiedenen Gründen nicht tun können, werden Sie mit der Zeit immer wieder auf Ausreden stoßen.

Was hasst du an dir? Warum konzentrieren wir uns nur auf unsere Mängel und weigern uns, uns selbst zu mögen? Das liegt daran, dass Sie zu viel Angst davor haben, von anderen nicht gemocht zu werden, und Angst haben, in Beziehungen verletzt zu werden.

Ich denke, es wäre besser, überhaupt mit niemandem etwas zu tun zu haben, als in diese missliche Lage zu geraten. Das heißt, Ihr „Zweck“ besteht darin, „zu vermeiden, in Ihren Beziehungen zu anderen verletzt zu werden“.

Wenn Sie von anderen abgelehnt werden, können Sie dies zum Anlass nehmen, sich zu trösten. Ich werde in meinem Herzen denken: Ich werde wegen dieses Mangels abgelehnt, solange ich diesen Mangel nicht habe, werde ich sehr liebenswert sein.

Einsam

Minderwertigkeit: Unter Minderwertigkeit versteht man das „Gefühl“, weniger Wert zu haben. Mit anderen Worten, das Minderwertigkeitsgefühl ist ein Wort über die Beurteilung des Selbstwertgefühls. Deshalb habe ich das Gefühl, dass ich keinen oder nur einen sehr geringen Wert habe.

Tatsächlich muss der wahre Wert jedoch auf der gesellschaftlichen Bedeutung basieren

Der Mensch lebt in dieser Welt als machtlose Existenz. Darüber hinaus wollen die Menschen diesen machtlosen Zustand loswerden und haben dann universelle Wünsche. Adler nannte es „das Streben nach Überlegenheit“.

Dem entspricht ein Minderwertigkeitsgefühl. Die Menschen befinden sich alle in einem „Zustand der Hoffnung auf Fortschritt“, indem sie nach Überlegenheit streben, bestimmte Ideale oder Ziele festlegen und hart daran arbeiten, diese zu erreichen. Gleichzeitig werden Sie ein Minderwertigkeitsgefühl gegenüber sich selbst haben, wenn Sie Ihre Ideale nicht erreichen können.

Der Unterschied zwischen Minderwertigkeitskomplex und Minderwertigkeitskomplex

Überlegene Handlung: Obwohl er unter einem starken Minderwertigkeitsgefühl leidet, hat er nicht den Mut, mit sinnvollen Mitteln wie harter Arbeit oder Wachstum Veränderungen herbeizuführen. Trotzdem kann ich den Minderwertigkeitskomplex „Ich kann B nicht machen, weil ich A habe“ nicht ertragen und ich kann mein „inkompetentes Ich“ nicht akzeptieren. Infolgedessen werden die Menschen einfachere Methoden zum Ausgleich nutzen wollen.

Wenn Sie wirklich Selbstvertrauen haben, werden Sie nicht arrogant sein. Gerade aufgrund eines starken Minderwertigkeitsgefühls wird man arrogant, was eigentlich ein bewusster Versuch ist, anzugeben, dass man exzellent ist.

Ein gesundes Minderwertigkeitsgefühl entsteht nicht durch den Vergleich mit anderen, sondern durch den Vergleich mit dem „idealen Selbst“.

Im weiteren Verlauf versuchen wir nicht, mit irgendjemandem zu konkurrieren. Der Wert liegt darin, sich ständig selbst zu übertreffen.

Niemand beobachtet dich 24 Stunden am Tag. Der Einzige, der sich um dein Gesicht kümmert, bist du.

„Ich kann andere, die ein glückliches Leben führen, nicht aufrichtig segnen“, weil ich zwischenmenschliche Beziehungen aus einer Wettbewerbsperspektive betrachte und das Glück anderer Menschen als „mein Versagen“ betrachte, daher bin ich nicht in der Lage, Segen zu geben.

Persönliche Wut (private Empörung) und Wut über gesellschaftliche Widersprüche oder Ungerechtigkeiten (öffentliche Empörung) gehören nicht zur gleichen Kategorie. Die öffentliche Empörung überwiegt das Eigeninteresse.

Der Unterschied zwischen den Aufmerksamkeits- und Kampfrechten von Kindern und Racheverhalten wie Selbstmord und Schulschwänzen

Angesichts einer Provokation heißt es nicht, dass man nicht wütend werden kann, aber „es besteht keine Notwendigkeit, sich auf Wut als Werkzeug zu verlassen.“ ——Sprache, glaube an die Macht der Sprache, glaube an die logische Sprache

Ganz gleich, wie recht Sie denken, Sie sollten es nicht als Grund nutzen, der anderen Person die Schuld zu geben. Dies ist eine Reihe zwischenmenschlicher Beziehungen, in die viele Menschen leicht verfallen.

Verhaltensziele

Arbeit zu hassen bedeutet nicht, die Arbeit selbst zu hassen, sondern es zu hassen, von anderen kritisiert und kritisiert zu werden, als inkompetent oder für den Job nicht geeignet abgetan zu werden und dass die eigene Würde verletzt wird.

Viele Leute denken, je mehr Freunde, desto besser, aber ist das wirklich so? Die Anzahl der Freunde oder Bekannten hat keinen Wert. Es gibt nicht viele enge Freunde.

Die adlerianische Psychologie ist keine Psychologie der Veränderung anderer, sondern eine Psychologie des Strebens nach Selbstveränderung. Warten Sie nicht darauf, dass sich andere ändern, warten Sie nicht darauf, dass sich die Situation ändert, sondern machen Sie selbst mutig den ersten Schritt.

Wenn die andere Person ein glückliches Leben führt, können Sie sie aufrichtig segnen. Das ist Liebe.

Wenn Sie entschlossen sind, die Beziehung zu beenden, kann jedes Verhalten der anderen Partei zum Vorwand werden, die Beziehung zu beenden.

Nicht jemand anderes bestimmt deinen Lebensstil, sondern die Tatsache, dass du du selbst bist.

„Es kommt nicht darauf an, was einem gegeben wird, sondern wie man das nutzt, was einem gegeben wird.“

Welche Sorgen werden Sie noch haben, wenn Sie finanzielle Freiheit haben?

Eine wichtige Prämisse der adlerianischen Psychologie. Die adlerianische Psychologie lehnt es ab, die Zustimmung anderer einzuholen.

Wir „leben nicht, um die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen.“

Wenn das Hauptziel der Arbeit darin besteht, „die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen“, wird die Arbeit ziemlich schmerzhaft. Denn dann kümmern Sie sich nur um die Augen anderer Menschen und haben Angst vor der Bewertung anderer Menschen, und Sie werden überhaupt nicht in der Lage sein, Ihr wahres Selbst zu sein.

Mischen Sie sich nicht in die Lebensprobleme anderer Menschen ein

„Andere erfüllen Ihre Erwartungen nicht.“ Selbst Ihre eigenen Kinder erfüllen nicht die Erwartungen Ihrer Eltern.

Es ist nicht Ihr Problem, gegenüber Ihrem „Chef“ unangemessen die Beherrschung zu verlieren.

Die komplizierten Knoten, die die „Bindungen“ in zwischenmenschlichen Beziehungen darstellen, können mit herkömmlichen Methoden nicht mehr gelöst werden und müssen mit neuen Methoden durchtrennt werden.

Um gute zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen, muss man auch eine gewisse Distanz wahren. Wenn der Abstand zu gering ist und man zusammenhält, ist ein direktes Gespräch mit dem Gesprächspartner nicht möglich. Es sollte nicht zu weit entfernt sein, nur in Reichweite, aber ohne das Territorium der anderen Person zu betreten. Es ist sehr wichtig, diesen moderaten Abstand einzuhalten.

Über Retouren

Die Trennung von Projekten ist nicht egozentrisch. Im Gegenteil, es ist egozentrisch, sich in die Projekte anderer einzumischen. Eltern, die ihre Kinder zum Lernen zwingen oder sogar Ratschläge zu ihren Lebensplänen oder Ehepartnern geben, sind allesamt egozentrische Ideen.

Was ist wahre Freiheit?

Wenn Sie sich ändern, wissen Sie nicht, was die andere Person tun wird, und Sie können es nicht kontrollieren. Denken Sie nicht daran, andere zu ändern, indem Sie sich selbst ändern Sich selbst zu verändern, um andere zu manipulieren.

Adler glaubte, dass Geist und Körper eins seien

Das Thema Trennung ist der Ausgangspunkt menschlicher Beziehungen.

Die adlerianische Psychologie glaubt, dass „alle Probleme ihren Ursprung in zwischenmenschlichen Beziehungen haben“. Die Quelle des Unglücks liegt auch in zwischenmenschlichen Beziehungen. Andererseits liegt die Quelle des Glücks auch in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Menschen, die von dem Wunsch nach Anerkennung besessen sind, sind auch äußerst egozentrische Menschen.

Keine Angst davor zu haben, unbeliebt zu werden, sondern mutig voranzugehen, nicht der Masse zu folgen, sondern mutig voranzugehen, das ist Freiheit für die Menschen.

„Andere werden Ihren Erwartungen nicht gerecht.“

Die adlerianische Psychologie glaubt, dass ein Zugehörigkeitsgefühl nicht durch bloße Anwesenheit erlangt werden kann, sondern durch aktive Teilnahme an der Gemeinschaft.

Zum Beispiel verliert man nach der Pensionierung sofort seine Energie, weil man als Gemeinschaft vom Unternehmen getrennt ist, seinen Titel verliert, seine Visitenkarte verliert, ein gewöhnlicher Mensch wird, gewöhnlich wird, es nicht akzeptieren kann und dann schnell altert.

Wenn eine Beziehung aufgrund Ihrer Einwände gegen etwas scheitern kann, besteht keine Notwendigkeit, diese Beziehung von Anfang an einzugehen, und es macht auch nichts, wenn Sie sie freiwillig aufgeben. In der Angst vor dem Scheitern einer Beziehung zu leben, ist für andere eine unfreie Lebensweise.

Vertikale Beziehung: Eine Beziehung zwischen oberen und unteren Ebenen, bei der man das Gefühl hat, dass die andere Partei niedriger ist als man selbst oder man selbst höher ist als die andere Partei.

Lob darf nicht die Konnotation von „höheres oder niedrigeres Niveau“ oder Herablassung haben.

Das Minderwertigkeitsgefühl ist ursprünglich ein Bewusstsein, das aus vertikalen Beziehungen entsteht. Solange für alle eine horizontale Beziehung des „anders, aber gleich“ hergestellt werden kann, wird es überhaupt keinen Minderwertigkeitskomplex geben.

Warum stören Menschen andere? Das liegt daran, dass wir zwischenmenschliche Beziehungen als vertikale Beziehungen betrachten und die andere Partei als niedriger als uns selbst betrachten, also mischen wir uns ein. Ich hoffe, dass ich durch Intervention die andere Person in die Richtung führen kann, die ich möchte. Vielleicht hatte ich gute Absichten, aber das Ergebnis war eine Störung.

Wenn wir Menschen in Not gegenüberstehen, können wir Hilfe leisten, die keine Einmischung bedeutet.

Menschen haben Angst vor Problemen, nicht weil sie unfähig sind. Die adlerianische Psychologie glaubt, dass dies kein Problem der Fähigkeiten ist, sondern lediglich ein „Mangel an Mut“, sich dem Problem direkt zu stellen. Wenn dies der Fall ist, besteht der erste Schritt darin, den Mut zur Frustration wiederzugewinnen.

Vielen Dank, ich freue mich sehr, es hat sehr geholfen usw. sind alles Ermutigungsmethoden, die auf horizontalen Beziehungen basieren. Die andere Partei kann ihren eigenen Wert finden und ihren Beitrag spüren.

Wie kann man „Mut“ erlangen? Adlers Einsicht ist, dass Menschen nur dann Mut fassen können, wenn sie das Gefühl haben, wertvoll zu sein. Weil ich mich nützlich fühle!

Auch Babys und bettlägerige alte Menschen haben ihren eigenen Wert. Ihre bloße Existenz ist eine Art Wert und spirituelle Kraft.

In Zeiten der Gefahr kann die Rolle der Existenz noch stärker hervorgehoben werden. Werte sollten also nicht daran gemessen werden, ob etwas getan wird oder nicht.

Zur Frage, ob ein Gemeinschaftsgefühl erreicht werden kann: „Jemand muss anfangen. Auch wenn andere nicht kooperieren, ist es dir egal. Das ist meine Meinung: Du solltest anfangen. Du musst nicht darüber nachdenken, ob andere.“ kooperieren.“ Auch wenn Ihr Chef, Ihre Eltern

für viele Menschen ein Ärgernis

Es gibt einen klaren Unterschied zwischen Selbstbestätigung und Selbstakzeptanz. Selbstbestätigung bedeutet, zu sagen „Ich kann es“ oder „Ich bin stark“, auch wenn man es offensichtlich nicht kann. Es kann auch gesagt werden, dass es sich um eine Idee handelt, die leicht zu einem Überlegenheitskomplex und einer Lebensweise führen kann, die belügt man selbst. Selbstakzeptanz bedeutet, dass Sie, wenn Sie es nicht können, dieses „Sie können es nicht tun“ ehrlich akzeptieren und dann Ihr Bestes geben, um auf das hinzuarbeiten, was Sie tun können, ohne sich selbst zu belügen.

Der Kredit ist an Bedingungen geknüpft

Vertrauen hat keine Bindungen, bedingungslosen Glauben

Woher kommt der Mut, die Angst vor Verrat zu überwinden? -Selbstakzeptanz!

Aber seien Sie kein „guter alter Kerl“. Wenn Sie mit jemandem keine gute Beziehung haben wollen, können Sie die Beziehung auch mit der Schere abbrechen, denn der Abbruch der Beziehung ist Ihre eigene Aufgabe .

Beitrag bedeutet nicht Selbstaufopferung. Im Gegenteil bezeichnete Adler Menschen, die ihr Leben für andere opferten, als „überangepasste Menschen“ und warnte davor.

Verhaltensziele:

Nicht alle Menschen auf der Welt sind gute Menschen und in Beziehungen passieren viele unangenehme Dinge. Allerdings darf hier kein Zweifel darüber bestehen, dass es in jedem Fall nur die Schuld „der Person“ ist, die mich angegriffen hat, und niemals die Schuld „jedes Einzelnen“.

Workaholics konzentrieren sich nur auf bestimmte Aspekte des Lebens. Vielleicht werden sie argumentieren: „Weil sie bei der Arbeit beschäftigt sind, haben sie keine Zeit, sich um ihre Familie zu kümmern.“ Das ist jedoch eine Lebenslüge. Es dient lediglich dazu, die Arbeit als Ausrede zu nutzen, um anderen Verpflichtungen aus dem Weg zu gehen. Ursprünglich sollten Hausarbeit, Kinderbetreuung, Freunde finden oder Hobbys erledigt werden.

Für die Menschen ist es das größte Unglück, sich selbst nicht zu mögen

Wenn der Wunsch, außergewöhnlich gut zu sein, nicht in Erfüllung geht – zum Beispiel, wenn es in der Schule oder beim Sport nicht gut läuft –, entwickelt er sich zu dem Wunsch, außergewöhnlich schlecht zu sein. Ob Sie besonders gut oder besonders schlecht sein wollen, der Zweck ist derselbe: die Aufmerksamkeit anderer auf sich zu ziehen, dem „normalen“ Zustand zu entkommen und eine „besondere Existenz“ zu werden. Das ist ihr Zweck.

Gewöhnlich zu sein bedeutet nicht, inkompetent zu sein. Es besteht für uns keine Notwendigkeit, unsere Überlegenheit zur Schau zu stellen. Deshalb müssen Sie für Ihre Kinder und für sich selbst den Mut haben, gewöhnlich zu sein!

Bitte verstehen Sie das Leben nicht als eine Linie, sondern als eine Aneinanderreihung von Punkten.

Seien Sie auf den Moment vorbereitet, und dann gibt es im Prozess harter Arbeit verschiedene Möglichkeiten

In diesem Moment ist es etwas, das nach eigenem Willen geändert werden kann.

Obwohl ich aufs College gehen möchte, möchte ich nicht studieren. Das ist eine Einstellung, die das „Hier und Jetzt“ nicht ernst nimmt.

Das Leben hat keinen Sinn

Wenn du dich veränderst, verändert sich auch die Welt, und niemand außer dir wird die Welt für dich verändern.