Mindmap-Galerie Selbsteinschätzung der Lungengesundheit
Kennen Sie wirklich die Funktion der „Lunge“? Bitte achten Sie auf das „Hilfeschrei“-Signal von Herz und Lunge und schauen Sie, wie viele dieser Symptome Sie haben. Suchen Sie bitte rechtzeitig einen Arzt auf!
Bearbeitet um 2022-07-05 17:12:56Die Kontrolle der Personalkosten ist für Unternehmen ein wichtiges Mittel zur Maximierung des wirtschaftlichen Nutzens. Unternehmen müssen ihre zentrale Wettbewerbsfähigkeit kontinuierlich verbessern, um Herausforderungen bewältigen zu können.
Dies ist kein Leitfaden für pädagogische Techniken, sondern eine Reise, um die Stimmung für Bildung zu finden. Lieber Leser, in diesem Buch können Sie in jeder pädagogischen Geschichte sehen, wie ein echter Pädagoge sein sollte – einfühlsam und witzig, wissend, was für Kinder angemessen und unangemessen ist und wissen, was man sagen soll, was nicht gesagt werden sollte, achten Sie darauf auf die Einzigartigkeit des Kindes achten, auf die individuelle Lebenswelt des Kindes achten und wissen, wie man das Kind „sieht“ und „zuhören“ kann. Nur wahre Pädagogen können die Herzen der Kinder verstehen, den Ton der Quasi-Bildung festlegen und Bildung und Wachstum schöner und erfüllender gestalten!
In diesem Buch geht der Autor auf die Details ein und fasst eine Reihe von Lernmethoden zusammen, die für die meisten Menschen zum Erlernen von Wissen und Fähigkeiten geeignet sind. Nach Meinung des Autors kann jedes Lernen in drei Phasen unterteilt werden: präzise Eingabe, tiefe Verdauung und mehrfache Ausgabe. Das erste ist die Eingabe von Wissen, was bedeutet, dass man zunächst neues Wissen aufnimmt, dann das eingegebene Wissen versteht und schließlich das gelernte Wissen nutzt. Ich hoffe, dass dieses Buch allen zugute kommt, die beim Lernen verwirrt sind oder nicht wissen, wie man eine neue Fähigkeit erlernt!
Die Kontrolle der Personalkosten ist für Unternehmen ein wichtiges Mittel zur Maximierung des wirtschaftlichen Nutzens. Unternehmen müssen ihre zentrale Wettbewerbsfähigkeit kontinuierlich verbessern, um Herausforderungen bewältigen zu können.
Dies ist kein Leitfaden für pädagogische Techniken, sondern eine Reise, um die Stimmung für Bildung zu finden. Lieber Leser, in diesem Buch können Sie in jeder pädagogischen Geschichte sehen, wie ein echter Pädagoge sein sollte – einfühlsam und witzig, wissend, was für Kinder angemessen und unangemessen ist und wissen, was man sagen soll, was nicht gesagt werden sollte, achten Sie darauf auf die Einzigartigkeit des Kindes achten, auf die individuelle Lebenswelt des Kindes achten und wissen, wie man das Kind „sieht“ und „zuhören“ kann. Nur wahre Pädagogen können die Herzen der Kinder verstehen, den Ton der Quasi-Bildung festlegen und Bildung und Wachstum schöner und erfüllender gestalten!
In diesem Buch geht der Autor auf die Details ein und fasst eine Reihe von Lernmethoden zusammen, die für die meisten Menschen zum Erlernen von Wissen und Fähigkeiten geeignet sind. Nach Meinung des Autors kann jedes Lernen in drei Phasen unterteilt werden: präzise Eingabe, tiefe Verdauung und mehrfache Ausgabe. Das erste ist die Eingabe von Wissen, was bedeutet, dass man zunächst neues Wissen aufnimmt, dann das eingegebene Wissen versteht und schließlich das gelernte Wissen nutzt. Ich hoffe, dass dieses Buch allen zugute kommt, die beim Lernen verwirrt sind oder nicht wissen, wie man eine neue Fähigkeit erlernt!
Selbsteinschätzung der Lungengesundheit
Die Rolle der „Lunge“
Dominant
Wenn die Lunge durch böses Qi geschädigt wird, wird das Lungen-Qi blockiert und verursacht Husten, Asthma und Kurzatmigkeit.
Es kontrolliert das wahre Qi. Die Hauptsache ist das wahre Qi. Wenn das wahre Qi nicht ausreicht (Qi-Mangel), werden Sie müde und schwach, kurzatmig und träge.
Verkünden und kapitulieren
Xuanfa: Die Atmung ist gleichmäßig und es treten keine Symptome wie Qi-Stagnation, Engegefühl in der Brust, Husten und Keuchen auf.
Su Jiang: Das Lungen-Qi sinkt ab und wird glatt, transportiert Nährstoffe zum ganzen Körper, nährt die Organe, drückt Wasser nach unten und sorgt für einen gleichmäßigen Ausfluss
Abstimmung von Wasserkanälen
Der Wasser- und Flüssigkeitsstoffwechsel im menschlichen Körper beruht auf der Zusammenarbeit von Lunge, Milz und Nieren, um eine reibungslose Urinierung zu gewährleisten.
Hauptgesang
Die Erzeugung von Geräuschen hängt mit der Lunge zusammen. Wenn das Lungen-Qi ausreichend ist, ist die Stimme laut und klar, wenn das Lungen-Qi mangelhaft ist, ist die Stimme leise blockiert, was zu Heiserkeit oder Stimmverlust, beispielsweise bei einer Erkältung, führt.
Zur Nase hin offen
Die Nase dient dem Ein- und Ausströmen von Gas und ist direkt mit der Lunge verbunden. Wenn das Lungen-Qi normal ist, sind die Nasenöffnungen klar und der Geruchssinn ist empfindlich. Wenn die Lunge erkrankt ist, kommt es zu verstopfter Nase, Nasenausfluss, abnormalem Geruchssinn und Schwierigkeiten beim Atmen.
Lunge und Fell
Pelz bezieht sich auf die Oberfläche und die Poren des menschlichen Körpers und ist die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen äußere Übel. Wenn das Lungen-Qi schwach ist, wird die Funktion des Fells geschwächt, die Haut wird stumpf, die Haare brechen leicht und fallen leicht aus und die Menschen neigen zu spontanem Schwitzen und Erkältungen.
Das von der „Lunge“ gesendete Signal
Niedrige Stimme/Husten und Engegefühl in der Brust/übermäßiger Schleim und dünner Schleim
Lungen-Qi-Mangel verursacht
Mangel an Milz und schlechter Transport und Umwandlung, Unfähigkeit, sich in Lungen-Qi umzuwandeln
Übermäßige Überlastung, z. B. hochintensives und langfristiges Training das ganze Jahr über
Chronische Krankheiten schaden der Energie
Unterernährung durch Diät und Gewichtsverlust
Trockener Husten ohne Schleim/trockener Hals und Nase/Wangenknochenrötung am Nachmittag
Lungen-Yin-Mangel verursacht
Milzmangel und übermäßige Feuchtigkeit können keine Körperflüssigkeiten produzieren
raucht
Die Ernährung ist zu trocken
Die äußere Umgebung ist trocken
Gelber und klebriger Schleim/Fieber und Engegefühl in der Brust/trockener Stuhl und Verstopfung
Ursachen für starkes Lungenfeuer
Essen von Hot Pot, Chili, Barbecue und anderen entzündlichen Lebensmitteln
Verursacht durch eine äußere böse Infektion
Weißer und dünner Schleim/Erkältung und Kälteempfindlichkeit/verstopfte Nase und laufende Nase
Ursachen für Kälte in der Lunge
Exogene Übel wie Kälte, etwa Regen ausgesetzt zu sein
Essen Sie kalte Speisen (kalte Speisen, Meeresfrüchte usw.)
Körperlich schwach