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Galería de mapas mentales Resumen del método de aprendizaje de Feynman
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Resumen del método de aprendizaje de Feynman
El método de aprendizaje Feynman está inspirado en el ganador del Premio Nobel Richard Feynman. Su función es ayudar a las personas a comprender profundamente los puntos de conocimiento y hacerlos memorables y difíciles de olvidar.
Editado a las 2021-12-24 21:52:20,
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- Resumen
Método de aprendizaje Feynman-Yi Hongxin/Li Wei
la naturaleza del aprendizaje
pensamiento
Capítulo 1: ¿Qué tan difícil es dominar un conocimiento?
aprendizaje tradicional
Aplicación estandarizada, dogmática y orientada a los inputs
Encuentra el camino correcto
Establecer conexiones efectivas con el mundo real.
Visión, penetración, sabiduría.
El aprendizaje es fundamentalmente una competencia de formas de pensar, no una competencia de almacenamiento de conocimientos ni una competencia de títulos.
Previsión
Interpretar conocimientos y juzgar tendencias.
Penetración
Ver claramente la esencia a partir de conocimientos fragmentados, resolver problemas rápidamente y comprender las leyes de las cosas.
sabiduría
Concentrar y recrear el conocimiento a través de la producción, absorber la esencia, utilizarla para mi propio uso y formar mi propio sistema de conocimiento combinándolo con el entorno.
Capítulo 2: ¿Qué es el "Método de Aprendizaje Feynman"?
La fascinante "Técnica Feynman" en cinco pasos
Establecer metas → Comprender las metas → Resultados → Revisar → Simplificar
Modo de pensamiento simple y eficiente.
El buen pensamiento requiere retroalimentación positiva
Interactuar más con el mundo exterior.
La producción acelera la madurez del pensamiento.
Organizar, generar, repetir
El método de aprendizaje de Feynman hace que el pensamiento sea cuantificable
Dirección → Bloquear la dirección principal del pensamiento.
Inducción → Establecer la lógica principal del pensamiento.
Verificar → Verificar el efecto del pensamiento.
Comentarios → Comentarios correctos e incorrectos
Simplificar → Simplificar un proceso de pensamiento complejo
Absorber → digerir los resultados del pensamiento.
Los cinco pasos de Feynman para aprender
Meta → Establecer objeto de aprendizaje → Generar concentración
Comprender → Comprender el conocimiento que se debe aprender → Guardar sistemáticamente lo bueno y eliminar lo malo.
Exportar→Exportar el conocimiento aprendido a otros→Enseñar en lugar de aprender
Revisar → revisar y reflexionar sobre los conocimientos aprendidos → análisis en profundidad
Simplificar → formar su propio sistema de conocimientos mediante la simplificación y la absorción → internalizar el conocimiento
Establecer un objeto de aprendizaje
Objetivo
Capítulo 3: Por qué aprendemos
El aprendizaje es "inconsciente" en la mayoría de los escenarios.
Maestro/Padres (aprendizaje obediente)
Empleo/Formación (Aprendizaje Instrumental)
saber por qué estudias
El requisito previo para aprender bien un conocimiento es comprenderlo completamente, incluido su valor que aún no se ha desarrollado.
Perseguir el progreso en cuatro aspectos
Mente abierta
aceptar nuevas perspectivas
nuevos horizontes
Manténgase al día con el desarrollo de los tiempos.
pensamiento crítico
Busque evidencia contraria con escepticismo científico
pensamiento lógico
Concéntrate y reflexiona sobre los temas principales durante mucho tiempo y piensa una y otra vez.
Expresión clara y concisa.
Refinar y condensar el conocimiento aprendido muchas veces en una versión fácil de entender.
Capítulo 4: Centrarse en los objetivos
Pon una meta
Piensa más claramente
Las acciones son más específicas.
La clave del éxito no está en querer hacer algunas cosas bien, sino en poder hacer algunas cosas bien.
Cómo encontrar la dirección correcta
Algunas preguntas clave que debes hacerte
dirección futura
Intereses personales futuros, recursos, dirección, otros, si otros campos serán útiles
Establecer objetivos macro
foco del momento
Qué problemas deberían resolverse ahora, establecer objetivos por etapas, cuáles son las deficiencias y cómo recopilar información
Desarrollar acciones y planes.
Haz de “lo más importante” tu propia dirección
Cómo encontrar verdaderos intereses
El interés es la fuerza impulsora de todo aprendizaje de alta calidad
Analizar si el objetivo coincide con el sistema de conocimiento existente.
Si no lo haces, definitivamente te arrepentirás toda la vida - Objetivo
Considéralo lo más importante que tienes que hacer todos los días.
Capítulo 5: Planificación: Estableciendo “Conexiones Fuertes” con los Objetivos
Justificar la necesidad de aprender este conocimiento/hacer esto
Confirmar la conexión sustancial entre el plan y la meta.
¿Es posible que tu objetivo esté equivocado?
Los estudiantes inteligentes son buenos para cuestionar y reflexionar
A los estudiantes estúpidos les gusta dejarse llevar por sí mismos y apegarse a objetivos equivocados hasta el final.
Principio INTELIGENTE
claro y especifico
mensurable/cuantificable
Alcanzable por propia capacidad
Puede producir una sensación de satisfacción/logro.
Hay un límite de tiempo
¿Existe una mejor dirección?
zona de confort de aprendizaje
Dirección de aprendizaje correcta y adecuada y acorde con sus propios intereses.
Metas razonables dentro del alcance de las propias capacidades y en línea con las propias capacidades.
Planifique una ruta de aprendizaje de alta eficiencia
Reserve tiempo para alcanzar sus objetivos más importantes
Deje tiempo para una planificación adecuada
Dar tiempo para ajustar objetivos y planes.
Aprender no se trata de memorizar algo, sino de establecer su propio marco de pensamiento eficaz a través del aprendizaje y aplicar el conocimiento en la práctica para resolver problemas prácticos en la vida y el trabajo.
Capítulo 6: Técnica de Feynman: El principio de meta
principio de integralidad
Esencial para la industria
Combina experiencias, vivencias y pasado.
principio desafiante
desafiante
Descubre y estimula tu potencial
La dificultad no se puede reducir artificialmente durante el proceso de aprendizaje.
Principio de ajustabilidad
No realice ajustes a medida que cambian el entorno y las condiciones internas y externas.
Deje espacio para la implementación
Entender lo que queremos aprender.
Sistematizar
Capítulo 7: Clasificación y comparación de fuentes de conocimiento
Sistematizar el conocimiento de forma lógica.
Lógica: comprender el punto de partida, el ángulo, la postura y la forma de pensar del conocimiento.
tres preguntas
Cómo afrontar los exámenes → Entrada puramente utilitaria
Fortalecer una determinada posición inherente → entrada tendenciosa
Involución y pensamiento exclusivo → entrada paranoica
hacer tres cosas bien
Entiende por qué estudias
Tener un campo de visión lo suficientemente amplio
Establecer la lógica más objetiva y científica posible.
Filtrar y retener el conocimiento más confiable
Filtrar y extraer conocimiento
Desarrollar un marco
Encuentre puntos de conocimiento basados en catálogos y necesidades.
Sácalo y amplía tu comprensión de este conocimiento.
generar versión abreviada
Metodología de filtrado del conocimiento.
Haga una lista en la dirección bloqueada (necesidades específicas, puntos de conocimiento más necesarios y más necesarios, marque el contenido correspondiente)
Encuentre conocimientos que coincidan con las necesidades reales
Recopilar, comparar y clasificar información en tiempo fragmentado
Criterios y procesos de selección de conocimientos.
Establecer lógica
Aclarar el propósito del aprendizaje.
Establecer una lógica de aprendizaje objetiva y científica.
recopilar información
Bloquear las fuentes de conocimiento
Forme un marco de conocimiento completo
Comparación de clasificación
Filtra el conocimiento que necesitas
Conservar conocimientos fiables e importantes.
Identificar conocimientos falsos
Tiene las características de estimular la voluntad, para que las personas estén dispuestas a aceptarlo.
Bloquear el conocimiento de fuentes inciertas
Ojo con el conocimiento diferenciado
Utilizar métodos comparativos para seleccionar y distinguir conocimientos.
Estar dispuesto a creer en la experiencia. La experiencia representa conocimiento. No reconocerla es resistencia al aprendizaje.
Capítulo 8: Formar un mapa de pensamiento y proceso.
pregunta
Si hablas demasiado, no podrás comprenderlo. Si pasas demasiado tiempo, no podrás comprenderlo. Si lees demasiado, no podrás comprenderlo.
resolver
Expansión horizontal: “visualizar” el conocimiento
Pensando en imágenes
mapas mentales
Centrarse en la información más crítica
Comprenda el conocimiento desde una perspectiva macro, comprenda el tiempo de aprendizaje, en qué etapa se encuentra actualmente y cuándo podrá lograr su objetivo.
Mapa conceptual (representaciones del proyecto), diagrama de estructura (organigrama), mapa de puntos clave (mapa del sistema), diagrama de causa y efecto.
Visualización de escenas de conocimiento.
Esquina inglesa
Visualización de relaciones de conocimiento.
Correlación entre fuentes, causalidad mutua y comparación.
Visualización del proceso de aprendizaje.
Principios del lado derecho del cerebro (animaciones, videos)
Dibujar un “proceso de aprendizaje”
Paso uno: memoria a corto plazo (construcción de un sistema)
Paso dos: imágenes mentales
El conocimiento forma conceptos abstractos en nuestro cerebro de forma visual.
Expresión de lenguaje refinado
Visualización de expresiones textuales.
Paso tres: doble codificación
Cerebro izquierdo: lenguaje literal
Cerebro derecho: lenguaje representacional
Procesamiento simultáneo
Paso 4: memoria a largo plazo
Transformado en memoria a largo plazo, codificación sincrónica de información.
Resumir
Obtenga la información que necesita rápidamente
La velocidad está garantizada
Dominar los métodos de comprensión y análisis del conocimiento.
Lengua escrita
Fotos, vídeos
Establece tu propio marco para pensar en los problemas.
general y macro
Un marco para pensar sistemáticamente sobre los problemas.
Crea notas de estudio de alta calidad
Esté preparado para la producción de conocimientos.
Capítulo 9: Principios de lectura y memoria
resumen
Tema → De qué hablar, propósito,
Autor→Cualificaciones, experiencia
Estructura → Clasificación y subtemas de diferentes secciones.
Establezca su propio marco de pensamiento y comprenda y absorba conocimientos sistemáticamente.
Obtenga información útil rápidamente
Aprende a identificar problemas y analizarlos.
Extraer el problema j → comprensión del sistema → encontrar la solución
Capítulo 10: Primer recuento
sé un oyente tú mismo
producción
Vuelva a contar lo que ha aprendido y comprendido para que el oyente pueda entenderlo.
ayuda
Establezca una memoria a largo plazo, profundice su comprensión del conocimiento, aprenda más activamente, asocie conocimiento con conocimiento y obtenga comentarios sobre problemas.
implementar
La primera etapa: volver a contar basándose en impresiones.
Etapa 2: plantear preguntas al volver a contar
La tercera etapa: agrega tu propio punto de vista en el recuento
Capítulo 11: Técnica de Feynman: Principios de sistematización
Utilice el pensamiento sistemático para comprender el conocimiento, resumir, filtrar y analizar el conocimiento y, finalmente, digerir el conocimiento.
pensamiento sistémico
Construir un sistema de conocimiento es como construir una red de transporte que conecte todas las direcciones.
Comience con la relación interactiva entre cosas/conocimiento en lugar de las cosas/conocimiento en sí.
Resumir, filtrar y analizar
inducción
Identificar fuentes confiables y resumir el conocimiento.
filtrar
Encuentre el conocimiento que necesita y elimine el "conocimiento falso"
inducción
Establecer una lógica analítica y formar un mapa mental.
cuatro formas de pensar
pensamiento horizontal
Clasificación y comparación (al observar lo mismo desde múltiples aspectos, el punto de vista de Li Xiaolai es incorrecto, Luo Zhenyu lo hace por marketing)
pensamiento divergente
mapas mentales
Asociar y analizar sus relaciones.
Pensamiento convergente
estructura del conocimiento
Construir una casa: un proceso de estructuración y sistematización del conocimiento.
pensamiento sistémico
El resultado es el poder de aprendizaje más poderoso
producción
Capítulo 12: Enseñar en lugar de aprender
marca
你懂什么不重要，让任何人听明白，才代表学透了这个知识
Cualquiera puede entenderlo
Análisis conciso y en profundidad.
Lenguaje sencillo y fácil de entender.
Preciso y sin ambigüedades
hablar con cierta profundidad
Añade tu propia comprensión
Fortalecer la cognición
Tratar el conocimiento como modelo de escritura.
Abierto
Cambio de pensamiento, cambio de lógica, cambio de capacidad de organización del lenguaje
Capítulo 13: Utilice "salida" para forzar la "entrada"
El "principio de memoria" de la salida
La memoria es el reflejo de experiencias pasadas en el cerebro humano. No es sólo una actividad neuronal sino también una actividad psicológica compleja.
Primero: Memorización---Codificación (no sé qué debo aprender)
Segundo: retención---almacenamiento (área receptiva → área del hipocampo → primer recuerdo)
Tercero: Reproducción --- recuperación (cambio de entrada unidireccional a salida y entrada sincrónicas)
Cuarto: Recuerdo --- consolidación (memorización-mantenimiento-reproducción y recuerdo repetidos e ininterrumpidos)
Simulación de escenarios y pensamientos.
Coloque el objeto de aprendizaje en un escenario de aplicación, debe expresarlo, analizarlo y comprenderlo.
Simular la escena del narrador
Simular el escenario del entrevistado.
Simular la mente del pensador.
Simular la mente de un escéptico
doble codificación
código de significado
Procesamiento de textos: comprensión abstracta
Código de forma
Comprensión de imágenes sin procesamiento de textos
El resultado es el aprendizaje activo.
El aprendizaje activo de alta calidad puede cambiar tu destino
Sigue pensando "¿Cómo puedo hacer que la otra persona entienda?"
Capítulo 14: Segundo recuento
Ingrese a una escena real de impartición de conocimientos y explique sus puntos de vista sobre el conocimiento a otros.
alrededor de tus pasatiempos
Metas Personales: ¿Qué me interesa más?
Fortalezas personales: ¿Cuál es mi mejor manera de contar historias?
Contacto con el mundo exterior: ¿Qué conocimiento deseo más comunicar a la otra parte?
Aproveche las oportunidades de ruptura
Primero: la "discusión en grupo" es una forma eficaz de aprendizaje independiente
Segundo: ayudarle a diseñar un esquema de recuento y preparar algunas preguntas.
Marco de conocimiento completo
lógica narrativa estricta
Postura y punto de vista claros.
Lenguaje y expresión refinados.
posicionamiento preciso
profundos conocimientos personales
Resumir
Qué aprendiste
¿Qué ideas entendiste?
¿Qué nuevos conocimientos se adquirieron?
Tercero: Obtener comentarios y objeciones pertinentes de los oyentes.
La calidad de la reseña es alta.
La evaluación es objetiva.
Infunde tu alma con conocimiento
Primero, habilidades lingüísticas que reflejen las características de vivir solo: usar su propio idioma.
En segundo lugar, explique su interpretación del conocimiento basándose en la realidad; no solo vuelva a contar el conocimiento, sino también impleméntelo en la realidad.
En tercer lugar, exprese sus análisis y opiniones personales: inyecte comprensión personal y hable con los demás de una manera fácil de entender.
Capítulo 15: Técnica de Feynman: principio de salida
5 salidas
Revisión y reflexión
revisar
Capítulo 16: La duda y la exploración nos hacen más inteligentes
Volver a comparar datos y hechos
Primero, vuelva a verificar la base de conocimientos.
En segundo lugar, volver a verificar la relevancia del conocimiento (construir un puente entre el conocimiento y la realidad)
si es correcto
si es incorrecto
En primer lugar, es la falta de conocimiento propio lo que conduce a desviaciones en la comprensión (sin reservas de conocimientos básicos, no se puede comprender).
En segundo lugar, existen problemas con el punto de vista y la lógica del conocimiento original.
estrategia para la corrección
Mantener una curiosidad inquieta/dudar de todas las conclusiones.
La experiencia garantiza su límite inferior, mientras que la curiosidad determina su límite superior.
encontrar huecos
Tener puntos de conocimiento relativamente únicos.
Puntos de conocimiento que me hicieron pensar profundamente.
la naturaleza del conocimiento
El progreso y el crecimiento se disuelven en vida y se convierten en fuerza--Shen Shengjun
Pensamiento profundo y análisis dialéctico.
Métodos de aprendizaje, sistemas de conocimiento y patrones de pensamiento.
Nivel Básico
navegación superficial
memoria mecánica
Capítulo 17: Buscando pruebas en contra
Reflexión
Primero, la reflexión puede ayudarnos a descubrir malentendidos en el conocimiento mismo.
La decisión depende de la conciencia.
Aprenda a confiar en los hábitos
En segundo lugar, la reflexión puede ayudarnos a generar nuevos conocimientos basados en los conocimientos existentes.
La brecha entre las personas depende de la reflexión, resumen y sublimación del conocimiento.
Presta atención a la evidencia negativa.
Sea bueno exportando conocimientos, atrévase a cuestionar, reflexione sobre los resultados de su propio aprendizaje y explore y mejore constantemente.
Conocimiento estancado
Error en la memoria
Repasar conocimientos
entender el conflicto
Puntos clave para entender
Combina el conocimiento con la realidad y úsalo para tu propio uso para resolver problemas.
La controversia es el punto de entrada al aprendizaje profundo
evitar controversias hacia arriba
resolver disputas hacia abajo
No existe una conclusión "más confiable"
Establecer relaciones de analogía de múltiples ángulos con el conocimiento existente.
perspectiva científica
La lógica es rigurosa y los datos correctos.
Resistir el escrutinio y la evaluación
Perspectiva práctica
Útil para la vida, el trabajo y las emociones.
Autocultivo
perspectiva del sistema
Comparar con conocimientos antiguos, conservar lo bueno y descartar lo malo.
Establecer relaciones de analogía de múltiples ángulos con el conocimiento existente.
Capítulo 18: La "tasa de retención de contenido" determina la efectividad de nuestro aprendizaje
Tasa de retención de contenido
Proporción de retención de conocimientos a largo plazo
Comprender realmente la proporción de conocimientos dominados.
Un ratio no inferior al 90% se denomina aprendizaje eficiente
No es que cuanto más aprenda, mayor será su eficiencia.
En primer lugar, es una mentalidad impetuosa a la hora de elegir conocimientos.
En segundo lugar, comportamiento ciego en el proceso de aprendizaje.
En tercer lugar, no son buenos para aprender y gestionar.
Cuarto, no existe un sistema de conocimiento propio.
Quinto, ¿prestas atención a los métodos de aprendizaje?
"Conocimientos útiles"
Primero: dirección de aprendizaje clara
Dirección profesional, contenido de aprendizaje, atributos de conocimiento.
Segundo: ¿hasta qué punto has aprendido?
Conocer y comprender, contar y transmitir, practicar e innovar
Tercero: mejorar la tasa de retención de contenido
Revisar y reaprender, organizar y simplificar, sistematizar
Repetir "aprendizaje útil"
Primero, centrarse en aprender conocimientos que tengan la capacidad de crecer.
Segundo, aprendizaje dirigido de conocimientos modulares.
En tercer lugar, negarse resueltamente a aprender conocimientos fragmentados.
Presta atención a lo que hay detrás del conocimiento.
Primero, los principios del conocimiento son más valiosos para nosotros que el conocimiento mismo.
En segundo lugar, explorar lo que hay detrás del conocimiento también es un proceso de formación del pensamiento muy importante.
En tercer lugar, puede simplificar el sistema de conocimientos, hacer que el aprendizaje sea simple y directo y ahorrar un tiempo valioso.
Cuarto, dominar los principios del conocimiento puede ayudarnos a establecer un concepto básico del campo que estudiamos.
Quinto, los cuatro puntos anteriores son muy útiles para nuestra futura práctica de aplicaciones.
Capítulo 19: Técnica Feynman: "El principio de revisión"
Paso uno: dudar y explorar
Paso 2: encuentre pruebas en contra
Paso tres: aumentar la "tasa de retención de contenido"
Simplificar y absorber
simplificar
Capítulo 20: Demasiado de algo bueno puede causar indigestión
Las tres habilidades más importantes a la hora de estudiar
Capacidad de aprendizaje activo.
Dudar de la capacidad de reflexionar.
Capacidad de pensar originalmente.
Cómo simplificar los puntos de conocimiento
Primero, active el “interruptor de importancia” del conocimiento.
En segundo lugar, devolver el conocimiento de la complejidad a la simplicidad.
Cómo absorber las piezas que necesitamos
Adquirir, simplificar, absorber, transformar e innovar conocimiento
Cómo simplificar el conocimiento en el aprendizaje en línea
Primero, basado en resultados reales.
En segundo lugar, a efectos de aplicación práctica.
En tercer lugar, preste atención al contenido que pueda promover la asociación.
Cuarto, evite aprender contenido duplicado de diferentes plataformas.
Quinto, combinarlo con nuestro trabajo actual.
Sexto, prestar atención al crecimiento del conocimiento.
Aprendizaje en línea desde la perspectiva del "Método de aprendizaje Feynman"
5 pasos
Capítulo 21: Expansión y mejora vertical
Expansión vertical (a partir de un determinado punto de interés)
El aprendizaje requiere pensamiento con luz verde
El aprendizaje debe ser "lento y rápido"
La mejora requiere "práctica deliberada"
Centrarse en la naturaleza del problema de investigación.
mucha práctica constante
Empieza por lo que te interesa
Capítulo 22: Profundización para lograr la internalización del conocimiento.
Forma tu propio sistema de conocimiento.
Cultivar el hábito de la minería profunda y el aprendizaje profundo.
Ampliar y fortalecer habilidades
comprensión prospectiva del conocimiento
Refuerzo sistemático del conocimiento.
Cinco consejos importantes de Feynman
Primero, use notas para registrar los elementos centrales del conocimiento.
En segundo lugar, debemos organizar en gran medida el conocimiento que hemos aprendido.
En tercer lugar, realizar una inducción estructurada y una comprensión del conocimiento.
Cuarto, genere y publique el conocimiento que comprende.
Quinto, simplificar, absorber y memorizar conocimientos.
Capítulo 20: El tercer recuento.
propósito del aprendizaje
Explicar problemas, resolver problemas, predecir problemas.
Crea ideas originales
teoría de la autoeficacia
aprendizaje vicario
Recopilar información observando el comportamiento, representación, evolución y resultados de los objetos de aprendizaje, obtener elementos valiosos y luego deducir nuevos conocimientos.
Generar nuevos conocimientos impactantes
Capítulo 24: Técnica de Feynman: El principio de simplificación
Convierta el conocimiento útil en su propio conocimiento
pensamiento equivocado
Primero, lo que aprendes es sólo un montón de conclusiones vacías en lugar de una lógica completa.
En segundo lugar, la simplificación que realizó elimina la parte más importante de la deducción.
En tercer lugar, su estudio convierte el análisis dialéctico diversificado en un resumen unificado de posiciones.
Cuarto, sólo recuerdas los hechos superficiales y no descubres los principios subyacentes.
Influencia
Primero, su conocimiento no es sistemático, por lo que es difícil pensar en los problemas de manera sistemática y macroscópica.
En segundo lugar, tiende a ser simplista y unilateral cuando analiza los problemas.
En tercer lugar, su pensamiento y su visión tienden a ser limitados y no puede ver posibilidades a largo plazo.
Cuarto, le resulta difícil pensar de forma compleja, independiente y profunda.
Principio de simplificación 1: profundizar sistemáticamente en el conocimiento que ha aprendido
Dirigirse a los conocimientos necesarios, importantes y básicos
Simplifica el Principio 2 y forma tu propio sistema de conocimiento
Conviértete en un experto en un campo determinado
Centrado y dirigido
Construye tu propio sistema de conocimiento
posdata
Aprendizaje activo > Aprendizaje pasivo, aprendizaje sistemático > Aprendizaje fragmentado, aprendizaje interno > Aprendizaje externo, aprendizaje profesional > Aprendizaje transfronterizo
principio de viabilidad
Sea práctico y factible
coherente con nuestra realidad objetiva
principio de enfoque
enfocado
Dirigido
Ilustración 2
El "principio de memoria" de la salida
Principio de salida de la técnica de Feynman.
Ilustración 1
tasa de retención de conocimientos
Perspectiva del método de aprendizaje de Feynman.
evidencia negativa