Galería de mapas mentales El coraje de no ser querido
El libro adopta el método clásico de la filosofía griega "Diálogo" y lanza una discusión simple pero profunda sobre la cuestión de "cómo las personas pueden obtener la felicidad". El "filósofo" explica al "joven" de una manera sencilla y fácil de entender cómo mejorar las relaciones interpersonales, cómo obtener la felicidad y cómo reunir el coraje para enfrentarse a los demás cuando no se les agrada.
Editado a las 2022-09-12 21:18:24,La seconda unità del corso obbligatorio di biologia ha riassunto e organizzato i punti di conoscenza, coprendo tutti i contenuti principali, il che è molto comodo da apprendere per tutti. Adatto per la revisione e l'anteprima degli esami per migliorare l'efficienza dell'apprendimento. Affrettati a ritirarlo per imparare insieme!
Questa è una mappa mentale sull'estrazione e la corrosione del me. Il contenuto principale include: corrosione dei metalli, estrazione dei metalli e serie di reattività.
Questa è una mappa mentale sulla reattività dei metalli. Il contenuto principale include: reazioni di spostamento dei metalli, serie di reattività dei metalli.
La seconda unità del corso obbligatorio di biologia ha riassunto e organizzato i punti di conoscenza, coprendo tutti i contenuti principali, il che è molto comodo da apprendere per tutti. Adatto per la revisione e l'anteprima degli esami per migliorare l'efficienza dell'apprendimento. Affrettati a ritirarlo per imparare insieme!
Questa è una mappa mentale sull'estrazione e la corrosione del me. Il contenuto principale include: corrosione dei metalli, estrazione dei metalli e serie di reattività.
Questa è una mappa mentale sulla reattività dei metalli. Il contenuto principale include: reazioni di spostamento dei metalli, serie di reattività dei metalli.
"El valor de no ser querido" de Adler
Tema: Todos los problemas se originan en las relaciones interpersonales. El libro explica cómo resolverlos.
Preparación ideológica: teleología
El camino: partir de la separación de sujetos y encaminarse hacia un sentido de comunidad.
Prácticas clave: autoaceptación, respeto por los demás, contribución de los demás
Teleología, deshacerse de las cadenas del pensamiento propio
Deshazte de los grilletes de la historia.
Refutando las causas del trauma.
El significado que le des a tus experiencias pasadas depende de ti
Afirmar un trauma pasado es solo para demostrar que no es culpa tuya
personaje
Decide cambiar tu estilo de vida
completamente cambiable
Deshazte de las limitaciones emocionales
enojo
Es sólo un medio para lograr un fin.
Siento que es demasiado problemático razonar y creo ira sólo para enojarme. La ira es una herramienta que se puede liberar o recuperar.
autohumillación
Proviene de la imaginación y la interpretación subjetiva.
Cuanto más engreída es una persona, más inferior es
Todo depende de tu propia decisión subjetiva y de cualquier interpretación subjetiva.
Adecuado para aceptar hechos objetivos que no se pueden cambiar, como altura, apariencia, etc.
Sólo convirtiendo valores en valores lo inmutable puede convertirse en una ventaja.
puede ser cambiado
Cognición, conocimientos, habilidades, psicología, personalidad, felicidad.
Autoevaluación: No tengo ningún valor, o tengo poco valor
conversión de valor
Ser bajo hace que las personas sean accesibles y tiene la capacidad de hacer que las personas se sientan relajadas.
Alardear de la desgracia y exponer el propio complejo de inferioridad para obtener una falsa sensación de superioridad.
Un sano sentimiento de inferioridad no surge de la comparación con los demás, sino de la comparación con el "yo ideal".
resentimiento
El mal liderazgo y el trabajo sin sentido son todas las necesidades de las personas para pensar que mientras tengan una carrera favorita y un buen liderazgo, pueden lograr el éxito.
afligido
Incluso si están insatisfechos y no son libres, todavía no pueden encontrar el coraje para cambiar sus vidas, no se atreven a superar las dificultades, no están dispuestos a hacer esfuerzos reales y mantener el status quo.
Deshazte de los grilletes de la mente.
Disculpar
mantener la posibilidad
Si puedes convertirte en una persona como Y, serás feliz.
Si lo hago, yo también puedo
No quiero salir y ser juzgado por los demás y no quiero enfrentar la realidad de perder por malos resultados.
Oclusión
Estar encerrado es un fin en sí mismo, no por malestar social.
Separar temas y deshacerse de la presión externa
Sepa de quién es el tema
¿Quién tiene en última instancia la responsabilidad?
Deshazte de la necesidad de reconocimiento.
Tener un fuerte deseo de reconocimiento es una especie de egocentrismo.
No importa lo que hagas, siempre habrá gente que te odie.
No importa lo que hagas, no agradarás a algunas personas
Si desea ser reconocido por todos, solo aceptará las solicitudes de todos y, eventualmente, permitirá que todos estén de acuerdo.
Ten el coraje de ser odiado. Para mantener la libertad, atrévete a ser odiado.
Construir relaciones horizontales
Lo importante es la igualdad en la conciencia y la insistencia en las propias opiniones.
Si sigues las instrucciones de tu jefe y el trabajo fracasa, tú también eres responsable. Tienes espacio para decir que no y sugerir una mejor manera.
Sentido de comunidad, objetivos interpersonales.
Puedo sentir que estoy aquí
valioso
prácticas clave
interés social
Cómo se sienten las personas en una comunidad
Debemos convertir nuestra obsesión por nosotros mismos en preocupación por los demás.
Nota: Preocuparse por los demás y construir relaciones, pedir ayuda al hacer las cosas y esperar hasta la pobreza antes de pedir ayuda son niveles de pensamiento completamente diferentes y son la diferencia fundamental entre previsión y miopía.
auto-aceptación
Decirte a ti mismo quién anotó 60 puntos: "Esta vez es simplemente mala suerte, mi verdadero yo puede anotar 100 puntos" es una autoafirmación, por otro lado, basada en aceptarte honestamente con 60 puntos, piensa mucho en "cómo conseguirlo"; más cerca de "100 puntos", eso es autoaceptación.
confiar en los demás
Cree incondicionalmente. Esto es confianza.
Suponga que basa sus relaciones en la duda. Dudar de los demás, dudar de los amigos, incluso dudar de familiares o amantes, la vida está llena de dudas. ¿Qué tipo de relación creará esto? La otra parte también puede sentir instantáneamente su mirada sospechosa y pensar intuitivamente: "Esta persona no confía en mí". ¿Crees que esto puede crear relaciones positivas? Sólo si elegimos la confianza incondicional podremos construir una relación más profunda.
Ahora cree que "la confianza incondicional en los demás sólo conducirá a la traición". Sin embargo, no eres tú quien decide si traicionar o no, eso es asunto de otros.
Contribución de otros (Estrella guía de la vida)
Influir y contribuir a los demás como socios es la contribución de los demás.
Otra contribución no significa autosacrificio. Por el contrario, Adler llamó a las personas que sacrificaron su vida por otros "personas sobreadaptadas" y advirtió contra esto.
La contribución de los demás no consiste en renunciar al "yo" y servir a los demás. Es un medio para realizar el valor del "yo".
vivir en este momento
Está bien no tener metas en la vida. Vivir el “aquí y ahora” en serio es un baile en sí mismo. No te tomes la vida demasiado en serio. Por favor, no confunda seriedad con profundidad.
La mayor mentira en la vida es no vivir en el “aquí y ahora”. Obsesionarme con el pasado, centrarme en el futuro, arrojar una luz débil y confusa sobre la vida en su conjunto, pensar que he visto algo. Ignorando el "aquí y ahora" y centrándose sólo en el pasado y el futuro que no existen en absoluto, dices una gran mentira sobre tu propia vida y momentos irremplazables.
Dale sentido a tu vida
No existe un significado universal para la vida.
El sentido de la vida lo da uno mismo.