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Mapa mental Dominar la atención

Este libro es una guía para ayudar a los lectores a dominar su atención y vencer la distracción y la ansiedad. En la era de la inflación de la información, la gente a menudo se enfrenta al dilema de tener dificultad para concentrarse, sentirse inactivo e inquieto, o concentrarse demasiado, sentirse nervioso, ansioso y cansado. Un estado así provocará una serie de problemas y reducirá la calidad del trabajo y de la vida. ¿Cómo podemos controlar adecuadamente nuestra atención y mejorar la eficiencia en el trabajo? ¿Cómo escapar del atolladero del agotamiento y disfrutar del equilibrio entre la vida laboral y personal? ¿Cómo ayudar a los niños a formar buenos hábitos de atención que les beneficiarán durante toda su vida? Este libro ofrece métodos y pasos muy eficaces para ayudar a los lectores a encontrar un mejor estado y disfrutar del trabajo y la vida.

Editado a las 2024-03-05 19:27:32,
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