Galería de mapas mentales Psicología - Capítulo 3 Emociones, Emociones, Voluntad y Educación
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Editado a las 2024-03-13 10:21:50,プロジェクトマネジメントとは、専門的な知識、スキル、ツール、方法論をプロジェクト活動に適用し、限られたリソースの制約の中で、プロジェクトが設定された要件や期待を達成、またはそれ以上にできるようにするプロセスである。 この図は、プロジェクトマネジメントプロセスの8つの構成要素を包括的に示したものであり、一般的なテンプレートとして利用することができる。
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世界的に著名な科学者、航空力学者、中国有人宇宙飛行の創始者、中国科学院および中国工程院の院士、「二元一星勲章」受章者、「中国宇宙飛行の父」、「中国ミサイルの父」、「中国自動制御の父」、「ロケットの王」として知られる。 中国宇宙の父」、「中国ミサイルの父」、「中国自動制御の父」、「ロケット王」として知られる。
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Emociones, emociones, voluntad y educación.
emoción emoción
Descripción general
Las emociones y las emociones son la actitud, la experiencia y las correspondientes respuestas de comportamiento de las personas ante cosas objetivas.
La cognición es la base para la generación de emociones y la necesidad es el mediador que provoca las emociones.
La composición de las emociones.
Experiencia subjetiva (autosentimiento) - nivel cognitivo
Excitación fisiológica (cambios corporales): latidos del corazón, presión arterial, cara, sudoración.
Expresión externa (nivel expresivo)
Expresión facial: el principal indicador de emoción.
Postura corporal, expresión - cuerpo + gestos.
expresión de entonación
La relación entre los dos
ánimo
Producido temprano, común a humanos y animales, primitivo y de bajo nivel, relacionado con si se satisfacen las necesidades fisiológicas.
Situacional y volátil
Impulsivo y explícito
emoción
Generación tardía, exclusiva de los humanos, avanzada en sucesión, relacionada con la satisfacción de las necesidades sociales.
Estable y duradero
Implícito y profundo
conectar
La emoción es la base de la emoción y la expresión específica de la emoción.
La emoción es la expresión externa de la emoción y la emoción es el contenido esencial de la emoción.
Función
Una docena de cartas me contagiaron adaptación, motivación, organización, señalización, salud, infección
Funciones adaptativas: peligro-miedo-defensa supervivencia y desarrollo
por ejemplo: el pequeño bebé llora
Función motivacional: Intensidad adecuada, promoción (tensión y ansiedad - pensamiento positivo - resolución de problemas)
Producir actividad o comportamiento (suceder antes de que algo suceda)
por ejemplo: hacerlo mejor con la presión adecuada
Funciones organizativas: Emociones positivas - regulación y organización Emociones negativas - interferencia y destrucción;
Regulación del comportamiento existente (que ocurre en el evento)
por ejemplo: buen humor y alta eficiencia
Función de señalización: expresión externa y transmisión de emociones.
Por ejemplo: asiente y sonríe para mostrar agradecimiento.
Funciones de salud: efectos en el cuerpo
Por ejemplo: Se necesitan diez años para sonreír, un payaso es mejor que una docena de médicos, la ira daña el hígado, la alegría daña el corazón, la tristeza daña el bazo.
Función infecciosa: resonancia y empatía.
Por ejemplo: cuando una persona está en la esquina, toda la habitación está descontenta.
contenido
ánimo
Según la diferente relación entre sujeto y objeto, las emociones se dividen en alegría, ira, tristeza y miedo.
Dependiendo de la intensidad, persistencia y tensión de la emoción.
estado mental
débil, persistente, difuso
Las personas se sienten renovadas cuando suceden acontecimientos felices, derraman lágrimas cuando sienten que las flores florecen y sus corazones se llenan de miedo y sentimentalismo persistentes.
Pasión
Explosivo, violento, breve, estrechamiento de la conciencia, con manifestaciones externas evidentes.
Estar extasiado y furioso, saltar como un trueno, estar extasiado, bailar con alegría.
estrés
Estrés, emergencias, emergencias inesperadas, estados emocionales rápidos y altamente estresantes.
Positivo: adquiera sabiduría rápidamente; negativo: entre en pánico.
Dimensiones: intensidad, tensión, placer, complejidad.
teoría
teoría temprana
Teoría de James-Langronge (teoría periférica de la emoción)
Producido por: sistema nervioso autónomo
Primero hay una reacción fisiológica y luego hay una experiencia emocional.
S—respuesta fisiológica—emoción Emoción - llorar, reír, sudar - alegría, ira, tristeza y miedo
Teoría de Cannon-Bard (teoría del centro emocional)
Producido en: tálamo del sistema nervioso central.
Producir respuestas emocionales y fisiológicas simultáneamente.
S—tálamo—emoción + respuesta fisiológica La estimulación (tálamo) ocurre simultáneamente.
teoría cognitiva contemporánea
Arnold - "Evaluación de la emoción"
Producido por: la evaluación de la situación por parte de la corteza cerebral.
S—tálamo—corteza cerebral—emoción Estímulo - Evaluación - Emoción
por ejemplo: ver el tigre directamente Ver un tigre en una jaula ➱Evaluar primero el peligro de la situación ➱Eliminar las emociones dañinas de no tener miedo
La "teoría cognitivo-evaluativa" de Arnold-Lazarus
Las emociones son producto de la interacción entre las personas y el entorno.
Tres niveles de evaluación: evaluación inicial, evaluación secundaria y reevaluación.
La "teoría de las emociones de dos factores" de Schachter-Singer
Dos factores: excitación fisiológica y excitación cognitiva.
Los estados emocionales se integran en la corteza cerebral a través de procesos cognitivos, procesos fisiológicos y factores ambientales.
El núcleo es la cognición, y la comprensión cognitiva juega un papel decisivo en la emoción, mientras que los otros dos no determinan la emoción.
La "teoría de la diferenciación y la motivación emocional" de Izzard
Las emociones son la fuerza impulsora central del sistema de personalidad.
emoción
Clasificación
sentido moral
Normas morales (patriotismo, colectivismo, responsabilidad, honor, autoestima, profesionalismo)
belleza
Estándares estéticos (belleza natural, belleza social)
sentido de la razón
Comprender las cosas y explorar la verdad (deseo de conocimiento, curiosidad y angustia de no poder resolver problemas. Favorece la comprensión de las cosas)
mecanismo de autodefensa
La primera fuerza de Freud en el psicoanálisis
denegar
Creo que nunca sucedió
Ej.: Fuera de vista, fuera de la mente, avestruz, esconder orejas y robar campanas.
Racionalización (decoración literaria)
Explicación inconsciente con explicación plausible.
por ejemplo: uvas agrias, limones dulces, transferencia de dinero (más evidente en la adolescencia)
Desplazamiento (efecto gato que patea)
Transferir emociones de un objeto a otro objeto sustituto.
por ejemplo: girar para atacar, transferir
proyección
Salvar a otros por uno mismo
Por ejemplo: Usa el corazón de un villano para juzgar el corazón de un caballero. Hay una especie de frialdad que se llama madre piensa que tienes frío.
compensar
Por ejemplo: Si no hay luz en el este, brillará en el oeste. Lo que se pierde se gana en el este.
compensación excesiva
positivo negativo
Por ejemplo: Juegos Paralímpicos, Li Yang, que tartamudea como loco en inglés y su rendimiento académico es pobre. Mi padre es el director.
deprimir
Represión del inconsciente, amnesia motivacional selectiva.
por ejemplo: espero que esto no suceda
compensar
Comportamiento opuesto: algo que sucedió
Por ejemplo: romper la paz, romper la copa.
formación inversa
Comportamiento opuesto: las cosas no sucedieron
Por ejemplo: La boca es demasiado recta y el cuerpo recto, pero la boca es dulce y el vientre es espada.
Regreso
Exhibir un comportamiento inadecuado para su edad.
Por ejemplo: el segundo hijo mayor se comporta como un niño mimado.
profundizar
El mecanismo de autodefensa más constructivo y positivo.
por ejemplo: Convertir el dolor y la ira en fuerza, un libro escrito por Sima Qian
desarrollo emocional
escuela primaria
Estabilidad mejorada y capacidades mejoradas de ajuste y control.
El tercer grado es un punto de inflexión
escuela intermedia
Mostrando la polaridad contradictoria entre ser semimaduro y semiinfantil
La violencia intensa y la gentileza coexisten
Mutabilidad y terquedad coexisten
Introversión y expresividad conviven
La independencia y la dependencia son contradicciones psicológicas, no contradicciones emocionales.
voluntad
concepto Características (cuatro puntos)
① Las personas determinan conscientemente sus objetivos ② Regulan conscientemente sus acciones ③ Trabajan duro para superar las dificultades y alcanzar objetivos (La premisa característica principal es la diferencia esencial entre humanos y animales) (Ajuste de la dominancia) (El núcleo característico más importante para superar las dificultades) (Basado en el movimiento voluntario.)
etapa básica
Fase de preparación
Lucha/conflicto de motivos
Conflicto de tendencias duales: tanto pensar... como pensar...
Por ejemplo: La lealtad y la piedad filial son difíciles de cumplir. Quiero tener pez y zarpa de oso.
Conflicto de doble evitación: tanto miedo a... como miedo a...
Por ejemplo: Elige el menor de dos males, tener miedo del lobo de delante y del tigre de atrás, un dilema.
Evitación de conflictos: quiero... pero temo...
Por ejemplo: Es una pena tirar la comida insípida, las cerezas son deliciosas y difíciles de recoger del árbol, el amor y el odio están entrelazados.
Múltiples conflictos de aproximación y evitación: múltiples opciones, cada una con conflictos de aproximación y evitación.
por ejemplo: Buscando trabajo después de graduarse, objeto AB: feo pero rico, rico y hermoso pero pobre
Determinar objetivos de acción.
Elija un curso de acción
Desarrollar un plan de acción
etapa de decisión de ejecución
etapa crítica, enlace central
Una expresión concentrada de fuerza de voluntad y esfuerzo.
La cualidad de la voluntad (decidir/actuar)
nueces caseras Conciencia, autocontrol, perseverancia, decisión.
Conciencia (independencia)
¿Puedes tomar la iniciativa para decidirte a hacer algo?
Por ejemplo: los niños toman la iniciativa de hacer la tarea.
¿Se dejará influir por los demás a la hora de tomar decisiones?
Dispuesto a salirse con la suya: dictadura
Orejas blandas - sugestionables
autocontrol
¿Te sentirás tentado a hacer cosas en un corto período de tiempo?
Falta de autocontrol - obstinación
Autocontrol excesivo - cobardía
decisión
¿Decides rápido o no?
Demasiado decisivo: apresurado y arbitrario.
Falta de decisión – indecisión
perseverancia (perseverancia, perseverancia)
He tomado una decisión sobre si puedo persistir por mucho tiempo.
Tenacidad excesiva: terco, nunca mires atrás hasta chocar contra la pared.
Tenacidad insuficiente: vacilación, falta de confianza y determinación, cambio de opinión al ver ideas diferentes.
Cultivo de la voluntad y la calidad.
(1) Fortalecer la educación sobre el propósito de la vida, establecer una visión científica del mundo, ideales y creencias elevados, cultivar el propósito del comportamiento de los estudiantes y reducir la ceguera de su comportamiento. (2) Fortalecer la educación enriquecedora y cultivar la capacidad de autocontrol de los estudiantes. (3) Organizar actividades prácticas para ejercitar la voluntad de los estudiantes en entornos difíciles y permitirles adquirir experiencia directa en el entrenamiento de la voluntad. (4) Educar a los estudiantes para que afronten correctamente los contratiempos. (5) Según las diferencias en la voluntad y la calidad de los estudiantes, se deben adoptar diferentes medidas de formación según su aptitud. (6) Aprovechar plenamente el papel ejemplar de los profesores, los grupos de clase y los modelos a seguir y establecer las limitaciones disciplinarias necesarias. (7) Fortalecer la autoformación y empezar por cosas pequeñas.
Fortalecer metas, fortalecer la cultivación, enseñar actividades grupales de acuerdo con las aptitudes, dar ejemplo, autoformarse y tratar correctamente los reveses y contratiempos.
Vi a mi madre adoptiva demostrar mal
La bipolaridad se manifiesta en cuatro aspectos: ①Felicidad (motivación): agradable-desagradable ②Tensión: tenso-relajado ③Nivel de emoción: emocionado-tranquilo ④Fuerza: fuerte-débil