Mindmap-Galerie zxDer Mut, gehasst zu werden
Die Mindmap des Mutes, gehasst zu werden, der Inhalt zeigt, wer für unser Unglück verantwortlich ist, alle Probleme kommen aus zwischenmenschlichen Beziehungen, fahren Sie zur Hölle mit denen, die Sie stören, haben Sie den Mut, gehasst zu werden, und führen Sie ein ernstes Leben „Im Moment leben“, lesen wir gemeinsam.
Bearbeitet um 2023-04-11 22:55:30Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Einhundert Jahre Einsamkeit ist das Meisterwerk von Gabriel Garcia Marquez. Die Lektüre dieses Buches beginnt mit der Klärung der Beziehungen zwischen den Figuren. Im Mittelpunkt steht die Familie Buendía, deren Wohlstand und Niedergang, interne Beziehungen und politische Kämpfe, Selbstvermischung und Wiedergeburt im Laufe von hundert Jahren erzählt werden.
Projektmanagement ist der Prozess der Anwendung von Fachwissen, Fähigkeiten, Werkzeugen und Methoden auf die Projektaktivitäten, so dass das Projekt die festgelegten Anforderungen und Erwartungen im Rahmen der begrenzten Ressourcen erreichen oder übertreffen kann. Dieses Diagramm bietet einen umfassenden Überblick über die 8 Komponenten des Projektmanagementprozesses und kann als generische Vorlage verwendet werden.
Der Mut, gehasst zu werden
1-Wessen Schuld ist unser Unglück?
Teleologie: Menschen können sich verändern
Er verursachte Unbehagen, weil er nicht nach draußen gehen wollte Es geht darum, den Status quo zu erfüllen, um das Ziel zu erreichen
Die adlerianische Psychologie berücksichtigt nicht vergangene Ursachen, sondern gegenwärtige Zwecke.
Egal wie sehr man „Gründe findet“, man kann einen Menschen nicht ändern
Psychische Traumata gibt es nicht
Es sind nicht unsere vergangenen Erfahrungen, die uns bestimmen, sondern die Bedeutung, die wir unseren Erfahrungen geben.
Anstatt nach der Ursache einer Erkältung zu suchen, behandeln Sie sie aktiv
Finden Sie eine professionelle Behandlung
Es kommt nicht darauf an, was passiert ist, sondern darauf, wie es interpretiert wurde
Das Leben wird nicht von anderen geschenkt, sondern von einem selbst gewählt
Wir alle leben für einen bestimmten Zweck
Der Zweck, nicht ausgehen zu wollen, besteht darin, andere dazu zu bringen, sich selbst die Schuld zu geben und die Menschen dazu zu bringen, auf sich selbst zu achten.
Wut ist alles erfunden
Ich erschaffe Wut, um wütend zu sein
Das Gefühl der Wut wurde erfunden, um den Kellner zu schockieren.
Die sogenannte Wut ist eigentlich nur ein Mittel, um sich auszudrücken und darüber zu reden.
Es besteht keine Notwendigkeit, sich auf Wut als Werkzeug (Mittel) zu verlassen.
Gereizte Menschen haben kein ungeduldiges Temperament, verstehen aber außer Wut keine wirksamen Kommunikationsmittel, deshalb sagen sie Dinge wie „Ich kann nicht anders, als wütend zu werden.“ Dabei wird Wut tatsächlich zur Kommunikation genutzt.
Warum willst du jemand anderes sein?
Entscheidend ist nicht, was gegeben ist, sondern wie man das Gegebene nutzt
Du kannst jetzt kein Glück erfahren, weil du dich selbst nicht liebst. Darüber hinaus möchten Sie, um sich selbst lieben zu können, „jemand anderes werden“, Ihr aktuelles Selbst aufgeben und jemand wie Y werden.
Es besteht keine Notwendigkeit, jemand anderes zu sein, ich kann einfach ich selbst sein, aber ich kann nicht stillstehen und muss weitermachen.
Menschen lassen sich nicht von vergangenen Gründen beeinflussen, sondern bewegen sich auf ihre eigenen Ziele zu.
Die Antwort sollte man nicht von anderen bekommen, sondern man sollte sie selbst herausfinden. Die Antworten, die man von anderen bekommt, sind nur symptomatische Behandlungen und haben wenig Wert.
Wähle dein eigenes Unglück
Der Grund, warum Sie jetzt Pech haben, liegt genau darin, dass Sie sich persönlich dafür entschieden haben, Pech zu haben. Und denke, dass Unglück etwas Gutes für mich ist Niemand tut wirklich etwas, das ihm nicht nützt.
Aktiv gewählter Lebensstil
Der Grund, warum Sie sich nicht ändern können, liegt darin, dass Sie sich entschieden haben, sich nicht zu ändern.
Der Lebensstil ist das Ergebnis der eigenen aktiven Entscheidung.
Aufgrund des Unbehagens des Unbekannten außerhalb der Komfortzone denken Menschen, selbst wenn sie unzufrieden sind, immer noch, dass es einfacher und beruhigender sei, den Status quo aufrechtzuerhalten.
Der Grund, warum Sie Pech haben, liegt nicht an Ihrer Vergangenheit und Ihrem Umfeld, auch nicht an mangelnden Fähigkeiten. Ihnen fehlt einfach der Mut.
Wenn Sie bleiben, „wer Sie jetzt sind“, können Sie aufgrund Ihrer Erfahrung darüber spekulieren, wie Sie mit der Situation vor Ihnen umgehen und wie das Ergebnis aussehen wird. Man kann sagen, dass Sie sich in einem Zustand der Vertrautheit befinden. Selbst wenn Sie auf eine Situation stoßen, können Sie einen Weg finden, damit umzugehen.
Wenn Sie sich hingegen für einen neuen Lebensweg entscheiden, wissen Sie weder, mit welchen Problemen Ihr neues Ich konfrontiert wird, noch, wie Sie mit den Dingen umgehen sollen, die vor Ihnen liegen. Die Zukunft ist schwer vorherzusagen und das Leben wird voller Unruhe sein. Möglicherweise wartet auch ein schmerzhafteres und unglücklicheres Leben auf Sie.
Es erfordert viel „Mut“, seinen Lebensstil zu ändern. Angesichts des durch Veränderungen verursachten „Unbehagens“ und der durch Veränderungen verursachten „Unzufriedenheit“ müssen Sie sich für Letzteres entscheiden.
Lebensstil
Wie jemand die Welt sieht und wie er sich selbst sieht. Das Konzept, diese Arten der Sinnstiftung zusammenzubringen, kann als eine Lebensweise verstanden werden.
Das Leben hängt vom Augenblick ab
Egal, was in Ihrem vorherigen Leben passiert ist, es hat keinen Einfluss darauf, wie Sie Ihr zukünftiges Leben verbringen.
Das erste, was Sie tun müssen, ist die Entschlossenheit, Ihren aktuellen Lebensstil aufzugeben. Leben Sie nicht in Annahmen wie „Was-wäre-wenn“, Sie können sie überhaupt nicht ändern. Beispiel: Die Fantasie „Das schaffe ich auch“
Ausreden dafür finden, keine Änderungen vorzunehmen.
Wenn du dich nicht veränderst, wirst du dich nicht weiterentwickeln.
Es könnte scheitern, aber was nun? Es sollte getan werden.
Wenn Sie Ihre Sicht auf die Welt und sich selbst ändern möchten, müssen Sie die Art und Weise ändern, wie Sie mit der Welt kommunizieren, und sogar Ihr eigenes Verhalten ändern. Vergessen Sie nicht, was sich genau ändern muss? Solange Sie den Lebensstil, den Sie wählen, wieder verstehen, ist das alles.
Alle Probleme entstehen durch zwischenmenschliche Beziehungen
Warum hasst du dich selbst?
Zu große Angst davor, von anderen nicht gemocht zu werden und Angst davor, in Beziehungen verletzt zu werden Zweck: Vermeiden, in Beziehungen zu anderen verletzt zu werden.
Der Grund, warum Sie nur die Mängel sehen, liegt darin, dass Sie sich vorgenommen haben, sich selbst nicht zu mögen. Um das Ziel, sich selbst nicht zu mögen, zu erreichen, schaut man nur auf die Mängel und nicht auf die Vorteile.
Weil es eine „gute Sache“ für Sie ist, sich selbst nicht zu mögen.
Es ist einfach unmöglich, in einer Beziehung nicht verletzt zu werden. Solange Sie in zwischenmenschliche Beziehungen verwickelt sind, werden Sie verletzt werden, ob groß oder klein, und Sie werden andere verletzen.
Angst davor, von anderen herabgewürdigt oder abgelehnt zu werden, Angst davor, psychisch verletzt zu werden. Sie denken, es wäre besser, überhaupt mit niemandem in Verbindung zu stehen, als sich in dieser misslichen Lage zu befinden. Das heißt, Ihr „Zweck“ besteht darin, „zu vermeiden, in Ihren Beziehungen zu anderen verletzt zu werden“.
Verhalten: Sich nur der eigenen Unzulänglichkeiten bewusst werden, sich selbst hassen und keine Kontakte knüpfen.
Ergebnis: Es gibt keine menschliche Verbindung in der versteckten Hülle. Wenn mich jemand ablehnt, denke ich: Ich werde wegen meiner Mängel abgelehnt. Wenn ich diesen Mangel nicht hätte, könnte ich es tun.
Um Sorgen zu beseitigen, kann nur ein Mensch im Universum überleben
Das Minderwertigkeitsgefühl entsteht durch subjektive Erfindungen
Minderwertigkeitskomplex
Das Gefühl, keinen oder nur einen geringen Wert zu haben
Wert muss auf gesellschaftlicher Bedeutung basieren
Selbst wenn der Wert einer Dollarnote dem gesunden Menschenverstand (dem gesunden Menschenverstand) entspricht, handelt es sich nicht um einen objektiven Wert.
Wertprobleme lassen sich letztlich auf Beziehungen zurückführen.
Klein zu sein ist nicht minderwertig. Die Frage ist, wie ich diese Größe betrachte und welchen Wert ich darauf lege.
Mein Gefühl für meine Körpergröße beruht letztlich auf dem Vergleich mit anderen, einem subjektiven Minderwertigkeitsgefühl, das in zwischenmenschlichen Beziehungen entsteht.
Der Minderwertigkeitskomplex, der uns beunruhigt, ist keine „objektive Tatsache“, sondern eine „subjektive Erklärung“
Minderwertigkeitskomplexe sind eine Ausrede
Es wird nicht erkannt, dass Situationen durch realistische Anstrengungen verändert werden können Ohne etwas zu tun, kommen sie zu dem Schluss, dass sie unfähig sind oder dass die Realität nicht geändert werden kann.
Das Gesetz der äußeren Kausalität: Dinge, die keinen kausalen Zusammenhang haben, so interpretieren, als ob sie in einer signifikanten Beziehung stünden
Solange es kein A gibt, kann ich auch B machen
Minderwertigkeitskomplex: Der Zustand, in dem man den eigenen Minderwertigkeitskomplex als eine Art Ausrede benutzt. Beispiel: Ich kann aufgrund meiner geringen akademischen Qualifikation keinen Erfolg haben
Angst davor, voranzukommen oder sich nicht wirklich anstrengen zu wollen
Selbstbehinderung
Einfach ausgedrückt handelt es sich um die Angst, voranzukommen, oder um einen Mangel an wirklicher Anstrengung. Nicht bereit, den Spaß, den man gerade genießt – wie Spaß oder Freizeit – zu opfern, um sich selbst zu verändern
Die Menschen befinden sich alle in einem „Zustand der Hoffnung auf Fortschritt“, indem sie nach Überlegenheit streben, bestimmte Ideale oder Ziele festlegen und hart daran arbeiten, diese zu erreichen. Gleichzeitig werden Sie ein Minderwertigkeitsgefühl gegenüber sich selbst haben, wenn Sie Ihre Ideale nicht erreichen können. Je ehrgeiziger ein Koch beispielsweise ist, desto stärker kann es zu Minderwertigkeitskomplexen wie „Er ist noch nicht sehr geschickt“ oder „Er muss besser kochen“ kommen.
Je eingebildeter Sie sind, desto minderwertig sind Sie
Überlegenheitskomplex: Sich so verhalten, als ob man überlegen wäre, und sich dann in ein falsches Gefühl der Überlegenheit versenken
Sie leiden unter einem starken Minderwertigkeitsgefühl, haben aber nicht den Mut, sich durch sinnvolle Mittel wie harte Arbeit oder Wachstum zu verändern. Und ich kann den Minderwertigkeitskomplex „Weil ich a habe, kann ich b nicht tun“ nicht ertragen. Deshalb haben wir einen Überlegenheitskomplex
Prahlen Sie mit dem Unglück: Nutzen Sie ihr Unglück, um zu zeigen, dass sie „besonders“ sind. Sie wollen ihr Unglück nutzen, um andere zu unterdrücken.
Schwäche hat Privilegien: Babys sind die Stärksten
Den eigenen Minderwertigkeitskomplex aufdecken und ihn als Waffe nutzen
Das Leben ist kein Wettbewerb mit anderen
Konkurrieren Sie nicht mit irgendjemandem, machen Sie einfach weiter
Der Wert liegt darin, sich ständig selbst zu übertreffen
Es besteht keine Notwendigkeit, sich mit anderen zu vergleichen.
Ein gesundes Minderwertigkeitsgefühl entsteht nicht durch den Vergleich mit anderen, sondern durch den Vergleich mit dem „idealen Selbst“.
Nehmen Sie die Unterschiede zwischen Ihnen und anderen positiv wahr. Wir sind „verschieden, aber gleich“
Wir sollten Unterschiede zwischen uns und anderen positiv sehen. Wir sind jedoch „verschieden, aber gleich“.
Der Wert liegt darin, sich ständig selbst zu übertreffen.
Der Einzige, dem Ihr Aussehen am Herzen liegt, sind Sie selbst
Es ist unmöglich, dem Unglück zu entkommen, wenn in Beziehungen Konkurrenz herrscht
Wenn ich aus einer Wettbewerbsperspektive über Beziehungen nachdenke, werde ich das Glück anderer Menschen als mein eigenes Versagen betrachten, sodass ich nicht in der Lage sein werde, meinen Segen zu geben.
Ohne es zu wissen, werden Sie andere und sogar die ganze Welt als „Feind“ sehen. Glaubt, dass jeder ein Feind ist, der jederzeit getäuscht, verspottet und angegriffen werden kann und nicht auf die leichte Schulter genommen werden sollte
Wenn Sie erkennen können, dass „jeder mein Partner ist“, werden Sie eine ganz andere Sicht auf die Welt haben. Die Welt wird in Ihren Augen keine gefährliche Welt mehr sein und die Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen werden deutlich reduziert.
Das ist das Beängstigende am Wettbewerb. Selbst wenn er kein Verlierer ist, selbst wenn er sich in einer unbesiegbaren Position befindet, werden sich die Konkurrenten nie wohl fühlen und kein Verlierer werden wollen.
Der Grund dafür, dass sich viele Menschen trotz sozialer Erfolge nicht glücklich fühlen können, liegt darin, dass sie im Wettbewerb leben.
Wie bei einem Teenager, der davon besessen ist, in den Spiegel zu schauen, ist dies tatsächlich eine Reaktion auf übermäßiges Selbstbewusstsein. Die Menschen auf der Welt schenken mir eigentlich keine Aufmerksamkeit.
„Ich kann andere, die ein glückliches Leben führen, nicht aufrichtig segnen“, weil ich zwischenmenschliche Beziehungen aus einer Wettbewerbsperspektive betrachte und das Glück anderer Menschen als „mein Versagen“ betrachte, daher bin ich nicht in der Lage, Segen zu geben.
Wenn Sie erkennen können, dass „jeder mein Partner ist“, wird Ihr Blick auf die Welt völlig anders sein.
Fehler zuzugeben bedeutet nicht, zu scheitern
Sobald Sie davon überzeugt sind, dass „ich Recht habe“ in einer Beziehung, befinden Sie sich in einem Machtkampf.
Wenn Sie denken, dass Sie Recht haben, sollte es keine Rolle spielen, welche Meinung die andere Person vertritt.
Denn du willst nicht scheitern, du willst deine Fehler nicht eingestehen und am Ende wählst du den falschen Weg. Das Streben nach Überlegenheit wird nicht durch Konkurrenz mit anderen erreicht
Machtkämpfe und Rache in Beziehungen
Wenn Sie persönlich beschimpft werden, denken Sie über die verborgene Absicht dieser Person nach, ob sie einen Machtkampf provoziert. Das heißt, man möchte seine Stärke durch Sieg beweisen
Wenn andere verlieren, treten sie in die Rachephase ein. Rachepläne an anderen Orten und in anderen Formen schmieden Beispiel: Kinder, die von ihren Eltern misshandelt werden, geraten in die Irre und schwänzen.
Warum betrachten Sie andere als „Feinde“, aber nicht als „Partner“? Das liegt daran, dass Sie „Lebensthemen“ meiden, weil Ihr Mut enttäuscht wurde.
Lektion fürs Leben
Arbeitsthema
Zu den Verhaltenszielen gehören die folgenden zwei Punkte: ①Selbstvertrauen. ②Koexistieren Sie harmonisch mit der Gesellschaft. Darüber hinaus haben die psychologischen Ziele, die dieses Verhalten unterstützen, auch die folgenden zwei Punkte: ① Das Bewusstsein „Ich bin fähig“. ②Das Bewusstsein „Jeder ist mein Partner“.
Da zwischenmenschliche Beziehungen am Arbeitsplatz ein einfaches und leicht verständliches gemeinsames Ziel haben, Ergebnisse zu erzielen, können oder müssen sie zusammenarbeiten, auch wenn sie nicht miteinander vereinbar sind. Darüber hinaus kann die durch „Arbeit“ gebildete Beziehung nach Erhalt wieder aufgenommen werden B. von der Arbeit absehen oder den Beruf wechseln, zu einer Beziehung mit anderen zurückkehren.
Mein Herr, wollen Sie damit sagen, dass sie nicht arbeiten wollen oder die Arbeit verweigern, aber einfach nicht zur Arbeit gehen wollen, um „berufsbezogenen zwischenmenschlichen Beziehungen“ zu entkommen?
In diesen Situationen geht es nicht darum, die Arbeit selbst zu hassen, sondern darum, von anderen für die Arbeit kritisiert und beschuldigt zu werden, es zu hassen, als inkompetent abgestempelt zu werden, wie zum Beispiel „Sie sind inkompetent“ oder „Sie sind für diesen Job nicht geeignet“, und noch mehr darum, das Sein zu hassen unersetzlich. „Meine“ Würde ist verletzt. Mit anderen Worten: Alles ist eine Frage zwischenmenschlicher Beziehungen.
Freundschaftsthemen
Damit ist eine umfassendere Freundschaft gemeint, die über die Arbeit hinausgeht. Da es keinen Zwang wie in einer Arbeitsbeziehung gibt, ist der Beginn und die Entwicklung schwieriger.
Die Anzahl der Freunde oder Bekannten hat keinen Wert. Dies hängt mit dem Thema Liebe zusammen und wir sollten die Distanz und Tiefe der Beziehung berücksichtigen.
Warten Sie nicht darauf, dass sich andere ändern, warten Sie nicht darauf, dass sich die Situation ändert, sondern machen Sie selbst mutig den ersten Schritt
Das Thema Liebe
„Du kannst dich frei fühlen, mit dieser Person zusammen zu sein“
Knechtschaft ist der Ausdruck des Wunsches, die andere Person zu dominieren, und es ist auch eine Idee, die auf Misstrauen basiert.
Nur wenn die Menschen das Gefühl haben, dass man mit dieser Person hemmungslos sein kann, kann man Liebe erfahren.
Wenn Sie in der Liebe auf Probleme stoßen, können Sie nicht entkommen Das Unerwünschteste ist, in „diesem“ Zustand aufzuhören, weiterzumachen.
Wenn ein Mensch als soziales Wesen überleben will, wird er auf zwischenmenschliche Beziehungen stoßen, denen er sich stellen muss.
Lügen im Leben lehren uns, wie wir entkommen können
Verfolgen Sie zunächst den Zweck, die andere Partei zu hassen, und finden Sie dann die Mängel der anderen Partei heraus, die diesem Zweck entsprechen Der menschlichen Beziehung zu ihm entfliehen
Diese Art des Versuchs, verschiedene Ausreden zu finden, um Lebensproblemen aus dem Weg zu gehen, nennt man „Lebenslügen“.
Um Lebensprobleme (Beziehungen) zu vermeiden, fabrizieren Sie die Unzulänglichkeiten anderer Menschen.
Für Ihre aktuelle Situation verlagern Sie die Verantwortung auf andere und vermeiden Lebensprobleme, indem Sie anderen oder der Umwelt die Schuld geben.
Die adlerianische Psychologie ist die Psychologie des Mutes
Wir wählen unser eigenes Leben und unseren Lebensstil mit unseren eigenen Händen. Wir haben solche Macht.
3Machen Sie denen die Hölle heiß, die Sie stören
Freiheit sucht nicht mehr nach Zustimmung
Wir leben nicht danach, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen
Dann erfüllen andere Ihre Erwartungen nicht. Seien Sie nicht wütend, wenn das Verhalten anderer Menschen nicht Ihren Wünschen entspricht
Es besteht kein Bedarf, von anderen anerkannt zu werden, und es besteht kein Bedarf, nach Anerkennung zu streben.
Warum die Zustimmung anderer einholen? In vielen Fällen ist dies auf den Einfluss der Belohnungs- und Bestrafungserziehung zurückzuführen. Wenn Sie etwas Angemessenes tun, werden Sie gelobt, und wenn Sie etwas Unangemessenes tun, werden Sie bestraft.
Erst wenn wir von anderen anerkannt werden, können wir erkennen, dass wir wertvoll sind. Durch die Anerkennung anderer können wir unsere Minderwertigkeitskomplexe beseitigen und unser Selbstvertrauen stärken. Ja, das ist die Frage des „Wertes“. Sir, haben Sie das nicht letztes Mal gesagt? Minderwertigkeit ist eine Frage des Werturteils. Gerade weil ich nicht die Zustimmung meiner Eltern bekommen kann, lebe ich mit einem geringen Selbstwertgefühl!
Wir müssen nicht die Erwartungen anderer Menschen erfüllen
Wenn Sie die Anerkennung anderer gewinnen möchten, müssen Sie die Erwartungen anderer Menschen erfüllen. Wenn es Ihre Aufgabe ist, die Erwartungen anderer Menschen zu erfüllen, werden Sie sich immer um die Augen anderer Menschen kümmern und Angst vor der Bewertung anderer Menschen haben, und Sie werden nicht in der Lage sein, Ihr wahres Selbst zu sein.
Trennung der Themen
Alle Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen entstehen durch Eingriffe in die Projekte anderer Menschen oder Eingriffe in die eigenen Projekte.
Man kann ein Pferd zum Tränken bringen, aber man kann es nicht zum Trinken zwingen.
Der Einzige, der sich selbst ändern kann, bist du selbst
Die Methode zur Identifizierung dessen, wer letztendlich für die Folgen einer bestimmten Entscheidung verantwortlich ist?
Lassen Sie die Probleme anderer Menschen los und fliegen Sie leicht davon
Alles, was Sie für Ihr Leben tun können, ist: „Wählen Sie den Weg, den Sie für den besten halten.“ Andererseits ist es ihre Sache, wie andere Ihre Wahl bewerten, und Sie haben keine Kontrolle darüber.
Mischen Sie sich nicht in die Probleme anderer ein und lassen Sie nicht zu, dass andere sich in Ihre eigenen Probleme einmischen.
Vertraue anderen, das ist deine Aufgabe. Wie Sie mit Ihrem Vertrauen umgehen, ist Sache der anderen Partei.
Das Gleiche gilt für das Geben. Lassen Sie sich nicht von Belohnungsgedanken fesseln
Die Trennung der Subjekte ist der Eingang zu zwischenmenschlichen Beziehungen
Das Streben nach Anerkennung tötet die Freiheit
Menschen, die sich für Unfreiheit entscheiden, werden den „Hedonismus“ anderer kritisieren, wenn sie ihre Freiheit sehen. Dabei handelt es sich tatsächlich um eine erfundene Lebenslüge, um sich ein unfreies Leben erlauben zu können.
Sich in die Belange anderer Menschen einzumischen ist eine ich-zentrierte Idee
Freiheit wird von anderen gehasst
Die Bewertungen anderer sind Ihnen egal, Sie haben keine Angst davor, von anderen nicht gemocht zu werden, und Sie streben nicht danach, von anderen anerkannt zu werden. Wenn Sie den oben genannten Preis nicht zahlen, können Sie Ihre Ziele nicht umsetzen Wenn du deine eigene Lebensweise verlierst, wirst du keine Freiheit erlangen können.
Habe den Mut, gehasst zu werden
Das ultimative Ziel von Beziehungen
Gemeinschaftsgefühl: der Zustand, andere als Partner zu sehen und das Gefühl zu haben, dass „man seinen Platz hat“
egozentrisch
Ein Lebensstil, der sich nur darum kümmert, „was andere denken“, ist ein egozentrischer Lebensstil, der sich nur um sich selbst kümmert. Gefangen im Wunsch nach Anerkennung Er scheint sich um andere zu kümmern, aber in Wirklichkeit kümmert er sich nur um sich selbst
In der Angst vor dem Scheitern einer Beziehung zu leben, ist für andere ein äußerst unfreier Lebensstil.
Gerade weil du dich selbst hasst, konzentrierst du dich nur auf dich selbst; gerade weil du kein Vertrauen in dich selbst hast, hast du ein übermäßiges Selbstbewusstsein.
Sie sind Teil der Gemeinschaft, nicht das Zentrum
Wer glaubt, der Mittelpunkt der Welt zu sein, wird sich überhaupt nicht aktiv in die Gemeinschaft integrieren, denn alle anderen seien „Menschen, die mir dienen, und es besteht kein Grund, selbst etwas zu unternehmen.“
Ein Zugehörigkeitsgefühl ist einem nicht angeboren, man muss es sich selbst aneignen.
Verwandeln Sie Ihre Obsession mit sich selbst in Sorge um andere
„Was kann ich dieser Person geben?“
Aber wenn wir in zwischenmenschlichen Beziehungen auf Schwierigkeiten stoßen oder keinen Ausweg sehen, müssen wir zunächst einmal darüber nachdenken, auf die Stimme der größeren Gemeinschaft zu hören.
Lassen Sie sich nicht zurückhalten und ermutigen Sie.
Lob ist die Bewertung derjenigen, die fähig sind, gegenüber denen, die inkompetent sind.
Menschen werden aufgrund des Lobes den Glauben entwickeln, dass sie „unfähig“ sind.
Im Gegensatz zu allen vertikalen Beziehungen sind alle zwischenmenschlichen Beziehungen horizontale Beziehungen
Das Minderwertigkeitsgefühl ist ursprünglich ein Bewusstsein, das aus vertikalen Beziehungen entsteht.
unterschiedlich, aber gleich, d. h. horizontale Beziehung
Nur mit Ermutigung kann man Mut haben
Unterstützung auf der Grundlage horizontaler Beziehungen wird gefördert
Wenn Sie Wert haben, haben Sie Mut.
Wert: Ich bin für andere nützlich
Zeigen Sie Rücksicht auf andere, bauen Sie horizontale Beziehungen auf und nutzen Sie Ermutigung
Das Wichtigste ist, andere nicht zu verurteilen;
Menschen können nur dann Mut fassen, wenn sie das Gefühl haben, dass sie es wert sind. Nicht objektiv, aber subjektiv kann ich einen Beitrag für andere leisten
Betrachten Sie andere nicht nach Verhaltensmaßstäben, sondern nach existenziellen Maßstäben.
Existenz ist wertvoll
Ernsthaftes Leben „Lebe im Moment“
Methode
Selbstakzeptanz
Nicht Selbstbestätigung, sondern Selbstakzeptanz
Akzeptieren Sie dieses „Sie können es nicht“ ehrlich und arbeiten Sie dann hart an dem, was Sie tun können, ohne sich selbst zu belügen.
Positiver Optimismus: Mutig das „Veränderliche“ ändern und das „Unveränderbare“ gelassen hinnehmen
Zu viel Selbstbewusstsein
Hingabe an sich selbst
Hören Sie auf, von mir besessen zu sein, und ersetzen Sie es durch die Fürsorge für andere
Gerade weil ich kein Selbstvertrauen habe, habe ich ein übermäßiges Selbstbewusstsein.
Um nicht ausgelacht zu werden, nicht herabgeschaut zu werden und weil ich kein Vertrauen in mein wahres Selbst habe, versuche ich es zu vermeiden, mein wahres Selbst in zwischenmenschlichen Beziehungen zu zeigen.
Vertrauen in andere
Vertrauen Sie anderen, ohne irgendwelche Bedingungen zu erfüllen
Beiträge von anderen
Überlegen Sie, was ich für andere tun kann, und tun Sie es aktiv
Indem Sie andere als Partner behandeln, können Sie Ihren Platz in der Gemeinschaft, der Sie angehören, finden und ein Zugehörigkeitsgefühl entwickeln.
Durch etwas kann ich den Beitrag anderer erkennen, mich an der Gemeinschaft beteiligen, erkennen, dass ich für andere nützlich bin, und dann den Wert meiner eigenen Existenz gewinnen.
Wenn Sie kein Vertrauen in Ihr wahres Selbst haben, versuchen Sie, Ihr wahres Selbst in Beziehungen nicht zu zeigen.
Worüber wir nachdenken sollten, ist nicht, was ich seiner Meinung nach getan habe, sondern was ich für andere tun und dies aktiv tun kann
Ziel
Verhalten
Eigenständigkeit
Lebe im Einklang mit der Gesellschaft
Psychologie
Ich bin in der Lage
Jeder ist mein Partner
Sei von nun an glücklich
Für die Menschen ist es das größte Unglück, sich selbst nicht zu mögen
Glück ist ein Gefühl des Beitrags
Der Mut, gewöhnlich zu sein
Gewöhnlich bedeutet nicht inkompetent
Das Streben nach billiger Überlegenheit: die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen, sich vom gewöhnlichen Zustand lösen und zu einer besonderen Existenz werden
Warum muss es etwas Besonderes sein? Ich bin nicht in der Lage, mein gewöhnliches Ich zu akzeptieren
Das Leben besteht aus einer Reihe von Momenten
Es ist nicht so, dass ein geplantes Leben unnötig ist, es ist einfach unmöglich
Das Wichtigste ist dieser Moment
Der heutige Tag existiert nur für das, was heute getan werden kann, nicht für einen fernen Tag Das Leben ist wie eine Reihe von Momenten, die sich in jedem Moment drehen und tanzen. Solange der Moment des Tanzens erfüllt ist, ist er ausreichend.
Die größte Lüge im Leben besteht darin, nicht in der Gegenwart zu leben.
Achten Sie nicht auf die einzelnen Zeilen, sondern konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie diesen Moment überstehen.
Zögern Sie nicht, indem Sie darüber nachdenken, sich große Ziele zu setzen
Was zählt, ist weder gestern noch morgen, sondern dieser Moment.
der Sinn des Lebens
Es gibt keinen universellen Sinn des Lebens
Der Sinn des Lebens wird von einem selbst gegeben
Leitstern: Beiträge anderer
Die Welt kann nicht von anderen verändert werden, sondern nur von mir. Die Welt ist in meinen Augen nicht mehr die ursprüngliche Welt.
Jemand muss anfangen. Auch wenn andere nicht kooperieren, hat das nichts mit Ihnen zu tun. Es sollte bei Ihnen beginnen, ohne darüber nachdenken zu müssen, ob andere kooperieren.