Schlafwandeln (Somnambulismus) ist eine häufige Schlafstörung, die allgemein als „Schlafwandeln“ bezeichnet wird. Das Ereignis tritt normalerweise im ersten Drittel der Hauptschlafperiode auf und bezieht sich auf das Verlassen des Bettes während des Schlafs. Sogar schnell aus dem Bett rennen. Die Aktivität kann von selbst beendet werden und der Schlaf kann nach dem Angriff fortgesetzt werden.

Patienten sind während eines Anfalls in der Regel nicht leicht zu wecken, und wenn sie geweckt werden, befinden sie sich in einem Zustand der Verwirrung. Scheint sehr verwirrt und verwirrt zu sein, mit teilweiser oder keiner Erinnerung an das, was passiert ist.

Häufigkeit

Menschen, die zu Haarausfall neigen

Aktuelle Erkenntnisse deuten darauf hin, dass folgende Faktoren mit Schlafwandeln in Zusammenhang stehen können:

Schlafmangel oder Schlafstörungen: Schlafentzug, langes Aufbleiben, Schlechte Schlafgewohnheiten wie wiederholter Jetlag können zum Schlafwandeln führen.

Psychische Faktoren: hoher Lebensdruck, emotionale Depression, posttraumatische Belastungsstörung, Panikstörung, Auch längere Angstzustände oder das Leiden an einer Angststörung können das Risiko erhöhen, an einer Schlafwandelstörung zu erkranken.

Obstruktive Schlafapnoe: Unbehandelte oder neu begonnene obstruktive Schlafapnoe unter kontinuierlicher positiver Atemwegsdrucktherapie.

Trinken

Neurologische Störungen: Erkrankungen wie Migräne, Schädel-Hirn-Trauma, Enzephalitis und Epilepsie können Schlafwandeln verursachen.

Genetische Veranlagung: Familienmitglieder von Menschen mit Schlafwandeln sind ebenfalls anfällig für die Krankheit, und Untersuchungen deuten darauf hin, dass möglicherweise ein genetischer Zusammenhang besteht. Gegenwärtig haben einige Wissenschaftler die Hypothese einer genetischen Veranlagung aufgestellt, und einige Studien haben auch unterschiedliche genetische Loci und Vererbungsmuster identifiziert.

Es gibt viele Auslöser für Schlafwandeln.

Schlafentzug.

Situativer Stress.

Verwendung von Medikamenten: Sedativa-Hypnotika, Neurosedativa, Anxiolytika, zentrale Stimulanzien, Antihistaminika wie Zolpidem und andere Benzodiazepin-Rezeptoragonisten, Lithiumpräparate, Phenothiazine usw.

Veränderungen in der Schlafumgebung: z. B. Reisen und veränderte Schlafumgebung.

Fieber.

Starke körperliche Aktivität.

Reiz (z. B. Lärm oder Licht).

Die traditionelle chinesische Medizin glaubt, dass die Ursache und Pathogenese des Schlafwandelns hauptsächlich auf Angst und starke mentale Stimulation zurückzuführen ist ...

Gute Haarzeit

Typische Symptome

Beim Schlafwandeln kann das Verhalten zwar routinemäßig sein, aber zur falschen Zeit auftreten. Jedoch, Beim Schlafwandeln treten häufiger unangemessene Verhaltensweisen auf, wie zum Beispiel das Urinieren in Mülltonnen und das unvorsichtige Bewegen von Möbeln. Oder klettern Sie aus dem Fenster. Patienten können sich in vertrauten Umgebungen bewegen und Hindernissen oder Stürzen ausweichen.

Erwachsene mit einer Schlafwandelstörung, insbesondere Männer, können sich gewalttätig verhalten. Die Ziele der Gewalt sind in der Regel nicht ausgewählt; Es wird angegriffen, wenn es versucht, einen Patienten mit Schlafangst zu blockieren, zu kontrollieren, zurückzuhalten, zu führen oder aufzuwecken. Familie und Freunde sind keine Ausnahme. Gewalt äußert sich vor allem in Abwehrangriffen wie Stoßen, Schlagen, Treten oder dem Werfen von Gegenständen.

Psychiatrie, Psychologie und Schlafmedizin.

·Zuerst erfragt der Arzt detailliert die Krankengeschichte des Patienten, einschließlich der Symptome während des Anfalls. Häufigkeit, Dauer der Anfälle, allgemeiner Gesundheitszustand und Medikamentenanamnese, Familienanamnese usw.

· Zweitens führt der Arzt eine detaillierte Untersuchung durch Inspektion, Palpation, Perkussion und Auskultation durch. Überprüfen Sie die verschiedenen Organe und Systeme des Patienten, um den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten festzustellen.

·Nach einer Anamneseerhebung und einer körperlichen Untersuchung kann der Arzt dann eine Empfehlung aussprechen

Körperliche Untersuchung

Sonderprüfung

Diese Krankheit ist mit Schlafangst, Albträumen und abnormalem REM-Schlafverhalten verbunden. Die Krankheiten weisen Ähnlichkeiten auf und Ärzte werden sie anhand vieler Aspekte identifizieren.

Schlafangst

Alptraum

Abnormales REM-Schlafverhalten

Aufgrund großer individueller Unterschiede gibt es kein absolut bestes bzw. bestes Medikament. Das schnellste und wirksamste Mittel ist die Ergänzung zu häufig verwendeten rezeptfreien Arzneimitteln und sollte unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Wählen Sie unter Anleitung das für Ihre persönliche Situation am besten geeignete Medikament aus.

Bei medikamentöser Behandlung können Benzodiazepine (BZRA), Trizyklische Antidepressiva (TCA), selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Clonazepam oder Temazepam sollten vorzugsweise 1 Stunde vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Es sollte betont werden, dass die oben genannten Medikamente unbedingt erforderlich sind Nehmen Sie es vor dem Schlafengehen ein, um das Einsetzen langsamer Wellen während des ersten Schlafzyklus zu verhindern.

Patienten mit Schlafwandeln in Kombination mit Schlafapnoe, Nach einer wirksamen Behandlung der Apnoe werden Schlafwandel-Episoden deutlich reduziert.

Bei potenziell gewalttätigen oder schädlichen Handlungen, offensichtlicher Belastung für andere Familienmitglieder oder übermäßiger Tagesauslastung Schläfrigkeit oder ungewöhnliche klinische Merkmale sollten einem Schlafzentrum zur formellen Beurteilung gemeldet werden, um psychiatrische Störungen auszuschließen.

Das allgemeine Behandlungsprinzip: Yin und Yang der inneren Organe regulieren, die Seele beruhigen, den Geist beruhigen und den Geist verbessern.

Herzfeuer ist stark

Leberstagnation verwandelt sich in Feuer

Magen-Darm-Disharmonie

Schleimstau und Hitzeknoten

Blutstau blockiert Körperöffnungen

Herz-, Leber- und Blutmangel

Herz- und Milzmangel

Herz- und Nierenmangel

S

Nachrichtentherapie

·Familienmitglieder sollten in der psychologischen Arbeit für den Patienten gute Arbeit leisten und die Ängste des Patienten lindern Die negativen Gefühle von Anspannung und Angst können ihnen dabei helfen, ein richtiges Verständnis der Krankheit zu entwickeln.

·Familienmitglieder sollten Schutzmaßnahmen ergreifen, um versehentliche Verletzungen durch Krankheitsanfälle im Schlaf zu vermeiden.

·Überwachen Sie die Patienten bei der Entwicklung guter Lebens- und Schlafgewohnheiten.

Diät

Sport

Lebensstil

Emotionale Psychologie

Kommt das Schlafwandeln seltener vor, genügt eine genaue Beobachtung. Kommt es häufig zu Anfällen, Patienten sollten genau auf die Häufigkeit, Dauer und Umstände von Krankheitsschüben achten. Achten Sie darauf, ob neue Symptome auftreten, und gehen Sie rechtzeitig zur Diagnose und Behandlung ins Schlafzentrum.

Es wird empfohlen, dass Patienten in einem Zimmer auf einer niedrigen Etage wohnen und versuchen, Türen und Fenster zu schließen, um Stürze zu vermeiden. Gefahr entsteht. Patienten, die nachts unter nächtlichem Wandern im Schlaf leiden, sollten rechtzeitig nach ihrer Entdeckung unterstützt werden. Wecken Sie Patienten auf, helfen Sie, Gefahren zu vermeiden und Unfälle zu verhindern.

Folgende Maßnahmen können helfen, das Einsetzen des Schlafwandelns zu verhindern:

·Behalten Sie einen positiven und gesunden Geisteszustand bei: Verstehen Sie die Krankheit richtig, bauen Sie Stress angemessen ab und vermeiden Sie Angstzustände, Anspannung, Depressionen und andere Emotionen.

· Entwickeln Sie gute Arbeits- und Ruhegewohnheiten: Gehen Sie pünktlich zu Bett und stehen Sie auf, vermeiden Sie langes Aufbleiben und sorgen Sie für ausreichend Schlaf.

·Schaffen Sie eine gute Schlafumgebung: Halten Sie das Schlafzimmer sauber und ruhig.

·Beseitigen Sie schlechte auslösende Faktoren: Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten, Rauchen, Alkohol, Tee, Kaffee usw. vor dem Schlafengehen.