Emotion versus Emotion Emotion ist die subjektive Erfahrung des emotionalen Prozesses und der Gefühlsaspekt der Emotion Emotionen: Wird sowohl bei Menschen als auch bei Tieren verwendet Emotion: Kann nur bei Menschen angewendet werden

1. Wörtliche Bedeutung: „Aufregung oder Aufruhr des Geistes, der Gefühle oder Emotionen, allgemein bezogen auf jeden aufgeregten oder erregten Geisteszustand.“

2. Emotion: Es handelt sich um ein inneres Gefühl oder eine innere Einstellung des Menschen gegenüber verschiedenen kognitiven Phänomenen.

3. Positive Emotionen wie Liebe, Glück usw., negative Emotionen wie Hass, Depression, Unzufriedenheit usw.

4. Dimensionen der Emotion: Intensität, Spannung, Vergnügen, Komplexität und andere Dimensionen

Primitive Grundemotionen: manifestiert sich in vier Formen: Glück, Wut, Traurigkeit und Angst

Durch Sinnesreize hervorgerufene Emotionen: Schmerz, Ekel, Leichtigkeit

Emotionen im Zusammenhang mit der Selbsteinschätzung: ausgedrückt als Gefühle von Erfolg und Misserfolg, Stolz und Scham, Schuld und Bedauern

Emotionen im Zusammenhang mit anderen: Die wichtigsten Ausdrucksformen sind Liebe und Hass

Mit Wertschätzung verbundene Emotionen: Überraschung, Ehrfurcht, Schönheit, Humor

Der nachhaltigste Geisteszustand: das heißt der Gemütszustand

1. James-Lange-Theorie: Es wird angenommen, dass emotionale Stimulation physiologische Reaktionen im Körper hervorruft und physiologische Reaktionen weiter zur Erzeugung emotionaler Erfahrungen führen, d. h. Emotionen sind die Wahrnehmung von Veränderungen im Körper.

2. Pawlows Theorie: Die fortgeschrittenen neuronalen Aktivitäten der Großhirnrinde können verschiedene konditionierte Reflexe und dynamische Stereotypen etablieren, aufrechterhalten und zerstören, die subjektiv unsere verschiedenen positiven und negativen Emotionen und Emotionen ausmachen.

3. Cannon-Bards Theorie: Die physiologische Reaktion des autonomen Nervensystems trägt nicht zum Auftreten von Emotionen bei. Die Erzeugung von Emotionen ist die Funktion der Großhirnrinde, um die Hemmung des Thalamus, also der stimulierenden Reize, aufzuheben Emotionen werden vom Thalamus verarbeitet und die Informationen gleichzeitig an das Gehirn und andere Körperteile weitergeleitet.

4. Schachters Theorie: Emotionen entstehen sowohl aus der Rückmeldung physiologischer Reaktionen als auch aus kognitiven Bewertungen von Situationen, die zu diesen Reaktionen führen.

5. Arnold-Lazarus-Theorie: Sie erkennt nicht nur an, dass emotionale biologische Faktoren den Wert einer evolutionären Anpassung haben, sondern erkennt auch an, dass Emotionen durch soziale und kulturelle Situationen, individuelle Erfahrungen und Persönlichkeitsmerkmale eingeschränkt werden, und all dies geschieht zu jedem Zeitpunkt in die Anerkennung von irgendetwas, das bewertet wird.

Einzelpersonen führen kognitive Erfahrungen durch sensorische Stimulation durch, was zu bestimmten emotionalen Erfahrungen führt.

Gedächtnis und Vorstellungskraft sind die Grundlage für die Entstehung von Emotionen und die subjektiven Bedingungen für den emotionalen Ausdruck.

Aufmerksamkeit kann Emotionen wecken und Denken kann die Art und Geschwindigkeit emotionaler Reaktionen beeinflussen.

Es kann aus emotionalen Ausdrücken entstehen, bei denen es sich um das äußere Verhalten von Emotionen in einem Organismus handelt.

Der Ausdruck emotionalen Verhaltens wird offensichtlich von soziokulturellen Faktoren beeinflusst, das heißt, Menschen mit unterschiedlichem kulturellen Hintergrund drücken ihr emotionales Verhalten auf unterschiedliche Weise aus.

Positive und konstruktive emotionale Erfahrungen wie Liebe, Freude, Interesse, Zufriedenheit, Stolz, Glück, Freude usw.

Positive und konstruktive Persönlichkeitsmerkmale wie Optimismus, Weisheit, Toleranz und Mut.

Familiäre, schulische sowie soziale und kulturelle Bedingungen, die sich positiv und konstruktiv auf die psychische Entwicklung der Schüler auswirken.

Schritt eins: Seien Sie sich Ihrer eigenen Wut bewusst.

Schritt 2: Ordnen Sie das wütende Gefühl zu.

Schritt 3: Finden Sie Wege, Ihre Wut zu kontrollieren.

Zunächst einmal ist das aktive Eintreten in einen Entspannungszustand ein wichtiger Weg, um Ängste abzubauen.

Zweitens ist die Unterdrückung des Alten durch das Neue auch eine Möglichkeit, Ängste zu beseitigen.

Schließlich gilt es, das Auftreten von Ängsten so früh wie möglich bewusst zu erkennen und rational zu hinterfragen.

Die erste besteht darin, die relevanten Verbindungen oder Bahnen zu blockieren, die Spannungen verursachen, und die Quellen oder Reize, die Spannungen verursachen, grundsätzlich zu beseitigen, um zu entspannen.

Die zweite besteht darin, die Umwelt zu verbessern. Es ist notwendig, nicht nur die materielle Umgebung, in der Menschen leben und arbeiten, zu verbessern, sondern auch die Stimulation verschiedener materieller Umgebungen anzupassen, damit sich die Menschen besser an die Umgebung anpassen können, sondern auch die psychologische Umgebung zu ändern, um dies zu verhindern oder verschiedene Widersprüche, Konflikte und Rückschläge beseitigen.

Die dritte besteht darin, die individuellen Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern und zu kultivieren, das heißt, die Fähigkeit zu entwickeln, Schwierigkeiten zu überwinden, Aufgaben zu erledigen und sich an die Umwelt anzupassen.

Die fünfte ist das verbale Entspannungstraining.

Könnte genauso gut weinen.

Organisieren Sie bewusst angenehmere Veranstaltungen, um die Aufmerksamkeit abzulenken.

Zu den Beratungsmethoden gehören die Methode der verbalen Suggestion, das Bitten anderer um Führung, die Methode zur Anpassung an die Umgebung, die Methode zur Selbstdarstellung usw.

Schauen Sie sich die objektive Realität richtig an.

Überwinden Sie Ihre eigenen psychischen Schwächen.

Das Wichtigste ist, viel von sich selbst zu halten