Mindmap-Galerie Es ist in Ordnung, nicht perfekt zu sein
Dies ist eine Mindmap darüber, wie es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein. „Es ist in Ordnung, nicht perfekt zu sein“ ist ein lesenswertes Psychologiebuch. Es kann den Lesern helfen, sich selbst besser zu verstehen, sich selbst zu akzeptieren und zu lernen, wie sie den Herausforderungen und Schwierigkeiten des Lebens begegnen können.
Bearbeitet um 2024-11-18 22:58:07これは、この本を理解して読むのに役立つ、「ジェーン・エア」の登場人物の関係性を分析したマインドマップです。非常に実用的で、収集する価値があります。
これは時間を友達として扱うことについてのマインド マップです。「時間を友達として扱う」は、時間管理と個人の成長に関する実践的なガイドです。著者のリー・シャオライは、豊富なストーリーと鮮やかな例を通じて、先延ばしを克服し、効率を高め、将来の計画を立てる方法に関する実践的なスキルを読者に教えます。この本は、将来に向けて奮闘している若者だけでなく、時間を上手に管理して個人的な成長を遂げたいと願うすべての人にも適しています。
効率的にコミュニケーションをとり、日常業務におけるコミュニケーション上の困難を回避し、会話スキルを向上させるにはどうすればよいでしょうか? 「Crucial Conversations」は、2012 年に Mechanical Industry Press から出版された本です。著者は、(米国) Corey Patterson、Joseph Graney、Ron McMillan、Al Switzler です。この本は、人々の話す、聞く、および行動のスキルについても分析しています。コミュニケーションにおける一般的な盲点を、読者ができるだけ早くこれらのスキルを習得できるように、会話のシチュエーションや短編小説で補います。これがお役に立てば幸いです!
これは、この本を理解して読むのに役立つ、「ジェーン・エア」の登場人物の関係性を分析したマインドマップです。非常に実用的で、収集する価値があります。
これは時間を友達として扱うことについてのマインド マップです。「時間を友達として扱う」は、時間管理と個人の成長に関する実践的なガイドです。著者のリー・シャオライは、豊富なストーリーと鮮やかな例を通じて、先延ばしを克服し、効率を高め、将来の計画を立てる方法に関する実践的なスキルを読者に教えます。この本は、将来に向けて奮闘している若者だけでなく、時間を上手に管理して個人的な成長を遂げたいと願うすべての人にも適しています。
効率的にコミュニケーションをとり、日常業務におけるコミュニケーション上の困難を回避し、会話スキルを向上させるにはどうすればよいでしょうか? 「Crucial Conversations」は、2012 年に Mechanical Industry Press から出版された本です。著者は、(米国) Corey Patterson、Joseph Graney、Ron McMillan、Al Switzler です。この本は、人々の話す、聞く、および行動のスキルについても分析しています。コミュニケーションにおける一般的な盲点を、読者ができるだけ早くこれらのスキルを習得できるように、会話のシチュエーションや短編小説で補います。これがお役に立てば幸いです!
Es ist in Ordnung, nicht perfekt zu sein
Teil 1 Einfaches Denken
Nicht hart arbeiten
Nur wenn man harte Arbeit nicht als harte Arbeit betrachtet, kann man sich einer Sache hingeben und hart arbeiten. Das ist der Beweis für Talent.
Es ist sehr wichtig zu entscheiden, „sich nicht um das Gesicht zu kümmern“. Dabei spielt es keine Rolle, ob man als „Person ohne Talent“ oder als „schlechte Person, mit der man nicht gut auskommt“ gilt.
Es ist in Ordnung, ein Leben zu führen, in dem „es keine Rolle spielt, wenn man nicht so hart arbeitet“, und es spielt keine Rolle, ob man ein Leben wählt, in dem man nicht so hart arbeitet.
absolut kein Problem
Positives Denken wird das Glück wie ein Magnet anziehen. Je schmerzhafter Sie sind, desto mehr müssen Sie auf das kleine Glück achten und desto mehr müssen Sie weiter lächeln.
Um das Wasser wiederherzustellen, können Sie nur weiterhin Wasser hinzufügen, um die Tinte zu verdünnen. Nur indem Sie sich auf neue Dinge konzentrieren, können Sie negative Emotionen nach und nach loslassen.
Egal was passiert, sag dir: „Es ist absolut in Ordnung“
Ein Leben auf Umwegen
Schon weil man das Gras am Straßenrand sah, fielen einem die blühenden Blumen in der Gasse auf
Auf jeden Fall sollten wir alle das ideologische Bewusstsein haben, dass „das Leben niemals süß ist“.
Hören Sie auf, den Kopf gesenkt zu halten, halten Sie die Brust hoch, den Kopf hoch und bewegen Sie sich mit einem Lächeln im Gesicht vorwärts!
Es gibt keinen perfekten Menschen
Legen Sie Ihr resigniertes und deprimiertes Selbst vorübergehend beiseite und überlegen Sie zunächst, wie Sie damit umgehen können
Scheitern ist Nahrung für Wachstum und eine gute Chance für ein besseres Leben.
„Ohne dieses Scheitern gäbe es jetzt kein Glück!“
Lob
Menschen sind Lebewesen, die ihre Energie dadurch auffüllen, dass sie von jemandem gebraucht werden
Loben Sie andere und Sie werden gelobt. Aber seien Sie fröhlich, wenn Sie andere loben.
Wenn Sie möchten, dass die andere Person „Danke“ sagt, müssen Sie zuerst „Danke“ sagen
sich geschlagen geben
Geben Sie das Scheitern mutig zu und sagen Sie sich ruhig: „Es macht nichts, wenn es jetzt nicht klappt.“
Werfen Sie Ihre Zimperlichkeiten weg und machen Sie weiter. Morgen wird es besser sein als heute.
Sich im Leben ständig zu stärken, das ist das Geheimnis, um das Glück zu erlangen
Keine richtige Antwort
Wenn Ihr Selbstvertrauen erschüttert ist, sagen Sie sich bitte, dass es keine richtige Antwort gibt.
Wenn man an einer Weggabelung im Leben steht, ist es wichtig, Entscheidungen nach den eigenen Wünschen zu treffen
Egal wie das Ergebnis ausfällt, Sie sollten es ohne weiteres akzeptieren können, wenn Sie darüber nachdenken, dass es Ihre Entscheidung ist. Lassen Sie sich von einem ruhigen Misserfolg inspirieren und Sie werden sicher wieder auf die Beine kommen
der Mut zur Ruhe
Wenn das Gehirn nicht in einem entspannten Zustand sein kann, um Alphawellen auszusenden, wird das Denken sehr langsam.
Ruhe ist nicht nur Teil der Arbeit, sondern auch Teil des Lebens. Bitte verpassen Sie die Pause nicht
Ruhe ist ein Ausdruck der Dankbarkeit dafür, dass man noch am Leben und gesund ist.
Person mit schlechten Absichten
Gemäß dem Gesetz der Energieerhaltung wird alles Gute oder Schlechte, das man anderen tut, an einen zurückgegeben.
Das Wichtigste ist, zu schwören, anderen keine lästigen Dinge anzutun
Selbst wenn es niemand sieht, wirst du dir sagen: „Du bist großartig!“
Lass die Angst los
Der einzige Weg, Angst zu vermeiden, besteht darin, die Natur der Angst zu durchschauen und in sich selbst Lösungen zu finden.
Gleichen Ratschläge zu geben ist keine gute Absicht, sondern Einmischung.
Ihre Maßstäbe gelten nicht für andere und umgekehrt
nicht anderen zugeschrieben
Wenn Sie es anderen zuschreiben, werden Sie in die Flut der Bosheit verwickelt. Es anderen zuzuschreiben, ist ein Zeichen von Unreife.
Solange Sie Ihre Wünsche loslassen, wird sich die Richtung Ihres Lebens ändern.
Schicken Sie es nicht anderen zu, sondern ändern Sie Ihre Gefühle und denken Sie, es sei Ihre Schuld.
„Dann vergiss es“
Nicht glücklich, weil du glücklich bist, sondern glücklich, weil du positive Gedanken hast
Wenn Sie die Mundwinkel anheben, schüttet Ihr Gehirn Serotonin aus, das Hormon, das Menschen glücklich macht.
Identifizieren Sie die wichtigsten Dinge und „alles reicht“ für andere Dinge
Eine Niederlage einzugestehen bedeutet zu gewinnen
„Vergiss nicht, dass es bei allem darum geht, dein eigenes Herz nicht zu verletzen.“
Um die eigenen Ideen verwirklichen zu können, ist es unerlässlich, eine Umgebung zu schaffen, in der man in Ruhe sprechen kann
Egal wie unglaublich es sich anfühlt, stoppen Sie die andere Person ein für alle Mal
Es spielt keine Rolle, ob Sie Verluste haben
Beseitigen Sie großes Leid, indem Sie Dinge loswerden, die Ärger verursachen.
(Ein versteckter Segen ist ein versteckter Segen.)
Traurigkeit ist ein Ausdruck der Liebe
Wenn Sie traurig sind, müssen Sie Ihre Gefühle nicht unterdrücken, sondern einfach weinen. Es spielt keine Rolle, ob Sie in Traurigkeit ertrinken. Denn das ist ein Ausdruck der Liebe.
Begegnung und Trennung sind untrennbar miteinander verbunden. Von dem Moment an, als wir uns trafen, zählten wir bereits den Abschied.
Dich zu vermissen wird ein Teil von dir und wird auch in Zukunft immer bei dir sein. Sie sind nicht allein.
Teil 2 Schätzen Sie sich selbst
Ich lebe auf meine eigene Art
In diesem Fall erkennt man, dass Menschen ihre Macht nur ausüben können, wenn sie ruhig handeln.
Egal wie oft Sie scheitern, Sie müssen von vorne beginnen, Ihren Weg jedes Mal korrigieren und weiter herausfordern, bis Sie Erfolg haben. Diese starke Entschlossenheit wird zu einer Barriere und blockiert alle Arten von bösen Gedanken.
Bitte lebe von nun an auf deine eigene Art und Weise. Um es in Zukunft nicht zu bereuen, muss man wirklich hart arbeiten, anstatt nur oberflächliche Dinge zu tun.
Beziehungen aufbauen
Was Sie Ihrem Unterbewusstsein sagen, kann dazu beitragen, die Gewohnheit des positiven Denkens zu entwickeln.
Schätze den Moment
Jetzt anzusammeln bedeutet, die Zukunft zu gestalten, und die Konzentration auf die Dinge, die vor einem liegen, kann Ängste beseitigen.
tröste dich
Wenn es darum geht, einen normalen Geisteszustand aufrechtzuerhalten, werden Sie gegen negative Kräfte verlieren, wenn Sie mental nicht darauf vorbereitet sind, alles zu tun, was nötig ist.
Im Vergleich zu denen, die kein Selbstvertrauen haben, gewinnen Menschen, die zu optimistisch sind, mit überwältigender Mehrheit.
keine Erwartungen
Ganz gleich, womit Sie es zu tun haben oder mit wem Sie es zu tun haben: Wenn Sie sich entscheiden, von Anfang an keine Erwartungen zu haben, können Sie immer eine fröhliche Stimmung bewahren, wie bei einem klaren Himmel. Natürlich können Sie es auch tun.
Was ist Selbstwertgefühl?
Wenn Sie sich entscheiden, in Demut voranzukommen, bleibt Ihr Herz friedlich, Sie können viel lernen, Sie können Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen erweitern und es werden Menschen auftauchen, die Ihnen helfen können.
Energie aktivieren
Menschen fühlen sich zu Menschen hingezogen, die die gleiche Energie freisetzen wie sie selbst, daher besteht die Möglichkeit, dass sie aufgrund des Energieduells von ihrem Chef gemocht werden.
Beeilen Sie sich nicht mit dem Erfolg
Um Ihren Wunsch zu verwirklichen, müssen Sie nicht nur maximale Anstrengungen unternehmen, sondern das Wichtigste ist auch, den Wunsch endlich wegzuwerfen und auf natürliche Weise mit dem Wunsch umzugehen.
Diejenigen, die nur auf der Grundlage ihrer eigenen Ideen schnelle Fortschritte machen, sind diejenigen, die auf schnellen Erfolg bedacht sind, während diejenigen, die schnelle Fortschritte machen und dabei auf ihre Umgebung achten, positive Menschen sind. Bitte verschwenden Sie Ihre seltene Begeisterung nicht immer wieder.
freue mich über das Glück anderer
Tatsächlich ist es der beste Zustand, sich für das Glück anderer zu freuen, auch wenn es für einen selbst keinen Nutzen bringt, aber Menschen können nicht nur mit einem engelhaften Geist überleben. Sie können jedoch Ihre inneren Dämonen austreiben, indem Sie Ihren Umgang mit sich selbst geringfügig ändern.
wertvolle Arbeit
Arbeit ist Teil des Lebens, nicht alles.
Letztendlich ist es der wahre Sieg, den Weg zu finden, wie man sein bestes Leben führt.
Minderwertigkeitskomplex
Eventuelle Minderwertigkeitsgefühle können offen zum Ausdruck gebracht werden, dies bedeutet jedoch nicht, dass man seine Unzulänglichkeiten anderen gegenüber bloßstellt. Wer Veränderungen vornehmen möchte, muss diese unbefriedigenden Aspekte zunächst akzeptieren.
Planen Sie zusätzliche Zeit ein
Ihr Glück für den Tag hängt davon ab, wie Sie Ihren Morgen verbringen.
Allein genug Zeit zum Handeln kann zu einem großartigen Tag führen. Wenn Sie langsam zum Bahnhof gehen, können Sie den Wechsel der Jahreszeiten spüren und sich Zeit nehmen, Ihre Pläne für den Tag sorgfältig zu überprüfen.
Wie das Sprichwort sagt: „Es ist besser, zu spät zu kommen als voreilig zu sein.“
Humor
Wenn Sie sich unverbunden fühlen und die Atmosphäre nicht harmonisch ist, teilen Sie Ihre Misserfolgserfahrung großzügig mit. Oder lächeln Sie und sagen Sie, was Ihnen durch den Kopf geht: „Wie empfinden Sie diese subtile Atmosphäre?“ Wenn Sie Ihrem Gesprächspartner klarmachen, dass er sich entspannen möchte, entsteht von da an eine gute Beziehung.
Solange Sie einen Sinn für Humor haben, kommen Sie problemlos durch.
einsame Zeit
Wir verspüren oft den Drang, mit jemandem Kontakt aufzunehmen, aber sich mit jemandem zu verbinden, um der Einsamkeit zu entfliehen, ist ein Fehler.
Ich versuche zu verhindern, dass sich das Gefühl der Einsamkeit ausbreitet, indem ich denke: „Ich habe jetzt keine Zeit.“
Egal welche Methode Sie verwenden, ich hoffe, dass Sie Ihre einsame Zeit alleine verbringen können.
Zeit im Ungewissen zu verbringen und wieder aufzustehen, ist der Schlüssel zu einem glücklichen Vorankommen. Vermeiden Sie insbesondere den Kontakt zu Personen, die Sie nicht kennen, über soziale Netzwerke. Es gibt Menschen, die empfindlich auf die Einsamkeit anderer Menschen reagieren und schlechte Dinge tun. Der Einzige, der sich schützen kann, sind Sie selbst. Finden Sie also etwas, das Sie alleine tun können! Eine davon ist, Zeit mit sich selbst zu verbringen.
Wenn die Sonne nicht untergeht, kann man die Sterne nicht sehen. Wenn Sie sich nicht düster fühlen, können Sie keine Hoffnung sehen. Wenn Sie so darüber nachdenken, können Sie das negative Gefühl der Einsamkeit überwinden und den Luxus namens „Einsamkeit“ genießen.
Gut darin, sich kokett zu benehmen
Was andere lieben, ist der unreife Teil von dir. Wenn andere sehen, dass Sie ein wenig frivol, ein wenig schlampig und andere kleine Fehler sind, werden sie sich beruhigt und Ihnen nahe fühlen, also haben sie gute Absichten.
Fühlen Sie sich wohl, indem Sie den Müll in Ihrem Kopf loswerden und sich auf den Weg machen, Probleme selbst zu lösen.
Zurück zur Null
Wenn etwas Unangenehmes passiert, sollten Sie sich entscheiden: „Egal was der Grund ist, gehen Sie einfach auf Null zurück.“
Der Zweck der Rückkehr zum Nullpunkt besteht nicht darin, der anderen Person zu vergeben. Der wichtige Zweck besteht darin, die psychische Belastung zu lindern und die negative Energie vollständig zu verändern, um das eigene Herz zu retten. Auf diese Weise können wir auf jeden Fall wieder auf Null zurückkommen.
werde zur Sonne
Depressive Menschen zeichnen sich durch eine flache Atmung aus, da Geist und Körper miteinander verbunden sind.
Atmen Sie zunächst tief und kräftig ein. Dann bringen Sie Ihr Bewusstsein näher an Ihren Körper.
Du lebst noch, und zu erkennen, dass du lebst, ist eine Art Bewusstsein, und Bewusstsein bringt Dankbarkeit mit sich. Wenn Sie Ihre Dankbarkeit in der realen Welt zum Ausdruck bringen können, werden Sie auf jeden Fall glücklich sein. „Danke“ und „Glücklich“ sind Worte, die die andere Person glücklich machen. Verschließen Sie sich nicht, weil Sie Angst davor haben, dass der Schatten tiefer wird. Wenn Sie zur Sonne werden und Licht aussenden, verschwinden die Schatten auf natürliche Weise, und jeder, der dies bemerken kann, wird glücklich sein.