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Der Verzehr von Eiern führt nicht zu einem Anstieg des Blutdrucks, ist aber gut gegen Bluthochdruck. Daher können Patienten mit hohem Blutdruck Eier, auch Eigelb, in Maßen essen.

Für Patienten mit Bluthochdruck ist es nicht ratsam, sich vollständig vegetarisch zu ernähren und keine tierischen Fette zu sich zu nehmen. Essen Sie eine angemessene Menge an Eiweiß und tierischen Fetten und vermeiden Sie frittiertes, frittiertes und eingelegtes Fleisch.

Dauerhafter Alkoholkonsum kann zu Bluthochdruck führen, daher müssen Patienten mit Bluthochdruck ihren Alkoholkonsum streng kontrollieren. Der tägliche Alkoholkonsum sollte 25 Gramm bei Männern und 15 Gramm bei Frauen nicht überschreiten.

Für Patienten mit hohem Blutdruck ist es nicht besser, weniger Salz zu sich zu nehmen. Die Salzaufnahme sollte dem Grad des Schwitzens angepasst werden.

Einige sogenannte „wundersame“ Lebensmittel und „spezielle Medikamente“ zur Senkung des Blutdrucks. Bei der Vorbereitung Ihrer Ernährung müssen Sie die beiden Prinzipien Ausgewogenheit und Mäßigung beachten.

Ursachen für Bluthochdruck sowie Ernährungsdiagnose und Behandlungspläne

Wie erkennt man Bluthochdruck?

Was sind die häufigsten Faktoren, die Bluthochdruck verursachen?

Wie führt man eine Ernährungsdiagnose und -behandlung bei Patienten mit Bluthochdruck durch?

Wie sollten sich Menschen mit hohem Blutdruck ernähren?

Antworten auf häufige Missverständnisse

Der Verzehr von Eiern erhöht den Blutdruck

Menschen mit hohem Blutdruck sollten keine tierischen Fette essen

Alkohol trinken, um den Blutdruck zu senken

Je weniger Salz Sie essen, desto besser

Der Verzehr bestimmter Lebensmittel kann den Blutdruck senken

Patienten mit Bluthochdruck, insbesondere solche mit Übergewicht, müssen auf die Zufuhr von Ballaststoffen achten

Sie können gesättigte Fettsäuren, einfach ungesättigte Fettsäuren und mehrfach ungesättigte Fettsäuren essen. Versuchen Sie, ein Verhältnis von 1:1:1 zu erreichen.

Ergänzen Sie eine angemessene Menge an hochwertigem Protein, hauptsächlich tierischem Protein. Sie sollten täglich 0,5 Gramm tierisches Protein pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen.

Die tägliche Salzaufnahme pro Person sollte 5 Gramm nicht überschreiten. Lernen Sie, Lebensmittelzutatenlisten zu lesen, um eine übermäßige Natriumaufnahme zu verhindern.

Bei übergewichtigen Menschen ist es notwendig, die tägliche Kalorienaufnahme zu reduzieren und durch entsprechende Bewegung zu ergänzen, sodass die insgesamt verbrauchte Energie größer ist als die insgesamt verbrauchte Energie.

Essen Sie mehr kaliumhaltige Lebensmittel und nehmen Sie täglich 1200–2000 mg Kalzium und 300–360 mg Magnesium zu sich

Vollständige Vielfalt, kein Mangel an bestimmten Nährstoffen; angemessenes Verhältnis

Sieben goldene Diätregeln für Menschen mit hohem Blutdruck

Teil 4 Wirkungsbewertung Überprüfen Sie regelmäßig, ob Ihr Gewicht gesunken ist, Ihr Blutdruck den Normalwert erreicht hat und Ihre Blutwerte immer normaler geworden sind. Gleichzeitig sollten Ärzte und Patienten weiterhin kommunizieren und rechtzeitig Verbesserungen vornehmen

Schritt drei: Ernährungsintervention Legen Sie anhand von Gewicht, Taillenumfang, Ernährungsdiagnose, Labortestergebnissen, Komplikationen, Begleiterkrankungen und anderen Parametern Ziele wie Ernährung, Bewegung, Gewichtsverlust usw. fest und geben Sie klare und andere Ernährungsvorschläge.

Teil 2 Ernährungsdiagnose Dazu gehören eine übermäßige Energiezufuhr, eine unzureichende Zufuhr von hochwertigem Eiweiß, eine übermäßige Natriumzufuhr, eine unzureichende Zufuhr von Vitaminen, Kalzium, Ballaststoffen, Kalium oder Magnesium, Übergewicht/Adipositas, mangelndes Wissen über Lebensmittel und Ernährung, mangelnde Bewegung oder übermäßige psychische Belastung .

Der erste Schritt ist die Ernährungsbewertung. Sammeln Sie umfassend die Gesundheitsinformationen des Patienten, einschließlich aktueller Krankengeschichte, früherer Krankengeschichte, Medikamentenstatus, Familiengeschichte, achten Sie besonders auf die Komorbiditäten und Komplikationen von Bluthochdruck und achten Sie auf Ernährungsfaktoren und Lebensstil im Zusammenhang mit Bluthochdruck.

Herzschlag

Häufige Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen

Zu viel Salz

neuroendokrine Regulation Abnormale Funktion

instabile Emotionen

Bluthochdruck

periphere Blutgefäße Der Widerstand wird größer

Mag keinen Sport

Erhöhter Blutdruck, Pulsdruck

Gefäßwand Schlechte Elastizität

Mangel an hochwertigem Protein

Der Druck auf die Seitenwand des Blutgefäßes ist größer und der gemessene Blutdruckwert wird höher.

Der Blutvolumenwert ist zu groß

Zu viel Salz

Komplikationen im Stadium 3, koronare Herzkrankheit, Schlaganfall, Nierenversagen, hoher Harnsäurespiegel usw.

Hypertensives Phänomen im Stadium 2 Bluthochdruck

Stufe 1: Zu den Lebensstilproblemen zählen unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel, Schlafmangel, emotionaler Stress, Tabak- und Alkoholsucht, Fettleibigkeit und Übergewicht

Drei Stadien der Entwicklung von Bluthochdruck

Ernährungsdiagnose und Behandlungsideen und -verfahren für Patienten mit Bluthochdruck

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Nehmen Sie Ihre Medikamente und lehnen Sie sich zurück und entspannen Sie sich

Herkömmliche Gichtmedikamente und andere Medikamente können die Symptome kurzfristig lindern. Bei längerer Anwendung sollten Sie jedoch auf die Nebenwirkungen der Medikamente achten und wissen, dass die medikamentöse Behandlung die Symptome behandelt, nicht jedoch die Ursache Die Einnahme von Medikamenten wird den Patienten die Illusion vermitteln, dass sich ihr Zustand bessert.

Es ist auf jeden Fall richtig, mehr Gemüse zu essen

Gichtpatienten sollten mehr Gemüse essen, müssen aber darauf achten, wie sie es essen. Die beste tägliche Gemüsezufuhr für Patienten liegt bei etwa 750 Gramm. Essen Sie weniger Pilze und Pilze. Grünes Blattgemüse wird durch Kochen oder Blanchieren zubereitet. Essen Sie weniger Hülsenfrüchte und Gemüse wie Linsen, Erbsen und Sojasprossen.

Gichtpatienten sollten kein Fett essen

Viele Menschen glauben, dass Patienten mit Hyperurikämie ihre Fettaufnahme reduzieren sollten. Tatsächlich handelt es sich hierbei um ein kognitives Missverständnis. Lipide sind wesentliche Bestandteile des Körpers, die den Zellstoffwechsel fördern können, und Purin wird über verschiedene Kanäle aus den Nieren ausgeschieden.

Wenn Sie an Gicht leiden, dürfen Sie kein Fleisch essen.

Viele Menschen denken, dass sie bei Gicht kein Fleisch essen können. Tatsächlich ist es nicht klug, dies zu tun. Gichtpatienten sollten lernen, Protein und Purin in ihrer Ernährung zu trennen.

Antworten auf häufige Missverständnisse

Ich muss mit dem Trinken aufhören Alkohol ist der Hauptauslöser für Gicht

Trinke mehr Wasser Die tägliche Gesamtdosis sollte 2500-3000 ml betragen. Vermeiden Sie es, zu normalen Zeiten zu trinken und vorübergehend übermäßig viel zu trinken.

Achten Sie auf die Garmethoden für Lebensmittel Nutzen Sie die wasserlöslichen Eigenschaften von Purin, um die Garmethode anzupassen. Kochen Sie beispielsweise zuerst das Fleisch und gießen Sie dann die Suppe aus, bevor Sie kochen.

Prinzipien der Ernährungsanpassung für Menschen mit Gicht

Begrenzen Sie die Gesamtenergie und halten Sie das normale Körpergewicht aufrecht Nehmen Sie schrittweise ab und vermeiden Sie zu schnelles Abnehmen

Ausgewogene Kombination aus drei Hauptnährstoffen Kohlenhydrate 40–50 % Protein macht 10–20 % aus Der Rest ist Fett und macht 30–40 % aus.

Begrenzen Sie die Purinaufnahme über die Nahrung Kontrollieren Sie die Purinaufnahme streng entsprechend dem Puringehalt der Nahrung

Wie sollten Menschen mit Gicht essen?

Das dritte Stadium der chronischen Arthritis Finden Sie die Ursache der Hyperurikämie und ergreifen Sie gezielte Maßnahmen bei gleichzeitiger Reduzierung der Purinaufnahme

Stadium 4: Nierensteine ​​und Nierenerkrankungen Achten Sie auf die glomeruläre Filtrationsrate, finden Sie die Ursache von Nierenschäden und achten Sie auf die Behandlung von Komorbiditäten und Komplikationen.

Ernährungsplan für die vier Stadien der Gicht

Das zweite Stadium der akuten Arthritis Vermeiden Sie strikt Alkohol, reduzieren Sie den Verzehr purinreicher Lebensmittel und nehmen Sie Medikamente gegen Gicht ein.

Das erste Stadium ist die asymptomatische Phase Finden Sie die Gründe für einen erhöhten Harnsäurespiegel heraus, helfen Sie Kunden mit schlechten Angewohnheiten, wissen Sie, welche Lebensmittel gegessen werden sollten und welche Lebensmittel reduziert werden sollten

Wie entwickeln Gichtpatienten einen Ernährungsplan?

Trinken

Leiden Sie an Krankheiten wie Diabetes, die sowohl den Purinspiegel erhöhen als auch die Harnsäureausscheidung beeinträchtigen

Essen von Lebensmitteln, die viel Purin enthalten, während gleichzeitig Medikamente eingenommen werden, die die Harnsäureausscheidung hemmen

gemischte Faktoren

Einige chronische Krankheiten wie endokrine Erkrankungen und Ketoazidose können die Harnsäuresekretion in den Nieren kompetitiv hemmen.

Stadium 3: Übermäßige Harnsäureablagerungen in Gelenken, Weichteilen, Knorpel und Nieren, was zu Arthritis, Harnsteinen und Nierenerkrankungen führt, die zu Gicht führen können.

Faktoren, die den Harnsäurespiegel im Blut beeinflussen

Entladungsfaktoren

Faktoren

Eine Ernährung mit hohem Puringehalt und Alkoholkonsum machen etwa 20 % der gesamten Harnsäure im menschlichen Körper aus

Der menschliche Zellstoffwechsel macht etwa 80 % der gesamten Harnsäure im menschlichen Körper aus. Übermäßiger Sport, Operationen, Chemotherapie, Entzündungsreaktionen im Körper, Infektionen usw. beschleunigen den Zellstoffwechsel.

Nierenprobleme

Stufe 2: Purin wird in Leber, Darm und Nieren in Harnsäure umgewandelt. Wenn zu viele Harnsäurequellen vorhanden sind oder die Ausscheidung behindert wird, kommt es zu einer Hyperurikämie.

Welche Faktoren verursachen Harnsäureanomalien?

Der Entstehungsprozess der Gicht

Ursachen von Gicht und Behandlungsplan

Stufe 1: Ein Teil des Purins stammt aus dem Stoffwechsel körpereigener Zellen, ein Teil stammt aus der aufgenommenen Nahrung.

Wie erkennt man Gicht?

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Test Projekt

Beeinflussen Faktor

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist, sollten Sie weniger essen

Viele Diabetiker überprüfen häufig ihren Blutzuckerspiegel. Wenn der Blutzuckerspiegel hoch ist, ist dies ein völlig falscher Ansatz. Ein niedriger Blutzuckerspiegel wird höchstwahrscheinlich durch die Einnahme zu vieler Medikamente oder zu viel Bewegung verursacht, oder er kann durch eine falsche Ernährung bei der vorherigen Mahlzeit verursacht werden. Sie sollten die Ursache herausfinden und Abhilfe schaffen.

Sind zuckerfreie Lebensmittel wirklich zuckerfrei?

Manche Patienten denken, dass zuckerfreie Kekse für Diabetiker geeignet sind. Stimmt das nicht? Stärke ist die häufigste Zuckerart, solange es sich um ein stärkehaltiges Lebensmittel handelt, auch wenn es keine Süße aufweist, kann es nicht als zuckerfrei angesehen werden. Achten Sie beim Kauf zuckerfreier Lebensmittel unbedingt auf den Kohlenhydratgehalt, ob dieser 0,5 Gramm pro 100 Gramm überschreitet, sowie auf den Zusatz von Zusatzstoffen und Transfettsäuren. Im Vergleich zu zuckerfreien Lebensmitteln ist es empfehlenswerter, Obst, Schokolade und Milch als Snacks zu verwenden.

Vegetarisches Essen kann den Blutzuckerspiegel senken

Viele Diabetiker ernähren sich vegetarisch, wodurch ihr Blutzucker schwankt, sie sich am ganzen Körper schwach fühlen und ihr Schlaf und ihr Gedächtnis immer schlechter werden. Tatsächlich müssen Diabetiker angemessene Mengen an Fleisch, Eiern, Milch usw. zu sich nehmen, um Proteine ​​zu ergänzen. Da Protein der grundlegendste Nährstoff im menschlichen Körper ist, sind Zellstruktur, menschlicher Stoffwechsel und Gehirnfunktion untrennbar damit verbunden.

Diabetiker dürfen kein Obst essen

Obwohl Früchte für Patienten mit Diabetes süß sind, haben sie nur geringe Auswirkungen auf den Blutzucker. Das bedeutet nicht, dass Patienten mit Diabetes keine Früchte essen können. Es wird empfohlen, Früchte als Grundnahrungsmittel oder als Snack zu sich zu nehmen. Wenn Sie vor einer Mahlzeit Obst essen, können Sie die Grundnahrungsmittel reduzieren oder weglassen. Iss nicht zu viel als Snack. Es ist besser, ein paar Nüsse und Eier hinzuzufügen. Essen Sie niemals, bis Sie satt sind.

Antworten auf häufige Missverständnisse

Jede Mahlzeit besteht aus 1/2 Gemüse, 1/4 Protein, 1/4 Kohlenhydraten und Low Carbs

Beherrschen Sie Lebensmittelaustauschmethoden und wissenschaftliche Kombination

Kauen Sie langsam: Nehmen Sie zuerst schwer verdauliche Lebensmittel und zuletzt Kohlenhydrate zu sich

Ernährungsgrundsätze für Diabetiker

Essen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten

Wählen Sie Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index und einer niedrigen glykämischen Last

Essen Sie verschiedene Lebensmittel und mischen Sie nicht dieselben Lebensmittel zusammen

Wie sollten Menschen mit Diabetes essen?

Versorgen Sie die Betazellen der Bauchspeicheldrüse mit mehr Rohstoffen, um sich selbst zu reparieren – Protein, Phospholipide, Cholesterin – und erhöhen Sie den Anteil von Fisch, Fleisch und Milch in der Ernährung

Essen Sie bei jeder Mahlzeit weniger Kohlenhydrate. Sie können häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen oder Lebensmittel mischen, um den glykämischen Index zu senken.

Hilft Insulin, überschüssigen Blutzucker zu verbrauchen; mehr körperliche Betätigung kann die Empfindlichkeit der Insulinrezeptoren in den Muskeln erhöhen, sodass die Zellen mehr Glukose verbrauchen können, und auch die Fähigkeit, Glukose in den Muskeln zu speichern, wird verbessert.

So reduzieren Sie die Belastung der Betazellen der Bauchspeicheldrüse

Wie kann man den Blutzuckerspiegel senken?

Das zweite Stadium von Diabetes Achten Sie auf Begleiterkrankungen, Komplikationen und Medikamentenprobleme. Konzentrieren Sie sich auf eine wirksame Ernährung in Kombination mit Bewegung, überwachen Sie den Blutzuckerspiegel genau und passen Sie die Dosierung an den Blutzuckerspiegel an

Prädiabetes Stufe 1 Achten Sie auf Begleiterkrankungen und Komplikationen. Wenn Sie ausreichend aufpassen und Ihren Lebensstil anpassen, können Blutzuckerprobleme umgekehrt werden.

Das dritte Stadium der Diabetes-Komplikationen Treten akute Komplikationen auf, schicken Sie diese umgehend zur Behandlung ins Krankenhaus; treten chronische Komplikationen auf, sollte ein spezifischer Diätplan erstellt werden, der sich am Zustand der angesammelten Organe orientiert.

Drei Stadien der Diabetes-Entwicklung

Wie gehen Menschen mit Diabetes mit der Ernährung um?

Stresszustand

Dampfbrötchen-Mahlzeit-Test

Arzneimittel

Koufu-Glukosetoleranztest

Insulinsekretion im Körper

Blutzucker

Glykiertes Hämoglobin

Insulinresistenz

Nüchternblutzucker

postprandialer Blutzucker

Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, Gefäßerkrankungen der unteren Extremitäten usw.

Stimmung

Sport

Diät

Wie überwacht man den Blutzucker?

Der Blutzucker und andere Verbrauchswerte werden behindert

Ursachen von Diabetes sowie Ernährungsdiagnose und Behandlungspläne

Hoher Blutzucker

Zu viele Kohlenhydrate zu sich nehmen (Hauptquellen wie Blutzucker)

Der Entstehungsprozess von Diabetes

Wie ist Diabetes zu verstehen?

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Ursachen von Hyperlipidämie sowie Ernährungsdiagnose und Behandlungspläne

Vegetarische Ernährung kann die Blutfette senken

Manche Menschen glauben, dass sie ihre Blutfette kontrollieren können, indem sie weder Fett noch Cholesterin essen, und verzichten daher beim Kochen auf den Verzehr von Fleisch, Eiern und Öl. Tatsächlich liegt ein Fettmangel vor Fett kann zu Zellstörungen führen, und das bei einem Nüchternbluttest gemessene Cholesterin ist nicht das Cholesterin, das Sie essen, sondern das von der Leber synthetisierte Cholesterin. Je weniger Cholesterin Sie essen, desto mehr Cholesterin synthetisiert Ihre Leber.

Triglyceride sind Fette in Lebensmitteln

Viele Menschen gehen davon aus, dass Triglyceride in Lebensmitteln enthalten sind. Wenn sie nach einer körperlichen Untersuchung feststellen, dass die Triglyceride erhöht sind, verzichten sie zunächst auf fetthaltige Lebensmittel oder essen nur kleine Mengen. Das ist eine falsche Wahrnehmung. Die bei einem Nüchternbluttest nachgewiesenen Triglyceride werden nicht von der Leber aufgenommen. Sie wandelt überschüssige Kohlenhydrat- und Alkoholenergie in Fett um und überträgt sie dann zur Speicherung. Festes Fett gespeichert.

Dicke Menschen müssen hohe Blutfette haben

Die meisten Menschen glauben, dass übergewichtige Menschen hohe Blutfette haben müssen, während dünne Menschen normale Blutfette haben. Tatsächlich gibt es keinen direkten Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Blutfetten. Unterhautfett besteht aus fixierten Lipiden, während Blutfette im Blut fließende Lipide sind. Dies sind zwei verschiedene Dinge.

Antworten auf häufige Missverständnisse

Reduzieren Sie die Quellen freier Radikale, Erhöhen Sie die antioxidative Kapazität

Finden Sie Ihr Cholesteringleichgewicht Punkt - Nachfrage und interne Quellen Gleichgewicht der sexuellen exogenen Quellen

Reduzieren Sie Kohlenhydrate und Alkohol Samenaufnahme, erhöhen Sie den Inhalt von Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren

Drei Schritte zur Senkung des Cholesterinspiegels

Wie ist der Anstieg des LDL-Cholesterins zu verstehen?

Nüchternbluttest Kann nicht gefunden werden

Nüchternbluttest Kann gefunden werden

endogenes Cholesterin (Von der Leber synthetisiert)

exogenes Cholesterin (hauptsächlich aus tierischen Lebensmitteln)

Quelle von Cholesterin

HDL

Achten Sie genau auf die Ernährung des Patienten, informieren Sie sich über die tägliche Trainingsmenge des Patienten, seine Krankheitsgeschichte und darüber, ob er raucht und trinkt usw.

Aggressive Behandlung der Grunderkrankung, die eine Hyperlipidämie verursacht

Kommt ein hoher Cholesterinspiegel durch die Nahrung?

Lipoprotein niedriger Dichte

Lipoprotein mit sehr geringer Dichte

Lipoprotein mittlerer Dichte

Chylomikronen

Lipoproteine

Schlecht eingestellter Diabetes, Hypothyreose, nephrotisches Syndrom, Nierendialyse, orale Kontrazeptiva usw.

Sekundär Hyperlipidämie

Ursachen von Hyperlipidämie

Typ

Genetik, Umweltfaktoren, insbesondere schlechter Lebensstil

primär Hyperlipidämie

Lipoprotein

Was sind die Ursachen einer Hyperlipidämie?

Triglycerid

Zutaten

Cholesterin

Phospholipide

Wie erkennt man eine Hyperlipidämie?

Apolipoprotein

Ursachen einer Nierenerkrankung sowie Ernährungsdiagnose und Behandlungspläne

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Patienten mit einer Nierenerkrankung müssen nicht auf Antioxidantien achten

Beim täglichen Stoffwechsel des menschlichen Körpers entstehen oxidative freie Radikale, die große Schäden an den Blutgefäßen verursachen können. Patienten mit Nierenerkrankungen haben eine schwache Fähigkeit, freie Radikale abzufangen, und die Dialyse erhöht die Produktion freier Radikale. Daher sollte neben einer ausgewogenen Nahrungsaufnahme besonderes Augenmerk auf Antioxidantien in der täglichen Ernährung gelegt werden. Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an antioxidativen Nährstoffen wie Vitamin A, Vitamin E und Vitamin C sind.

Menschen mit einer Nierenerkrankung können kein Fett essen

Fett in der Nahrung versorgt den Körper mit lebensnotwendigen Fettsäuren, fettlöslichen Vitaminen und Energie. Der Fettstoffwechsel erfolgt im Darm und in der Leber, nicht in den Nieren, sodass Patienten mit Nierenerkrankungen Fett essen können. Achten Sie beim Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln jedoch auf Menge und Art.

Die „Niere“ der westlichen Medizin und die „Niere“ der traditionellen chinesischen Medizin sind dasselbe

Die Nieren sind in der westlichen Medizin zwei faustgroße Nieren, die sich auf beiden Seiten der Wirbelsäule befinden. Die „Niere“ ist in der traditionellen chinesischen Medizin unsichtbar und ihre Funktionen betreffen Knochen, Gehirn, Fortpflanzungssystem, Haare und viele andere Gewebe und Organe. Was die „Niere“ in der westlichen Medizin betrifft, sollten viele Lebensmittel und chinesische Arzneimittel, die in der traditionellen chinesischen Medizin „die Niere tonisieren“, von Patienten mit Nierenerkrankungen mit Vorsicht angewendet werden.

Antworten auf häufige Missverständnisse

Versuchen Sie, keine Suppe zu trinken

Nehmen Sie chinesische Medizin nicht über einen längeren Zeitraum ein

Essen Sie keine großen Mengen Sojaprodukte über längere Zeit

Nehmen Sie weniger westliche Medikamente ein

8 Patienten mit Nierenerkrankungen essen nicht

Essen Sie nicht zu salziges Essen, essen Sie keine Gurken, eingelegtes Gemüse, Kimchi, Reisschalen, Suppenreis usw.

Trinken Sie Wasser und trinken Sie nicht zu viel

Essen Sie keine verarbeiteten Lebensmittel wie Instantnudeln, Kekse, Tiefkühlkost usw.

Trinken Sie keine süßen Getränke

Wie sollten sich Menschen mit Nierenerkrankungen ernähren?

Reduzieren Sie die Belastung der Nieren und decken Sie gleichzeitig die Bedürfnisse des Körpers. Überwachen Sie die tägliche Aufnahme von Energie, Proteinen, Vitaminen usw. genau und nehmen Sie jederzeit Anpassungen entsprechend dem Zustand des Körpers vor

Um den Nährstoffbedarf zu decken, erhöhen Sie die Aufnahme von Eiweiß, Fett, Cholesterin und Triglyceriden und kontrollieren Sie die Aufnahme von Kalzium, Phosphor, Wasser und Natrium. Verhindern Sie Mangelernährung und halten Sie den Blutdruck und den Flüssigkeitsstatus aufrecht

Stadium 3: Anämie tritt auf, Abnormaler Vitamin-D3-Test

Problem 5: Bereiten Sie sich darauf vor, ein Ersatz zu sein Alternative Behandlung (Nierendialyse)

Stufe 4: Abnormale Nierenfunktionsindikatoren Bezeichnenderweise sind Hypokalzämie, Hyperphosphatämie, Erhöhtes Parathormon

3 Arten der Ernährungstherapie in 5 Perioden

Stadium 2: Symptome verschlimmern sich, Urin Möglicherweise liegt bereits ein Problem mit der Flüssigkeit vor

Stadium 1: Leichte Nierenschädigung, Körper Körperliche Müdigkeit und Schwäche, Schmerzen und Schwäche in Taille und Knien

Konzentrieren Sie sich auf Grunderkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Unterernährung usw.

Wie erhalten Patienten mit chronischer Nierenerkrankung eine Ernährungstherapie?

Nach mehrmaliger Anwendung einer kleinen Menge Yang Shui können Sie Medikamente gegen Durchfall einnehmen oder Präbiotika hinzufügen

Bei der Durchführung einer Ernährungsbehandlung ist es notwendig, die Medikamente des Patienten zu verstehen, Dialyse, Nierentransplantation und andere medizinische Behandlungen sind für mehr Bewegung nicht geeignet.

Viertens: Machen Sie nicht viel Sport

Fünftens durchdringen sich medizinische Behandlung und Ernährungsbehandlung

Behandeln Sie chronische Nierenerkrankungen 5 Ernährungsrichtlinien

Denken Sie zunächst über Ihre eigenen Fehler nach

Zweitens: Ändern Sie Ihre Ernährung

Drittens: Erhöhen Sie die Nährstoffe

Liegt es an Überlastung oder einem Ernährungsfehler?

Gezielte Ernährungskonditionierung

Verstehen Sie, was der Körper braucht und wie viel Reservekapazität die Nieren haben, und finden Sie ein Gleichgewicht zwischen diesen beiden Punkten (der Schlüssel zur Beherrschung des Ernährungsmanagements bei Nierenerkrankungen).

chronische Ansammlung von Toxinen

Hauptursachen für chronische Nierenschäden

Was soll ich tun, wenn ich eine chronische Nierenerkrankung habe?

Eine unzureichende Zufuhr von Proteinen, Phospholipiden und Cholesterin sowie übermäßige Bewegung führen zu Unterernährung und Zellschwund.

Wie versteht man eine Nierenerkrankung richtig?

Komplikationen von Bluthochdruck und Diabetes

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Ursachen von Tumoren sowie Ernährungsdiagnose und Behandlungspläne

Verwendung von Medikamenten zur Erhöhung der weißen Blutkörperchen

Bei einigen Krebspatienten kommt es nach einer Chemotherapie und Strahlentherapie zu einer Abnahme der weißen Blutkörperchen und einer Anämie. Zu diesem Zeitpunkt werden Ärzte Medikamente einsetzen, um die Anzahl der weißen oder roten Blutkörperchen zu erhöhen. Kurzfristig scheint dieser Ansatz Wirksam, aber es bringt tatsächlich potenzielle Schäden für den Körper mit sich. Tatsächlich ist ein Rückgang der weißen Blutkörperchen ein offensichtlicher Indikator für einen Nährstoffmangel, der schnell wieder aufgefüllt werden muss, indem Medikamente eingesetzt werden, um die weißen Blutkörperchen im Knochenmark ins Blut zu katalysieren. Die Formel ist nicht die beste Wahl.

Wenn Sie mehr Suppe trinken, können Sie wieder auffüllen

In den Augen einiger Menschen ist das Trinken von Suppe eine „stark stärkende“ Art zu essen. Tatsächlich sind die in der Suppe enthaltenen Nährstoffe weitaus geringer als die des Fleisches in der Suppe. Patienten sollten Nahrungsmittel mit hoher Dichte und leichter Verdauung zu sich nehmen. In einen Fleischwolf können verschiedene Zutaten gegeben werden, um eine Paste herzustellen, die das Schlucken, die Verdauung und die Aufnahme erleichtert.

Je nahrhafter Sie essen, desto schneller wachsen Tumore

Für eine solche Idee gibt es keine wissenschaftliche Grundlage. Zunächst einmal ist Protein ein unverzichtbarer Bestandteil im Stoffwechsel des menschlichen Körpers. Zweitens entstehen nach der Aufnahme von Eiweiß und anderen Nährstoffen über die Nahrung Tumorzellen Während sie diese Nährstoffe rauben, nehmen die Immunzellen auch große Mengen an Nährstoffen auf. Bei ausreichender Nährstoffversorgung wechseln die Immunzellen von einem trägen Zustand in einen kampfwirksamen Zustand, und der Körper des Patienten verfügt über eine ausreichende Anzahl und Fähigkeit an weißen Blutkörperchen, um einen Angriff auf das Tumorgewebe zu starten.

Krebszellen können verhungern

Einige Leute sagen, dass die Krebszellen verhungern, wenn Krebspatienten keine Kohlenhydrate erhalten. Wenn eine Person keine Kohlenhydrate zu sich nimmt, wandelt die Leber tatsächlich Nichtzuckersubstanzen wie Fett, Eiweiß, Milchsäure und Glycerin in Glukose um. Bei Tumorpatienten verbrauchen Tumorzellen dennoch Glukose. Krebspatienten sollten nicht zu viele Kohlenhydrate zu sich nehmen und auch nicht zu sich nehmen. Es wird empfohlen, 100 bis 150 Gramm Kohlenhydrate pro Tag zu sich zu nehmen.

Krebspatienten ist es besser, sich vegetarisch zu ernähren als Fleisch

Manche Menschen glauben, dass eine vegetarische Ernährung den Krebszellen nicht mehr Nährstoffe liefert und das Tumorwachstum hemmt. Krebspatienten sollten sich daher vegetarisch ernähren. Tatsächlich verschlimmert sich dadurch der Zustand. Wenn Tumore im menschlichen Körper auftreten Zu diesem Zeitpunkt wird der Nährstoffbedarf des Körpers dramatisch ansteigen, und jeder Nährstoff ist einzigartig und kann sich nicht gegenseitig ersetzen. Bei der Tumorbehandlung ist es wünschenswerter, den Fettanteil zu erhöhen und die Kohlenhydrate zu reduzieren.

Antworten auf häufige Missverständnisse

Trinken Sie Alkohol in Maßen und meiden Sie verarbeitete Lebensmittel

Vermeiden Sie eingelegte Lebensmittel und Essensreste Reis und Gemüse müssen umgestellt werden

Ernähren Sie sich ausgewogen und abwechslungsreich, essen Sie regelmäßig und vermeiden Sie übermäßiges Essen Überessen

Neun Regeln der Anti-Krebs-Diät

Vermeiden Sie Plastikverpackungen Lebensmittel dekorieren oder verpacken

Wählen Sie geeignete Nahrungsergänzungsmittel Verwenden Sie keine Nahrungsergänzungsmittel als Mahlzeitenersatz Wenn Nahrungsergänzungsmittel verabreicht werden

Wenn Sie Gemüse waschen, weichen Sie es eine Weile ein und waschen Sie es mehrmals. um Pestizidrückstände abzuwaschen

Essen Sie kein verschmutztes Wasser und keinen Tiefseefisch, der schädliche Metalle enthalten kann

Essen Sie kein gegrilltes Essen, vermeiden Sie das Trocknen von Lebensmitteln auf Asphaltstraßen und verwenden Sie zum Einwickeln von Lebensmitteln Papier mit feuchter Tinte.

Wie sollte man sich ernähren, um Krebs vorzubeugen?

Kommt hauptsächlich in Austern vor. Krabbenfleisch, Tierleber, mageres Fleisch, Fisch und andere Fleischspeisen

Es gibt zwei Möglichkeiten, es zu erhalten: Die eine besteht darin, es direkt aus tierischen Nahrungsmitteln wie Tierleber usw. zu gewinnen; die andere besteht darin, es aus karotinhaltigen Pflanzen zu gewinnen, es muss jedoch mit Öl als Medium gekocht werden.

Hauptsächlich in frischem Obst und Gemüse enthalten

Vitamin A

Vitamin C

Zink

Drei große ernährungsphysiologische Erzfeinde bei Krebs

Welche Nährstoffe können Krebs verhindern?

Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten, z. B. indem Sie mit dem Rauchen aufhören Rauchen, begrenzter Alkoholkonsum, Essen Abwechseln und weniger knusprige Speisen essen Ernährung, Gewichtskontrolle, Angemessenheit Treiben Sie Sport und achten Sie auf den Umweltschutz Karzinogene im Schutz- und Mutterumfeld und krebsfördernde Wirkstoffe, Stärkung der Berufe Schutz usw.

1. Bewusstsein und Aufmerksamkeit für Anzeichen einer Krebsgefahr (z. B. anhaltende Verdauungsstörungen, vaginale Blutungen nach der Menopause, Veränderungen im Stuhlgang und Stuhlgang, anhaltende Krankheiten usw.); 2. Regelmäßige Kontrollen von Gebieten mit hoher Inzidenz und hohem Risiko; Entdeckung präkanzeröser Läsionen und rechtzeitige Behandlung; 4. Verstärkte Überwachung anfälliger Gruppen. 5. Selbstuntersuchung von Schwellungen und Schmerzen (regelmäßige Selbstuntersuchung exponierter Körperteile).

Krebspatienten sollten ihre Ernährung erhöhen, für eine ausreichende Versorgung mit Energie, Eiweiß, Fett usw. sorgen, Gewichtsabnahme und übermäßige körperliche Betätigung vermeiden, um die Immunität zu stärken, das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern, die Lebensqualität zu verbessern, Schmerzen zu lindern und das Leben zu verlängern.

Primärprävention

Tertiäre Prävention

Sekundärprävention

Tertiäre Prävention bösartiger Tumoren

Wählen Sie eine erträgliche körperliche Betätigung, gehen Sie Schritt für Schritt vor und steigern Sie schrittweise das Maß an erträglicher körperlicher Betätigung

Wie kann man bösartigen Tumoren vorbeugen?

Essen Sie weiche, nicht reizende Lebensmittel, achten Sie auf ausreichend Wasser und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit energiereichen und proteinreichen Milchshakes oder Nahrungsergänzungsmitteln

Nach mehrmaliger Anwendung einer kleinen Menge Yang Shui können Sie Medikamente gegen Durchfall einnehmen oder Präbiotika hinzufügen

Verwenden Sie Sojamilch, um proteinreiche Lebensmittel zu ersetzen. Essen Sie mehr gewürzte und aromatisierte Lebensmittel, wenn Sie keinen metallischen Geschmack haben.

Trinken Sie häufig kleine Mengen Wasser

Chemische Karzinogene der Kategorie II Aromatische Amine und Aminosäurefarbstoffe, Nitrosamine, Mykotoxine, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, Kochchemikalien, Vinylchlorid, Metalle wie Chrom, Bromid und Chrom, Autoabgase, Smog, Ölrauch und Tabakstimulation usw.

Interventionsmethoden für die 7 wichtigsten Nebenwirkungen der Tumorbehandlung

Kategorie 4: Verminderte Immunität

Die 4 häufigsten Karzinogene

Gegen die häufigste Übelkeits- und Erbrechensreaktion, die durch eine Chemotherapie verursacht wird, können Antiemetika eingenommen werden. Die beste Wirkung besteht darin, sie 30 bis 45 Minuten nach einer Mahlzeit einzunehmen.

Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten und reduzieren Sie den Gemüsekonsum. Medikamente zur Förderung der Magenmotilität können eingenommen werden

Wie gehe ich mit Nebenwirkungen einer Tumorbehandlung um?

Viren und Bakterien der Kategorie III verursachen Krebs RNA-Schmerzviren, DNA-Schmerzviren, Hepatitis B usw.

Wie versteht man Tumore richtig?

Physikalische Karzinogene der Kategorie 1 Verursacht durch Ionenstrahlung, langfristige Wärmestrahlung, Trauma, langfristige, hochintensive externe Strahlung, Computer, Mobiltelefone, elektrische Felder usw. Elektromagnetische Strahlung, Strahlung usw.

Ursachen von Herzerkrankungen sowie Ernährungsdiagnose und Behandlungspläne

Flüssigkeitsaufnahme streng kontrollieren, Die tägliche Verzehrmenge sollte unter Berücksichtigung aller Getränke und Flüssigkeiten 1500 ml, maximal 2000 ml betragen

Ob in der akuten Phase der Herzinsuffizienz Es muss noch in der Erholungsphase sein Ergänzen Sie ausreichend Protein, Lipide, Vitamine, Mineralien

Siebter Ballaststoff

Erhöhen Sie die Fähigkeit, Plaque zu reparieren Strukturnährstoffe

Nehmen Sie genügend Protein- und Lipidnährstoffe zu sich und erhöhen Sie entsprechend den Anteil der W-3-Fettsäuren bei der Fettsäureauswahl. Kontrollieren Sie Transfettsäuren

Drittes Protein

Gleiches gilt für gesunde Menschen, wenn man die Gesamtsumme berücksichtigt 15 % bis 20 % der Kalorien, Die Hälfte davon ist hochwertiges Protein um

Zweite Art der Herzklappenerkrankung Im Allgemeinen in zwei Kategorien unterteilt: rheumatische Herzklappenerkrankung und degenerative Herzklappenerkrankung.

Die vierte Art von Gefäßproblemen Einschließlich koronarer Herzkrankheit, Aortenbogen, Brustaorta, Lungenarterie, Gefäßfehlbildung usw.

Essen Sie mehr Vollkornprodukte und Gemüse Gemüse, Obst usw. in den Mahlzeiten enthalten Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt Substanz, Ballaststoffe Die tägliche Einnahme basiert auf 25–35 Gramm sind angemessen

Achten Sie auf die Ergänzung der Uhr, reich an Uhr Zu den Lebensmitteln gehören verschiedene Bohnensorten, Lotussamen, Erdnüsse, Pilze, Algen, Seetang usw.

Achten Sie auf Magnesiumpräparate, die reich an Magnesium sind Zu den Nahrungsmitteln gehören grünes Blattgemüse und Weintrauben Weintrauben, Bananen und andere Früchte, brauner Reis, Rotes Sorghum und andere Körner, Algen, Seegurken und andere Wasserprodukte, Bohnen, Nuss

Achten Sie auf Kalziumpräparate, die reich an Kalzium sind Milch ist das bequemste Lebensmittel Effizient

Ernährungsgrundsätze für Menschen mit primärer Herzrhythmusstörung

Vermeiden Sie anregende Lebensmittel Dinge, zum Beispiel, trinken nicht alle Arten von Lebensmitteln Neurostimulierende Getränke, Keine Süßigkeiten, kein grüner Tee und Kaffee

Wie sollten sich Menschen mit primärer Herzrhythmusstörung ernähren?

Es sollte etwa 40 % der Gesamtkalorien ausmachen, komplexe Polysaccharid-Kohlenhydrate wählen und die Aufnahme großer Mengen an Disacchariden oder Monosacchariden vermeiden.

Essen Sie mehr vitaminreiche Lebensmittel Vitamin A, Vitamin C, Lebensmittel mit Vitamin E

Essen Sie mehr Lebensmittel mit Kalzium, Magnesium, Ming, Zink, Kalzium, zerschlagen elementare Nahrung, Hinweis zur Steuerung von Elementen gedacht Einnahme, essen Sie weniger Salz

Fünftes Vitamin

Vierte Kohlenhydrate

Sechste Mineralien

7 Tipps zum Essen während der Genesung von einer koronaren Herzkrankheit

Erste Hitze

Zweites Lipid

Es ist ratsam, ein ideales Körpergewicht beizubehalten und ein Gleichgewicht zwischen Energieaufnahme und -verbrauch aufrechtzuerhalten.

Fett macht 30 bis 40 % der Gesamtkalorien aus, was durchaus möglich ist einige mehrfach ungesättigte Fettsäuren hinzuzufügen, die ausmachen Erhöhen Sie die Aufnahme von W-3 auf 13 bis 15 %, und der Cholesterinspiegel wird derselbe sein wie bei normalen Menschen.

Wie sollten sich Patienten mit koronarer Herzkrankheit ernähren?

Antioxidantien können in grundlegende Antioxidantien (Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E) und funktionelle Nährstoffe (Superoxiddismutase, Curcumin, Teepolyphenole, Traubenkernextrakt, Anthocyane, Astaxanthin usw.) unterteilt werden.

Konzentrieren Sie sich auf die Steigerung der antioxidativen Kraft

Zwei Ernährungstipps für Menschen mit Arteriosklerose

Wie sollten sich Menschen mit Arteriosklerose ernähren?

Versuchen Sie, möglichst viel über die Nahrung und intravenös zu sich zu nehmen Ergänzen Sie Kalzium, Magnesium, Vitamin B, Riboflavin und Vitamin B. sowie Arginin, Carnitin, Coenzym Q10, Taurin usw.

Ernährungsgrundsätze für Menschen mit Herzinsuffizienz

Herzkrankheitsquartil

Kontrollieren Sie die Natriumaufnahme streng Menge. Die tägliche Natriumaufnahme beträgt 500–2000 mg, berechnet nach Speisesalz, entspricht dies einer täglichen Aufnahme von 1,25–5 Gramm Salz

Wie sollten sich Menschen mit Herzinsuffizienz ernähren?

Die dritte Art von Myokardleitungssystemproblemen Einschließlich vorzeitiger Herzkontraktion, Leitungsblockade, Vorhofflimmern usw.

Wie versteht man Herzprobleme richtig?

Die erste Art von Myokardproblem Einschließlich Herzinsuffizienz, hypertrophe Kardiomyopathie, Myokarditis usw.