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Galería de mapas mentales Combinación nutricional de síntomas clínicos comunes.
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Combinación nutricional de síntomas clínicos comunes.
En la acelerada vida moderna, las personas a menudo se enfrentan a diversos problemas de salud, como fatiga general, pérdida de apetito, estreñimiento, hipotensión y otros síntomas clínicos comunes. Estos síntomas no sólo afectan la calidad de vida diaria, sino que también pueden provocar problemas de salud más graves. Para afrontar eficazmente estos desafíos, una combinación razonable de nutrientes se ha convertido en una forma importante de mejorar la salud. Este mapa cerebral muestra recomendaciones de nutrientes para diferentes síntomas clínicos, con el objetivo de ayudar a las personas a aliviar los síntomas y mejorar la salud a través de una dieta científica y suplementos nutricionales.
Editado a las 2024-10-09 16:27:09,
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- Recomendados
- Resumen
Combinación nutricional de síntomas clínicos comunes.
Úlceras orales
Tabletas de vitamina B➕Levadura de zinc
a Corto plazo: Grupo B➕Dimensión C
b. De larga duración, repetida y extensa: grupo B ➕ Vitamina C ➕ Vitamina A ➕ Proteína en polvo.
c. Etapa de úlcera: grupo B, 3 veces al día, 6 comprimidos cada vez, la dosis de vitamina C no está limitada, 500 mg-1000 mg, 2-3 comprimidos al día;
frío
Frio y frio
Aversión al frío, fiebre, secreción nasal, falta de sudor, capa blanca, el tratamiento debe ser picante y húmedo para aliviar la superficie;
Terapia dietética
①Bebida de piel de naranja: Coger 30g de piel de naranja fresca o 15g de piel de naranja seca, añadir 750mL de agua, freír hasta llegar a 500mL, añadir la cantidad adecuada de azúcar y beber mientras esté caliente. O tomar 10 g de piel de naranja, jengibre y hojas de perilla, agregar agua para decocción y agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno al tomarlo.
②Bebida de ajo y azúcar moreno: Tomar 15 g de ajo y jengibre, cortarlo en trozos, agregar 500 ml de agua, freír hasta que llegue a 250 ml, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno antes de acostarse y tomar una vez.
③Sopa de repollo chino: Lave y corte 3 raíces de repollo, agregue 3 cebollas verdes, decozca 500 ml de sopa, agregue la cantidad adecuada de azúcar y beba mientras esté caliente. O tome 250 g de corazón de repollo, agregue 60 g de rábano blanco, hiérvalo en agua y agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno, y coma la verdura con sopa.
④Gachas de arroz frito con jengibre: corte en rodajas de 30 a 50 g de jengibre, 50 g de arroz frito, cocine juntos hasta formar una papilla, sazone con sal y aceite de maní antes de comer.
Resfriado anemopirético
La aversión leve al resfriado, fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos con flema espesa, sudoración y saburra amarilla, el tratamiento debe ser picante y fresco para aliviar los síntomas;
Terapia dietética
①Pera al vapor: 1 pera cruda, lavar, pelar y picar, añadir azúcar de roca y cocer al vapor en agua adecuada para la tos con viento y calor;
② Sopa de yeso de castañas de agua: 250 g de castañas de agua frescas (con piel), 50 g de yeso crudo, hervir en agua durante media hora, agregar azúcar de roca, comer sopa de castañas de agua a su gusto, 1 dosis por día
③Sopa de rábano blanco: 250g de rábano blanco, lavarlo y cortarlo en rodajas, añadir 750mL de agua y sofreír hasta que llegue a 500mL, añadir la cantidad adecuada de azúcar, tomar 250mL mientras esté caliente y beber otros 250mL después de media hora o tomar; 250 g de rábano, lavarlo y cortarlo en rodajas, añadir 30 ~ 45 g de maltosa. Después de 2 horas, disolverlo en agua y beber en dosis divididas.
Opción 1
Vitamina C➕Proteína en polvo: Vitamina C 1000 mg/vez, una vez cada 2 horas, proteína en polvo adecuada para niños delgados
Vitamina A/B-β-caroteno: 15.000 UI/día (ayuda a que las mucosas inflamadas vuelvan a la normalidad y fortalece el sistema inmunológico)
Opción 2
Pastillas de gluconato de zinc: cada 3 horas/comprimido durante los primeros 3 días, luego se reduce a 4 horas/comprimido en la semana siguiente.
Cápsulas de aceite esencial de ajo: 3 veces al día, 2 cápsulas cada una (antibiótico natural y potenciador inmunológico)
Proteinasa: 2-4 cápsulas entre comidas (antiinflamatorio)
Vitaminas B: 50-100 mg 3 veces al día (para recuperación y mejora de la inmunidad)
Opción 3
Vitamina C: vitamina C de rosa mosqueta 1000 mg, 3-6 veces al día, durante 2 días
Betacaroteno: 10000 UI, 1-3 veces al día, tomar durante 5 días, suspender durante 2 días
Agua: 6-8 vasos al día
Probióticos: 3 cápsulas de acidophilus, 3 veces al día, o 1-2 cucharadas de líquido de acidophilus, 3 veces al día (mejoran los síntomas gastrointestinales, mejoran la inmunidad)
Zinc: tabletas de zinc (por vía oral), 3-4 veces al día (mejoran la inmunidad)
dolor de encías
Nutrientes
Tome de 6 a 10 tabletas de vitamina B a la vez (puede paralizar los nervios)
Vitamina C 300-500 mg (la vitamina C es soluble en agua, ácida y puede inhibir los hongos)
Terapia dietética
La raíz de nogal (100-200 mg/kg), utilizada en decocción y para hacer gárgaras, tiene un buen efecto sobre la inflamación y el dolor agudo de las encías. Si no produce ningún efecto después de tres días, pruebe con otros métodos.
Dolor de cabeza, plenitud de cabeza.
La luz azul consumirá vitamina A y vitamina B en el cuerpo humano, especialmente vitamina B2.
Tome 2 tabletas de vitamina B a la vez ➕Cápsulas de caroteno natural💊
Dolor de ojos y malestar
Vitaminas B➕Vitamina A
Complejo multivitamínico A: 800 UI, 1-2 comprimidos al día (las vitaminas liposolubles se metabolizan lentamente y cantidades excesivas pueden provocar intoxicación fácilmente)
fatiga generalizada
Taurina➕Vitaminas B (nutrientes antiestrés)➕Glucosa
Taurina, creatina: estimulan el metabolismo energético.
estreñir
Cápsula de aloe vera/solución oral enzimática/polvo probiótico/prebióticos ➕jugo (unas gotas de aceite de oliva) ➕comprimidos de fibra dietética
diarrea
Duplicar los probióticos (puede aumentar las bacterias beneficiosas en el intestino, reducir las bacterias dañinas, normalizar la microecología intestinal modificada y reducir la aparición de infecciones intestinales)
Presta atención a tu alimentación, previene y corrige los desequilibrios hídricos y electrolíticos, y evita la irritación.
dermatitis
Aplique aceite de oliva, aceite de té o aceite de linaza sobre la piel.
Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y las vitaminas E y A tienen efectos antiinflamatorios.
mal aliento
El mal aliento se puede mejorar primero reduciendo o incluso eliminando la ingesta de proteínas. Por ejemplo, sin consumir proteínas durante 5 a 6 días, coma muchas verduras y frutas frescas.
Recomendaciones de nutrientes
①Múltiples antioxidantes mixtos, tabletas de clorofila, polvo probiótico, levadura de zinc
Una variedad de antioxidantes mixtos pueden aliviar el daño oxidativo al tracto gastrointestinal, reduciendo así la producción de cadaverina y putrescina.
Las tabletas de clorofila pueden favorecer la defecación, como el jugo verde (jugo elaborado con varios brotes), etc., y pueden aliviar el mal aliento después de su consumo.
Los probióticos pueden regular la flora intestinal e inhibir las bacterias intestinales dañinas.
②Cápsulas de aloe vera y prebióticos de vitamina E
La medicina tradicional china cree que el mal aliento está relacionado con el fuego estomacal intenso. El aloe vera es de naturaleza fría y de sabor amargo, y tiene un efecto laxante. Comer más puede disipar el fuego estomacal, mejorar los síntomas del estreñimiento y aliviar el mal aliento.
Las cápsulas de aloe vera también tienen propiedades antiinflamatorias y pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades de la cavidad bucal y los tejidos adyacentes.
El efecto antioxidante de la vitamina E y la regulación de la flora gastrointestinal mediante prebióticos pueden tener un buen efecto sobre el mal aliento.
sin consumir proteínas. Beber una gran cantidad de jugo de vegetales, jugo de zanahoria y jugo de pepino durante 2 a 3 días tiene el efecto antipirético, sedante y calor estomacal, aliviando así el mal aliento.
acné
Se relaciona principalmente con factores como la secreción excesiva de sebo, la obstrucción de los conductos de las glándulas pilosebáceas, la infección bacteriana y la respuesta inflamatoria.
Recomendaciones de nutrientes
Varios antioxidantes mixtos Vitamina E (400 UI al día) Vitamina A/β-caroteno Probiótico en polvo Cisteína (1 g) Vitamina C (1000 mg)
a. Una variedad de antioxidantes mixtos alivian el bloqueo de los folículos pilosos causado por el daño ultravioleta y las secreciones del metabolismo del aceite, y desbloquean los folículos pilosos.
b. Los efectos antioxidantes de la vitamina A, la vitamina E y la cisteína, combinados con el efecto antiinflamatorio de la vitamina C, pueden ayudar a reparar el acné causado por la exposición al sol y los trastornos del metabolismo de los lípidos.
Evite los alimentos ricos en azúcar, grasas y calorías
Cuidado de la piel: Aplicar inyecciones de vitamina C en la zona afectada o utilizar una mascarilla rica en vitamina C puede tener un efecto antiinflamatorio en la piel de la zona afectada (tenga cuidado de usarla por la noche, elija piel ácida adecuada con baja concentración); Productos de cuidado según tu tipo de piel Para prevenir los puntos negros, los ingredientes clave son el ácido salicílico y los ácidos de frutas.
beriberi
Lávese los pies con vitamina C en polvo y aplique aceite de té.
encías sangrantes
El sangrado de los dientes suele ser causado por la placa y la gingivitis que crecen a lo largo de la línea de las encías. Motivos: En primer lugar, debido al exceso de cálculo dental, es fácil dañar los vasos sanguíneos y provocar sangrado después del tacto. En segundo lugar, los vasos sanguíneos están demasiado duros, lo que se debe esencialmente a la falta de vitamina C.
Recomendaciones de nutrientes
Complejo de vitamina C (1000 mg) Zinc (15 mg) Vitamina E (400~500 UI) Coenzima Q10 (60 mg)
a. El complejo de vitamina C (que contiene bioflavonoides, rutina y hesperidina, 1000 mg 2 a 3 veces al día) puede cambiar la permeabilidad de los vasos sanguíneos, aliviando así los síntomas del sangrado.
b. El zinc (15 mg, 1 a 2 veces al día) puede suavizar las paredes de los vasos sanguíneos gingivales y promover la regeneración de los vasos sanguíneos.
c. El efecto antioxidante de la vitamina E (400-500 UI al día).
d. La coenzima Q10 (60 mg, 1 a 3 veces al día) promueve el metabolismo energético, previene la peroxidación lipídica de las paredes de los vasos sanguíneos y mantiene el sistema cardiovascular en buenas condiciones de funcionamiento.
e. Quercetina (400 mg, tomados antes de las comidas, de 1 a 3 veces al día) mejora la resistencia capilar y reduce la fragilidad capilar.
f. La pasta de dientes con aceite de árbol de té tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
fractura
cuidado de la dieta
① Etapa temprana de la fractura: bajo en grasas, alto en vitaminas, alto en fibra, alto en hierro, control de sal
② Período de fractura intermedio (1 semana): coma más alimentos que contengan hierro y vitamina C; el hierro ferroso actúa como cofactor en la síntesis de colágeno y la vitamina C actúa como donante de electrones.
③ Etapa tardía de la fractura (3 semanas): coma más alimentos ricos en calcio, fósforo y vitamina D
④ En la última etapa de la fractura (de meses a dos años), preste atención a los suplementos de calcio, colágeno cálcico y tabletas de calostro cálcico.
Recomendaciones de nutrientes
Glucosamina condroitina calcio magnesio tabletas proteína en polvo
a. Tabletas de calcio y magnesio: favorecen la cicatrización ósea.
b. Condroitina glucosamina: como componente importante del cartílago, la glucosaminocondroitina puede aliviar el dolor y promover la formación de cartílago.
c. Proteína en polvo: la proteína es necesaria para la curación de los huesos.
quemar
cuidado de la dieta
Etapa temprana: es apropiada una dieta ligera y fácil de digerir.
Etapa tardía: coma más alimentos ricos en calorías, ricos en proteínas, ricos en vitaminas y minerales, de tamaño pequeño, fáciles de digerir y absorber, y aumente la ingesta de huevos, pescado, carne y leche.
Recomendaciones de nutrientes
Zinc 50 mg, vitamina C 1000 mg, vitamina E 1000 UI, aceite de espino amarillo para aplicación externa
a. El zinc promueve la cicatrización de heridas.
!!!Consecuencias adversas de la suplementación con zinc a largo plazo: ① el consumo excesivo de vitamina A, la necesidad de una suplementación adecuada de vitamina A ② la suplementación con zinc a largo plazo afectará la absorción de calcio y hierro, mientras que la suplementación con zinc debe realizarse principalmente; complementar calcio, hierro y otros minerales en una cantidad adecuada
b. La vitamina C es antibacteriana y antiinflamatoria.
c. El efecto antioxidante de la vitamina E ayuda a la curación de la piel y al metabolismo normal de los lípidos de la piel.
d. El aceite de espino amarillo se extrae del jugo o de las semillas de espino amarillo. Tiene funciones antirradiación, antifatiga, miogénicas y de función inmune mejorada.
Quimioterapia
Recomendaciones de nutrientes
Curcumina antioxidante mixta
a. La curcumina tiene propiedades antivirales y previene la regeneración de virus.
b. Los antioxidantes mixtos pueden mejorar la tolerancia de los pacientes de quimioterapia, reducir la producción de radicales libres, resistir el envejecimiento y mejorar la eficacia de la quimioterapia.
c. Una variedad de antioxidantes mixtos que incluyen: zinc, selenio, vitamina A, vitamina C, etc.
manos y pies frios
Recomendaciones de nutrientes
Tabletas de arginina con extracto de ginkgo
a. El extracto de ginkgo tiene propiedades antiinflamatorias, antihipertensivas, hiperlipidémicas y suavizantes de los vasos sanguíneos, y puede promover la dilatación de los vasos sanguíneos y acelerar la circulación sanguínea.
b. La arginina es un aminoácido necesario para mantener sanos los intestinos, la piel, las articulaciones y los músculos. La arginina tiene funciones en el cuerpo humano como fortalecer el sistema inmunológico, regular las hormonas y el azúcar en sangre y promover la fertilidad masculina. Puede promover la circulación sanguínea y ayudar en el tratamiento de enfermedades cardíacas, acelerando así el flujo de sangre desde el corazón a las manos y los pies.
Agregar algunos alimentos que calientan y reponen la energía yang a la comida de la medicina tradicional china, como cordero, ternera, pimienta y otros alimentos que promueven el qi y lo reponen, y beber una cantidad adecuada de vino puede tener un buen efecto para estimular la expansión del vasos sanguíneos y aliviar manos y pies fríos.
laceraciones en la piel
Recomendaciones de nutrientes
Vitamina C 1000 mg Zinc 50 mg Vitamina E400 UI
a. Complementar con zinc, vitamina A y proteínas para promover la cicatrización de heridas.
b. La vitamina C suaviza los vasos sanguíneos, promueve la regeneración de los vasos sanguíneos y tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.
c. El antioxidante de vitamina E previene las cicatrices en la piel.
La vitamina E, el resveratrol y el aceite de semilla de uva pueden reducir el riesgo de cicatrices cuando se toman por vía oral o se aplican.
piel seca
Recomendaciones de nutrientes
Ácidos grasos poliinsaturados omega-3 Vitamina A1000UI Vitamina E200-400UI
la resaca
Recomendaciones de nutrientes
Vitaminas B cisteína vitamina C
a. Las vitaminas B y la cisteína pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado.
b. La vitamina C tiene la función de proteger el hígado.
fiebre del heno
Recomendaciones de nutrientes
Vitaminas B (50 mg, dos veces al día) Ácido pantoténico (500 mg, tomado una vez por la mañana y por la tarde) Vitamina C (1000 mg) Tabletas minerales multivitamínicas naturales
dolor de cabeza generalizado
dolor de cabeza neurogénico
Niacina (100 mg, tres veces al día) Vitaminas B (100 mg, dos veces al día)
dolor de cabeza vascular
Tabletas de calcio y magnesio (mejoran la permeabilidad vascular) Vitaminas B
reflujo ácido
Recomendaciones de nutrientes
MSM (dimetilsulfona) 1000 mg tabletas de calcio y magnesio jugo digestivo complejo (enzima) tabletas masticables de papaya
a.MSM (dimetilo) es un fármaco analgésico y antiinflamatorio natural, combinado con tabletas de calcio y magnesio para promover la curación muscular;
b. Jugo digestivo compuesto (que contiene una variedad de enzimas digestivas) y tabletas masticables de papaya para aliviar las molestias gástricas y ayudar a la digestión, especialmente a la digestión y absorción de proteínas.
c. Además, la glutamina se puede complementar en una cantidad adecuada. La glutamina puede proteger el tracto gastrointestinal, promover la rápida digestión y absorción de péptidos cortos y proteínas de cadena corta y tiene un buen efecto de alivio del malestar gastrointestinal.
disfunción eréctil
Recomendaciones de nutrientes
Ginkgo (60 mg) Zinc Semillas de calabaza Tabletas de arginina (liberación sostenida) Tabletas de dehidroepiandrosterona (DHEA)
a. El Ginkgo puede mejorar la función sexual masculina.
b. El zinc es un elemento nutricional importante involucrado en la síntesis de hormonas masculinas.
c. Tabletas de dehidroepiandrosterona (DHEA), una hormona masculina.
Si tiene más de 50 años, se recomienda tomar otra tableta de 25 a 50 mg de dehidroepiandrosterona (DHEA), una vez al día.
Las personas menores de 40 años no deben tomar DHEA a menos que sus niveles de andrógenos en sangre sean muy bajos.
Insomnio
Recomendaciones de nutrientes
Opción 1: comprimidos de calcio y magnesio quelados, vitamina B (100 mg), complejo de niacina (100 mg)/melatonina/hipérico.
Plan 2: vitaminas B, tabletas de calcio y magnesio, proteína en polvo
Núcleo de azufaifo de Ziziphus en la medicina tradicional china: calmante y somnífero
picor
orientación dietética
① La falta de vitamina A en el cuerpo puede causar fácilmente picazón en la piel, descamación, cabello áspero y seco, ojos llorosos, visión borrosa, ceguera nocturna, ojo seco, etc. Conviene comer más hígado animal, yemas de huevo, cítricos, azufaifa y otros alimentos ricos en vitamina A con moderación.
② La deficiencia de hierro en el cuerpo puede causar picazón en la piel, palidez, etc., que es más común en mujeres de 40 a 50 años. Para prevenir la deficiencia de hierro, debe comer más alimentos básicos y no básicos ricos en hierro en su dieta diaria. dieta, como mijo, hígado de animal, etc.;
③ La falta de zinc en el cuerpo también puede provocar picazón en la piel. Coma más mariscos, como mariscos, pescado, carnes magras, frijoles, trigo, etc.
Recomendaciones de nutrientes
Vitamina C (1000 mg) Dimetilsulfona (1000 mg) {tomar por la mañana y por la noche con alimentos} Ácido pantoténico (1000 mg) Crema de vitamina E Aplicación tópica
descompensación horaria
Recomendaciones de nutrientes
Vitaminas del grupo B (50 mg) Melatonina 1 mg Vitamina C
dolor de pierna
Recomendaciones de nutrientes
Tabletas queladas de calcio y magnesio Vitamina E (400~1000 UI, 1 a 3 veces al día) Extracto de Ginkgo (60 mg, 1 a 3 veces al día)
Migraña
Recomendaciones de nutrientes
Ácido fólico (800μg al día) Vitamina B6 (50mg al día) Vitamina B12 (400μg al día), Vitamina B2 (200mg al día) Manzanilla (500mg)
Tabletas de vitamina B de resveratrol/semilla de uva en dosis altas
mareo por movimiento
Recomendaciones de nutrientes
Tabletas de vitamina B (50 mg)/extracto de jengibre
Antes de subir al coche, tomar un suplemento de 5 a 6 comprimidos de vitamina B en ayunas puede desempeñar un papel determinado en la prevención del mareo.
dolor muscular
Recomendaciones de nutrientes
Vitamina E (400~800 UI) Tabletas de calcio y magnesio/Vitaminas B Tabletas de vitamina E, calcio y magnesio
Curación postoperatoria
Recomendaciones de nutrientes
Vitamina E Vitamina A Proteína de zinc en polvo
presión
Recomendaciones de nutrientes
Varios antioxidantes mixtos, tabletas de calcio y magnesio, tabletas de vitamina B, tabletas de melatonina.
Las vitaminas a.B pueden promover el funcionamiento normal del sistema enzimático.
b. Las tabletas de calcio y magnesio pueden aliviar la tensión muscular.
c. Una presión excesiva conduce a la generación de una gran cantidad de radicales libres, lo que acelera el envejecimiento del cuerpo. El cuerpo humano consume una gran cantidad de vitaminas en el proceso de detectar el estrés, y la deficiencia de vitaminas puede provocar una disfunción endocrina. En este momento, es necesario complementar una variedad de antioxidantes mixtos (como vitamina A, resveratrol, mezcla de semillas de uva)
orientación dietética
①Fresco y rico en fibra dietética.
②Vitaminas B y vitamina C
Alimentos naturales y frescos ricos en vitamina B: alimentos integrales (arroz integral, pan integral, cereales, etc.), levadura, ternera, carnes magras, espinacas, caña. Brotes de bambú, atún, judías, etc.
Las frutas y verduras frescas ricas en vitamina C incluyen: verduras de color verde oscuro (pimientos verdes, brócoli, espinacas), frutas cítricas (mandarinas, naranjas), tomates, fresas, kiwi, papaya, etc.
③Minerales: calcio, magnesio, zinc
a. El zinc puede ayudar a mantener estable el nivel de azúcar en sangre y es un elemento importante en la lucha contra el estrés.
b. El calcio tiene el efecto de calmar las emociones, calmar y relajar los nervios.
c. El magnesio es muy útil para relajar los músculos y regular los latidos del corazón.
bronceado
Recomendaciones de nutrientes
Crema de vitamina E (20000 UI) Vitamina C (500 mg) Múltiples antioxidantes mixtos
a. La vitamina E puede promover la normalización del metabolismo de los lípidos de la piel.
b. La combinación de vitamina C y colágeno puede favorecer la síntesis de colágeno, vitamina con efecto blanqueador.
c. Las personas delgadas y débiles necesitan suplementar proteínas adicionales para promover el metabolismo normal de los lípidos de la piel.
molar
razón
①Tensión nerviosa, ansiedad psicológica, depresión, ira y otros factores psicológicos.
② Las enfermedades gastrointestinales y los trastornos endocrinos también pueden causar esta enfermedad.
③Cansancio excesivo, dedicados a trabajos de precisión, como deportistas, relojeros, etc.
④ La falta de oligoelementos (como el calcio) en el cuerpo puede provocar esta enfermedad.
⑤ Bruxismo habitual causado por rechinar los dientes durante mucho tiempo
⑥ La alta presión de trabajo, la fatiga física y la vida irregular a largo plazo provocan rechinar los dientes
⑦Aquellos infectados con ascariasis
Recomendaciones de nutrientes
Tabletas de calcio y magnesio, vitaminas del grupo B, suplemento de compuestos polifenólicos de hierba de San Juan (favorece la utilización racional del calcio y el magnesio)
Varices
Recomendaciones de nutrientes
Varios antioxidantes mixtos, complejo de vitamina C (500 mg), vitamina E (400 ~ 8001 U), extracto de castaño de indias, suplemento de ginkgo (60 mg), aplicación tópica de ungüento de hamamelis.
alergia
Recomendaciones de nutrientes
Antioxidantes mixtos, comprimidos de vitamina B, ácido pantoténico, complejo de vitamina C, vitamina A.
a. Una variedad de antioxidantes mixtos para el tratamiento antiinflamatorio.
b.B tabletas de vitamina B: factores neurotróficos
c. Ácido pantoténico: es la vitamina más importante que afecta los nervios.
d. Complejo de vitamina C: grandes dosis de vitamina C pueden suprimir temporalmente la respuesta inmune.
e. Vitamina A: Promueve el crecimiento normal de las células epiteliales, inhibe las respuestas inmunes heterogéneas y promueve la normalización de las respuestas inmunes.
f. Las alergias suelen ir acompañadas de inflamación de la piel. Puede tomar ácidos grasos poliinsaturados omega-3 o ácido linoleico por vía oral para ayudar al cuerpo a reducir la inflamación. Al mismo tiempo, use vitamina A, vitamina E, aceite de oliva, aceite de linaza, etc. para aplicar en la zona afectada.
g.!!!Durante el acondicionamiento nutricional, debe prestar atención al uso de grandes dosis de vitamina B y vitamina C para suprimir la respuesta inmune. Pequeñas dosis de vitamina B y vitamina C promoverán la respuesta inmune y agravarán las alergias.
hipotensión
Recomendaciones de nutrientes
Varios antioxidantes mixtos, proteína en polvo, coenzima Q10/colina/taurina (mejoran la fuerza del miocardio)
orientación dietética
Consumir alimentos ricos en proteínas como huevos, leche, etc.
Consuma regularmente algunos alimentos que puedan calentar el bazo y los riñones y aumentar la energía yang, como carne de perro, cordero, pollo, pimienta, chile, jengibre, puerros, longan, semillas de loto, longan, dátiles rojos, etc.
Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y aumentar la presión arterial. Poner más jengibre picado en sopa de verduras, sopa de tofu, caldo y sopa de pollo, o preparar té de jengibre en agua hirviendo, son beneficiosos para el tratamiento de la hipotensión.
Pérdida de apetito
Recomendaciones de nutrientes
Complejo de vitamina B vitamina B12 complejo de hierro orgánico suplemento zinc
olor corporal
Recomendaciones de nutrientes
Clorofila probióticos
a. Enjuague todo el cuerpo con probióticos. Puede usar una preparación que contenga lactobacilos disueltos en agua a entre 35 y 40 grados Celsius y luego usar la solución para enjuagar todo el cuerpo para inhibir el crecimiento de bacterias dañinas y esterilizarlo.
b. Exceder los niveles normales de grasas y proteínas en el sudor también puede causar olor corporal. La clorofila se puede utilizar para regular los órganos internos y normalizar el metabolismo de los lípidos.
Piel azul y azul
Recomendaciones de nutrientes
Complejo de vitamina C Vitamina P/Rutina/Hesperidina
a. La deficiencia de vitaminas puede provocar fácilmente congestión de la piel.
b. La rutina es un fármaco de vitamina P que puede reducir la permeabilidad y fragilidad de los capilares, mantener y restaurar la elasticidad normal de los capilares y promover la eliminación de hematomas.
c. La hesperidina es uno de los flavonoides de la vitamina P. Se encuentra principalmente en las cáscaras y frutas de los cítricos y tiene el efecto de suavizar los vasos sanguíneos.
Mareo
Recomendaciones de nutrientes
Niacina, agente seco de vitamina E, tabletas de ginkgo (que reponen el corazón, el qi y la sangre)
tinnitus
Recomendaciones de nutrientes
Niacina Vitamina E Seca Zinc
Polvo seco de vitamina E para el tratamiento de la inflamación del canal auditivo externo
La niacina y el zinc promueven la expresión normal de genes relacionados con las células del oído interno y el crecimiento celular
orientación dietética
① Consuma más fuentes de alimentos ricos en vitamina B: almejas, ostras, arenque, atún.
②Los antioxidantes (incluidas la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno y otros nutrientes) ayudan a relajar los vasos sanguíneos arteriales y previenen la formación de placas vasculares.
③Las mejores fuentes alimenticias de zinc son las ostras, la carne de res, los huevos, las nueces, el yogur, etc.
④La vitamina A ayuda a mejorar la audición
palpitaciones
Recomendaciones de nutrientes
Vitaminas del grupo B, comprimidos de calcio y magnesio, coenzima Q10, extractos estándar de flores y hojas de espino, fórmula de vitamina Mindel, aceite de linaza.
Vitaminas a.B: Promueven el metabolismo energético normal.
b. Tabletas de calcio y magnesio: Promueven la disminución de la presión venosa central y protegen la expresión de la función muscular normal.
c. Coenzima Q10: un nutriente especial para el corazón
d. Aceite de linaza: promueve el qi y la circulación sanguínea, suaviza los vasos sanguíneos, reduce los ácidos grasos saturados y el colesterol en la sangre y acelera el transporte sanguíneo normal.
e. Además, se pueden complementar una variedad de antioxidantes para luchar contra los radicales libres producidos debido a las palpitaciones del corazón.
hipertensión
Recomendaciones de nutrientes
Varios antioxidantes, vitamina E, vitaminas del grupo B, coenzima Q10, comprimidos de calcio y magnesio, cápsulas de ajo.
pérdida de memoria
Recomendaciones de nutrientes
Solución 1: vitaminas del grupo B, citrato de zinc, fosfatidilserina y fosfatidilcolina, extracto de hoja de Ginkgo, L-glutamina Extracto de arándano silvestre huperzina A (Lycopodium)
a. Las vitaminas B, el citrato de zinc, la acetilcolina y la glutamina tienen la función de nutrir los nervios.
b. El extracto de hoja de Ginkgo puede dragar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial, activar el qi y la sangre y promover la circulación.
c. El extracto de arándano silvestre tiene efectos antioxidantes.
d. La huperzina A, como inhibidor de la colinesterasa, tiene el efecto de promover la reproducción de la memoria y mejorarla, y ayuda a mejorar la pérdida de memoria.
Opción 2: Proteína en polvo, vitaminas B, aceite de salmón de aguas profundas (puede promover el crecimiento normal de las células nerviosas), extracto de Ginkgo
calambre
Recomendaciones de nutrientes
Quelato de aminoácidos calcio magnesio vitamina E agente seco
nervioso
Recomendaciones de nutrientes
Suplemento de complejo de vitamina B, calcio integrado de aminoácidos, fórmula de vitamina Mindel, complejo de hierba de San Juan (principio activo antidepresivo)
hemorragia nasal
Recomendaciones de nutrientes
Uso combinado de vitamina C (1000 mg), rutina (50 mg), hesperidina (50 mg) y bioflavonoides (sustentador 500 mg) (lubrican los vasos sanguíneos)
crecimiento atrofiado
Recomendaciones de nutrientes
Mindel Vitamina Fórmula Proteína en Polvo
temblor
Recomendaciones de nutrientes
Suplemento de complejo de vitamina B, vitamina B6, comprimidos de calcio y magnesio, suplemento de complejo de hierba de San Juan
a. El extracto de hierba de San Juan puede inhibir la destrucción excesiva de neurotransmisores, ayudar a aliviar la depresión, la ansiedad y la irritabilidad y proporcionar un acondicionamiento integral para los nervios y los músculos.
b. Las vitaminas B y las tabletas de calcio y magnesio ayudan a restaurar la fuerza muscular y aliviar la tensión muscular.
picazón vaginal
Recomendaciones de nutrientes
Lactobacillus (preparación de Lactobacillus o enjuague débil con vinagre)
Edema
Recomendaciones de nutrientes
Tabletas de calcio y magnesio Vitaminas B Proteína en polvo Vitamina C
manchas blancas en las uñas
Recomendaciones de nutrientes
Aminoácido quelado con zinc MSM (fórmula de vitamina Mindel con dimetilsulfona)
neurótico
Recomendaciones de nutrientes
Vitaminas B, proteína en polvo, tabletas de calcio y magnesio, tabletas de vitamina C
a. Grandes dosis de vitamina B son adecuadas para la dermatitis local, la neuropatía y el dolor neuropático.
b Para el dolor muscular, las tabletas de calcio y magnesio son adecuadas como suplemento.
c. Las vitaminas B y las tabletas de calcio y magnesio pueden promover la elasticidad de los vasos sanguíneos y mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos.
d. La proteína puede promover la recuperación de la inflamación.
e. La vitamina C es un antioxidante y antirradicales libres que ayuda a aliviar las alergias.