Galería de mapas mentales cardiopatía
La enfermedad cardíaca se refiere a enfermedades en las que la estructura, función, ritmo o suministro de sangre del corazón son anormales. Se puede dividir en dos categorías: cardiopatías congénitas y cardiopatías adquiridas. Las enfermedades cardíacas congénitas incluyen comunicación interauricular, comunicación interventricular, conducto arterioso persistente, tetralogía de Fallot, etc. Estas enfermedades generalmente son causadas por un desarrollo anormal del corazón durante el período fetal. La enfermedad cardíaca adquirida incluye arritmia, enfermedad cardíaca aterosclerótica coronaria (enfermedad coronaria), cardiopatía reumática, endocarditis infecciosa, miocarditis, miocardiopatía, etc.
Editado a las 2024-11-15 17:55:52,これは稲盛和夫に関するマインドマップです。私のこれまでの人生のすべての経験は、ビジネスの明確な目的と意味、強い意志、売上の最大化、業務の最小化、そして運営は強い意志に依存することを主な内容としています。
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cardiopatía
síntoma
dolor en el pecho
Ubicación: ubicado principalmente detrás del esternón o en el área del precordio.
Propiedades: Dolor opresivo, sordo o tirantez, que puede irradiarse al hombro izquierdo, cara interna del brazo izquierdo, cuello, mandíbula y otras partes.
Duración: Normalmente dura entre 3 y 5 minutos.
palpitaciones
Rendimiento: Los latidos del corazón consciente se aceleran, se fortalecen o son irregulares.
Desencadenantes: Puede ocurrir después de hacer ejercicio, estar emocional, beber alcohol, café o té fuerte.
dificultad para respirar
Gravedad: los casos leves pueden causar dificultad para respirar después de la actividad; los casos graves también pueden sentir dificultad para respirar durante el reposo o incluso ortopnea.
Síntomas asociados: puede ir acompañado de tos, esputo, hemoptisis, etc.
Debilidad
Condición física: A menudo me siento cansado y débil en todo el cuerpo y mi resistencia para realizar actividades disminuye.
mareos o desmayos
Causa: La función de bombeo del corazón se ve afectada, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro.
Inicio: Puede ocurrir repentinamente, acompañado de ennegrecimiento de los ojos y pérdida del conocimiento.
Edema
Localización: Suele comenzar en las extremidades inferiores y gradualmente se extiende a todo el cuerpo, manifestándose como edema en tobillos, pantorrillas, párpados y otras partes.
Características: Puede aparecer depresión después de presionar y la recuperación es lenta.
prevención
estilo de vida saludable
Controle las calorías totales: Organice razonablemente el total de calorías consumidas en su dieta diaria en función de su condición física y nivel de actividad.
Ingesta de grasas: Reducir la ingesta de ácidos grasos saturados y ácidos grasos trans, como grasas animales, frituras, etc., y aumentar la ingesta de ácidos grasos insaturados, como aceite de oliva, aceite de pescado, etc.
Ingesta de colesterol: Limitar la ingesta de alimentos ricos en colesterol, como despojos de animales, yemas de huevo, etc.
Aumente la fibra dietética: comer más verduras, frutas, cereales integrales y otros alimentos ricos en fibra dietética puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
ejercicio moderado
Frecuencia de ejercicio: Al menos 150 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada por semana, como caminar a paso ligero, trotar, nadar, andar en bicicleta, etc.
Intensidad del ejercicio: su frecuencia cardíaca debe alcanzar entre el 50% y el 70% de su frecuencia cardíaca máxima durante el ejercicio (frecuencia cardíaca máxima = 220 - edad).
Precauciones para el ejercicio: Se deben realizar actividades de calentamiento adecuadas antes del ejercicio. Si se siente incómodo durante el ejercicio, debe suspenderlo inmediatamente.
Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
Dejar de fumar: fumar es un factor de riesgo importante para las enfermedades cardíacas. Dejar de fumar puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas.
Limite el alcohol: los hombres no deben consumir más de 25 gramos de alcohol por día y las mujeres no deben consumir más de 15 gramos.
equilibrio psicológico
Manejo del estrés: aprenda a afrontar el estrés en la vida y el trabajo. Puede aliviar el estrés mediante la meditación, la respiración profunda, el yoga, escuchar música, etc.
Regulación emocional: mantenga un estado de ánimo positivo y optimista y evite la ansiedad, la depresión, la ira y otras emociones negativas a largo plazo.
Controlar los factores de riesgo
controlar la presión arterial
Monitoreo regular: mida su presión arterial regularmente para conocer su nivel de presión arterial.
Intervención en el estilo de vida: como una dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, perder peso, etc., pueden ayudar a controlar la presión arterial.
Tratamiento farmacológico: si la presión arterial continúa aumentando, se deben usar medicamentos antihipertensivos de manera racional bajo la supervisión de un médico.
controlar el azúcar en la sangre
Monitoreo del azúcar en sangre: detecte periódicamente el azúcar en sangre en ayunas, el azúcar en sangre posprandial y la hemoglobina glicosilada para comprender el control del azúcar en sangre.
Control de la dieta: Siga los principios de la dieta para la diabetes y controle la ingesta de carbohidratos, grasas y proteínas.
Terapia de ejercicios: el ejercicio adecuado puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre.
Tratamiento farmacológico: utilice fármacos hipoglucemiantes o insulina de forma racional según las condiciones de azúcar en sangre.
Controlar los lípidos en sangre.
Examen de lípidos en sangre: controle periódicamente los lípidos en sangre, incluidos el colesterol total, los triglicéridos, el colesterol de lipoproteínas de baja densidad y el colesterol de lipoproteínas de alta densidad.
Ajuste de la dieta: Reducir la ingesta de alimentos ricos en grasas y colesterol, y aumentar la ingesta de fibra dietética y ácidos grasos insaturados.
Tratamiento farmacológico: si los lípidos en sangre son anormales, se deben usar medicamentos hipolipemiantes bajo la supervisión de un médico.
control de peso
Control de peso: mida su peso periódicamente y calcule su índice de masa corporal (IMC = peso (kg) ÷ altura ² (m²)).
Dieta y ejercicio razonables: Mantenga su peso dentro del rango normal (IMC 18,5 - 23,9) controlando su dieta y aumentando el ejercicio.
tratar
tratamiento de drogas
medicamentos antiplaquetarios
Mecanismo de acción: Inhibe la agregación plaquetaria y previene la trombosis.
Medicamentos de uso común: aspirina, clopidogrel, etc.
Precauciones: Durante el uso, preste atención para observar si hay alguna tendencia a sangrar, como sangrado de nariz, sangrado de encías, equimosis de la piel, etc.
estatinas
Mecanismo de acción: Reduce los niveles de colesterol y estabiliza las placas ateroscleróticas.
Medicamentos de uso común: atorvastatina, rosuvastatina, etc.
Nota: Revise periódicamente la función hepática, la creatina quinasa y otros indicadores, y preste atención a cualquier reacción adversa como dolor muscular, fatiga, etc.
bloqueadores beta
Mecanismo de acción: ralentizar la frecuencia cardíaca, disminuir la presión arterial y reducir el consumo de oxígeno del miocardio.
Medicamentos de uso común: metoprolol, bisoprolol, etc.
Precauciones: preste atención a los cambios en la frecuencia cardíaca y la presión arterial durante el uso y evite la interrupción repentina de la medicación.
Inhibidor de la enzima convertidora de angiotensina (IECA) o bloqueador del receptor de angiotensina II (BRA)
Mecanismo de acción: Mejora la remodelación miocárdica, disminuye la presión arterial y protege la función cardíaca.
Medicamentos de uso común: IECA como captopril, enalapril, etc.; ARAII como losartán, valsartán, etc.
Precauciones: preste atención a controlar la función renal y los niveles de potasio en sangre durante el uso. La tos seca es una reacción adversa común de los IECA. Aquellos que no los toleran pueden usar ARB.
Nitratos
Mecanismo de acción: dilata las arterias coronarias y aumenta el suministro de sangre al miocardio.
Medicamentos de uso común: nitroglicerina, dinitrato de isosorbida, etc.
Nota: La nitroglicerina sublingual se puede usar para aliviar los ataques de angina de pecho. Debe almacenarse lejos de la luz cuando se usa. Tiene un período de validez corto.
tratamiento quirúrgico
injerto de derivación de arteria coronaria
Principio de la cirugía: tome sus propios vasos sanguíneos (como la arteria mamaria interna, la gran vena safena, etc.) para establecer un nuevo canal entre los extremos proximal y distal de la estenosis u obstrucción de la arteria coronaria, de modo que la sangre pueda evitarlo. la estenosis y alcanzar el miocardio distal.
Situaciones aplicables: enfermedad cardíaca aterosclerótica coronaria grave, como enfermedad de la arteria coronaria multivaso y enfermedad de la arteria principal izquierda.
Recuperación posoperatoria: es necesario tomar medicamentos antiplaquetarios durante un tiempo prolongado después de la operación, prestar atención al cuidado de las heridas y realizar revisiones periódicas.
Intervención Coronaria (ICP)
Método quirúrgico: utilizando tecnología de catéter, se envía un catéter de dilatación con balón a la estenosis de la arteria coronaria para dilatar el vaso sanguíneo y luego se inserta un stent para abrir la pared estrecha del vaso sanguíneo y mantener el vaso sanguíneo abierto.
Situación aplicable: estenosis localizada de arterias coronarias únicas o múltiples.
Precauciones postoperatorias: Es necesario insistir en tomar antiagregantes plaquetarios, estatinas, etc. después de la cirugía, observar si hay complicaciones como dolor en el pecho, sangrado y revisar periódicamente la angiografía coronaria.
implantación de marcapasos
Propósito de la cirugía: se usa para tratar bradiarritmias estimulando el corazón mediante el envío de pulsos eléctricos para restaurar el corazón al ritmo normal de latido.
Situaciones aplicables: síndrome del seno enfermo, bloqueo auriculoventricular, etc.
Cuidados postoperatorios: evitar estar cerca de campos magnéticos fuertes y revisar periódicamente el funcionamiento del marcapasos.
cirugía de reemplazo de válvula cardíaca
Método quirúrgico: Retire la válvula cardíaca enferma y reemplácela con una válvula cardíaca artificial (válvula mecánica o válvula biológica).
Situaciones aplicables: enfermedad grave de las válvulas cardíacas, como estenosis o insuficiencia de la válvula mitral, estenosis o insuficiencia de la válvula aórtica causada por una cardiopatía reumática, etc.
Manejo posoperatorio: uso prolongado de anticoagulantes (las válvulas mecánicas requieren anticoagulación de por vida, las válvulas biológicas requieren un tiempo de anticoagulación más corto) y revisión periódica de la función de coagulación.
Rehabilitación
programa de rehabilitación cardíaca
Evaluación: Valoración integral de la función cardíaca del paciente, capacidad de ejercicio, estado mental, etc.
Prescripción de ejercicio: Desarrollar un plan de ejercicio personalizado basado en los resultados de la evaluación, incluyendo tipo de ejercicio, intensidad, tiempo, frecuencia, etc.
Orientación dietética: Dar consejos dietéticos razonables y controlar la ingesta de calorías, grasas, colesterol, etc.
Apoyo psicológico: Brindar asesoramiento psicológico para ayudar a los pacientes a aliviar la ansiedad, la depresión y otras emociones negativas y generar confianza en la recuperación.
Rehabilitación deportiva
Actividades tempranas: una vez que la afección se estabilice, comience las actividades físicas en la cama lo antes posible, como darse la vuelta, levantar las piernas, etc., y realice la transición gradualmente para sentarse, pararse y caminar junto a la cama.
Ejercicio aeróbico: como caminar, trotar, andar en bicicleta, etc., puede mejorar la función cardiopulmonar y mejorar la resistencia al ejercicio.
Entrenamiento de fuerza: Entrenamiento de fuerza adecuado de los miembros superiores e inferiores, como uso de mancuernas, bandas elásticas, etc., pero se debe prestar atención al control de la intensidad del ejercicio para evitar sobreesfuerzos.
rehabilitación psicológica
Asesoramiento psicológico: los consejeros psicológicos profesionales brindan asesoramiento psicológico a los pacientes para ayudarlos a afrontar la presión psicológica causada por la enfermedad.
Grupo de apoyo: organice a los pacientes para que participen en grupos de apoyo de rehabilitación cardíaca, donde los pacientes pueden intercambiar experiencias y animarse unos a otros para mejorar su confianza y motivación para la recuperación.