Mindmap-Galerie Lungennährende Rezepte
Nachdem die Sonne untergegangen ist, müssen Sie Ihre Lungen nähren! Welche Lebensmittel sind hilfreich für die Ernährung der Lunge? Nachdem ich einige Bücher über Lungengesundheit gelesen, gesammelt und sortiert habe, habe ich eine relativ umfassende Sammlung von Rezepten zur Lungenernährung zusammengestellt, die hoffentlich für alle hilfreich sein werden!
Bearbeitet um 2023-02-07 15:30:04Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Lungennährende Rezepte
Fleisch
Schweinelunge
Füllt das Lungen-Qi auf, nährt Lungenmangel und wird bei Lungenmangelhusten und Hämoptyse eingesetzt.
Karpfen
Es kann Husten und Asthma lindern, das Qi senken und Schwellungen reduzieren. Es wird bei Husten und Asthma sowie bei Husten und oberem Qi eingesetzt.
Ente
Nährt Yin und befeuchtet Trockenheit, stärkt die Milz und nährt das Blut, Diurese und reduziert Schwellungen. Es wird bei Qi- und Yin-Mangel, Tuberkulose und Knochendampf, Husten, Ödemen und Dysphorie eingesetzt.
Ei
Nährt Yin und befeuchtet Trockenheit, nährt das Blut und lindert Beschwerden. Es wird bei Fieber, Langeweile, trockenem Husten, heiserer Stimme, Durst und trockenem Hals angewendet.
Gemüse
Rettich
Reinigt die Lunge und befeuchtet den Hals, lindert Husten und löst Schleim, beseitigt Stagnation, senkt Qi, entspannt die Lungenmitte und entgiftet. Es wird bei Schleim, Husten, Aphonie, Bluterbrechen, Nasenbluten, Durst und Nahrungsretention eingesetzt .
Lotuswurzel
Es nährt das Herz und erzeugt Blut, leitet Hitze ab und befeuchtet Trockenheit, befeuchtet den Darm und die Lunge, produziert Körperflüssigkeiten, kühlt Blut und stoppt Blutungen, löst Blutstauungen auf und wird bei Fieber, Polydipsie, Hämatemesis, Bluterbrechen und Nasenbluten eingesetzt.
Tremella
Nährt Yin und befeuchtet die Lunge, füllt Qi wieder auf und reinigt den Darm, nährt Yin und befeuchtet Trockenheit, produziert Flüssigkeit und befeuchtet den Darm und wird bei chronischem Husten aufgrund von Lungenmangel, Blut im Auswurf und Verstopfung angewendet.
Kürbis
Befeuchten Sie die Lunge und lösen Sie Schleim, heilen Sie Husten und Asthma
Süßkartoffel
Fördern Sie die Lunge und fördern Sie die Flüssigkeitsproduktion, nähren Sie die Milz und füllen Sie das Qi wieder auf
Luffa
Es leitet Hitze ab und löst Schleim auf, kühlt das Blut und entgiftet, stoppt Blutungen und lindert Strangurie. Es wird bei Körperwärme, Polydipsie, Schleim und Asthma sowie Husten eingesetzt.
Brokkoli
Reinigt die Lunge und befeuchtet den Hals, bekämpft Krebs und stärkt den Körper
Karotte
Reduzieren Sie Qi und lindern Sie Husten, nähren Sie Yin und befeuchten Sie die Lunge
Süßkartoffel
Produziert Flüssigkeit und wirkt sich positiv auf die Lunge aus, nährt Milz und Nieren, nährt Qi und Yin und wird bei Asthma und Husten aufgrund von Lungenschwäche eingesetzt.
Zwiebel
Schwitzen, sterilisieren, Blähungen vertreiben und entgiften
Zwiebel
Ingwer
Erwärmen Sie die Lunge, lindern Sie Husten, vertreiben Sie Hitze und entgiften Sie
Dictyophora
Die Königin der Pilze, ein gutes Produkt zur Ernährung der Lunge
Schwarzer Pilz
Es nährt das Blut, befeuchtet die Lunge und stoppt Blutungen. Es wird bei Lungenmangelhusten, Hämoptyse, Hämatemesis und Nasenbluten eingesetzt.
Bambussprossen
Es leitet Hitze ab und löst Schleim, belebt die Körperöffnungen und befreit den Puls und wird bei Depressionen, Fieber, Kopfschmerzen, Schwindel, Herzklopfen und Pest eingesetzt.
Seetang (Seetang)
Es kann Schleim beseitigen und Härte mildern, Wasser fördern und Schwellungen reduzieren, Asthma lindern und Husten lindern. Es wird bei Kropf, chronischer Tracheitis, Husten, Ödemen, Bluthochdruck usw. eingesetzt.
Wintermelone
Es wirkt harntreibend und schleimlösend, beseitigt Hitze und entgiftet und wird bei Husten, Asthma, Langeweile, Durst, Schwellungen und Völlegefühl eingesetzt.
Obst
Birne
Produziert Flüssigkeit und befeuchtet die Lunge, lindert Husten und löst Schleim auf, leitet Hitze ab und entgiftet. Es wird bei Husten aufgrund von Lungentrockenheit, Polydipsie aufgrund von Körperflüssigkeitsschäden, heißem Husten, Panik aufgrund von Schleimhitze und Ersticken angewendet und Zwerchfell.
Grapefruit
Es produziert Flüssigkeit und befeuchtet die Lunge, lindert Husten, verdaut Nahrung und löst Schleim auf, beseitigt Hitze und entgiftet, senkt den Blutdruck und lindert Beschwerden, senkt Qi und weitet den Brustkorb. Es wird bei Husten mit Schleim und trockenem Hals aufgrund von Lungenhitze eingesetzt , und Brustverstimmung.
Wasserkastanien
Es produziert Flüssigkeit und befeuchtet die Lunge, leitet Hitze ab und beseitigt Feuer, löscht Durst, Diurese und Schleim, senkt den Blutdruck und lindert Beschwerden. Es wird bei Fieber, Durst, Schwellungen und Schmerzen im Hals, Stomatitis und Lungenhusten eingesetzt und Silikose.
Mandarine
Fördert die Flüssigkeitszufuhr und lindert Husten, befeuchtet die Lunge und löst Schleim
Kaki (Kaki)
Es leitet Hitze ab und befeuchtet die Lunge, produziert Körperflüssigkeiten und stillt den Durst, beseitigt Schleim und lindert Husten. Es wird bei Lungenschwäche, Husten und Asthma, Erbrechen von Blut und heißem Durst eingesetzt.
Granatapfel
Fördert die Flüssigkeitszufuhr, beseitigt Trockenheit und lindert Polydipsie
Erdbeere
Nährt die Lunge, fördert die Körperflüssigkeit und entlastet den Hals
Feige
Nährt die Lunge, fördert die Körperflüssigkeit und entlastet den Hals
Wollmispel
Befeuchtet die Lunge und fördert die Körperflüssigkeiten, beseitigt Schleim und lindert Husten, senkt das Qi und wird bei Husten aufgrund von Lungenerkrankungen, Erbrechen von Blut, Nasenbluten, Trockenheit und Durst sowie Erbrechen angewendet.
Kiwi
Fördert die Flüssigkeitszufuhr im Körper und spendet Feuchtigkeit bei Trockenheit, lindert Hitze und lindert Beschwerden
Traube
Nährt die Lunge und fördert die Körperflüssigkeit, nährt die Leber und nährt die Nieren
anderes Essen
Mandel
Es kann Husten lindern, Qi reduzieren und Asthma lindern sowie Schleim beseitigen. Es wird bei exogenem Husten, Atemnot und Kehlkopfentzündung eingesetzt.
Sesam
Nährt Yin und befeuchtet Trockenheit, füllt die Lunge auf und fördert die Körperflüssigkeiten, nährt Leber und Nieren und füllt Essenz und Blut auf. Es wird bei Trockenheit, Husten, Hals und trockener Haut verwendet.
Erdnuss
Befeuchtet die Lunge und löst Schleim, räuspert den Hals und lindert Husten, nährt das Lungen-Qi, befeuchtet Trockenheit und behandelt Trockenheit und Husten.
Nussbaum
Erwärmt die Lunge und befeuchtet den Darm, lindert Husten und lindert Asthma, nährt Leber und Nieren, lindert Qi und lindert Asthma und wird bei Asthma und chronischem Husten aufgrund von Mangel angewendet.
Ginkgo
Es entspannt die Lunge und lindert Asthma. Es wird bei Asthma und Husten mit übermäßigem Schleim angewendet.
Kristallzucker
Es kann die Lunge nähren und das Qi wieder auffüllen, die Lunge befeuchten, Husten lindern und Schleim auflösen. Es wird bei Husten aufgrund von Trockenheit der Lunge oder Blut im Schleim angewendet.
Pinienkerne
Nährt Yin und befeuchtet Trockenheit, befeuchtet die Lunge und glättet den Darm. Es wird bei Husten aufgrund von Lungentrockenheit und Verstopfung aufgrund von Darmtrockenheit angewendet.
Zuckerrohr
Fördert die Flüssigkeitszufuhr im Körper und lindert Husten, befeuchtet den Hals und beseitigt Trockenheit, beseitigt Hitze, senkt das Qi und wird bei fieberbedingten Körperflüssigkeitsschäden, Verstimmung und Durst, Trockenheit der Lunge, Husten und trockenem Stuhl eingesetzt.
Oliven
Befreit die Lunge, beruhigt den Hals, produziert Körperflüssigkeiten und entgiftet
Honig
Buzhong und feuchtigkeitsspendend, wird bei Trockenheit und Husten aufgrund von Lungentrockenheit angewendet. (Zusätzlich zur alleinigen Anwendung wird Honig oft mit anderen medizinischen und diätetischen Inhaltsstoffen kombiniert, um eine Honigsalbe herzustellen, die die Wirkung der Ernährung der Lunge verdoppelt. Langsames Einnehmen und Schlucken kann Hals- und Lungenbeschwerden wirksam lindern und ist ruhig Wird häufig in der Ernährungstherapie bei Lungenerkrankungen eingesetzt.)
Soja Milch
Nährt Yin und befeuchtet Trockenheit, gleicht Defizite aus und nährt den Körper, reinigt die Lunge und löst Schleim auf, lindert Husten und wird bei Müdigkeitshusten, Schleimfeuerasthma, Verstopfung usw. angewendet.
Vogelnest
Nährt das Lungen-Yin, löst Schleim und lindert Husten. Es wird bei Lungenmangel, Schwindsucht, Husten und Asthma, Hämoptyse und Hitzewallungen eingesetzt.
Milch
Befeuchtet trockene Lungen, nährt Magen-Yin, gleicht Defizite aus, produziert Körperflüssigkeit und wird bei Schwäche, Anspannung und trockenem Husten aufgrund von Lungentrockenheit angewendet.
Verweise: „Kompendium der Materia Medica, Kurzreferenzbuch zur entgiftenden und verschönernden medizinischen Ernährung · Zang-Fu-Versöhnung“ „Wunderschönes Beauty-Gesundheitsrezept 2 für innere Ernährung und äußere Regulierung, nährt Lunge und Qi, hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und faltenfrei“ „Ernährung, Gesundheitsfürsorge und Akupunktmassage für Männer mittleren Alters · Abschnitt 3: Bleiben Sie frisch, seien Sie nicht fettig und arbeiten Sie hart“ „Lungennährende hausgemachte Gerichte in alten Rezepten·Lungennährende Zutaten, die häufig in alten Rezepten verwendet werden“ „Lung Talk: Die Lunge muss gereinigt, aber auch genährt werden · Zutatenliste zur Reinigung und Ernährung der Lunge“ „Therapeutische Rezepte zur Ernährung der Lunge: Wie man sich richtig ernährt, um Trübungen vorzubeugen und die Lunge mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Warnzeichen von Lungenerkrankungen verstehen“