Galería de mapas mentales Redescubrir el vegetarianismo
Este es un mapa mental sobre cómo recomprender el vegetarianismo y el cambio de conceptos: eliminar los malentendidos del público sobre el vegetarianismo y permitir que todos vean el significado del vegetarianismo.
Editado a las 2024-04-22 21:25:29,Este es un mapa mental sobre una breve historia del tiempo. "Una breve historia del tiempo" es una obra de divulgación científica con una influencia de gran alcance. No sólo presenta los conceptos básicos de cosmología y relatividad, sino que también analiza los agujeros negros y la expansión. del universo. temas científicos de vanguardia como la inflación y la teoría de cuerdas.
¿Cuáles son los métodos de fijación de precios para los subcontratos de proyectos bajo el modelo de contratación general EPC? EPC (Ingeniería, Adquisiciones, Construcción) significa que el contratista general es responsable de todo el proceso de diseño, adquisición, construcción e instalación del proyecto, y es responsable de los servicios de operación de prueba.
Los puntos de conocimiento que los ingenieros de Java deben dominar en cada etapa se presentan en detalle y el conocimiento es completo, espero que pueda ser útil para todos.
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Redescubrir el vegetarianismo
1. El significado del vegetarianismo
Cambio de concepto: eliminar los malentendidos públicos sobre el vegetarianismo y dejar que todos vean el significado del vegetarianismo.
1. Alimentación y salud vegetariana
El número de pacientes con enfermedades crónicas como la diabetes ha aumentado en China, lo que supone una pesada carga para el sistema médico y un sufrimiento interminable para los pacientes y sus familias.
Promover el vegetarianismo y establecer un concepto científico de vegetarianismo. Muchos vegetarianos no prestan atención a la nutrición y comen de manera poco saludable, lo que puede no resultar convincente.
Es necesario prestar atención a los resultados de las últimas investigaciones en diversos campos y comprender plenamente el valor positivo del vegetarianismo para la salud, así como los efectos negativos de la alimentación no vegetariana. La combinación de teoría, datos y ejemplos puede hacer que la gente lo acepte de manera convincente.
2. Vegetarianismo y protección del medio ambiente
Numerosos datos muestran que el desarrollo de la ganadería consumirá una gran cantidad de recursos hídricos y cultivos, lo que provocará escasez de agua y un suministro insuficiente de alimentos.
Las emisiones animales contaminan el agua y el aire, generando asombrosas emisiones de carbono
Ser vegetariano en sí mismo es un esfuerzo por proteger el medio ambiente y es la primera opción para convertirse en un experto en bajas emisiones de carbono.
3. Comida y moda vegetariana
¿Por qué debería asociarse el vegetarianismo con la moda? Esto es especialmente importante para los jóvenes. Porque todavía no tienen la edad suficiente para preocuparse por la salud y quizás no tengan muchos sentimientos sobre la protección del medio ambiente, pero están interesados en seguir las tendencias.
¿Cómo podemos atraerlos? Convierta la comida y los restaurantes vegetarianos en IP de moda, no solo sienta la connotación espiritual que transmite la comida, sino también la atmósfera cultural creada por el espacio.
Necesitamos explorar de muchas maneras para hacer del vegetarianismo una nueva moda que a todos les guste ver y oír.
4. Vegetarianismo y compasión
Desde la perspectiva de la práctica budista, el vegetarianismo es una dieta compasiva y respeto y amor por la vida.
Mientras otros seres vivos sean considerados alimento, inevitablemente conducirá a la muerte, lo cual es una señal de falta de misericordia.
La comida vegetariana es una dieta compasiva, una dieta pacífica. Si tienes compasión por los animales, naturalmente tendrás compasión por todos los que te rodean. Cuando los demás se traten con compasión y sean felices, el mundo será pacífico y estable.
La dieta y los hábitos de vida poco saludables de la gente moderna han causado problemas psicológicos como depresión y ansiedad, y también han causado problemas ecológicos como el sobredesarrollo y la contaminación ambiental, e incluso han desencadenado conflictos internacionales en curso. Desde la perspectiva de la salud y la protección del medio ambiente, vivamos. De manera silenciosa y lenta, al convertirse en una moda a la que todos aspiran y en un apoyo para practicar la bondad amorosa, el problema puede resolverse fundamentalmente. Ser vegetariano no es sólo un hábito alimentario personal, sino también una elección que tiene grandes beneficios para todos los seres vivos. y el mundo.
2. Cinco elementos del vegetarianismo
1. Ingredientes naturales
Preste atención a los alimentos en sí, pero también a su origen, incluido el cultivo y la producción del alimento.
Los medios de comunicación han expuesto a muchos fabricantes sin escrúpulos que producen alimentos en violación de las regulaciones, lo que preocupa especialmente a la gente, que no sabe qué hay en los alimentos que consume y qué peligros ocultos traerá para su salud.
El daño causado por los alimentos suele ser irreversible; los ingredientes nocivos contenidos en los alimentos suelen ser difíciles de identificar;
¿Cómo podemos garantizar la seguridad alimentaria? Debemos partir de la fuente y buscar Encuentre proveedores confiables para garantizar que los ingredientes sean naturales y saludables.
2. Nutrición equilibrada
Muchos practicantes budistas sienten que el cuerpo es una bolsa apestosa y que pueden comer lo que quieran sin ser exigentes al respecto.
La gente moderna está muy ocupada en el trabajo. Si su nutrición no se mantiene durante mucho tiempo, esto afectará su salud, causará obstáculos a su propia práctica y vida, y dará al público una impresión negativa del vegetarianismo e incluso del budismo.
China siempre ha tenido la tradición de que "la medicina no es tan buena como un tónico alimentario". La investigación moderna también cree que la comida es la mejor medicina.
3. Cocinar con amabilidad
Sea compasivo y altruista
A partir de esta motivación, cocinar puede convertirse en una práctica de bondad amorosa. Los pensamientos pueden parecer invisibles, pero en realidad son muy poderosos.
Cocine con amabilidad, deje que el plato irradie amabilidad, y los destinatarios también sentirán esta amabilidad, e incluso puede aumentar su amabilidad.
El budismo enfatiza el camino intermedio, hacer comida vegetariana, unificando salud y delicia, en lugar de inclinarse hacia un extremo.
4. Acomoda los platos con calma
Colocar los platos es un proceso de práctica de mindfulness. Debe hacerse con atención y altruismo.
La comida vegetariana también puede ser la mejor en cuanto a color, aroma, sabor y forma. Depende de la gente ser rica y frugal, y cada uno puede tomar lo que necesite.
La meditación también se refleja en la atmósfera puramente zen, que puede convertirse en el hogar espiritual de la población urbana y ayudar a calmar y nutrir la mente.
5. Aliméntate de la atención plena
El zen es un tipo de sabiduría vital que no sólo se refleja en el té, sino también en comer, vestirse y tratar a los demás en la vida.
"La atención plena como alimento" recuerda a todos que debemos ser conscientes, centrarnos en el momento presente y hacer de la alimentación una práctica.
Comer es un acontecimiento importante en la vida. Comer de forma sana y feliz es lo que todo el mundo necesita. Tomar esto como punto de entrada puede guiar a las personas a construir una vida saludable, tener un cuerpo y una mente sanos y, al mismo tiempo, convertirse en una comodidad para el despertar.
3. Seis tipos de alimentación tranquila
1. Prepara los platos con cuidado
Centrarse en la implementación del amor bondadoso y la atención plena.
Primero, desde la bondad amorosa, hazlo con altruismo, respeto, ofrenda y alegría.
En segundo lugar, con atención plena, concéntrate en el momento presente y mantén la atención durante la preparación de la comida.
Preparar la comida es a la vez una práctica de bondad amorosa y Es la práctica de la atención plena.
2. Cocinar con compasión
Basado en la bondad amorosa
Hazlo con altruismo, respeto, ofrenda y alegría.
3. Coloca los platos con calma
Basado en la bondad amorosa
Hazlo con altruismo, respeto, ofrenda y alegría.
4. La atención plena como alimento
¿Con qué motivación comes y por qué comes?
Debemos utilizar este cuerpo físico para alcanzar el taoísmo y nutrirlo a través de la alimentación. El propósito es despertar, liberar y beneficiar a todos los seres vivos, no satisfacer la codicia, la ira y la ignorancia.
Mantenga la atención plena durante la comida, "evite que la mente divague, la codicia, etc." y aprenda a comer con atención plena.
5. Deja tu asiento con gratitud
Después de comer, con un profundo sentimiento de gratitud, agradezca a los agricultores, trabajadores y todo el personal relacionado que produce los alimentos.
Detrás de cada alimento está el arduo trabajo de innumerables personas. Sin su esfuerzo, ¿cómo podríamos comer estos alimentos?
Deja tu asiento con gratitud
6. Originalmente vacío
El vacío nos recuerda que no debemos apegarnos
La comida es un objeto que tiene muchas probabilidades de provocar codicia e ira.
Debido a que nos hemos acostumbrado a pensar diferente sobre la comida, debemos prestar especial atención para no caer en el mismo hábito sin saberlo.
Los seis estilos de alimentación tranquila se centran en la aplicación diaria, desde preparar platos, cocinar, emplatar hasta comer. Se presentan de una manera relativamente completa y la práctica se puede implementar verdaderamente en la vida.
4. Comprensión del vegetarianismo a la vida vegetariana
1.Naturales
Elija alimentos naturales en lugar de altamente procesados
2. Simplicidad
Volver a lo básico
Establecer un estilo de vida de simplicidad en lugar de lujo.
3.Salud
Salud física, mental y ecológica.
Que las personas tengan un cuerpo y una mente sanos y que el mundo tenga una ecología sana.
4. Meditación
La gente moderna suele estar mental y físicamente ansiosa.
A través del vegetarianismo y la vida vegetariana, podemos ayudar a las personas a calmarse con la comida y a tener tranquilidad con la práctica.
5.Armonía
De la armonía del cuerpo y la mente personal
a la armonía entre las personas, y luego a la armonía entre las personas y el medio ambiente
A partir del vegetarianismo, promovemos la vida vegetariana, la creación de espacios, la selección de utensilios, la creación de atmósferas, etc., y establecemos un estilo de vida correspondiente para convertirla en una nueva vida a la que todos aspiran. Esto es de gran importancia para la salud física y mental humana y la salud humana. desarrollo sostenible de la tierra. Porque no sólo eres vegetariano para ti, sino también para todos los seres sintientes y para las generaciones futuras.
5. Difusión de la comida vegetariana
¿Cómo difundir el vegetarianismo en la sociedad moderna?
Se necesita un grupo de personas que dediquen su energía, recursos financieros y materiales para hacerlo.
Los chefs vegetarianos, el diseño de espacios, la estética de la vida y otros profesionales relacionados brindan una gama completa de servicios y orientación para promover la vida vegetariana.
espacio humanista
La forma de implementar la vida vegetariana.
Efecto de marca: se han formado operaciones estandarizadas y modeladas. Las tiendas saben lo que hacen y los clientes saben lo que pueden comprar.