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Galería de mapas mentales El despertar de la familia sacar a los padres del miedo y la preocupación
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El despertar de la familia sacar a los padres del miedo y la preocupación
¡Un libro que me tocó profundamente! ¡Lo recomiendo sinceramente a todos los padres! La mayor ventaja de este libro es que no sólo nos dice mucho sobre el conocimiento de los padres y sus puntos ciegos, sino que también se eleva al nivel de una filosofía de vida. A través de este libro podemos saber que en el proceso de crianza de los hijos lo más importante es completar el despertar de los propios padres. La razón por la que normalmente hacemos el esfuerzo equivocado es que siempre queremos esforzarnos mucho en cambiar a nuestros hijos, pero en realidad, los niños vienen a nosotros para despertarnos y darnos una nueva comprensión de nosotros mismos. Cuando puedas trabajar duro en ti mismo, descubrirás que toda la familia despierta.
Editado a las 2024-12-11 13:23:48,
- 稲盛和夫氏 私の今世の経験は、全部をまとめると、この36つだけです！
これは稲盛和夫に関するマインドマップです。私のこれまでの人生のすべての経験は、ビジネスの明確な目的と意味、強い意志、売上の最大化、業務の最小化、そして運営は強い意志に依存することを主な内容としています。
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El despertar de la familia sacar a los padres del miedo y la preocupación
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"El despertar de la familia": sacar a los padres del miedo y la preocupación
Recomendaciones
¿Ha dedicado mucho tiempo y energía a su hijo, pero su hijo simplemente no crece como usted desea y usted se convierte en un padre irritable y ansioso? De hecho, en el proceso de criar a los hijos, no son los niños los que necesitan cambiar, sino los propios padres. Cuanto más miedo tengamos, más ansiosos estarán nuestros hijos; cuanto más despiertos estemos, más cerca estaremos de sus corazones. Este libro proporciona a los lectores una guía muy práctica, mostrando a los padres cómo cultivar mejor las relaciones con sus hijos, trascender los miedos y fantasías sobre la paternidad y criar hijos independientes y resilientes.
La mayor ventaja de este libro es que no sólo nos dice mucho sobre el conocimiento de los padres y sus puntos ciegos, sino que también se eleva al nivel de una filosofía de vida. A través de este libro podemos saber que en el proceso de crianza de los hijos lo más importante es completar el despertar de los propios padres. La razón por la que normalmente hacemos el esfuerzo equivocado es que siempre queremos esforzarnos mucho en cambiar a nuestros hijos, pero en realidad, los niños vienen a nosotros para despertarnos y darnos una nueva comprensión de nosotros mismos. Cuando puedas trabajar duro en ti mismo, descubrirás que toda la familia despierta.
obtendrás
Rompiendo los mitos sobre la educación y ayudando a los padres a deshacerse de sus miedos y preocupaciones
7 caminos de autoexamen para comprender las fuentes de la ansiedad parental
Aprenda a expresar amor y cultivar niños optimistas y seguros.
Sobre el autor
[Estados Unidos] Shafali Sabari
Nacido en la India, tiene un doctorado en psicología clínica de la Universidad de Columbia y dirige una práctica privada en Nueva York.
Resumen de contenidos
nuevo despertar
El “yo” y el “verdadero yo” de los padres
El que le ruge fuerte al niño se llama "yo". El que se calma y puede reflexionar racionalmente es el "verdadero yo".
El "yo" depende de la educación recibida desde la infancia y de la influencia del entorno que lo rodea, y tiene sus raíces en el miedo.
Cuando tu corazón está lleno de miedo al mundo que te rodea, tu primera reacción es la ira.
Los niños son despertadores.
Los niños son como un espejo que refleja todo tipo de miedos e inmadurez en el corazón de sus padres.
Los niños están originalmente despiertos. No intentes cambiarlos. Simplemente deja que mantengan su naturaleza.
Razones por las que los padres fracasan
Cree que los niños deben tomar la iniciativa
Conflicto entre conceptos de tiempo.
No comprender las verdaderas necesidades del niño.
Siete mitos sobre la educación
La educación es toda para los niños.
El objeto central de la educación no son los niños, sino los propios padres.
Deberías comprar más libros. Este es el núcleo, porque el verdadero cambio en una familia proviene de que los padres lean, no dejen que los niños lean tantos libros.
Cuando pones todo el foco de la educación en el niño, encontrarás que los requisitos son infinitos, lo que hará que el niño se sienta muy ansioso y doloroso.
Los niños exitosos siempre están al frente
Toda la sociedad se está volviendo cada vez más competitiva.
Si se comparan las habilidades de un niño con cinco dedos, los logros externos son sólo el "dedo meñique".
La primera es la relación con uno mismo, si una persona puede vivir en armonía consigo misma (este es el pulgar, luego la relación con la familia (este es el dedo índice), luego la relación con la comunidad (este es el dedo medio); ); y luego la relación entre sí. La relación entre un objetivo (este es el dedo anular y finalmente la manifestación externa concreta (este es el dedo meñique);
Planificación prematura y fijación en logros externos: esta idea proviene de padres que a menudo tienen una visión demasiado clara del futuro de sus hijos.
Sin embargo, es imposible para los padres saber qué empleos estarán disponibles dentro de treinta años. Cuanto más rígidamente establezcas el camino para el desarrollo de la vida de tu hijo, más conflictos y conflictos tendrás con tu hijo.
Una idea equivocada: siempre que una persona esté clasificada por delante de usted en la infancia, entonces esta persona probablemente estará por delante de usted durante toda su vida.
Pero siempre que hagas un recuerdo muy simple, mires tu clasificación en la clase cuando estabas en la escuela y veas si corresponde a tus condiciones de vida actuales, comprenderás que ese no es el caso en absoluto. muchos altibajos en la vida.
Hay niños buenos y malos
Para evitar reflexionar sobre sí mismos, muchos padres recurren a etiquetar a sus hijos
Para evitar la autorreflexión, muchos padres ponen etiquetas a sus hijos y les ponen "sombreros" uno tras otro hasta que el niño ya no puede levantar la cabeza.
Porque es mucho más fácil etiquetar algo que dudar de uno mismo. Lo más difícil para una persona es reflexionar y cambiar. Especialmente después de graduarnos, de repente nos sentimos adultos y decidimos que ya no necesitamos cambiar. Pero, de hecho, después de dar a luz a un niño, es cuando realmente empezamos a cambiar, cuando realmente empezamos a reflexionar sobre nosotros mismos, a adaptarnos y a dejarnos seguir progresando con nuestros hijos.
Nacen buenos padres.
Convertirse en un buen padre requiere mucho estudio y formación, además de crecimiento personal.
El amor es un buen padre.
"El miedo nace del amor"
Del amor se desarrolla el miedo, y el miedo trae posesividad y control.
Esta posesividad y deseo de controlar harán que el amor se vuelva amargo. Entonces, el miedo hace de nuestro amor la antítesis del crecimiento.
Nuestra motivación puede ser el amor, pero eso no significa que nuestros hijos también reciban amor.
Gran parte de nuestro amor es en realidad amor por nosotros mismos, pero está disfrazado de amor por los demás.
El amor es la capacidad de ver, aceptar y respetar plenamente a los demás tal como son.
Sal de ti mismo y continúa conectándote con los demás. Esto significa que no exigimos que la otra persona nos ame ni ponemos condiciones a su amor por nosotros. En otras palabras, nuestros sentimientos no están incluidos.
El amor no es para intercambio.
"Esta definición de amor nos desafía a respetarnos a nosotros mismos y nos hace sentir satisfechos de nosotros mismos, tan satisfechos que no necesitamos la ayuda de los demás para lograr esta satisfacción si amas a tus hijos desde el fondo de tu corazón y no lo haces". pide cualquier cosa a cambio, simplemente los amas. Si lo tienes, ya estás satisfecho. Esto es amor verdadero, en lugar de dejar que el niño tenga que intercambiar algo consigo mismo.
La misión de un padre es criar hijos felices
La vida tiene su apariencia original y los contratiempos tienen su propio significado. Es posible que los contratiempos que sufrió este niño aquí sean el motor para que siga progresando y ascendiendo.
El miedo interno de muchos padres nos hace sentir "no puedo permitir que estas cosas sucedan", por lo que una vez que sus hijos tienen alguna situación en la que necesitan decir "no", los padres se levantarán para objetar y resolver todo por sus hijos. niños, lo que empeorará sus propias vidas.
Los niños son quienes verdaderamente conocen el verdadero significado de la felicidad. Los niños viven el presente.
Los padres deben controlarlo todo.
A los padres les gusta controlar todo, porque muchos padres nunca han controlado nada desde que eran pequeños, por eso cuando tienen hijos sienten que finalmente son los jefes y ahora pueden controlar algunas cosas.
Lo único que los padres realmente pueden controlar son sus propias emociones y reacciones.
Pero a menudo no controlamos nuestras emociones y reacciones. Las complacemos con la esperanza de controlar lo que no podemos controlar. Ésta es la fuente del dolor.
Deberíamos desarrollar una persona real, no una persona con estándares bajo nuestro control. Entonces, ¿qué es una persona real? Ella dijo: "Es muy importante que no podamos privar a los niños de sus experiencias. Incluso si algunas experiencias son dolorosas, ellos tienen derecho a sentirlas. Algunas de las experiencias de nuestros niños evocan algunas emociones fuertes en nuestros corazones, pero no podemos permitir que estas emociones Cegados al hecho de que los niños tienen su propio camino en la vida, no el nuestro. No tenemos ningún derecho sobre cómo nuestros hijos expresan su humanidad. En cambio, tenemos el privilegio de mostrarles la importancia de ser fieles a ellos mismos a medida que se desarrollan sus vidas. Es nuestro trabajo abrazarlos y celebrar sus vidas. De esta manera, celebramos la experiencia única de la vida de cada niño, incluida su increíble experiencia. fortalezas y limitaciones”.
Los niños pueden sentir claramente si los rechazas o los aceptas. Los niños no son estúpidos en absoluto. O si nos ponemos en el lugar de otra persona, ¿puedes sentir ahora si tus padres te aceptan o rechazan? Definitivamente puedes sentirlo. Esto no puede ocultarse con una cortesía superficial, ya sea que te acepte desde el fondo de su corazón o que rechace tu estado actual, estos niños pueden sentirlo. Si un padre puede aceptar la situación actual de su hijo desde el fondo de su corazón en lugar de tratar de controlarlo todo y hacer que todo suceda según su propia imaginación, a este padre se le llama padre despierto.
Autodiagnóstico: explorando la fuente de los miedos de los padres
miedo a no ser amado
Nuestro miedo proviene de nuestro miedo a no ser amados por los demás.
Como usted tiene especial miedo de no ser amado, siempre es sensible a las reacciones de sus hijos hacia usted. Una vez que critiquen a su hijo, usted se sentirá sensible. También concede gran importancia a que sus hijos sean populares en la escuela. Todo esto proviene del miedo a no ser amado.
miedo al conflicto
De hecho, lo mismo ocurre con las relaciones laborales. A algunas personas siempre se les asigna mucho trabajo en el lugar de trabajo y los límites no siempre están claros. Se les intimida mucho como a los buenos viejos. La razón es nuestro miedo al conflicto: no nos atrevemos a tener conversaciones clave y no nos atrevemos a mostrarnos. nuestra propia fuerza.
miedo a la inversión
Simplemente no me atrevo a hacer nada de todo corazón. Esas personas no se atreven a dedicarse de todo corazón. Porque si se dedica de todo corazón, le resultará inaceptable encontrar contratiempos.
miedo a la independencia
Porque siempre queremos estar apegados a los demás, o siempre queremos que los demás estén apegados a nosotros. Sentimos que la independencia es algo muy peligroso y no estamos dispuestos a separarnos.
miedo a la desgracia
Siempre esperamos que no haya infelicidad en la vida mientras nos sintamos infelices, no puedo aceptarlo. Pero en realidad, ¿de dónde viene tanta felicidad en la vida? Si perseguimos que todo en la vida sea siempre tranquilo, siempre feliz y feliz, es ilusorio y nos cansará mucho. Si tienes miedo a la desgracia, los síntomas son:
Cuando su hijo parece infeliz, inmediatamente intenta animarlo, deseoso de intervenir y lidiar con su dolor. (Los niños no pueden expresar malestar en casa. Mientras el niño exprese malestar, encontrará una manera, como llevarlo al cine o comprarle algo).
Si tus hijos son sensibles y frágiles, los menospreciarás.
No puedes ser empático con tu hijo cuando sus emociones te hacen sentir incómodo. (Por ejemplo, algunos padres dirán: "¡A los niños no se les permite llorar!")
No se les enseña a los niños cómo lidiar con el dolor, sino cómo evitarlo. (No puedo aceptar el dolor y la desgracia).
El miedo a sentirse inútil
Algunas personas están particularmente preocupadas por ser menospreciadas por los demás y particularmente preocupadas por parecer inútiles ante los ojos de los demás. El comportamiento de tales padres es:
Enseñamos a nuestros hijos que la única manera de sentirse bien consigo mismos es obteniendo buenas notas. (Descubrirá que muchos padres cuyas calificaciones no son muy buenas piden a sus hijos que obtengan puntajes particularmente altos. Esta es la razón. Sienten que si los puntajes de sus hijos no son lo suficientemente altos, son inútiles. Los niños no deben ser inútiles. )
Nos obsesionamos con la apariencia de nuestros hijos y les enseñamos a confiar en su apariencia.
Tratamos de controlar con quién se asocian nuestros hijos y centrarnos en su popularidad.
Nos humillamos ante los demás y bajamos nuestra autoestima.
Nos obsesionamos demasiado con la apariencia, la imagen y el estatus social.
miedo a perder el control
Es difícil permitir que sus hijos cometan errores.
Sientes que darles independencia a tus hijos equivale a abandonar a tus propios hijos.
Sientes que tus hijos se desmoronarán si no estás cerca de ellos las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Sientes que tu hijo no prosperará sin tu presencia.
Se presiona indebidamente para satisfacer todas las necesidades de su hijo.
Te desgastas intentando ayudar a tu hijo a gestionar cada decisión y cada actividad.
Cada vez que su hijo hace algo, usted lo trata como asunto suyo y no permite que nada lo abrume.
Considera a sus hijos una parte importante de su vida exitosa y se enorgullece de su papel como padre.
Hay muchos padres que llevan haciendo los deberes a sus hijos desde la guardería. Una vez que los padres asuman esta responsabilidad y pidan a sus hijos que obtengan una A en todas las tareas desde el jardín de infantes, los propios padres estarán agotados y los niños se volverán excesivamente dependientes de ellos. Este es el miedo que tienen los padres a perder el control.
miedo a lo ordinario
Algunas personas simplemente no pueden aceptar ser comunes. No quieren que ellas mismas sean comunes y no quieren que sus hijos sean comunes. Si el niño es una persona común y corriente en el futuro, sentirá: "Dios mío, esto es terrible". Si tiene este miedo, los síntomas incluyen:
Presionamos desesperadamente a nuestros hijos para que sobresalgan en ciertas áreas.
Cuando los niños no son lo suficientemente buenos, los avergonzamos.
Los controlamos demasiado por temor a que fracasen.
Ponemos demasiado énfasis en la importancia de la competencia y educamos a los niños para que vivan para ganar.
miedo a la escasez
Creemos que los recursos de esta sociedad son limitados. Si no los aprovechas y otros te los quitan, no tendrás nada. En realidad, este no es el caso. Hay un libro llamado "Abundancia", que te dice que hay tantos recursos en esta sociedad que incluso si otros los han tomado todos, aún puedes crear nuevos recursos. La Tierra todavía es capaz de sustentar a muchos de nosotros. Si su pensamiento es de escasez y está extremadamente asustado por la escasez, entonces su desempeño será:
Cuando su hijo obtiene una C en un examen, comienza a entrar en pánico.
Cuando ves que tus hijos aumentan de peso, inmediatamente les pides que se pongan a dieta.
Si tu hijo siente que no es inteligente, invitas a un grupo de tutores.
Se siente infeliz cuando un maestro critica a su hijo o un amigo lo excluye.
Si tu hijo olvida su mochila en el colegio o pierde su móvil, lo regañas.
Este miedo exagerará todo tipo de errores cometidos por los niños, convirtiendo los errores en un asunto serio.
Hacia el despertar: descubre el “chip de patrón” que llevas dentro
Descubre el "chip"
El chip determina la potencia informática de una computadora. También hay muchos "chips" en nuestro cuerpo, que se han implantado en nuestro cuerpo durante nuestras interacciones con nuestros padres y maestros desde la infancia. Todo lo que decimos y hacemos, cómo manejamos nuestras relaciones con colegas, hijos y superiores, cómo ganamos dinero y cómo mantenemos a nuestras familias está estrechamente relacionado con este "chip".
Recuerde conscientemente cambiarlo: "Sí, pero"
Esto es cambio. "Sí" significa aceptación, conciencia de los propios miedos y aceptación de los propios miedos. "Pero" representa coraje y tu intención de hacerlo. Este es el proceso de salir de nuestros miedos internos.
"Sí, tengo miedo de ir a lugares nuevos, pero puedo encontrar formas de sentirme a gusto".
“Sí, tengo miedo de hablar en las reuniones, pero puedo encontrar formas de prepararme”.
"Sí, tengo miedo de confrontar a mis amigos, pero puedo encontrar formas de interactuar con ellos".
Separar el amor del miedo
Escribe la parte temerosa y luego escribe la parte amorosa.
Después de la separación, descubrirás que lo que realmente debes conservar es la parte del amor, y lo que debes cambiar es la parte del miedo.
Cuando tienes una emoción hacia tu hijo, cuando surge la emoción, puedes tomar un bolígrafo y escribir lo que temes y hacer una lista de las cosas que temes. ¿Por qué estoy enojado? Ya sabes, detrás de toda ira está el miedo. La gente no se enojará por cosas que están en su poder.
nuevas técnicas de crianza
De la expectativa a la inversión
Deja de lado demasiadas expectativas para tus hijos y tu familia y vive inmerso en las interacciones de cada día.
De la reacción involuntaria al compañerismo atento
reacción involuntaria
Una reacción instintiva es una reacción involuntaria. De repente, nos enojamos y nos enojamos. A esto se le llama reacción involuntaria. Porque tienes una convulsión sin siquiera pensarlo.
¿Por qué los niños se muestran reacios a hablar con sus padres después de pasar la pubertad?
Porque todo lo que los niños les dicen a sus padres va seguido de mucha educación: qué se debe hacer, qué no se debe hacer y no prestar atención a nada. ¿No puedes simplemente hablar con él sobre un partido de fútbol, sobre zapatos, sobre un juego o sobre una pieza musical? Sólo entonces su hijo estará dispuesto a mostrarle su colorido mundo. No sienta siempre que su hijo se aleja de usted.
Por ejemplo, debes tener cuidado al hablar con tus hijos y no decir palabras que enseñen a otros ni hablar desde una posición elevada.
Sobre la "Ley de la Atracción"
He oído a mucha gente hablar de la llamada "Ley de Atracción". Muchas personas se sienten atraídas por la riqueza y los logros que esta ley promete traer y tratan de aplicar esta "ley" a sí mismos. Como resultado, la mayoría de la gente se aleja decepcionada. Hacer un tablero de visión y anotar nuestros sueños y deseos es útil y lo apoyo. Pero es inútil como sustituto de sumergirse en el futuro en lugar de estar plenamente presente en las realidades de cada día. "
Basado en el presente, no mires siempre al futuro vago...
Cuando sigues dando órdenes al universo e imaginando cómo deberías ser, en realidad significa que estás distraído y tu corazón no está satisfecho en absoluto con la vida actual. Incluso quieres tomar atajos y hacer un pedido al universo por algo. Una vida así es dolorosa y nada feliz. La vida en sí es muy rica. No necesitas hacer un pedido a nadie. Solo necesitas disfrutar de tu vida en este momento y es muy importante trabajar duro para vivir una buena vida todos los días.
Deje que el niño sienta la relación de causa y efecto, en lugar de criticar su naturaleza.
Tu reacción es exactamente el punto desencadenante emocional del niño, y esto es la reencarnación. La educación que le dé a su hijo afectará la educación que le dará a sus hijos en el futuro y también tendrá sus puntos desencadenantes emocionales. Queremos que el niño sienta la relación entre causa y efecto, en lugar de criticar su naturaleza. A muchos padres les gusta definir a sus hijos diciendo: "Esta es tu naturaleza, eres una persona así, eres una persona perezosa, eres una mala persona".
Pero, de hecho, queremos que los niños sientan la relación causal. ¿Cuál es la relación causal? Si no se cuida esta casa, nuestro entorno de vida será muy malo. Si no limpiamos esta habitación esta noche, no podremos comer ahora. Tenemos que limpiar juntos. Éste es el resultado, que sienta el resultado natural, en lugar de definirlo por lo que es natural. Todo esto viene de que hay que aprender a acompañar a alguien con el corazón, dejar de reaccionar a ciegas y empezar a expresar con sinceridad. Cuando hables con tus hijos, debes tener cuidado, no cantar palabras agudas, ni decir palabras que enseñen a otros o estar en un terreno elevado.
del caos a la calma
Si los padres están particularmente entusiasmados porque reciben algunas recompensas materiales externas y siempre están entusiasmados con cosas externas, ¿qué impacto tendrá eso en sus hijos? El niño se definirá por cosas externas, y sentirá que sólo obtener esas cosas externas representa el éxito.
Cuanto más fuerte es la voz en una familia, menos autoridad tiene. Si mantiene la calma y escucha, tendrá más voz en casa.
Para un padre, la calma es realmente muy importante. A menudo sentimos alegría por algún crecimiento interior, nos sentimos felices cuando la familia come junta y nos sentimos muy felices cuando todos miran una película juntos. Este tipo de alegría interior es la que puede vencer el caos. es muy fuerte.
Cuando muchos padres tienen problemas de conducta en sus hijos, su primera reacción es amenazarlos y querer solucionar el problema rápidamente. Esto provocará un rebote más grave en los niños, lo que dará lugar a peleas, por lo que muchas familias se encuentran en el caos por un tiempo. mucho tiempo. Lao Tse dijo una vez: "Ser pesado es una raíz débil, y estar callado es un gobernante arrogante". Este es un dicho del "Tao Te Ching", que significa que si una persona no es pesada, no será poderosa. Si puedes aprender a estar tranquilo, aprender el poder del silencio y mostrar la verdadera dignidad de un padre, no gritando, sino con tus emociones tranquilas, y puedes escuchar, entonces tendrás una voz más fuerte en casa. Cuanto más fuerte es la voz en una familia, menos autoridad tiene.
"No hables durante cinco minutos". Cuando un niño tiene algunos problemas, los padres no deben hablar durante cinco minutos y no hay necesidad de mirarlo con ojos amenazadores. Eso sería demasiado aterrador. Si intenta no hablar durante cinco minutos, descubrirá que su aura cambiará, lo que le facilitará realizar solicitudes razonables. A este paso se le llama pasar del caos a la calma.
De rol en rol
Debes ser una persona independiente con tus propios objetivos en la vida, no el padre de alguien.
Deberíamos aprender de la tierra. "El cielo es desinteresado y la tierra es desinteresada". La tierra es desinteresada. La gente buena puede pisarla y la gente mala puede pisarla. No importa quién pierda, su corazón es tranquilo y estable. Virtud.
Para ampliar tu contenedor emocional.
Significa que no sólo estás enojado, puedes tener curiosidad, puedes tener humor, puedes ser innovador, puedes compartir. En este momento, ya no eres un rol único: el rol de una madre (padre) de cara seria. Eres una persona, una persona viva que está creciendo como él. Esto se llama pasar de un rol a otro. .
De las emociones a los sentimientos
Muchas personas no pueden distinguir qué son las emociones y los sentimientos, por lo que a menudo utilizamos las emociones para reemplazar nuestros sentimientos internos más profundos.
“La verdad es que los verdaderos sentimientos sólo pueden experimentarse a través de la quietud profunda de nuestro interior. Requieren llamado, compañía, contacto... Los sentimientos sólo pueden reconocerse desde el corazón, a un nivel muy personal.
Ignorar los sentimientos y desahogar las emociones sin sentido puede aplastar la mente de los niños. "
"Abre un camino recto para tus sentimientos"
Te desahogas con tus hijos, te desahogas con tu marido, esto es un desvío. Como no afrontas tus emociones directamente, no afrontas tus sentimientos directamente.
Podemos decir: "Estoy triste en este momento" o "Me siento deprimido". Reconocer nuestros sentimientos de manera simple y clara nos permite reconocerlos en lugar de dejarnos controlar por su poder.
De la injerencia y la moderación a la independencia
Los padres deben aprender a ser emocionalmente independientes y no entrelazar completamente las emociones de sus hijos con las suyas propias.
Debe haber la protección y el entrenamiento necesarios. No sobreprotegerlo. Incluso si es integral, es difícil protegerlo en exceso, ¿cómo pueden la mente y la voluntad de las plántulas de invernadero afrontar la realidad?
De la crítica a la empatía
La verdadera empatía no se trata de manipulación, sino de no poner expectativas en los demás y permitir que los niños tomen sus propias decisiones.
Cuando los padres se encuentran con los problemas emocionales de sus hijos, a menudo responden criticándolos y sintiendo que sus hijos no deberían ser así.
Somos demasiado fáciles de criticar a nuestros hijos, pero lo que los niños realmente necesitan es empatía.
La verdadera empatía significa que no esperamos nada de los demás. La verdadera empatía no se trata de manipular a los demás ni de tener expectativas sobre los demás. “Una respuesta verdaderamente empática es reconocer de inmediato que la situación de la otra persona es muy diferente a la nuestra; reconocer que para conectar con ella debemos abandonar por completo nuestras propias expectativas para poder dejar de lado rápidamente nuestras propias expectativas. centrarse en el presente y comprender que conectarse con los demás es un intercambio de energía momento a momento entre las dos partes, pero no garantiza el resultado de las cosas "Debemos permitir que el niño tenga sus propias decisiones. La empatía es aceptar verdaderamente las emociones de la otra persona, en lugar de simplemente utilizar una técnica para controlar al niño.
De la disciplina a las reglas ilustradas
Las buenas reglas tienen dos características: te sirven a ti y a tus hijos en un nivel superior, y tienen espacio para la discusión.
Las reglas más básicas de una familia.
Respétate a ti mismo: protégete, incluso limpiando y durmiendo.
Respetar el entorno: una habitación y un hogar limpios
Respetar el corazón del individuo: proceso de educación formal o informal
Respetar a la familia y la comunidad: comunicarse con los demás y contribuir a la sociedad.
¿Cuáles son las características de las buenas reglas?
“¿Esta regla sirve a su yo superior y al de su hijo (no sólo a su “yo”)?
Del campo de batalla a la mesa de negociaciones
Progresa junto a tus hijos, sin mimarlos ni competir por ellos
Si no se despierta, descubrirá que usted y sus hijos están peleando y peleando todos los días. Y, de hecho, pueden afrontar estos problemas sentándose juntos a la mesa de negociaciones.
Si compites con tus hijos por decir (es decir, si tienes la última palabra o yo la tengo), significa que tu ego está constantemente inflado. Y su autoexpansión también conducirá a la autoexpansión de su hijo. Si ambos egos están inflados, el hogar se convertirá en un "campo de batalla". Si pueden volver a su verdadero yo, entonces podrán amarlo de verdad, saber de verdad que les agrada y aceptar todo lo que le sucede ahora.
La mayor inspiración que nos trae este libro es que si vives en una familia despierta, estás a gusto y tus hijos están a gusto, no tendrás un yo fuerte, tendrás fricciones constantemente con los demás y sentirás "yo soy" todo el día. de largo "¿Dónde está mi dignidad?" "¿Dónde está mi cara?" "¿Mis palabras cuentan?" De hecho, estás en constante crecimiento. Cuando ambos se sienten cómodos, la familia ya no se trata de control, sino de amor, comprensión y escucha, y entonces todos trabajan duro para ser ellos mismos. Lo que podemos hacer por nuestros hijos es crear condiciones y aceptar su situación actual y su futuro. Así debería ser una familia despierta.