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método de aprendizaje feynman
Notas de lectura del método de aprendizaje Feynman, incluidos puntos de conocimiento y extractos de textos favoritos. Incluye la introducción del libro, por qué se necesita el Método de Aprendizaje Feynman, qué es el Método de Aprendizaje Feynman, por qué el Método de Aprendizaje Feynman es bueno, etc.
Editado a las 2021-10-06 23:23:36,
método de aprendizaje feynman
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- Resumen
método de aprendizaje feynman
Introducción del libro
Título del libro: Método de aprendizaje Feynman
Autor: Yin Hongxin, Li Wei
Por qué necesitamos el método de aprendizaje Feynman
La esencia del aprendizaje es el resultado.
estilo de aprendizaje tradicional
Centrarse en la entrada: memorización de memoria
Dogmatismo: lo que dicen los profesores y los libros es lo que dice
Aplicación estandarizada: copiarla de memoria
Establecer conexiones efectivas con el mundo real.
Un aprendizaje de muy alta calidad definitivamente permitirá a las personas integrarse en el mundo real. Lo más importante del aprendizaje es la "realidad". Debe permitir a las personas mantenerse al día, comprender todo lo que sucede a su alrededor y promover nuestra aplicación e innovación del conocimiento. En otras palabras, a través del aprendizaje necesitamos establecer conexiones efectivas con el mundo real.
El método de aprendizaje Feynman proporciona tres habilidades distintivas
Previsión: Determinar tendencias futuras interpretando la información que simplemente se transmite.
Poder de penetración: vea claramente la esencia de las cosas a partir de un conocimiento fragmentado, resuelva problemas rápidamente y comprenda las leyes de los objetos físicos.
Sabiduría: Forma tu propio sistema de conocimientos.
¿Qué es el método de aprendizaje Feynman?
cuatro palabras clave
Concepto
Enseñar (enseñar en lugar de aprender)
Revisar
Simplificar
¿Por qué es bueno el método de aprendizaje Feynman?
El buen pensamiento requiere retroalimentación positiva
La producción acelera la madurez del pensamiento.
El método de aprendizaje de Feynman puede hacer que el pensamiento sea cuantitativo
Dirección: bloquea la dirección principal del pensamiento.
Inducción: establecer la lógica principal del pensamiento.
Verificar: verificar el efecto del pensamiento.
Comentarios: comentarios sobre corrección y error.
Simplificar: simplificar procesos de pensamiento complejos
Absorber - digerir los resultados del pensamiento.
Cinco pasos del método de aprendizaje Feynman
Paso 1 Meta-Establecer objeto de aprendizaje-generar concentración
Proseguir el progreso en cuatro áreas:
Mente abierta
pensamiento crítico
pensamiento lógico
Expresión clara y concisa.
Los beneficios de centrarse en los objetivos
Piensa más claramente
Las acciones son más específicas: la clave del éxito en cualquier cosa no es cuántas cosas quieres hacer bien, sino si puedes hacer algunas bien.
La planificación debe establecer una fuerte conexión con el objetivo: los estudiantes inteligentes son buenos para hacer preguntas e introspección, mientras que a los estudiantes estúpidos les gusta moverse y apegarse a un objetivo equivocado hasta el final.
Principios INTELIGENTES de las metas
S: (Específico) claro y específico. - Los objetivos deben ser claros y descriptibles.
M: (Medible) mensurable/cuantificable. - Los objetivos deben ser cuantificables y evaluables.
R: (Alcanzable) Alcanzable mediante las propias capacidades. ——Los objetivos deben estar dentro de las capacidades.
R: (Recompensante) puede producir una sensación de satisfacción/logro. ——El objetivo debe tener un significado positivo.
T: (De duración determinada) De duración limitada. ——Los objetivos deben tener una fecha límite para alcanzarse.
Zona de confort de aprendizaje:
En primer lugar, una dirección de aprendizaje correcta y adecuada que se ajuste a sus propios intereses.
En segundo lugar, un objetivo razonable que esté dentro de sus propias capacidades. Se adapta a sus propias capacidades.
Planifique una ruta de aprendizaje de alta eficiencia
Reserva tiempo para alcanzar tus objetivos más importantes.
Deje tiempo para una planificación adecuada.
Deje tiempo para ajustar los objetivos y la planificación.
principio de meta
Principio de integralidad de los objetivos: al establecer objetivos, se debe tener un concepto general y global.
El principio de focalización de metas: las metas fijadas deben estar enfocadas; las metas fijadas también deben estar dirigidas;
Principio de metas desafiantes: Las metas planteadas deben ser desafiantes;
El principio de viabilidad de las metas: las metas fijadas deben ser prácticas y factibles; las metas fijadas deben estar acordes con nuestra realidad objetiva;
El principio de ajustabilidad de las metas: las metas establecidas deben tener un cierto grado de ajustabilidad; las metas establecidas deben dejar espacio para su implementación.
Paso 2 Comprender - comprender el conocimiento que se debe aprender - almacenar sistemáticamente lo bueno y eliminar lo malo
Sistematizar el conocimiento de forma lógica:
La lógica se refiere a su punto de partida, ángulo, postura y forma de pensar al comprender el conocimiento; la sistematización se refiere a si puede integrar este conocimiento en un sistema de conocimiento macro, confirmación mutua y comparación científica, y complementar el sistema de conocimiento existente.
Es necesario hacer bien tres cosas en la primera etapa:
Entiende por qué estudias
Tenga una visión lo suficientemente amplia: las personas deben tratar de mantener su inocencia, porque una mentalidad infantil puede ampliar sus horizontes y hacer que esté dispuesto y sea capaz de ver más "posibilidades" en este mundo.
Establecer la lógica más objetiva y científica posible.
Criterios y procesos de selección de conocimientos.
determinar la lógica
recopilar información
Establecer una lógica de aprendizaje objetiva y científica.
recopilar información
Bloquear las fuentes de conocimiento
Forme un marco de conocimiento completo
analogía inductiva
Filtra el conocimiento que necesitas
Conservar conocimientos fiables e importantes.
Formar un mapa de pensamiento y proceso.
Ayuda a resolver los siguientes cinco tipos de problemas.
Obtenga la información que necesita rápidamente: ya sea un libro, un tema o una habilidad, la velocidad está garantizada.
Domine el método de comprensión y análisis del conocimiento: en comparación con el lenguaje escrito, la forma de mapa mental crea un camino visual para el cerebro. Además de leer, necesitamos dibujar en imágenes, videos y otras herramientas para ingresar contenido.
Establezca su propio marco para pensar en los problemas: los mapas mentales reorganizan el conocimiento desde una perspectiva holística y macro y nos proporcionan un marco para pensar en los problemas de forma sistemática.
Forme notas de estudio de alta calidad: mientras organizamos y dibujamos mapas mentales, también completaremos notas de estudio de alta calidad.
Esté preparado para la producción de conocimientos: los mapas mentales son una herramienta esencial para enseñar en lugar de aprender. Si no puede trazar un marco general para el conocimiento que ha aprendido, no podrá exportarlo a otros.
primer recuento
La primera etapa: volver a contar basándose en impresiones.
Etapa 2: plantear preguntas al volver a contar
La tercera etapa: agregue sus propias opiniones al archivo adjunto.
Paso 3 Resultado: exportar el conocimiento aprendido a otros: enseñar en lugar de aprender
El conocimiento del resultado debe ser conciso y profundo.
Lenguaje sencillo y fácil de entender.
Preciso y sin ambigüedades
hablar con cierta profundidad
Añade tu propia comprensión
Forzar la entrada para mejorar la "tasa de retención" de contenido específico
Codificación de memorización
mantener-almacenar
reproducir-recuperar
Consolidación de reuniones
segundo recuento
La diferencia: el primer recuento es tratarse a sí mismo como un oyente, y el segundo recuento es entrar en una escena real de impartir conocimientos y explicar sus puntos de vista sobre un determinado conocimiento a otros o incluso a varias personas.
Cinco principios de salida:
Simulación de escenarios y pensamientos.
Lenguaje fácil de entender.
Simplicidad pero profundidad
Fortalecer la comprensión de los conocimientos clave.
Utilice sesiones de trabajo para obtener comentarios
Paso 4 Revisar - revisar y reflexionar sobre los conocimientos adquiridos - análisis en profundidad
Propósito: A través de la revisión y la reflexión, verifique las deficiencias y encuentre sus propias "dimensiones ciegas".
Paso uno: Duda y explora:
Volver a comparar datos y hechos
Vuelva a verificar la base de conocimientos
Revalidar conexiones de conocimiento
Paso 2: encuentre pruebas en contra
El proceso de encontrar pruebas en contra es una reflexión decidida. La reflexión es diferente de la revisión y el resumen. Porque la revisión y el resumen son para revisar y refinar los resultados del aprendizaje y evaluar el efecto del aprendizaje, mientras que la reflexión es deconstruir la calidad del aprendizaje para garantizar que lo que se ha aprendido sea el conocimiento correcto.
En primer lugar, la reflexión puede ayudarnos a descubrir malentendidos en el conocimiento mismo.
En segundo lugar, la reflexión puede ayudarnos a generar nuevos conocimientos basados en los conocimientos existentes.
Presta atención a la evidencia negativa.
datos opuestos
Lagunas lógicas
conocimiento obsoleto
Opinión autorizada opuesta
Cuando el conocimiento se estanca, regrese a las áreas que no comprende claramente y descubra los eslabones débiles.
Memoria incorrecta: repasar conocimientos
Comprensión errónea: puntos clave para comprender
Establecer relaciones de analogía de múltiples ángulos con el conocimiento existente.
perspectiva científica
ángulo utilizado
perspectiva del sistema
Paso 3: aumentar la tasa de retención de contenido y determinar la efectividad del aprendizaje
La paradoja de la ansiedad por el aprendizaje y el conocimiento: la ansiedad pone nerviosa a las personas, pero no puede resolver los problemas. A medida que aumenta su ansiedad por aprender, disminuye su eficiencia para absorber conocimientos. Es decir, cuanto más quieras aprender bien, peor aprenderás.
Lo más importante en el aprendizaje es garantizar la eficacia; no importa cuánto tiempo se dedique al aprendizaje o cuántos recursos se inviertan, esto no es lo más importante. Lo más importante es la eficacia del aprendizaje. Es decir, la relación de producción del tiempo y los recursos invertidos. Depende de cuánto conocimiento haya memorizado, cuánto contenido haya comprendido y cuánto pueda integrarlos en su vida y trabajo reales.
Método correcto:
Aclarar la dirección del aprendizaje: dirección profesional, contenido del aprendizaje, atributos del conocimiento.
Qué nivel de aprendizaje: conocer y comprender, volver a contar y transmitir, practicar e innovar
Mejorar la tasa de retención de contenidos: revisión y reaprendizaje, organización y simplificación, y sistematización
Repita aprendizajes útiles:
Centrarse en aprender conocimientos con capacidad de crecer.
Aprendizaje dirigido de conocimientos modulares.
Negarse resueltamente a aprender conocimientos fragmentados.
Paso 5 Simplifique y absorba: forme su propio sistema de conocimientos mediante la simplificación y la absorción: internalice el conocimiento
Propósito: Convierta el conocimiento aprendido en un pequeño paquete de conocimiento e intégrelo en su propio sistema de conocimiento.
Puntos clave sobre cómo simplificar el conocimiento:
Primero: activar el “interruptor de importancia” del conocimiento
Segundo: devolver el conocimiento de la complejidad a la simplicidad significa mejorar nuestro modelo de pensamiento y resumir y perfeccionar los puntos clave del conocimiento.
Cómo absorber las partes que necesitamos: Capacidad de absorción de conocimientos:
Obtener
simplificar
absorber
Convertir
Innovación
Cómo simplificar los principios
Basado en resultados reales.
Para fines de aplicación práctica.
Céntrese en contenido que promueva la asociación.
Evite aprender contenido duplicado en diferentes plataformas.
Integrelo con nuestro trabajo actual.
Preste atención al crecimiento del conocimiento.
Cómo expandirse y mejorar verticalmente
Expansión vertical: los diversos conocimientos no relacionados aparentemente "inútiles" que encontramos en la vida diaria en realidad pueden conectarse al final y estar relacionados entre sí, lo que constituye un puente entre el conocimiento. Esto significa que no necesitamos dominar todos los puntos de conocimiento sobre un problema de manera horizontal. Solo necesitamos centrarnos en uno o dos puntos y realizar una investigación en profundidad para sacar inferencias.
Tener mentalidad de luz verde: todo se puede hacer sin prohibiciones.
Cuando encontramos nuevas perspectivas u opiniones diferentes en nuestros estudios, debemos escuchar con paciencia, saber autorreflexionar y aprender de ellas información valiosa. Esto permite que nuestros horizontes de aprendizaje sean ilimitados, que podamos ver de manera profunda y amplia y tener una actitud abierta.
¿"Pensamiento en luz roja"? Es egocentrismo. Cuando sentimos que nuestros puntos de vista, nuestra dignidad o nuestra postura pueden ser cuestionados por otros cuando estamos aprendiendo y expresando, nuestra primera reacción no es intercambiar puntos de vista con la otra parte y comunicarnos en pie de igualdad, sino estar atentos, fortalecer nuestras defensas, cerrar la puerta a la comunicación y rechazar Reflexionar.
Cuando se trata de cuestiones de pensamientos u opiniones, debes saber distinguir entre lo que soy “yo” y lo que es “mis pensamientos”. Los dos no son lo mismo.
El aprendizaje debe hacerse "lentamente":
La mejora requiere una "práctica deliberada": la palabra "deliberada" no se refiere a una "capacitación decidida y específica", sino a mejorar nuestra "visión cognitiva" y ampliar la "profundidad cognitiva" del conocimiento.
Profundizar e internalizar el conocimiento.
Forma tu propio sistema de conocimiento. ¿Cuál es nuestro propio cuerpo de conocimientos? En términos sencillos, significa que podemos absorber y transformar conocimientos y conceptos fragmentados y relativamente independientes en nuestras propias cosas, darles lógica y utilizar este conocimiento de forma eficaz. Cuando tienes tu propio sistema de conocimiento, puedes formar tu propia metodología al resolver problemas.
Cinco sugerencias:
Primero, utilice notas para registrar los elementos centrales del conocimiento.
En segundo lugar, debemos organizar en gran medida el conocimiento que hemos aprendido.
En tercer lugar, realizar una inducción estructurada y comprensión del conocimiento.
Cuarto, genere y publique el conocimiento que comprende.
Quinto, simplificar, absorber y memorizar conocimientos.
principio de simplificación
Principio 1: Explorar sistemáticamente los conocimientos aprendidos.
Conocimientos requeridos
Apuntar a conocimientos importantes
Dirigido al conocimiento básico
Principio 2: Forme su propio sistema de conocimiento
convertirse en un experto en un campo
Centrado y dirigido
Construye tu propio sistema de conocimiento
tercer recuento
Crea ideas originales
Generar nuevos conocimientos impactantes