Mindmap-Galerie Der Mut, gehasst zu werden
„The Courage to Be Disliked“, ein großartiges psychologisches Buch, „Meet Too Late“, ist ein lesenswertes Buch für diejenigen, die die Adlersche Psychologie verstehen, das Selbstbewusstsein verbessern und die Lebensqualität verbessern möchten. Je früher Sie lesen, je schneller Sie verstehen, je schneller Sie erkennen, desto eher bewegen Sie sich in Richtung Glück.
Bearbeitet um 2024-02-23 15:39:13Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Der Mut, gehasst zu werden
Die adlerianische Psychologie leugnet die Existenz eines psychischen Traumas und stellt sich gegen Freud
Wut wird absichtlich als Mittel zur Erreichung eigener Ziele fabriziert.
Menschen können sich ändern, der einzige, der sich ändern kann, bist du selbst
Akzeptiere dich selbst
Entscheidend ist nicht, was gegeben ist, sondern wie man das Gegebene nutzt
Ihr Unglück ist alles Ihre eigene Entscheidung
Entscheide dich, dich nicht zu ändern
Dein Leben hängt vom „Jetzt“ ab
Alle Probleme entstehen durch zwischenmenschliche Beziehungen
Warum „hasst“ du dich selbst? gut für dich
Entscheide, dass du dich selbst nicht magst
Erröten aus Angst vor Ablehnung
Angst, von anderen nicht gemocht zu werden und Angst, in Beziehungen verletzt zu werden
Das Minderwertigkeitsgefühl entsteht durch subjektive Erfindungen
Minderwertigkeitskomplex = Wertlosigkeit, Minderwertigkeit
155Höhe hängt davon ab, wie ich es betrachte und welchen Wert ich ihm gebe
Minderwertigkeit ist nur eine Ausrede
Streben nach Überlegenheit, um das Gefühl der Machtlosigkeit loszuwerden, sind aber nicht in der Lage, das Ideal zu erreichen, und nutzen den Minderwertigkeitskomplex als Ausrede, um den Status quo aufrechtzuerhalten
Überheblichkeit und Minderwertigkeit sind alles Waffen
Ein Überlegenheitskomplex, um die Anerkennung der Menschen um Sie herum zu erlangen und das Unglück als Waffe zu nutzen, um die „schwachen Privilegien“ und „Spezialwaffen“ der anderen Partei zu dominieren.
Das Leben ist kein Wettbewerb mit anderen
Der Ausgangspunkt ist ein anderer, aber gleich. Auf einer Ebene zu gehen, auf der es keine vertikale Achse gibt. Der Wert liegt darin, sich ständig zu übertreffen.
Der Einzige, dem Ihr Aussehen am Herzen liegt, sind Sie selbst
Konkurrenz kann andere Menschen und sogar die ganze Welt unbewusst als Feinde betrachten.
Das Glück anderer Menschen als eigenes Versagen betrachten und nicht in der Lage sein, sie zu segnen
Machtkampf und Rache
Wenn Sie scheitern, werden Sie sich rächen, an anderen oder sogar an Ihren Eltern. Wenn Sie gewinnen, wird es zu einem billigen Streben nach Überlegenheit, in der Hoffnung, Aufmerksamkeit zu erregen.
Das Eingestehen Ihrer Fehler bedeutet nicht, dass Sie versagt haben
Es besteht keine Notwendigkeit, sich auf Wut als Werkzeug zu verlassen, es gibt andere Kommunikationsmittel
Der Versuch, die Gegenseite dazu zu bringen, sich zu unterwerfen und zu beweisen, dass man Recht hat, kann zu einem Machtkampf führen
Drei große Themen im Leben
Arbeiten
Freundschaft schließen
wie
„Die Lüge des Lebens“ lehrt uns, wie wir entkommen können
Übertragung der Verantwortung
Die adlerianische Psychologie ist die „Psychologie des Mutes“ und die „Psychologie des Gebrauchs“.
Geh zur Hölle mit jedem, der dich stört
Freiheit bedeutet, nicht länger nach Zustimmung zu streben und die Notwendigkeit zu leugnen, die Zustimmung anderer einzuholen
„Belohnung und Strafe“-Erziehung, die den Anforderungen anderer Menschen gerecht wird, kann nicht zum eigenen Leben führen
Lösung: Trennen Sie Themen, trennen Sie sich von den Themen anderer
Der Einzige, der sich selbst ändern kann, bist du selbst
Man kann ein Pferd zum Tränken bringen, aber man kann es nicht zum Trinken zwingen.
Legen Sie die Probleme anderer Menschen beiseite und erleichtern Sie sich die Last des Lebens
Mischen Sie sich nicht ein und lassen Sie nicht zu, dass andere sich in Ihre eigenen Probleme einmischen.
Bei der Freiheit geht es nicht darum, den Wünschen anderer Menschen zu gehorchen und ein Sklave von Wünschen und Impulsen zu sein, die nicht abgelehnt werden wollen.
Wahre Freiheit ist eine Einstellung, die einen von unten nach oben treibt
Freiheit bedeutet, von anderen gehasst zu werden. Das ist das Problem der anderen.
Sie müssen die Königskarte der zwischenmenschlichen Beziehungen in Ihren eigenen Händen halten, nur um sich selbst zu verändern, und nicht die Manipulation anderer als Mittel nutzen, um sich selbst zu verändern.
Ein Gemeinschaftsgefühl ist der wichtigste Indikator für glückliche zwischenmenschliche Beziehungen
Sehen Sie andere als Partner und spüren Sie, dass in ihnen „ein Platz ist“.
Verwandeln Sie Ihre Obsession mit sich selbst in Sorge um andere
Habe den Mut, gehasst zu werden
„Verzweifelt nach Anerkennung fordern“ ist egozentrisch und von sich selbst besessen
Ein Lebensstil, der sich nur darum kümmert, was andere denken, ist ein egozentrischer Lebensstil, der sich um mich kümmert.
Du bist nicht der Mittelpunkt der Welt, nur der Mittelpunkt der Weltkarte
Der Globus kann unzählige Zentren haben. Jeder ist Teil der Gemeinschaft, nicht der Mittelpunkt.
Ein Zugehörigkeitsgefühl ist einem nicht angeboren
Sie müssen es mit Ihren eigenen Händen bekommen
Behandeln Sie andere als Partner
Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen oder fehlender Ausweg
Hören Sie auf die Stimme der größeren Gemeinschaft
Verwenden Sie Zucker oder Peitsche, Kritik und Lob dienen allesamt der Manipulation, es handelt sich um einen vertikalen Vergleich von Vorgesetzten und Untergebenen.
Es sollte horizontale Gleichheit hergestellt werden, unterschiedlich, aber gleich
„Ermutigung“, danke
Menschen werden wissen, dass sie etwas für andere beitragen können. Menschen können nur dann Mut fassen, wenn sie das Gefühl haben, dass sie wertvoll sind.
Wenn Sie erkennen: „Ich bin für die Gemeinschaft nützlich“
Existenz ist Wert
Beides, Gut und Böse
Egal wo Sie sind, Sie können eine gleichberechtigte Beziehung führen
Wenn Sie eine horizontale Beziehung aufbauen können, ist das eine große Änderung Ihres Lebensstils
Ernsthaftes Leben „Lebe im Moment“
Nicht um sich selbst zu bestätigen, sondern um sich selbst zu akzeptieren
Wie es geht?
Selbstakzeptanz
Niebuhr-Gebet: Gewähre mir die Gelassenheit, die Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, die Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.
Vertrauen in andere
Kredit ist etwas anderes als Vertrauen, Vertrauen ist bedingungslos
Verrat ist das Problem eines anderen
Nur wenn Sie diese beiden Dinge tun, können Sie andere als Partner behandeln
Beiträge von anderen
Das Wesentliche der Arbeit ist der Beitrag für andere
Ein Mittel, den Wert von „mir“ zu erkennen
Arbeitssucht ist eine Lüge im Leben
Schnittstelle, die verwendet wird, um anderen Verantwortlichkeiten zu entgehen
Betrachten Sie nur einen Teil der Dinge (10 Personen, 1 hasst Sie, 2 mögen Sie, 7 mögen Sie weder und hassen Sie nicht)
Ein Lebensstil, dem es an Harmonie im Leben mangelt
Von diesem Moment an können Sie glücklich werden
Solange es ein „Gefühl des Beitrags“ erzeugen kann, ist Glück ein „Gefühl des Beitrags“.
Das subjektive Gefühl, für andere nützlich zu sein, also das Gefühl, einen Beitrag zu leisten
Glück basiert auf einem Gefühl des Beitragens, das seine eigene Prämisse hat, andernfalls wird es zu einem Wunsch nach Anerkennung.
Der Mut, gewöhnlich zu sein
Das Leben besteht aus einer Reihe von Momenten
Das Leben ist keine Linie, sondern eine Abfolge von Punkten, eine Abfolge von Momenten.
Das Leben befindet sich immer in einem Zustand der Vollendung. Die größte Lüge besteht darin, nicht im „Jetzt und Jetzt“ zu leben.
Tanzleben
Das Leben ist ein kontinuierlicher Tanz von Momenten, jeder Moment dreht und tanzt.
Solange das „Hier und Jetzt“ des Tanzens erfüllt ist, reicht es
Das Wichtigste ist „in diesem Moment“
Wenn Sie den Fokus stark auf das „Jetzt und Jetzt“ richten, verlieren Sie weder die Vergangenheit noch die Zukunft aus den Augen.
Was in der Vergangenheit passiert ist, hat nichts mit „diesem Moment“ zu tun, und wie die Zukunft aussehen wird, ist keine Frage, über die man sich „in diesem Moment“ Gedanken machen muss.
Den Sinn des Lebens bestimmen Sie selbst
Es gibt keinen universellen Sinn des Lebens. Der Sinn des Lebens ist das, was du dir selbst gibst.
Wenn sich „Ich“ ändert, wird sich „die Welt“ ändern. Die Welt kann nicht von anderen verändert werden, sondern nur von „Ich“.